女友和她父親要我用中醫治療抑鬱症，如何是好？

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說在最前面吧……還是有很多人說抑鬱症只是我單純的有難過的事，是思維定式導致云云，然後強答。我接受得了批評，有理有據地覺得我對中醫態度有問題的我挨個仔細看了點了贊，畢竟很可能是偏見在我這作怪。但是，對自己的話負責任，對自己了解的領域發言，是最起碼的。態度好隨便聊聊無可厚非，而上來就說我是因為想法不對才病的，都是我的問題，那我就要……(???)刪你評論了
謝謝各位回答，沒想到還有人在回答。補充一句，我常年健身，一周至少三回，每次私教帶著一個小時力量訓練然後半個小時慢跑五公里左右，體脂和身形控制的很好。大一也在學校的賽艇隊，每天訓練，一次三小時，比大多數人的鍛煉都要辛苦。說鍛煉解決一切的，你們都踏踏實實錯了，這沒有的可爭。
原描述如下：

患抑鬱症很多年了，從大一下學期逐漸加重，休學一學期後又中間斷過一學期。因為女友很不想讓我吃藥，加之狀態還可以我就要求醫生停西藥了一段時間試試，複發後自己覺得這病跟哮喘一樣需要長期預防而不是發作再治。得知我又開始吃藥，女友很不樂意。他父親也自己給我找了中醫，恐怕要藉助針灸之類的療法幫我調養。我抒發了自己的疑慮，感到對這些中醫療法治療抑鬱似乎難以信任。女友跟我吵了一架，認為我不把他爸的努力當回事，不願意嘗試新的療法。從一開始懷疑中醫，我也越發的對於別人為我做主這種事感到不滿。現在她以不願意傷害我想法為由，停止與我交涉。
有人問我是不是來找安慰，我找安慰找中醫黑就行了。中醫到底有沒有用，這才是我關心的。我之前也找過中醫，他不讓我吃西藥，就是這樣。另外這次治療方法說以針灸為主，這就感覺有些不可靠了……
我不信任中醫不全對，我之前也是喝過一段時間中藥調理，那會是口乾出虛汗耳鳴什麼的，感覺跟抑鬱症還是不太一樣。那時我覺得很有效果。
再補充一句吧……很多人說我女朋友和她爹特別特別好，可能是我沒提到他們說了我不趕緊治好病就不能在一起，不治好病就不能結婚這種事，同時也咬定了西藥沒什麼卵用而且吃了極其傷身體。大家都知道抑鬱症這種病醫生也很難說你什麼時候就痊癒了，我覺得我的處境不是你們想像的那麼好

我覺得這件事情需要從兩方面看；你的想法，和你女友及父親的想法都要考慮到，那就一定要找一個所謂「兩全其美」的方法。

首先中醫主要是調養身體，如果你用一些針灸、拔罐子之類非藥物的方式，其實和同時服用西藥，並不衝突，完全可以同時進行。而且你一定要自己弄明白服用西藥物的作用機制，明明白白解釋給你女友和父親，讓他們明白西藥並不會對人身體健康產生影響；再積極配合中醫的調養，這樣你自己和女友都會比較放心。

其次，你見中醫時要向他表示你會堅持吃西藥；同時要求他的療法配合你的藥物。患者的想法，醫生不會不尊重的；如果他武斷到不尊重患者的個人主觀想法，那這樣的「中醫」不要也罷……

