下巴以及嘴唇周圍頑固冒痘如何消？

青春期都沒所謂的"青春痘」，到了今年才開始頻繁冒痘，（鄙人今年23）而且區域多數在下巴和額頭，先是紅，不到一天就可見明顯冒出，第二天起床就可見白頭，我又是強迫症重症患者，見不得臉上有這些，就消了毒給擠了（實在忍受不了，擠了雖然局部會腫，但是心裡舒坦），然後塗抹紅霉素抗炎膏，基本就會慢慢消除，不過有些第二天還會有白頭（抓狂），接著又擠（希望理解患者的痛），基本就不會長了，不過有痘印（想知道如何加速消除），接下來就是高興冒幾顆，高興冒幾顆，惡性循環······

謝邀，謝邀！！！

其實你提出的這個是一個有關成年期痘痘的問題。

成年期痘痘跟青春期痘痘的區別還是比較大的。青春期痘痘 -- 青春發育期 -- 性激素水平增加 --&> 痘痘，青春期一過 --- 痘痘消了。。。 皆大歡喜。

成年期痘痘不一樣。成年期痘痘可以是青春期痘痘的「延續」，也可以是青春期過後才開始發病的。 發病年齡多在25歲左右。用來治療青春期痘痘的方法，對成年期痘痘效果都不怎麼好。成年期痘痘患者還容易出現紅色痘印，痘疤，色素沉著等問題。成年期痘痘是一漫長的過程，可能會伴你度過你的30，40，甚至50歲的日子。患者常常為影響外觀而煩惱。需要建立一個比較適合自己的控痘程序。

1. 常跟遺傳有關；

2. 女性多於男性 -- sorry，男女不能平等！
3. 可以是痘痘不斷，也可以是一個階段一個階段的。
4. 容易留印，留疤和色素沉著；

5. 痘痘得好發部位多在下巴，下頜線的周圍；
6. 女性常會在月經前後出現；
7. 精神壓力，生活不規律，熬夜等會出現或加重；
8. 化妝品有時可以激發痘痘；
9. 某些影響內分泌的藥物可以激發痘痘，如停用避孕藥；
10. 某些疾病，如：多囊卵巢綜合征，導致皮質醇水平高的疾病或藥物；
11. 吸煙；

我們能做的： 選用兩種和兩種以上方法聯合使用來抗痘 ！！！

有幫助的護膚和生活習慣： --- 需要溫和抗痘 ！！！

1. 改掉用手摳，撫摸，按壓，擠壓等壞習慣；

2. 檢查一下自己的痘痘是否跟護膚品更換有關， 留心使用的洗髮水是否是痘痘爆發的原因；

3. 潔面，去角質：
   避免過度潔面： 每天使用潔面劑不得多於兩次； 最好使用含有水楊酸的潔面劑。潔面時使用溫水或冷水，用手，不要用毛巾，清潔後輕輕拍干。溫柔地對待皮膚，避免用毛巾用力擦皮膚；
   定期磨砂去角質 -- 溫和磨砂膏 -- 沙粒要細，最好是植物蠟珠磨砂粒。

4. 使用有抗痘功能的面霜：
   維生素A面霜，既能幫助抗痘又能抗衰老抗皺；
   水楊酸面霜：可以幫助生不清潔毛孔，清除毛孔拴，抗炎；

5. 局部治療可用：
   --- 過氧化二苯甲醯：考慮使用2.5% -- 5% 的製劑。因為可以造成皮膚乾燥脫皮，不可過頻，大量使用。
   --- 局部水楊酸治療：發病部位比較局限的話可以選用2%水楊酸製劑驚醒局部治療。除栓，開放毛孔防止感染。

   --- 15-20% 茶樹精油膏，尤其對於皮膚乾燥者。

6. 有痘印痘疤者：選用：1）維C精華，來控疤，消印；2）透明鴯鶓油局部抗炎，祛印抗疤，保濕潤膚，不油膩。

7. 低壓生活方式，瑜伽，冥想；

8. 健康，平衡飲食，控制體重。

口服藥物治療： --- 口服藥物治療一定要在醫生的指導下進行，擅自服藥小心副作用！！！

主要針對中度-重度病例：

1. 雌激素治療： 一定在醫生指導下進行，否則後果難測。

2. 抗菌素：服藥時需要全療程服藥，以免耐葯產生；
3. 異維甲酸：孕婦或準備懷孕者禁忌；

高科技特殊治療： -- 比較昂貴，可以用來幫助嚴重的痘痘儘快消炎，防止瘢痕進一步產生。

1. 激光治療；
2. 光療；

提醒！提醒！ 提醒！ --- 自己多做功課，小心信息誤導和不負責任的言行。

特別提醒的是，成人期痘痘是打持久戰，每個人情況都不一樣，但治療原則是一樣的。不要聽信偏方，「秘方」，別人的經驗， 更不能輕信不切實際的廣告宣傳。耐心試用每種方法（給足夠的時間等待效果），最終一定能找到一種最適合自己的抗痘方法。

