「有效瘦臉」是可能的嗎，通常是通過哪些方式實現的？
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看到有很多成分不明的「瘦臉霜」，然後還有很多「按摩法」，很好奇在不使用抽脂、瘦臉針之類的整形手段的前提下，是否真的有「有效瘦臉」的方法？是如何實現的呢？
安利田中宥久子的瘦臉操，做了兩個星期周圍人都說我臉小了，日本很流行各種臉部按摩，今天在ins上看到佐佐木希也在做
http://www.bilibili.com/mobile/video/av6056389.html 附一個評論里的鏈接～
呃我來編輯一下我的回答，有人說瘦臉操沒用，就我個人的經歷，我覺得這個瘦臉操對肌肉型肥胖的臉比較有用，來個對比圖，體重不變的情況下
明顯腮上的肉變少了有木有！
但是！我沒有下頜骨，或者說下頜骨是平滑的，就是醬↓
這種形狀的臉掛不住太多的肉。
然鵝如果說你的下頜骨很寬，像高圓圓，下頜骨有個明顯的角的話，你除了要做瘦臉操盡量弱化腮部的肌肉，而且要控制咀嚼，不要咬硬的東西，比如很瘦的肉，堅果，硬餅乾之類的，我吃餅乾的時候都是要用牛奶泡軟了才會吃。還要通過運動來減少全身的脂肪，目的是讓下頜骨的角明顯的露出來，會比較大氣！有氣質！（我多麼想要一個下頜角！！）有效瘦臉的方法（一）
很多女生在照鏡子，都羨慕別人的小v臉，一直覺得自己的臉型不好看。但小美想說的是，很多臉胖的女生們，你們其實也可以擁有喜歡的小臉。
那麼如何消除臉上多餘的脂肪和水腫，輕鬆擺脫贅肉的煩惱呢？答案很簡單，瘦臉針
娛樂圈中，也有好多打過瘦臉針的人
楊冪
在出道以前，曾是大餅臉。特別是在瘦臉針前後對比照片中，她的下巴圓潤，顴骨部位寬大肥厚，咬和肌凸出。可是在打了瘦臉針後呢，變得更美了。
柳岩
現在美貌不可方物的柳岩曾經也是咬肌肥大重度患者。看之前的舊照，你還誤以為她是下頜角太華麗，兩頰腫大像被人打了一樣。
打了瘦臉針之後，咬肌不見了，臉小了還是其次，關鍵是整個人洋氣了10086個level啊！並不需要削骨，瘦臉針後，下頜角就有了彷彿削骨的效果。
倪妮
倪妮以前的打開方式可是這樣↓↓↓↓，無處躲藏的咬肌讓臉大了好幾圈，人也顯得比現在土氣很多倍。
現在的倪妮，漂亮的瓜子臉，完美！
大S
大S自己都說曾經打過美白針，所以從圓臉變成瓜子臉，打個瘦臉針又算什麼呢？不知道當了媽媽後還不會繼續微整形。
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那麼，瘦臉針是什麼呢，瘦臉針如何打呢，別急，有關瘦臉針的，小美來科普下
什麼是瘦臉針？
瘦臉針即A型肉毒素針劑，作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針
瘦臉針如何打的？
1、治療部位清潔，5分鐘。
2、治療部位塗抹表面麻醉劑，需等待15分鐘。
3、治療部位消毒，1～2分鐘。
4、注射，15～30分鐘，視情況而定。
瘦臉針有沒有副作用呢?
