月入數萬的女性在護膚品的選擇上做了哪些調整？

追求更大牌還是更多的嘗試，有何心得

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女，28，月入2.5萬。

2017.10.20

回答裡面有問我關於理財的，可以看下我的另外幾個回答：

susanna wang：月入 2 萬的北上廣單身女性，如何在保證生活品質的條件下控制開支？

susanna wang：31歲程序員存款30萬月薪2.3萬該不該考慮理財？

susanna wang：剛參加工作，做基金定投如何？另外，定投股票指數型基金怎麼樣？

2016.9.25

對這個問題思考過很久。寫過一篇長文章如下：

護膚品經濟學

每個女人一生中會浪費將近188萬元人民幣購買她用不到的護膚品和化妝品

據英國《每日電訊》報道，由凡士林（Vaseline）贊助的一項最新研究發現，每個女人在其一生當中會浪費將近18萬英鎊（約合人民幣188萬元）購買她用不到的護膚品和化妝品，也就是平均每人會購買5846件她不需要的美容產品！這些產品要麼根本未開封，是以「囤貨」的目的購買，或者只用一兩次就棄用，閑置在抽屜里，等到過期就被主人扔掉。

每個女人一生中將購買840件保濕產品和360瓶指甲油

每個女人一生中將購買840件保濕產品和360瓶指甲油，而其中只有10%會物盡其用。在5846件產品中，有649件是粉底，睫毛膏，腮紅，眼線筆等美妝產品。研究還發現，擁有100件美容產品的女人，她經常使用的只有不到10件產品。

不僅女人喜歡「囤貨」，男人也不加入了這種浪費行為的行列。當然，他們的規模要小得多，每人平均一生中只「浪費」了960件產品。看來，很有必要學會控制美容產品的預算，挑選適合自己的產品最重要！

=&>從2014年（那個時候我月薪1.2w）開始萌生的這個想法，就是想回答「人一生要用多少護膚品？」，「老了之後，60歲-80歲之間需要花費多少錢在護膚品上面？」等等問題，

為了回答以上問題，自然需要先積累原始數據，把一年份的基本的用量掌握了，再填空具體的產品（根據不同的年齡段），再算出金額。

於是，拿自己當做例子，先進行觀察和總結，再分析和得出結論。

2014-2016年的觀察和總結，最後有了一點「結論」：

護膚是一件冒著神農嘗百草的勁頭然並卵的事情，

其實我們的皮膚是一個排泄器官，不是吸收器官，過度護膚，一層一層塗抹，有可能換來的不是水噹噹的好皮膚，而是各種爆痘和膚質不穩定（發炎），

當然，護膚這件事情因人而異，

簡化護膚，找到最適合自己的產品是其次，

注重平時的生活習慣才是最重要的。

現在想把自己的經驗總結於下:

–護膚/化妝/洗護產品一分錢一分貨，但是抵不過基因和生活習慣對你的影響

–你消耗的護膚/化妝/洗護產品的品類比你自己想像的要多，但是用量比你想像的要少

–不要囤貨，以囤貨為名義的，大部分都過期扔掉/轉送/降級使用（塗腳塗手）了，也就是不僅浪費了囤貨那個錢的機會成本，還損害了錢的價值（放在理財產品是增值的呢，現在的理財產品年化10%是一般水平，假設你屯了5k的護膚化妝品沒用，一年如果不屯而是放理財產品，就有500塊的收益，又可以多買一瓶精華了呢）。

