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為什麼遇到問題總是逃避?寧願事情壞掉,也不想面對?


這個嘛 說到底就是不想努力。 另一方面是太重視結果導致壓力太大幹脆放棄 解決辦法 要麼死馬當活馬醫 豁出去試一下,想到最壞結果,然後放膽去做,有做就會比沒有好 哪怕結果只有一點。

不過從根本解決問題是不要讓類似情況出現,儘早做打算,然後嚴格的按部就班地做。

要有未雨綢繆的打算,也要有樂觀向上的態度,要有堅持完成的毅力,也要客觀想到結果。做最好的準備,想最壞的結果。


我覺得那是因為沒有自信。對自己的要求太高,或者太看重結果。過高的看著結果對自己反而有一種壓力,這種壓力會阻礙你行動的動力。不行動的後果還是面對失敗,久而久之就是惡性循環。

所以,這個問題的解決關鍵還是在於培養信心。培養信心的第一步就是行動起來,不要想那麼多。

培養自己的執行力,看到了積極的結果,一步一步的成長起來,你發現自己的努力非常有價值之後會更加熱情的投入到你的目標之中了,那樣你就不再有逃避的問題了。

而且,現階段別想太多,既沒有用,還會給你添加阻力。


我也處於這個狀態,其實事情根本沒有你想的那麼複雜,我決定平和的去面對,


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該怎麼辦?該怎麼辦?

每次開學都說要好好學習,結果還經常給自己找理由逃課,馬上就大學畢業了,還有救么我?這是心理問題嗎?
明知拖延的本質是恐懼,為何還是不能面對自我?

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