瘦臉針注射後反應較為明顯的患者會有局部的腫脹以及發熱表現,這屬於正常現象。
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其實除了瘦臉針，還有可以代替的方法
有效瘦臉的方法（二）
1、按摩瘦臉法
手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動；臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩；下顎至鎖骨部位，也可在塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
2、咀嚼瘦臉法
咀嚼瘦臉法是屬於一種由內而外的瘦臉方法，不僅對咀嚼的對象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以選擇香蕉、全麥麵包等，方法上需要注重均勻，同時照顧到左右臉部均衡性。
3、面部減肥操
有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動：進行3分鐘有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
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不管用什麼方法，小美都希望你能瘦臉成功，希望您不吝嗇的關注我的微信公眾號：天天遇美還有新浪微博：天天遇美。來一波關注吧么么噠。
題主這樣的描述，有我有點懷疑題主是賣所謂的瘦臉面霜的。好吧，為了滿足大家的需求，我整理一些這段時間在網上衝浪看到的一些如何不在整形的手段下而實現「有效」瘦臉的方法。
一、橡皮筋瘦臉法
這種方法是日本人「發明」的，號稱10分鐘就能瘦臉的神奇方法，就是用一個普通的橡皮筋，調整適合耳朵的寬度，然後套在耳朵上。據說原理是：放鬆咀嚼的肌肉，從而達到瘦臉的效果，因為咀嚼肌每天都會咀嚼食物，所以咬肌就會越來越大，而套在耳朵上的橡皮筋能刺激耳朵的肌肉，放鬆咬肌，經過多次之後臉就會變小。
（普通橡皮筋）
哇，好有道理的樣子。邏輯嚴密，科學嚴謹，我幾乎找不到任何的破綻，好吧，你贏了。
（錯誤示範）
（正確操作）
看到這裡，我相信開始有人躍躍欲試了，這種方法真是厲害啊！不需要開刀，不需要打針，只需要一根橡皮筋，五毛錢一大扎。我記得以前好喜歡用橡皮筋綁住手的，看著手發紅漸漸變黑。再摘下來，那種感覺真的很酸爽。不過現在就沒有那麼傻了！當然手肯定是不會瘦的，但是我知道如果長時間這樣的話，手肯定會廢掉。而這種瘦臉的方法如果有效的話，我有理由相信小臉的人都是調皮的孩子，從小就被媽媽揪耳朵長大的！
二、瘦臉面霜/面膜
作為愛美的我，即使是男生我也常常備著一瓶面霜，面膜也會一周用它幾次，但是我知道面膜是補水的，面霜是鎖水的。但是我剛知道面霜和面膜還可以瘦臉的時候我趕緊的看了我用的產品，幸好我買的沒有這種功能。去某寶看了一下，還真有賣的，而且銷量還不錯，還附上了瘦臉後的效果圖，哈哈，好想知道這刷一單要多少錢，說不定我不用上班，每天在某寶上幫忙刷單都能發家致富了。
三、瘦臉神器
這一款瘦臉神器也是讓我大開眼界了，價格大約是36-39元人民幣，就是想提升繃帶一樣的提拉瘦臉帶，原理不知道是什麼，但是看到評論和推薦，說實話我自己都想買了。40元不到，買了不吃虧，買了不上當。不過這種盡量偷偷的戴，因為真的很像從醫院重病房裡面出來的，好嚇人。
四、瘦臉操
瘦臉操就是號稱最健康的方法，相比第一種方法可謂是更省錢。一毛錢不用，安利一種瘦臉的方法：
第一步：均勻塗抹按摩霜於面部
第二步：給頸部淋巴做預熱操
2.1 由耳根前部沿著頸部的向下施壓按摩至鎖骨，此處重複3次，以打通頸側淋巴系統，促進血液循環為排毒開頭。
2.2 頸部正面同樣有淋巴系統，所以，由下巴施壓推按至鎖骨的位置。
此處同樣重複3次。
第三步：額頭浮腫和眉間皺紋大掃除
3.1 首先將手指放在額頭的中間，並輕輕的按壓，並且注意一定要輕並且保持壓力。
3.2 由額頭中間向兩側按壓，注意使用按的方法，保持壓力但要輕，切忌不要拉扯皮膚。
3.3 手指經過太陽穴，耳前 沿臉部外部輪廓向下按壓，按壓至頸部淋巴。