啊，發現一個我可以回答的問題了。我大概是從九歲十歲那樣就有長期的抑鬱心境。開始的時候還會呈現規律性的變化，就是有一段時間極度抑鬱和焦慮，有一段時間會自動好轉，後來規律性越來越強，周期越來越明顯，再後來抑鬱心境持續的時間越來越長，再後來，越來越不規律，再後來，陷入長達幾年的抑鬱狀態，失眠、精神恍惚等……吃中藥吃了幾年，開始似乎有些效果，但是後來不明顯。後來偶爾扎過一次針，我清楚的記得，扎完針之後，我內心終於平靜了四個小時，幾年時間，我終於體會了四個小時的不抑鬱的狀態。但那之後，那醫生出國了。沒有繼續找他治療。又過了兩年，無數次絕望，又開始扎針。扎針的時候剛開始其實是有效果的。後來有個朋友勸我去嘗試五星針灸。從她勸我，到我最終去做五行針灸，中間間隔了半年。總之，我就開始扎五行針，然後吃著中藥，其實中間也難受的。也沒有感覺那麼明顯。不過忽然有一天，我發現，我早上醒來的時候，居然沒有那種絕望的感覺。沒有那種「我怎麼又醒過來了」的疑問。即使我晚上偶爾做噩夢，醒過來的時候也知道是夢，然後那個夢裡的難受不會影響醒過來的我。但曾經一天還是十來次抑鬱的感覺浮上來，還會恍惚，然後我去鍛煉，每天鍛煉三四個小時，跟一個師父練太極拳。現在練了快十個月了。然後發現，那種長期抑鬱的心境沒了……想想，持續抑鬱的狀況已經中斷了三個多月了。我也有三個多月沒有去扎針了……不過最近偶爾有抑鬱情緒浮上來。其實我已經都說不上自己是怎麼好的，或者究竟算好全了嗎。我看中醫看了八年。其中針對抑鬱症做治療是四年……我想裡頭可能有雨因果關係。我只是挺珍惜現在這種頭腦還算清醒，精神不再隨意恍惚，不再隨時生無可戀的狀態……我想，也許中醫和鍛煉帶給我的。因為，這些年除了看中醫我也沒幹別的事了。

患者對醫生不信任，依從性差，治療效果會差很多。

比如說吧，你大概是不太信中醫，那中藥你會不會喝呢？不遵醫囑，看了和沒看有什麼區別呢？

就比如科室治最常見的糖尿病，高血壓，醫生也常說，再這麼不聽話，神仙也救不了你。常見病尚且如此，何況是公認難治的抑鬱症呢？

給你個建議，儘管去挂號，坦白和醫生說你其實不想用中醫，是家人讓你過來的。相信為了不惹麻煩，醫生都會說自己治不了，讓另請高明的。這樣兩邊都照顧到了，不是更好？

當然了，別去騙錢的地方，去正規醫院。

題主所經歷的糾結委屈等等箇中滋味只有自己清楚。雖然題主問的是，中醫是否可以治療抑鬱，但就像題主自己所言，是「越發的對於別人為我做主這種事感到不滿」。抑鬱症本來就讓人煎熬，不被他人接納的痛苦想必也是火上澆油。

女友和父親的努力，當然裹狹著他們的價值觀和理所當然的私慾——要交往一個健康的男友，要一個值得託付女兒終身的女婿。如果你被這樣的出發點傷害到，其實也該考慮，你現在是否能維繫這樣一段有壓力的關係。一段無法自己做主的被動的關係終歸不會是愉快的。

說回到治療。題主在治療上依然是被動的態度。西醫治療抑鬱想必是對題主來講最方便易行的方式，心理干預，藥物治療。挂號行醫按時吃藥。如果，這個方式題主自己覺得有療效可接受，那麼所謂的代價，也當然要買單。是否沒有女友和她家人的壓力，您依然會選擇西醫？那麼回到上一段，您需要在您自己的和女友的價值觀之間做出一個選擇。雙方實在不同，承受不了女友方的壓力，那麼結束關係對您來說比換中醫或許更靠譜。

就像有知友@白蒺藜所答：

「醫不許治者，病必不治。」

如果題主真的想了解中醫，那麼買幾本書回去看看。或者去北京正規靠譜的診所當面諮詢醫生，把你的疑問和盤托出。只是聽到「針灸」二字便覺不靠譜，您的這種治學態度未免也不靠譜？哪怕只是隨便百度上搜索一針灸歷史呢？

知友@有腳陽春分享的經歷里也有五行針灸的治療，您是不是也可以去了解一下呢？

也有中醫生@喬墩明提到，柴胡龍骨牡蠣治療抑鬱也有文獻可查。您也查查看？

只要題主願意抱著開放的心態去了解，想必會有收穫。那麼，您對女友和她家人的行為或許也能多份寬容和體諒？

如若力所不能，放棄嘗試，回到最習慣的模式里，畢竟是最輕鬆的。並不是諷刺。而是，某些無法承受之時，我們允許自己放棄，只要能清楚地意識到自己在做什麼就好。

祝福題主。

抑鬱症，你會戰勝它的～

疾病可以分為功能性和器質性兩類，人體疾病是先有功能性改變而理化指標並無明顯異常，之後再慢慢演化為器質性。

西醫並不擅長治療功能性疾病，而這恰恰是中醫擅長的方面。因為中醫診治著眼於人體的整體狀態，而非局部的某項指標。通過四診收集身體狀態信息，然後制定相應方葯糾正人體整體狀態的失衡。只不過中醫因為含有陰陽五行等古代哲學思想，所以讓人覺得玄之又玄罷了。