這痘痘真有那麼可怕嗎？擠完臉腫還要擠，你這是跟自己的臉過不去啊。

難道臉腫不比長痘更可怕嗎？

痘痘並沒那麼可怕，關鍵是找對方法，就兩步，先針對錶面問題解決，然後再從根本上解決。

一：說去痘之前，先得給你說說擠痘的事。

嚴格的說痘是不能擠的。如果非要擠的話，要先確定是否成熟。

記得哦！只有成熟的才能擠。

為什麼會這樣說，如果你是疤痕體質，擠了就面臨著臉部多了坑坑窪窪的丘陵，你肯定不願意讓自己臉成這樣，那就管好自己的手。

怎麼判斷痘痘是否成熟呢？

成熟的水果大家並不陌生吧，軟軟的那樣，痘痘成熟了也會有自己的特徵。

1、用肉眼可以看到痘痘上最尖頭有白色的，就是平時所謂的白頭，這種狀態屬於成熟的

2、如果痘痘明顯有一顆白色顆粒狀突起，用手輕碰有明顯硬物感，那證明這顆痘痘「成熟」了，可以準備擠了。

3、不長白頭的痘痘打死也不能擠，一旦擠破，就會留疤、發炎、出血、痛感！

4、又大又紅且觸摸時感覺疼痛的痘痘更不能擠，否則引起發炎的可能性極大，而且擠破這麼大的痘痘肯定會留疤。

擠痘之前記得要洗手臉，清潔痘痘周圍的皮膚哦。

擠痘武器：紙巾，對沒看錯，就是紙巾或是專業的挑粉刺針。

方法：擠痘時用包著紙巾的手指擠住痘痘兩端，讓痘痘的頂部在中間。痘痘中間最高的部分就是它的頂部，手指要抵在頂部下面的兩端。用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚，這時記得不可過度用力。

擠完後：要給肌膚進行消炎，在傷口上敷生理鹽水或消炎的化妝水，然後塗抹適量的蘆薈膠或金黴素眼膏。

長痘的時候，別總是用手摸臉，再摸痘痘也下不去，手上帶有細菌，會給皮膚帶來炎症或其他感染源，沒必要的話還是管好自己的手吧！

關於擠痘，我就說這麼多。

二：關於祛痘

如果只是表面為了祛痘而祛痘，建議去美容院，現在這種方法很多，挑針、激光、做美容等等，都可以去掉皮膚上的痘痘。

但長痘的人都有一個共同的煩惱，總是反覆，伴隨著油膩和毛孔粗大，黑頭也讓人煩不勝煩。我經聽好多人抱怨，說為啥別人臉上乾乾淨淨的，而我就是坑坑窪窪，痘痘不斷，難道這是因為上輩子我沒救過全宇宙？哭啊

其實皮膚好的人也沒救過全宇宙，皮膚好是因為人家除了遺傳好皮膚，其次人家知道怎麼護理自己的臉啊。

你知道怎麼才能做到根本去痘嗎？

皮膚表面出現的任何問題，都是皮膚亞健康的表現。

看上去是表面嚴重，實質上是皮膚底層問題更加嚴重，而問題堆積時間真的遠超你想像！

長痘是偏油性皮膚分泌的油脂過於旺盛，長期堵塞毛孔，造成毛孔內發炎，日積月累形成的一種皮膚問題。而且伴隨著長痘，都會出現毛孔粗大，黑頭，暗沉，以及痘印等一系列的伴隨問題，其他他們是和痘痘同根同源、一脈相承的關係。

根本去痘的標準，不僅去痘這麼簡單，而是痘痘膚質變得健康。這些「伴隨問題」也就隨之而去了，怎麼樣，是不是感覺根本去痘才是你想要的，才是最划算的？

要做到這個，首先就得改變你的觀念。

先把重點去痘改變到重點補水保濕來上---70%的補水保濕，調養皮膚大環境；30%的去痘消炎。

別忘記防晒哦，紫外線不僅會刺激油脂皮膚分泌，更會加速痘印的色素沉著，變成黑色痘印，再淡化就不容易了，你還敢不防晒嗎？當然找清爽的防晒這是必須的，記得晚上卸妝，這很重要。