3.4 順著上一步，按壓頸部淋巴，推至鎖骨。
此步驟重複做3次。
第四步：消除法令線去除兩頰脂肪
4.1 首先從下巴開始繞嘴角按壓
4.2 繞著嘴角外側向上按壓，經過臉頰兩側。
4.3 由臉頰兩側，經過鼻翼兩側，按壓至內眼角，內眼角處按壓3秒鐘。
4.4 再由內眼角向外眼角按壓。
4.5 再由外眼角，推向太陽穴，沿著臉部外側，經過頸部淋巴推至鎖骨。
本動作重複3次，可以減輕法令紋和消除臉頰兩側脂肪。
第五步：改善臉頰鬆弛 塑造V字臉
5.1 首先這次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔軟處，鼻翼兩側的骨頭下那個點是皮膚鬆弛的基礎點（圖片中畫點的位置）。
5.2 我們用大拇指根部柔軟的部位對準鬆弛點，水平施壓按摩。
5.3 雙手水平推移至耳前淋巴。
5.4 雙手在沿著耳朵前面 順著淋巴向下推移至鎖骨處。
本動作重複3次，要找到疼的舒服的感覺。
第六步：向上提升面部兩頰肌肉總結篇
6.1 我們利用食指與拇指的弧度來進行這一步的按摩。
6.2 用這樣的手勢，由鼻翼開始順著臉頰弧度施壓推移至太陽穴。
6.3 在用三根手指沿著臉部兩側經過淋巴推移至鎖骨處。
本動作重複3次，可以有效的讓臉頰兩側的皮膚得到提升。
好了，以上就是不用醫美的手段就可以瘦臉的方法，最貴的就是不過上百塊，一毛錢的有，不花錢的也在了。祝你們都能輕鬆擁有小V臉吧！
PS:如果以上的方法，有誰用了有效的話，記得告訴我一聲，如果沒有效的話千萬不要來找我！
不可能！本人親測！！！
在我還是個全身都是肥肉的胖子時，我也曾經試過用瘦臉霜、瘦臉精油、加各種瘦臉的按摩法刮痧法來嘗試瘦臉。。 然而並沒有任何卵用，不要說脂肪，就連臉上的水腫也改善不了一絲絲... (我一天要喝好幾升白開水，睡覺前也習慣性地喝一大杯，所以早上醒來臉特別容易水腫)
而且每種瘦臉方法我都堅持過一段時日的，所以可以很負責地告訴題主，
要想瘦臉，除了整形手段以外，只能通過節食運動等全身減肥的方式。局部瘦臉是不可行！！
對全身都胖的人來講，想瘦臉就去減肥吧。。通過節食或運動，臉上的肉自然而然也會跟著身上的肉一起瘦下去。
但如果只是臉胖身瘦的話，建議去打溶脂針或瘦臉針吧。 減肥就算了，理由你懂的！
不過如果你有36G的胸圍可以任性的話，我沒意見！ (微笑臉)(此處應有分割線）
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我要開始說故事了。
想當年，我雖是個胖子，但我也是一個有胸有屁股的胖子好嗎？？我也是一個可以「挺胸」做人、一個有尊嚴的胖子好嗎？？？
但素！！！TM的令我萬萬沒想到的是在整個減肥的過程中，其他部位瘦下去的速度遠遠趕不上我胸部縮水的速度！！我可以很直觀地看出我的xiong每隔幾天就在「蹭蹭蹭」地往下掉肉...
看到這，你們肯定都以為我至少瘦了百八十斤吧... 其實並沒有，我當時最高體重是145公斤，後來最瘦瘦到100斤左右。
瘦了45+斤，還是頂著一張120斤的臉(我骨架大)，，胸部卻從C變成了現在的不可描述...
這種複雜的心情我想沒經歷過的人是不會懂的...
PO張當時體重140斤時的圖給你們看下...
看頭以下的部分就好，拍的時候是剛買了假髮試....（大頭果真不適合戴假髮 ...）
沒P，角度問題可能拍得不像140斤的人，但仔細看看我那粗短粗短的脖子、毫無線條的肩膀跟看不見的鎖骨...還是能感覺得到我當時有多胖...
重點注意我的胸.....真的素C....跟著我大聲念一遍 ...C ...C... C...後來...隨著體重的下降，曾經令我驕傲的36C，就變成了下面這個樣子.....
你以為我會放圖嗎？？？
都說了不可描述咋還能讓你們看。
就醬紫~
醫美瘦臉是目前最有效便捷的瘦臉方式：瘦臉針（針對咬肌肥大型） 光纖溶脂、面部吸脂（針對脂肪型）線雕、熱瑪吉、超聲刀（鬆弛型）……
下面一一介紹
（一）瘦臉針
1、打瘦臉針是個啥原理
瘦臉針瘦臉實質上就是採用肉毒桿菌毒素注射治療咬肌肥大。女性以橢圓形面型為美，常因下頜角處肥大而要求整形。其中90%以上的病人伴有良性咬肌肥大，希望能同時削減。由於下頜角手術中難以把握肌肉的切除量和肌肉切除的深度，不僅效果不理想，還容易增加出血、血腫、感染的機會，造成面部兩側不對稱、牙關緊閉以及較長時間的肌肉痙攣等嚴重併發症。而1994年，Smyth等報道了採用A型肉毒桿菌毒素治療雙側咬肌肥大的經驗，認為這是一種革命性新方法。肉毒桿菌毒素注射通過失神經營養作用使咬肌萎縮、變小，使治療更徹底。