–做好預算

–減少數量，提高質量

1、關於用量

根據我這麼多年的經驗，每年基礎護膚的消耗量，最多不會超過：

潔面乳：7支*100g

爽膚水：5瓶*200ml

精華：10瓶*30ml

眼霜：4瓶*15ml

面霜：7瓶*50g

注意，以上是最大量，早一次晚一次洗臉護膚的頻率下的消耗量，

周末有一天懶惰不洗臉窩家裡的話，是絕對用不了這個量的。

換新的護膚品，也最好不要一次買大瓶的，

找男朋友還要試呢，護膚品也是一樣的，先試用，試用好了再買正裝，

另外，試用的分量不要少，不然5次之內看不出穩定的效果，所以試用裝最少的分量建議在：

潔面30-50ml

精華10-15ml

面霜15-20ml

眼霜&>5ml

當然，除了基礎護膚，我們還要化妝，還要卸妝，還要做面膜，塗指甲油，各種身體護理，

哦，對了，頭髮的面積那麼大，還需要進行頭髮的保養……

於是，項目就變多了。

不過，我們還是可以簡化一下，看看需要添置的護膚/化妝/洗護品有哪些？

作為一個油皮，平均一周畫兩次妝（周末約會/平均每周一次重要工作場合），我來舉下自己的例子，一年的用量（固定用的品類會標品牌）：

清潔類：

1）洗面奶 100g*5支 or 100g*2塊（雪花秀的蜜皂）

2）卸妝液 200ml*1支（植村秀）+眼唇卸妝液150ml*2（美寶蓮）

3）化妝棉 100片*12包（Muji）

4）泥類清潔面膜 250ml*1盒（科顏氏白泥）

5）小工具：髮帶3條（Muji）

護膚類：

1）潤唇膏 4g*8支

2）面霜 50g*5盒

3）水/乳 200ml*5瓶（薏仁水500ml*3瓶，muji乳液200ml*2）

4）精華/眼霜 30ml*10瓶

5）防晒 60g*3支（安耐曬/歐珀萊烈日防晒）

6）祛痘膏/茶樹精油：28g*1支（獅王祛痘）

7）補水/美白類面膜

化妝類 ：

1）BB霜／粉底液：30ml*2（雅詩蘭黛Re-nutriv）

2）粉蜜／定妝粉 ：5g*2

3）眼影 ：1盒

4）眼線筆 ：2支

5）眉筆 ：2支

6）腮紅 ：4g*1盒（CANMAKE）

7）唇膏 ： 1支（CPB）

8）睫毛膏 ：3支

9）指甲油：2瓶（CHANEL，OPI）

10）小工具：睫毛夾，化妝刷套裝，分裝瓶，吸油麵紙

11）粉撲清潔液:150ml*2

12）香水：3瓶（實際不怎麼用，都是別人送的，不花錢）

護髮/護體 ：

1）洗髮水/洗髮皂：550ml*2瓶（Argelan），400ml*4瓶（施巴）

2）護髮素：550ml*2瓶

3）沐浴露：550ml*4瓶（COW牛乳石鹼）

4）身體乳：480ml*1瓶（curel，雅頓）

5）護手霜：30g*12支

6）小工具：沐浴刷（muji）

7）洗手液：滴露500ml*2瓶

8）肥皂：3塊

護牙

1）飛利浦電動牙刷1個+5個刷頭

2）牙線：100個*4盒

3）牙膏：100g*8支

4）漱口水：500ml*2瓶

2、關於預算

關於控制預算，首先是要定出目標，

做好了預算和開支控制，再結合品味的提升，尤其在護膚，衣服和食物上面，要逐漸形成自己的「定食」，減少太多遊盪不決的時間，提高效率。

時間效率較低的人的一個共同點是，在需要判斷的時候，往往要花很長的時間。

購物的時候首先要收集信息，比如，買還是不買，買商品A還是商品B等等，人們容易陷入已經收集了足夠多的信息，但卻還是很猶豫，很難做出判斷的狀態。

從結論上來說，這種時候應該果斷地選擇在允許範圍內可能性最高的選擇。通過做出決定可以獲得新的信息，提高下一次決定的質量。

因此，每個人都是不斷在嘗試，一點點在總結自己的經驗。

現在通貨膨脹那麼厲害，M2放出來平均1萬億1個月，基本意味著票子放在手裡就是毛掉的，10%的理財收益也幾乎難以保本。中國的實際通脹率，官方每年都說是溫和通脹3-5%，實際上根據M2的放水流速通脹率在14%左右，所以即使有10%的收益，財富還是每年縮水-4%。

但是做為一個正常的社會活動人，還是需要攢錢買房買車付首付（同步通過合理的負債來抵通脹），為將來的養老積蓄，所以，po主認為花一半存一半（進行10%的理財收益進行組合投資）是比較合理的。

