為什麼人總是覺得自己的照片很醜？

01-08

當一個人和別人一起拍下照片，每個人都會覺得自己在其中是拍得最難看的，相反卻覺得別人的好看。

這有點象我們聽自己的聲音，因為發出的聲音通過頭腔跟鼻腔的共鳴，我們自己聽到的聲音其實不是自己的真正的聲音，這也是為什麼很多人錄音後覺得這不是自己的聲音。很多人自我感覺良好，而非常喜歡唱歌，實際上。。。。你懂的，你小夥伴聽到的聲音的確是你真正的聲音。

照片也是一樣，照片上面的你才是真正的你，具體是因為。。。。。鏡子的原因。

理論你可以去看看這個：

1977年，在一項名為「顛倒的人像和曝光效應的假設」的研究中，心理學家 Theodore H. Mita，Marshall Dermer 和 Jeffrey Knight 解釋道「相比於人們子啊照片中看到的自己，也就是他們真實的相貌，他們更傾向於對鏡子中的自己的相貌產生認同感。」但是這項研究真正有趣的地方在於這幾位心理學家的一項探索：為什麼我們會覺得鏡中的自己更有吸引力？正如這項研究的標題所指出的，這和被稱作「曝光效應」（又叫「有限接觸效應」，mere-exposure effect）有關。

曝光效應最早在上世紀60年代，被斯坦福大學的心理學家 Robert Zajonc 提出。簡單地說，曝光效應是一種心理現象，指的是我們會偏好自己熟悉的事物。這個效應已經被大量證明了真實性了，不管是哪種刺激（視覺，聽覺，語言等），並且它不限於一種文化環境下，是一種跨文化的心理現象。甚至，這種現象在別的物種里也存在。

所以當有人說，我們討厭照片中的自己的罪魁禍首是鏡子時，其實更應該把錯誤歸到曝光效應上面。當然，關於曝光效應，有一點十分重要：它是一種非常個人的體驗——也就是說，只有你會認為照片上的你比真人丑很多，這點你應該感到欣慰。

並且，再告訴你一個事實，如果像片中的你長得和鏡中的你一樣，每個人都會覺得你長得很奇怪。這些研究者們也做了一些小的調查，結果發現，你的朋友們，親人們在看你的照片時，並不覺得照片中的你不好看，只有你會這麼想。: )

視頻傳送門--大科普：為什麼我們會覺得自己的照片很醜？

不請自來，我以多年的修圖經驗回答此題。

先說結論，大多數人的照片確實比真人丑，不光是看自己的自拍照丑，別人的相片一樣很醜。原因主要為三個方面：

1、表情管理

2、畫面畸變

3、圖像色差

第一點，表情管理

很多人面對鏡頭的時候表情都會下意識的扭曲，因為都試圖讓自己的五官端正一些，結果肌肉更加僵硬，使五官看起來更加不自然，經常導致大小眼，眼歪嘴邪。

第二點，畫面畸變

在拍照的時候人並不是完全靜止的，會因為一些微幅的抖動導致五官不正。我在修圖的時候加入參考線，會發現所有人的臉都非常的不對稱，如果和參考線對其的話，樣貌會有很大的改觀。

第三點，圖像色差

相機的感光元件還原的色彩飽和度一般都比較高，對比度也高，會導致面部缺陷更加放大，瘢痕痘印更加明顯，痘痘輕微的泛紅在照片中更加明顯，黑眼圈看上去也更恐怖。

我們針對上述三個問題進行調整，能夠得到令我們滿意而又不失真的照片，主要是證件照。

對於這個問題之前國外有位科學家做過這方面的分析。主要原因我概括一下就是你獲取自己相貌的途徑只有鏡子等非直接用眼直視捕捉所以你對自己的長相只是大腦中的一個印象，印象是無法完全和所視實物完全重合的所以當你看到照片時會覺得自己變醜了，而別人看你則是通過眼睛直視捕捉和大腦中的印象圖像一致所以別人和你看同一張照片是不會覺得你變醜的

看到照片好像從別人眼裡看到自己，看到別人眼裡的自己。覺得丑實際上是在意自己在別人眼裡的樣子，別人對自己的看法，擔心自己在別人眼裡不夠好，印象不佳。或許本人會覺得自己並不關心別人的看法，但潛意識裡也許是的。所以並不是真的認為自己丑，是在意別人是不是覺得自己丑。

別人也這麼覺得

因為對自己太自信。我照鏡子總覺得自己丑，但照片湊合能看。

我認為問題不成立。

因為虛偽