2、如何判斷自己是否需要打瘦臉針
需不需要打瘦臉針要看自己的咬肌大小。
想要判斷咬肌是否肥大，首先要明確咬肌的位置：
咬肌是位於顴骨外側顴弓與下頜角位置的一塊肌肉，自上朝下呈向外的斜形分布。部分人群先天性咬肌肥大，在經常做咀嚼動作的人由於反覆鍛煉咬肌，咬肌也會肥大，這好比健美運動員發達的肌肉一般。
明確位置以後，要緊後槽牙的同時在下頜角地方觸摸兩側咬肌，感覺咬肌的收縮範圍和咬肌厚度。如果你的咬肌比較大，在收縮咬肌時可明顯感覺到咬肌範圍大和咬肌明顯增厚。
並不是你感覺臉肉肉的就沒咬肌哈，你得咬緊牙再判斷，如果判斷不了可以找個整形醫院讓醫生幫你面診。
3、咬肌肥大就一定能打瘦臉針嗎？
並 不 是 並 不 是 並 不 是 並 不 是 並 不 是 並 不 是 並 不 是！
肉毒素瘦臉適合所有的臉大的年輕的小姑娘，對於皮膚鬆弛的女性做瘦臉這個項目一定要謹慎！
因為皮膚鬆弛的人做完瘦臉以後，面部輪廓的支撐點短期內就會下降，視覺上造成皮膚比以前更垂了！如果你一定要打，那可以少打一點點肉毒素，用的劑量一定要少少少。
另：一般情況下，就算你皮膚不鬆弛，肉毒素做完瘦臉，可能會有一點頰凹同時出現，這是一種正常的現象，頰凹會讓人顯得更高冷一點，如果你追求這種風格，那就不用介意。但在打瘦臉針之前，你應該做好這樣的心理準備，一旦出現了頰凹，你又不太喜歡，也沒關係，可以通過玻尿酸進行填充。（小貼士：面部骨感比較強的方形臉容易出現夾凹。）
4、打瘦臉針安全嗎？有沒有副作用？
其實啊，肉毒素是一個挺好的藥品，但是這個名字起得讓人聽起來有點害怕，怕有毒，雖然美了，但是有毒對身體不好，所以也不敢打。求美者的擔心無非有以下幾種情況：
第一種，就是產品到底有沒有毒，注射到身體里會不會產生毒素，對身體某個器官或者是對皮膚產生什麼不好的情況。
第二，打肉毒素的部位是不是很僵硬，表情不自然，笑不起來，不會笑。
要想把這個事情搞明白，我們還需要了解一下肉毒素的歷史：
肉毒素是肉毒桿菌在繁殖的過程所分泌的一種毒素蛋白，它的主要作用原理是減弱肌肉的運動力量，醫療工作者利用這個原理治病.例如，眼科醫生利用肉毒素可以治療斜視，就是我們常說的對眼，醫生在治療對眼的過程中發現患者的眼角紋沒有了，所以呢，整形醫生就要肉毒素來治療皺紋。在臨床實踐的。程中，還發現了肉毒素有很多很多神奇的效果，比如說可以瘦臉，瘦小腿，瘦肩等等。
肉毒素本身是一個藥品，任何藥品本身都會有副作用，每個人對藥品的吸收和耐受能力是不一樣的，所以求美者在打肉毒素之前，一定要跟醫生充分溝通，你想解決什麼問題，要達到什麼樣的效果，醫生會根據你的要求來設計，確定給你打肉毒素的的劑量單位，個別對藥物耐受性差的人，對如果量過大，就會出現頭疼，漲、緊崩的現象。
其次，還有人擔心，肉毒素做瘦臉會不會出現僵硬，不會笑了？
答案是：如果注射劑量過大，注射的點位很高，就會出現這種情況，肉毒素做瘦臉的原理是減弱了咬肌的運動力量，從而使咬肌變細變薄，起到了瘦臉的效果，如果注射計量過大，咬肌運動力量就會明顯減弱，使顧客在笑起來的時候感覺有些不自然，如果注射的點位過高，不但阻止了咬肌的運動力量，還會引起其他的肌肉運動力量減弱，也會造成臉部在微笑時僵硬。畫好點位，注射計量不要貪多，是注射瘦臉的原則。
所以說在使用得當的情況下，肉毒素本身對身體沒有任何毒副作用的。如果你找到正規醫院，選擇正規醫生，使用了正規的藥品給你注射，那麼可以肯定是安全的。
那麼這又引申出一個問題：如何找到正規醫醫院、醫生和藥品？
其實很簡單，目前來講，這三者之中醫院是核心，找到一個有營業執照的，有口碑的（不是百度推廣也不是朋友慫恿）的醫院，那麼醫生和藥品的質量基本就可以保證了。這裡再次強調，一切工作室、美容院都沒有資格進行任何醫美行為！
再說說藥品，截止到目前，國內批准上市的A型肉毒毒素只有美國艾爾建生產的BOTOX（保妥適）和中國蘭州生物製品研究所生產的衡力，如果醫生給你推薦任何，注意事任何高大上的其他品牌，都立馬轉身走人。
5、三次真的能定型嗎？