舉一個大概的例子，

護膚（含護膚/化妝/洗護）這一塊的預算在年收入的5%左右，假設稅後月薪10000，那麼每個月500，一年就是6000元進行花銷。

鞋服配件這一塊的預算在年收入的10%左右， 假設稅後月薪10000，那麼每個月1000，一年就是12000元進行花銷。

也許有些人說對於一個女孩子來說這點花費會不會有些少？這個因人而異，不過我的觀點是，我寧願多花錢在好的食物和居住環境上，所以每個人的分配比例不一樣，但邏輯是一樣的。

在我的預算公式裡面，

年度花銷占年收入的50%，

飲食（三餐，水果，茶飲，保健品）這一塊的預算占年收入的15%左右，

嗯，恩格爾係數=15%/50%=30%，

根據「一個國家平均家庭恩格爾係數大於60%為貧窮；50%-60%為溫飽；40%-50%為小康；30%-40%屬於相對富裕；20%-30%為富足；20%以下為極其富裕」的評價標準，

30%的恩格爾係數屬於相對富裕？

真希望有個普世的護膚「恩格爾」係數，即護膚支出總額佔個人消費支出總額的比重，讓大家測測自己的護膚「恩格爾」係數在哪個層次。。。

好了，回過頭來，假設稅後月薪10000，那麼每個月1500元的飲食預算，一年就是18000元進行花銷。

以上，

飲食18000+護膚6000+服飾12000=3.6萬

假設稅後月薪1w，花一半存一半，那就是還剩餘6w–已經花掉的3.6w=2.4w預算剩餘，

假設房子全款買不用還貸，這筆錢用於:

孝敬父母 1w/年

居家物業（水電煤，家電換修）3k/年

交通 5k/年

通信 2.5k/年

學習進修

休閑娛樂

醫療保健

。。。

其實是合理並且正常的開銷預算了。

也就是說，其實花錢的地方要比你想的多，一旦放縱，就很快會突破預算，入不敷出

回到護膚上面來，

根據我的消費的歷史數據，護膚（含護膚/化妝/洗護）每個月500，一年6000元進行細分:

清潔類 700元，佔11.5%

護膚類 3000元，佔50%

化妝類 1000元，佔17%

護髮/護體 600元，佔10%

護牙 700元，佔11.5%

每個人的重點不一樣，所以在每個，項目上的花費是不一樣的，我就拿「護牙600元」舉個例子吧:

預算中的分類:

1）飛利浦電動牙刷1個+5個刷頭

2）牙線：100個*4盒

3）牙膏：100g*8支

4）漱口水：500ml*2瓶

預計頻次:

*每天刷牙2-3次，每次3-5分鐘，

*2天使用一次牙線，

*半年看一次牙醫，進行一次全面的牙科檢查，

*一年進行一次潔牙

實際發生:

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1）飛利浦電動牙刷刷頭*3支=180元

獅王牙刷*4支=60元

2）牙線屈臣氏50支*3=25.9

3）洗牙套餐=288元

4）comvita牙膏33元＊2＋red seal牙膏35元＝101元

皓樂齒牙膏100g(薰衣草薄荷)=23.82

皓樂齒牙膏(玫瑰果香鮮桃薄荷)100g*2=39.41

總=718.13元

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嗯，實際發生，總是會比預算高的，我會告訴你我2015年實際發生的費用比預算超了13.8%？護牙超支的這一點點完全就是小case？

3、關於心態

通過預算和實際費用的對比分析，可以產生很多的why，然後找出答案：

- 防晒是最好的抗衰老

- 爽膚水價值很低，主要用於二次清潔

- 護膚大類中最應該把錢花在刀刃上的是精華

- 40塊以下的面膜除了暫時的面部補水使用感之外其實沒有用

云云……

但是更重要的，是總結出一個正確的消費心態，那就是：

- 耐用消費品，買能力可以支付的最上限

舉個栗子，

實體店看中的東西，覺得貴，於是在淘寶上花大量的時間精力找替代品，比如沐浴刷，木質托盤，玻璃杯子等等耐用小物，替代品到手後總是不會100%的滿意，最後還是會想要原初的那件擺在店裡面的那個，