多久才能看到效果？

親愛的，好皮膚，慢調養！

那些尋求3天去痘、7天美白的人，請你飄過，我們不是一路人！！！

要短時間看到明顯變化，這是不可能實現的。

但你如果夠細心，保養正確的話，會在初步調養的幾天內，手摸皮膚的觸感軟軟滑滑，嫩嫩噠。

一般三個月左右，紅腫痘痘明顯減少，皮膚這時開始呈現水嫩光滑的感覺。

半年到一年，整體皮膚狀態光滑細膩了不少，雖然還可能會存在痘印和毛孔，但是皮膚真的健康了不少，毛孔和黑頭也明顯淡化，長久以來堆積的痘印淡化了好多哦。

步驟：

1、清潔很重要，用無感溫水清潔，過熱會讓皮膚容易鬆弛，過冷會讓皮膚毛孔變得粗大； 洗臉頻度不要太高，正常一天兩次就行了，實在太油，可以偶爾使用吸油紙但也不能太頻繁。

2、補水保濕，調養皮膚底子健康，油水平衡的大環境。

3、防晒，一切膚質不僅防晒為前提的護膚，都是在耍流氓，這話看著是不是特別熟悉？

4、夜間護理要重視，別以為皮膚出油，晚上的護理就可以省略。皮膚出油，毛孔堵塞，那不是皮膚營養豐富的表示，那是皮膚亞健康的表示，晚上做好護理，有利於皮膚新陳代謝和細胞修復啊。

三：你還需要一套適合自己的生活角度的保養方案哦！

高能預警！

下巴和嘴周圍長痘是什麼原因呢？

1、胃火過盛

具體表現：

吃太多，腸胃不消化，下巴和嘴周期就會因為「吃不消」而長痘；

大吃大喝，吃得油膩，讓腸胃負擔過重，嘴巴周期也容易頻頻冒痘，就成重災區了

便秘或者腸熱，內火大，

吃太多刺激的如辛辣、油炸食品也是讓嘴巴冒痘的原因；

說來說去，這飲食生活習慣不僅影響你的身體狀態，還影響著你的美觀嘍！

對策：

（1）改變以肉食為主的飲食習慣對解決便秘問題也很重要，過度食用肉類容易導致便秘。而多吃大豆和魚類這些富含蛋白質、脂肪含量又少的食物，它們不僅可以為我們提供豐富的蛋白質，還能達到減肥的效果。

（2）應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

（3）早上起床立即飲用一杯溫水，平時多喝酸奶，以使排便順暢。

（4）少吃零食，少吃零食，少吃零食！

值得強調的是：因為感知到自己上火，就去購買瀉藥來「去火、排毒」，那真的是大錯特錯，這樣很容易形成依賴，而且苦寒食物多傷脾胃，不僅不能解決問題，還會適得其反，讓問題更加嚴重。

這種生活習慣導致的體質問題，要慢工出細活啊啊啊！

2、內分泌失調：

內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分，現代人由於飲食不均衡、作息時間不規律以及生活壓力過大，導致內分泌失調，使得毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而形成痘痘。有的還會發展成嚴重的痤瘡，很影響我們的面子自信啊。

對策：

（1）運動！運動的意義對於任何一個人來說，都是太大了，促進向代謝循環，還能讓身體的各機能逐步地向最好的狀態去發展哦，健康的身體來源於持續的運動哦。

運動還能讓油性皮膚吸收增快呢，增加皮膚的保水能力，所以，運動是調節身體內分泌不可或缺的哦。

（2）豆漿，愛喝不？對於咱們女人來說，多喝豆漿，不僅會讓皮膚變好，還能給我們的身體補充雌性激素。最好在家裡自榨，新鮮又乾淨。喝豆漿的好處，是誰喝誰知道。

（3）好好睡覺，自古以來都有睡美人的說法，睡得好皮膚才會好。每天要至少保持7小時以上的睡眠，盡量不要熬夜，萬一工作原因要熬夜的話，在夜間定時休息一會，比如說工作一個小時小睡10到15分鐘。

總結：

1、做好功課，做知識型去痘者，別再糊裡糊塗，別人說什麼就信什麼。

2、好皮膚，慢調養！皮膚有自己的代謝周期，要遵循這一代謝周期，才可能護理出根本健康的皮膚狀態。激光、藥膏、挑痘這些都-弱-爆-了！

3、記得要把補水、保濕，基礎護理放在最重要的位置哦。一切不以基礎護理為根本的去痘，那都是得不到想要的光滑白凈的皮膚滴！

4、生活上飲食的因素，對痘痘，對皮膚的影響遠超你想像，如果你想要好的皮膚狀態，就把自己知道的有關健康生活的生活習慣付諸到你的實際行動中，而不能只停留在知道這個層面上。因為知道與做到，中間還相差了幾個太平洋的距離呢。

這樣調養真的有效嗎？真的有，給你看照片

原先凹凸不平的下巴，也能變得光滑整齊，細膩多了吧。

看完文章，點個贊再走，據說皮膚都變好了！