一般情況下注射肉毒素後，1周左右會感覺咬肌變軟，1個月左右即可呈現最佳效果，保持時間在6-12個月之間，時間上之所以出現跨度是因為看咬肌的大小還有注射計量的多少，如果注射了適量的肉毒素大約間隔6-12個月在進行第二次注射就可以了，如果當時注射的計量很少，可能間隔的時間就在半年左右。
你並不需要擔心間隔的時間越短，打的越頻繁，將來效果越差。間隔的時間長短跟總打效果越來越差沒有一毛錢關係，具體注射劑量的多少，和第二次間隔的時間，要和你的醫生充分溝通。
總體原則是在第一次注射完肉毒素後效果沒有完全消失之前進行第二次注射，這是最好的選擇。
那麼打三次到底能不能定型呢？
不能肯定的說可以，因為每個人咬肌大小，飲食習慣、生活習慣都不一樣。這裡可以肯定的是，如果注射3-4次以後，不打了，咬肌狀況絕對比以前小很多，但是否能保持下去，要看自己的個人情況、生活習慣、飲食是否忌口（不吃有嚼勁的。堅硬的食物）（二）光纖溶脂（針對脂肪型）
1、原理：
光纖溶脂瘦臉是在光熱溶解原理的基礎上，把我們臉部堆積的脂肪液化之後，排出我們體外，從而達到瘦臉的效果。那光纖溶脂瘦臉術需不需要進行多次手術呢?手術效果效果如何?很多人可能都不知道，今天就跟大家詳細介紹一下光纖溶脂瘦臉術。
2、效果：
光纖溶脂瘦臉通常只需要進行一次手術就可以達到我們預期的效果了。而且還不用擔心反彈，所以光纖溶脂瘦臉並不需要進行第二次手術。利用光纖溶脂瘦臉，可以有效。
3、恢復時間：
改變我們臉部的輪廓，將多餘脂肪的脂肪去除，還可以收緊松皮，可以避免面部皮膚下垂。
光纖溶脂瘦臉術後兩個星期左右就可以看見效果了。不過，溶脂後的脂肪代謝需要一些時間來進行吸收的，所以手術效果理想的時間要在術後1個月左右才能展現出來。如果你覺得局部療效不是特別滿意的話，你也可以在一個月後繼續進行溶脂，操作起來都是很方便的。
4、光纖溶脂後注意事項
光纖溶脂瘦臉手術過程不會出血等，具有的效果。手術使用的是局麻藥，術後腫脹並不要嚴重，而且很快可以恢復，術後的護理也很簡單，通常只需要用繃帶包紮1-3天即可。
(三)面部吸脂（針對脂肪型）
1、原理：
果你的面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過多，形成雙下巴；或者面部皮膚鬆弛，已經有了輕度下垂；又或者雙頰過寬，雙側不對稱，面部吸脂是最佳瘦臉方式。手術時，醫生會設計標定手術重點區域，麻醉後吸出多餘的脂肪顆粒。術後只需幾天即可消腫，不用過多擔心傷口的癒合情況，不過特別提醒一定要找經驗豐富的醫生，否則因測量不準確會導致雙頰不對稱。
2、效果：
相對於傳統的瘦臉方法，面部吸脂不僅安全有效、沒有痛苦和副作用，最重要的是面部吸脂後的手術效果非常明顯，術後不反彈，持續時間更長久，通過吸脂瘦臉手術，不僅解決了求美者面部脂肪堆積的情況，而且還對求美者的面部形態起到了一定的改善作用;吸脂瘦臉手術切口小且隱蔽，術後不會留下疤痕;吸脂瘦臉後利於皮膚收緊與回縮。
3、恢復時間：
一般術後2-3天，腫脹最厲害，1-2周為急性消腫期，一星期左右浮腫多少會消退，參與工作生活無礙。當面部吸脂恢復期後一個月左右，為日常生活的腫脹幾乎都能消退。面部吸脂恢復期一般3-6個月完全正常。
4、面部吸脂後注意事項
1、找經驗豐富的醫生來操作手術。面部吸脂的技術要求較高，要熟悉局部解剖，注意抽吸層次和方法，不要在皮下脂肪層外抽吸，抽吸在同一平面內均勻用力，不要在同一隧道重複次數過多，或用力過猛，或抽吸頻率過快，以免造成皮下某一點皮膚過薄。 2、術終前要檢查吸脂區厚薄是否均勻，最後適當「找平」。 3、術後加壓包紮也要得當，要到位，不要留下創面空腔。 4、抽吸動作要輕柔，同時吸引管要細，尖端設計要合理，注意無菌操作。
1減肥
2瘦臉針（肉毒素）
這裡重點說一下
肉毒素屬於生物製劑生物製劑的運輸是冷鏈運輸保存低溫保存打一個不恰當的比喻就像你去帶孩子扎疫苗都是再冰箱里拿出來的吧要是有人跟你說她這個疫苗是從韓國背 背 背 啊啾背回來的你還敢給你家孩子用嗎？3國字臉矯正手術
4瘦臉霜
其實就是一種刺激皮膚收緊的東西顯的臉小了而已不要妄圖花幾百元錢就能達到幾千幾萬元錢才能達到的效果
美麗這玩意要麼自己努力要麼猛勁兒花錢還想美還不想花錢最後買了一堆亂七八糟的東西把臉弄花了了治療的時候更費錢【如果你想瘦臉又不想手術打針，請一定看完這篇文章】