這種情況下，其實還不如直接在店裡面買下，關鍵是可以省卻很多後面糾結的時間和精力。

並且也不會造成「一個替代品+一個最終還是磨磨蹭蹭買下的正品」2個東西同時堆在家裡的情況。

沒錢的時候，花時間來省錢，

花大量時間和精力尋找物業和地段都比較好且性價比較高的小區，

使用比較便宜但是效果比較好的護膚品（花時間去看各種cosme大賞的帖子呀買小樣自己試之類），

買宜家的傢具（如果不用考慮錢的因素，選擇範圍就更加大，可以以比較高的價格選擇自己順眼的傢具就行），

出行主要靠公交和地鐵（比打的時間長）

等等。

但是窮，很多時候會讓人目光短淺，損失很多機會成本。

比如，因為窮，沒有見識過好的東西，買了很多一般的衣服，整理和存儲那些有時候一輩子只穿幾次的衣服都需要花更多的時間。而如果一開始就只買好衣服，衣服的數量可能少，而最後花的總金額反而也更少，而每件衣服穿的次數更多，那麼平攤下來，意味著更划算。

比如，因為窮，買了DELL的筆記本，一年過後發現它太丑太不時髦了，於是又買了一台現下最火的亮色上網本，過了一年半載又覺得不行，又想要換（手機也是一樣的道理）。買雜牌電腦／手機好幾個，還不如好好用一個imac／iphone划算：那些浪費在修手機買新手機的時間精力，明明都可以被省下來做些其他幫助自我成長的事情。

以上，就是說，進行耐用品消費的時候，要按照自己能夠支付的最上限去買好的東西。因為通常在人年輕的時候，隨著時間的推進，你的物質條件是上升的，那麼前一階段買的東西可能後來就看不上想要換掉，於是反而會因為你前一階段"省"下來的錢，而浪費後面更多的錢。

所以，

花大量時間和精力尋找物業和地段都比較好且性價比較高的小區，這是可以的。

使用比較便宜但是效果比較好的護膚品／衣服／鞋帽，這個最好改變策略，因為除非你有特殊渠道（別以為淘寶是），一般都是一分價格一分貨，把大量低檔次的物品換成比較少但是中上的，減少試錯的時間成本和囤積一堆自己不需要的東西的危險。

食物也是一樣的，不要因為便宜就買很多，其實你吃不了那麼多，省下來的錢一般都隨著食物的變質扔掉了/變成了身上的肥肉。

重點：即使窮，也要按照自己承受能力的最上線，去過少而精的生活。

比如吃有機食物（好的食物吃下去，就不會因為劣質食物引發的不滿足感而逼迫自己繼續進食、以數量取勝吃到飽地噁心為止，質量比數量更重要，對身體也好），

比如用比較好的護膚品和彩妝（去專櫃試買一支最適合自己的dior唇膏，每次塗都可以讓你爽到、一年的用量也沒有多少可能一支就夠了，而買大量不同的雜牌唇膏不僅浪費時間精力，你也塗不完那麼多，還不如一次性只買一個好的，也許總金額相比起來還是dior便宜），

比如穿有品質的成分好的衣服，這樣的衣服你可以穿比較久。而因為東西貴所以買的少，這樣搭配也比較好做。比起買一件一般般的雜牌衣服，進而想要通過搭配來提升它的品質感和美觀度，於是再買一件雜牌衣服來配，等等等等。兩者相比，前者浪費的時間精力少，而且花費的總金額上，因為使用次數多反而平攤下來比雜牌更加划算。

所以，是你去控制生活，不是物質去控制你。

而控制生活首先就是要控制自己。

不要在餓的時候去超市買吃的，別在百貨公司大打折扣的時候買一堆其實沒那麼需要但是和原價相比便宜不少的衣服，也不要在睡前想著就看看帖子娛樂一會兒結果玩手機到深夜慢慢熬出了黑眼圈和痘痘肌而其實也沒有學到什麼東西。

當然，balance期望值和實際能力，就是關鍵，這也是預算的功能所在。

不然，月薪稅後1w的女孩子，根據上面的方針，以自己能力的上限買最好的耐用品的話，她可能認為會認為1000元（一個月工資的十分之一）的精華也是勤儉持家，而如果明確了一年6000元的護膚/化妝/洗護品預算是acceptable的（以此為上限），再在這個基礎上進行細分的話，事實就不是如此了。

