為什麼在健身房減肥1星期後肚子的脂肪變軟了？

01-08

著就對了，脂肪形成大面積覆蓋的方式在腰上，基本是硬的，當脂肪與肌肉脫離後就是柔軟的，比如狗的皮膚與肌肉之間縫隙比人類大，當你搓揉狗的毛皮的時候，可以提起來就是這個原理。當你從瘦到胖的過程中，也會經歷這個過程。

肌肉和脂肪開始慢慢分離，然後肌肉會越來越明顯，脂肪會越來越少，我也是這樣的。。慢慢的脂肪消耗就好了

這麼說你原來的脂肪是硬的？

我也想知道……正遇到同樣的問題。

從來沒有覺得自己腹部的脂肪鬆軟得這麼噁心，感覺像是長胖了。

對對對，我也是這樣感覺，肚子上的肉肉變送了，肚子變大了

正在經歷這個過程

感覺是個好事剛鍛煉，兩個星期，期待後續發展

我也是感覺還比之前胖了