Spa機可以做到，spa的其中一個功效就是臉部美容，與其說是瘦臉，還不如說臉變的越來越緊緻。以下將科普一下spa機的原理:
一、面部美容
效果：
改變變臉部皮膚老化狀況，對於常見的皮膚老化鬆弛、眼角魚尾紋、法令紋、眼袋、毛細孔粗大，黑斑及色素沉澱都能在短短的10-15分鐘內得到顯著的改善。原理：第一步：潔膚療程微電流美顏系列在治療前把負電流輸入肌膚，負電流有助於吸取及溶解正電雜物
第二步： 修護療程
正電將含有負性的修護膏推入我們肌膚內讓肌膚得到營養，正電的離子電流把治療前的負電流雜物撒出肌膚外從而解除毒性及雜物。
做一部臉部美容10分鐘就能輕鬆搞定，相當於你去了一次美容院，所以有說法稱，擁有一個spa 機相當於把美容院搬回家。
二、調理經絡
ageLOC? Spa 機經絡調理的原理
ageLOC?科技精粹是中醫藥與基因工程的完美結合，同時ageLOC?科技也將營養醫學、保健醫學、預防醫學和臨床醫學緊密相融。ageLOC? Spa機通過中醫藥學、分子生物學、基因學及臨床醫學等各領域的跨界整合，基於全球最完整的擁有18000種中藥草本分子資料庫及歷史三十年研究而成的最完整的基因草本調控資料庫，結合諾貝爾醫學獎Galvanic人體微電流反應技術而成的中醫理療高科技產品。 中醫藥的核心是症葯灸，Spa機通過人體微電流和脈衝電流的作用將基因工程提煉的中藥草本有效成分作用於臉部、頸部、身體及四肢各部位，深入體內，同時代謝出體內的各種有害毒素，從而達到經絡排毒和恢復健康的目標。更可以在調理過程中通過排出毒素的顏色與形態等診療結合達到辨症、施藥、行灸得以達到「治未病」的目的。
ageLOC? Spa套裝的誕生，消除了很多傳統方法中的制約因素，通過中醫症葯灸三者的有機結合，實現了國醫的跨越式突破發展。主要體現在如下幾方面：
1、避免物理方式帶來的損傷：
傳統方式中很多都是採用物理原理進行，而物理的方式會造成一些不良的損傷。例如：針灸中可能因為針具質量欠佳或行針時強力提插、捻轉，肌肉猛烈收縮造成斷針或稱折針；在接受針刺過程中，若突然出現胸悶、噁心、頭暈、出汗，甚至面色蒼白、四肢冰冷或抽搐、暈厥，很可能是「暈針」。 ageLOC? Spa 採用的非侵入式操作使得原有的物理方式造成的損傷可能性不復存在，局限性由此打破。2、排除或減少受治對象的禁忌症限制：
傳統方式對受治對象有不少禁忌症的要求，這使得部分群體無法得到經絡學的有效調理和醫治。例如：針灸中有出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷後不易止血者，不宜針刺；拔罐中有出血傾向的、出血史的、開放性骨折、敗血症、血友症等；有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧；心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮；推拿中頸椎嚴重骨質增生或椎體間有骨橋形成者，頸椎椎管嚴重狹窄及椎間孔明顯狹窄者，頸椎骨有結核、腫瘤等疾病患者等慎推拿。 這些禁忌症大多源於物理療法本身的限制（例如出血症），ageLOC? Spa 由於採用非侵入式操作方式，這些禁忌症的限制也就迎刃而解了。3、減少受治對象狀態的影響：
受治對象的狀態因人而異，隨年齡、時間、場合、所處狀態的不同而受到影響。 例如：針灸中過於疲勞、精神高度緊張、飢餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應盡量採取卧位，取宜穴少，手宜法輕。懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部、軟組織不能針刺；小兒因不配合，一般不留針。又例如：艾灸中無自制能力的人如精神病患者等忌灸；飯後一小時內不宜艾灸。脈搏每分鐘超過90次以上不要艾灸；過飢、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁灸；身體發炎部位禁灸；其他如拔罐、刮痧、推拿都有相對應的受治對象狀態要求。 ageLOC? Spa機的非侵入式工作機理使得受治者的年齡、狀態和場合將不再成為制約的因素，真正做到安全可靠、隨時隨地，人盡皆宜。4、降低施治過程中的複雜性：