抑鬱症可歸屬中醫中的郁證，多為肝鬱氣滯或肝鬱化火所致，但亦有寒凝氣滯、心脾兩虛、心腎陰虛等情況。所以需根據患者的具體情況，診斷其整體狀態何處失衡，從而處以相應方葯。

另外，針灸的話，從傳統針灸而言，是調氣的。說得通俗些，就是針刺相應經絡的相應腧穴，來調解人體的功能狀態。所以碰到合適的針灸醫生，針灸是可以治療西醫學的抑鬱症的。

此外，心病還須心藥醫。

講下我年的經歷。

生下來就患有慢性支氣管疾病，又經歷了流腸子等諸多劫難，坎坎坷坷活到了七八歲，身體也一直底子很差。小學二年級偷買了十多塊錢的垃圾食品吃，完蛋了，從這開始咳嗽了將近兩年，各種西醫治療沒治好，也去成都找過一個中醫吃藥，但因為家人對中醫的一些誤解（不是不信任，只是傳統觀念認為中醫和西醫一樣是審病論治）沒有再去複診，也沒好轉。後來買了念慈庵枇杷膏，那時候還賣13塊錢一瓶，吃了四瓶，徹底好了。

高三的時候失眠，從二診開始失眠了一個多月，也是去醫院醫生就給開一些助眠葯，有時候能睡著，但是對於我多夢頭痛的癥狀沒有用，有時候壓根沒用。離高考越來越近，我媽帶我去她藥店坐診的中醫看病。前兩副吃了幾乎就是沾枕頭就睡，但是還是老做夢半夜老醒頭還是疼。周末回家複診，換了個方子又吃了兩副，徹底好了，那時候睡覺的幸福感我到現在都還記得。

於是現在我是一名中醫學生。

我想說的是，中醫西醫各有優點，但是因為民眾的一些固性思維導致中醫發展很受挫。我也是上了大學才知道當年見過的那麼多種葯都是中成藥不是西藥，比如川貝枇杷膏。中醫是辨證論治，根據癥狀癥候來看病不同於西醫的審病論治。

如果西醫治了很久你沒有好，我覺得就算你不信中醫你也可以試試。畢竟當年我也拒絕吃中藥可是就是中藥治好的我。反正病都這樣了，就當破罐子破摔咯。

但是我給的建議是，一定要找好老師看，有些死庸醫我真是想一腳把他們踹死。還有，不要偏信老中醫才是王道，有些人年輕時候沒學明白到老了也依舊是老庸醫。我在學校里看病，治病好的老師里，最年輕的三十多歲，最老的也才五十多歲，年齡有時候真的不是決定因素。

如果你真的下定了決心去看中醫，我希望你在去之前能夠好好地靜下來把所有的感受癥狀都想一遍，最好寫下來，就診的時候醫生自己會從這些進行判別，但就怕沒有說完整，我有次治腿疼就是沒有說完第一周吃了沒什麼變化，第二次複診的時候補充說明之後改過的方子效果簡直立竿見影。還有很多時候第一次葯都是投石問路，因為包括體質在內的諸多因素，第一次開方都很小心，不要因為第一次效果不明顯就放棄複診，因為你換了醫生也是一樣重頭在來繼續一次投石問路。