以6000元為年度護膚/化妝/洗護品預算的基礎，期中3000元分配給護膚品，精華的價格上限是多少呢？這不是一個精華單個個體的問題，而是涉及到整個護膚品的預算系統平衡，

1）潤唇膏 4g*8支

2）面霜 50g*5盒

3）水/乳 200ml*5瓶

4）精華/眼霜 30ml*10瓶

5）防晒 60g*3支

6）祛痘膏/茶樹精油：28g*1支

7）補水/美白類面膜

因此，也就意味著，不同的價值觀，不同的人會選擇在不同的單品上投入不同的金錢。

以下是我的答案：

首先，我會縮減數量，

因為根據歷史經驗，我會買很多品類，同時打開我根本用不了那麼多的很多瓶瓶罐罐，

但是因為沒有提前試用，很多不適合或者使用感不夠好的，用了不到一半就閑置了，然後可能就過期扔掉/轉送/降級使用（塗腳塗手）了，

所以要精簡，並且我會在以下品類上省錢：

1）潤唇膏 5支=&>50元以下的就有各種好貨可選，而且便宜大碗，比如eos，muji，blistex，Burt"s Bees，rosebud，妮維雅日本版藍罐，混插一些kiehl『s，Moilip就可以，250元。

3）水/乳 5瓶=&>鑒於「爽膚水價值很低，主要用於二次清潔」，百元級別的就可以，薏仁水500ml*3瓶，muji乳液200ml*2=350元，痘痘肌的話用Eau Precieuse珍貴水（廉價版本神仙水）也可以。混插一些kiehl『s高保濕。

5）防晒 3支=&>我夏秋用安耐曬60g*1瓶+ 春冬用歐珀萊烈日防晒60g*2瓶，另外可以混用一些日版碧柔。日版Nivea 150ml大瓶的那種用來塗抹身體=400元

6）祛痘膏/茶樹精油：獅王祛痘28g*1支=&>80元

7）補水/美白類面膜=&>鑒於「護膚大類中最應該把錢花在刀刃上的是精華」、「40塊以下的面膜除了暫時的面部補水使用感之外其實沒有用」的真理，面膜預算全部砍掉，只利用爽膚水做水膜，因此只要花紙膜的價錢就可以，muji紙膜20個*3包=100元。