人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條，左右對稱則共有24條。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道，稱為「正穴」，全部共有365處。要學習如何準確取穴和各種施治的手法，絕非一朝一夕之功。即便對某些對症的穴位了解掌握，但是也會由於施治手法的不純熟而導致效果不甚理想。同時，由於各種療法的要求，對受治者的部位、姿勢，動作都有特殊要求。這個因素嚴重阻礙了中醫經絡學的高效應用和快速傳播。 ageLOC? Spa機無需精準取穴，對於操作的手法也幾乎沒有任何高難度的要求，從而在應用和普及上取得了極大的突破，有利於快速應用、學習和分享。5、兼顧經絡循行與穴位針灸，診斷和調理同步，症葯灸三合為一：
ageLOC? Spa機採用非侵入式的方式，通過人體微電流和脈衝電流將中藥基因工程提煉出來的有效成分導入人體，同時將各種經絡的淤積毒素從皮膚代謝出來，兼顧了經絡循行和穴位針灸。同時根據代謝的情況，對人體的癥狀實施診斷，為調理提供依據。在中藥植物分子資料庫和草本基因調控資料庫的共同配合下，將中醫症葯灸三合為一，充分提升了傳統經絡學和中藥學的應用水平。
ageLOC?修身美顏Spa
讓我們成為自己家庭的保健醫生根據電流療法理論，所有生物均處於磁場中。隨著年齡的增長，很自然的，人體所產生的微電流就會減弱，皮膚無法維持平衡的電流流動，繼而導致各種問題出現，就如皺紋、鬆弛、暗啞，各類身體痛症等等。
運用離子導入儀，使更多氧氣和養份流至身體，強化細胞活力，促進循環及排走毒素。
Q：離子導入(Iontophoresis)？
A：將在生理表現上具活性的離子，利用連續的直流電，借著同性相斥的原理，將離子驅動進入表皮或組織內，以達到療效 。Q：什麼類型的保養品能藉電流導入皮膚？
A：可離子化或離子型的水性保養品。水溶性胺基酸--精胺酸、脯胺酸等水溶性維他命--Vitamin C、Vitamin B群礦物離子--鎂、鋅、鈣等離子 水溶性活膚成分—可可鹼、甘草酸等。Q：導入時間越久，效果越好嗎？
A：在安全的電流強度前提下，時間加長效果加強。皮膚耐受的電流強度：2~5 mA皮膚耐受的電流密度：1 mA/cm2ageloc? Spa 經實測，電流強度 0.125 mA。電流密度則可依操作角度、不同膚質、不同部位所需做調整。三、塑身消脂
原理：
1、人體血液中的營養從微血管流出,供給細胞，細胞代謝廢物會隨體液流入淋巴管，循環後的血液迴流入靜脈（藍色）2、過多及過的的脂肪細胞囤積會導致微血管受擠壓及破裂，使更多體液流出引起水腫，淋巴管也同樣會受到脂肪細胞的擠壓，使其流動受到影響。
ageLOC? Spa配合纖體緊緻凝膠可有效幫助打散的囤積脂肪，並阻止脂肪積聚有助促進血管及淋巴管的循環，從而改善排毒功能，使肌膚煥然一新！
四、淡化細紋
原理: 帶正極的ageLoc修身美顏SPA可通過電流作用將含正離子的活顏舒紋精華露輸送入肌膚深處，產品中蘊含多肽，它能向製造膠原蛋白的細胞發出反老化訊號，再度激髮膠原蛋白的生成，從而有效淡化前額、眼及口部四周的深度皺紋。
以上圖片均來自互聯網
順便科普了一下spa機的其他功效！完
比較亂，會繼續進行修改瘦臉操是沒有用的我跟你們講
某個微博上人氣超火的瘦臉操博主2010年的時候我就在豆瓣上follow她了7年過去了她的臉還是一樣大。（不要問我為什麼follow她）親你好，瘦臉的方式很多比如說手術或者非手術。非手術最有效的就屬運動了~
我覺得吧，做瘦臉操，真的有用，每天半小時，你就會發現你手瘦了
有效的，我沒有按照網上的教程完整做，只是做簡化版的，拍了護膚水，從下向上推側臉20次，再推腮部10次，13年堅持至今已有四年，體重經歷瘦下去5斤，又回來的變化，朋友見我說我臉尖了，我自己也能看出來，不排除4年內的蛋白流失，本人158，96斤目前，最瘦91斤，確實是有效的.....我堅持的第一年，就是瘦下去5斤的那年，體重慢慢回來，臉也沒有胖回去....我一朋友用refa和嬌韻詩的v臉精華，3個月，效果特別明顯，體重一點變化沒有.多堅持吧，認真的堅持，做的時候別應付了事，自己糊弄自己就行，時間都看的到.......