如果不信，就不要用嘍

看到知乎上中醫黑辣么多，我的悲傷就有辣么大╮(╯▽╰)╭

但是呢，無論怎麼爭執，每一方都不會有什麼實質性的變化，局勢就是醬紫

還有就是初來乍到，看不下去了，才多說一嘴，中醫西醫存在下去的原因，都是因為治療有效才得以存在的

勸樓主找三甲醫院精神科的醫生看看，然後聽醫囑。

另外針灸療法往好了說也主要是在鎮痛方面具有一些值得爭議的效果，對於抑鬱症並沒有特別可靠的研究發表。

不過如果你在保證正規療法的同時想試試針灸也不是不可以，畢竟精神疾病的不確定因素很多，安慰劑效應通常也很強。

看得出來題主確實很困擾，我擔心不久之後也會有很多中醫黑知友來告訴你，中醫是不能治療抑鬱症的，所以要簡單一答。

結合題主之前自汗、耳鳴、口乾的病史，題主疑似柴胡加龍骨牡蠣湯證（柴胡加龍骨牡蠣湯是治療抑鬱症的常用方，有很多前人經驗和文獻支持，不會查文獻的中醫黑知友請自便）。

但是這只是推測，僅供參考，題主可以就近尋找口碑良好的中醫治療。

簡單說，你相信什麼，就用什麼。而對一個良好的中醫師而言，抑鬱症的患者不是怕沒有效果，而是值不值得花那麼多的心力去治一個不願交心信任的患者。

首先可以說中醫的治療有用，但只是對一部分人有用，神志病確實比較棘手，再加上臨床中醫醫師水平良莠不齊，導致最終結果因人而異。不過我建議題主不妨試一試，中醫理論對於神志病有相關的論述，確實也有著一定的療效。

還有關於針灸的效果，確實有一些刺激性比較大（就是比較痛）的穴位有治療神志病的效果，不過多數都是針對癔病和躁狂而言的，我個人覺得治療抑鬱症效果比較一般，但是也不是完全不可用，具體怎麼樣還是由題主決定吧

總而言之在抑鬱症方面中西醫的藥物或物理治療手段都十分的有限，終究只是緩解癥狀的作用，心理諮詢應該是更重要的的吧，不過這方面我並不懂，只能幫你到這裡了……

一，沒聽說過有效的中醫療法；

二，請用西醫+心理諮詢來治療；

三，治療前排除外界干擾，包括分手。

中醫可以治，臟腑問題與心理無關。但是臟腑問題會極大影響心情，

中醫是可以治療抑鬱症的呀，我女友是執業中醫師，用針灸治療抑鬱症她表示很拿手

吾友，願謝頓與你同在

1，抑鬱症不適合看中醫。

2，抑鬱症不適合結婚。

3，岳父不能得罪。

感覺你三條都湊齊了，知乎正確，分手吧。

上圖：引用自《變態心理學》第九版勞倫·B·阿洛伊

這是早期的反診斷的論點中的一些觀點。雖然現在診斷標準也在不斷完善，已經逐漸開始走出以上提到的誤區，但是這種誤區依然存在於多數人當中：很多人覺得西醫治療精神疾病就如同服用抗生素殺菌那樣簡單線性！

所以結論其實還是：如果吃西藥沒效果，那你不妨試試中醫療法啊。（你用西藥治療也只是試試而已……畢竟按知乎上中醫黑最喜歡的一句話說就是：【相關性不等於因果性】，由於因果性不明，那麼根據對神經遞質的研究提出的疾病相關的假說，當然只能算試試。實際上到了臨床階段，更是憑感覺整的。）

甘麥大棗湯幾乎沒有副作用，如果不信也可以在嘗試其他辦法的同時喝喝看。中醫對待抑鬱症更多的是把眼光放在肉體上而不是心理上。很多情況下是因為肉體出了問題才反映到心理上的，傷寒論裡面得了某某病然後「其人躁煩」的字眼也很多。

中藥可以調狀態，調整個人的狀態還是挺好的，但對於治療效果不是太佳。最好的辦法是中西醫結合加心理諮詢。畢竟是精神類疾病，肯定用西藥直接作用於靶器官好些。但想完全走出來還是要靠自己，所以最好去做下心理諮詢。要相信一定可以治好，那麼多人都好了呢!我是雙相情感障礙患者，正在積極接受治療中，希望能幫到你。

六個字：心理等於生理。

人的心理狀態和生理狀態往往是同步的。但心理疾患往往還有諸如心結、不良遭遇之類的心理上的始髮根源，這是藥物所不能抵達的。藥物也好，理療也好，控制的就是使生理不給心理提供向病生長的環境