分為三種
1:臉型本來就大，這種只能通過手術，削骨之類的2:咬肌健大，這種是平時的個人習慣照成的，少吃口香糖，脆骨（燒烤必點，心頭愛 ）等需要咬勁的東西。這一類有兩種方法1??打瘦臉針2??做一些唇部練習（如：「幼稚」操，嘴形誇張地念出「幼稚」二字，儘力撅和儘力咧，每天做幾組，一組五十次，其實次數可以自己拿捏）3:水腫。這一種人（比如我 ）平時晚上九點之後就少喝水吧，生活中也可以喝一些紅豆薏米粥去水腫，或者吃芹菜等去水腫的東西。或者早起慢跑讓自己流汗 ，然後臉就明顯小了（可我做不到呀 ）還有晚上盡量不要熬夜了 另外就是像我這種一胖就胖臉的人 最有效的方法就是減肥了 雖然胖時臉巨大，瘦時臉也不小，但是相比沒有那麼胖了！PS：臉上的肉肉真的要不得呀！畢竟大家第一眼就靠臉辨胖瘦！有時候早晨起床照鏡子，很多女生會發現臉嗖的一下胖了一大圈，像氣球一樣被充了氣。這時候會有種一夜之間胖了幾斤的錯覺，但其實這並不是胖，而是浮腫了！
那麼，造成浮腫的原因都有哪些呢？
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喝水過多
早晨起床臉腫，可能是因為你喝了過多的水而引起的水腫。所以小M建議在晚上六點之後，要減少水的攝入，同時多吃一些利尿的食物，比如紅豆啊這些豆類。
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吃鹽過多
鹽會讓身體，尤其是下半身浮腫得很厲害，這是因為過量的鹽，會阻礙你的體內把多餘的水分排出去。體內攝入過多的鈉，因為浮腫的原因，體重也會上漲。建議大家吃的清淡些，不要攝入過多的鹽分。
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睡眠不足
千萬不要熬夜！千萬不要熬夜！千萬不要熬夜！重要的事情說三遍。熬夜會導致身體腫脹得厲害，還會讓黑眼圈加重，所以作息時間很重要，有利於改善睡眠質量。
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壓力過大
不把負能量代謝出去，自然就會在臉上顯示出來，或者體內積累毒素，引髮長痘等問題。當這些糟糕的狀況出現在臉上，也會導致臉腫。這時我們要做的首先是改善個人情緒，減少壓力。可以找點自己喜歡的事，放鬆一下。
知道浮腫的原因後，我們就需要學會調理自己的身體，讓自己不再浮腫，這樣才能繼續做一個美美噠小公舉呀~
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一杯黑咖啡
熬夜後臉部浮腫，你可以嘗試喝一杯黑咖啡。因為黑咖啡有大量的多酚，具有排水利尿的效果，有助於人體排出多餘水分，從而迅速消除水腫。
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牛奶熱敷
可以用新鮮牛奶加入開水，先用化妝棉敷在眼皮上按摩一會兒，再換熱毛巾敷，眼皮瞬即消腫。
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按摩
這是最方便快捷的方法，可以應對很多類型的浮腫，只要每天早上輕拍面頰，或是在塗抹護膚品的同時順著臉頰按摩肌膚，就能讓你的浮腫有所緩解、肌膚更加通透、妝容更帖服。
還可以使用沐本素的酵素精油皂來排毒去水腫；同時緊實肌膚伴隨怡人清香帶來活力好心情。
臉型問題主要受骨骼、肌肉和脂肪三方面因素影響，瘦臉霜和按摩從理論上來說不會有效果。像有的朋友臉上肉少，只是單純的骨骼大，通過下頜角截骨，就能有好的正面瘦臉效果。有的朋友除了骨骼大，咬肌厚、脂肪堆積也同時存在的，下頜角截骨和bodytite吸脂同時做，後期再根據自身情況打瘦臉針，減小咬肌。所以建議題主根據臉大的實際情況選擇合適的瘦臉方法才能起到效果。
我一直用瘦臉的夾子 說實話 老管用了哈哈哈是真的哦 每天晚上沒事就滾滾 好玩
微整形精油啊 我就是這樣瘦的
臉肥也分幾大類：一是嬰兒肥；二是下頜骨突出；三是咬肌強大.不同的有不同針對方法，需要了解哪一類可以諮詢我.
美圖秀秀
臉部肥胖首先要考慮其原因，一般造成面部肥大的原因有三：脂肪、肌肉、骨骼。想要達到有效瘦臉，可以通過醫美的方式。造成面部肥胖的原因不同，治療方式也不同。如果是面部脂肪多，可以通過注射溶脂針的方式達到瘦臉的目的；如果是咬肌發達，可以注射肉毒素，也就是我們常說的瘦臉針；如果是骨骼大，通過削骨的方式可以改善，但是削骨手術是目前風險最大的手術項目，因為面部存在很多的血管和神經，如果手術過程中稍有不慎就會造成嚴重的大出血，所以求美者在選擇削骨手術前一定要權衡利弊。無論是哪一種方式，都要求求美者到正規的整形機構接受治療，即便是注射治療也要選擇正規整形機構和專業的醫生。
以前用過奶奶的百草堂有款瘦臉面膠，塗抹在臉上等幹了之後全臉繃緊，據說可以收縮毛孔，使皮膚緊緻達到瘦臉的效果。
不過，那麼微乎其微的功效根本不可能使一張大餅臉瞬間變小哇，沒啥卵用，放棄。後來又用過嬌韻詩的瘦臉面膜，如果是早上起床時有水腫現象，用用確實可以排水，但你之前多胖還是多胖，畢竟脂肪還在臉上。其實，也沒啥用。
還用過風靡一時的瘦臉按摩器，很勤懇地在臉上做拉鋸運動，結果臉都磨爛了，還是沒瘦。
哎，說多了心好塞，要瘦臉還是減肥吧。推薦閱讀：
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