=1180元

3000元-1180元=剩餘的1820元需要用於：

2）面霜 50g*5盒

4）精華/眼霜 30ml*10瓶

摔桌！根本就沒有那麼便宜的面霜、眼霜和精華！！坑爹！

這就是我2015年實際發生的費用比預算超了13.8%的原因所在。。。

但是講真心的，1770都不夠我買一年份的雅詩蘭黛精華和kiehl"s高保濕。。。更不用說什麼cpb或者la praiprie。。。但是，預算必須守住！

經過了2個月的多輪刪選和實際試用之後，得出了以下方案：

10瓶精華/眼霜：

伊麗莎白雅頓 黃金導航膠囊 60粒*3盒 = 625元

Botanic Choice大豆抗皺精華 30ml*4瓶=320元

Olay小綠瓶 40ml*3瓶=450元

5瓶面霜

Kiehl"s高保濕霜 50ml*2=320元

馬油50ml*3=240元

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（差不多吻合預算1770元）

早晨

（夏秋）薏仁水-&>伊麗莎白雅頓 黃金導航膠囊-&>Muji乳液-&>安耐曬防晒

（冬春）薏仁水-&>Botanic Choice大豆抗皺精華/馬應龍眼霜-&>Muji乳液-&>馬油/Kiehl"s高保濕霜-&>歐珀萊烈日防晒

晚上

（夏秋）薏仁水-&>Olay小綠瓶-&>Muji乳液

（冬春）薏仁水-&>Botanic Choice大豆抗皺精華-&>馬油/Kiehl"s高保濕霜

以上，是我為，稅後1w收入，願意花一半存一半，以全年6000元預算為原則的，油皮妹子的高性價比護膚定食方案。

ps：

2017.3.29

答主現在因為年紀大了，其它東西用的和之前差不多，

比如薏仁水，muji乳液改freeplus乳液，olay小綠瓶改小白瓶，伊麗莎白雅頓黃金導航膠囊，馬油/Kiehl"s高保濕霜，

另外增加了精華水和眼霜：

-skii神仙水330ml*3瓶/年

-雅詩蘭黛anr眼霜15ml*2瓶/年 /馬應龍眼霜

所以預算大概多4000/年。

嗯，年紀大了果然就會變，皮膚慢慢從油變混油，以後可能會變干（保濕類要加上）。不過，也不怎麼長痘了（茶樹精油，獅王之類的都可以散退了）。

總之，對一個年輕人來說，護膚就是一個從無知到過分膨脹到化繁為簡的趨勢，就像我們的腸胃一樣，

一開始肯定會有一個試用的過程，護膚化妝洗護產品那麼多品類，每個爆款都想「臨幸」一下，這是人性，

因為我們的原始祖先過著物質極度匱乏的生活，我們作為存活下來的祖先們的後代，一定是那種擁有對更豐盛的物質有著強烈動機的基因的人，

就像我們看到高熱量的食物會覺得好吃（所有黃油加地多的食物）一樣。

所以，給自己幾年的時間去試，去買，浪費錢，然後認清楚實際上我們並不需要那麼多的東西的事實，進行精簡。

這個過程是沒有辦法避免的：P

以上。

對於比較年輕的妹子，可以看我的另外一個帖子：

susanna wang：20歲女孩子該如何護膚？

susanna wang：一二線城市精英階層家庭如何培養女兒？

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不好意思，寫答案忘了標題的條件，我沒算過工資，應該沒過萬的。

原答案：

不能只說牌子啊，每個品牌都有自己的高端系列的好不。

剛畢業那時候覺得雅詩蘭黛小粉瓶面霜紅石榴水水再來個ANR就超級高端了，不過就是咬咬牙也買得起，可如今十年過去了，我用的牌子還是那些牌子，東西確不一樣了，雅詩蘭黛用過白金還有黑金，和棕瓶真的不可同日而語，剛買了瓶水叫原生液吸收那叫嗖嗖的。嬌蘭那套藍瓶子當年風靡了多少小姑娘啊，現在覺得還不如一個黛珂精華補水來的直接，御廷蘭花系列還算不錯。蘭蔻從來瞧不上，覺得只有粉水什麼的雞肋，後來有小黑瓶名氣大點，可現在用了菁純晚霜精華恨不得膜拜啊，即將要開一瓶黑金臻寵，期待效果，是我目前最貴的面霜了。lamer光面霜沒多大功效的，就是穩定皮膚，年紀輕長痘那會兒用過，不過新出的那個精華我是不捨得買的，面霜大家也不要等到上年紀再用，年紀大了還是該用緊緻的。CPB資深堂什麼都有自己的富裕層，唯有SK2最好，那麼多年都是這幾樣經典產品，不過貌似也出了個貴价系列，反正我只用用水和面膜不影響。

所以說，上了三十，不用挑牌子，一般大牌里挑最高端系列就好了，實在不捨得，買瓶晚霜就夠了，除了上面那些，還有HR極致之美，法而曼的再生，香緹卡的鑽石等都用過，平價點的SK2多元，嬌韻詩多元，都是吸收好，潤而不油，感覺能起到減緩衰老效果的。不用說，我非得收入到了多少才去考慮買某某牌。

不過用了那麼多也說了那麼多，其實我的皮膚還是不好。

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女，稅後2萬多一點，29歲。從事的不是看臉的工作，人也不算美，但愛美之心人皆有之……

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唇膏：Natura Bisse Lip Recovery Balm（最佳體驗）

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dior液體唇膏 338 裸橘色

防晒：Ayura不調姬敏感肌防晒（最佳體驗）

Elixir 日中用美容液防晒

手霜：用過太多， La mer 、茱莉蔻、Thann的茉莉手霜、 TAMA食品屋手妝水、nest 手霜都不錯，這個沒有最佳。

我基本只用護膚品和防嗮，沒有彩妝體驗，只偶爾用過隔離。

隔離：CPB肌膚之鑰 鑽光隔離 是我唯一用過的一款隔離，感覺還不錯。

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最明顯的一點就是價格敏感度不高，選擇自認為對的，不管價格高低。使用習慣上和朋友圈有一定共性，也有個性的地方1、喜歡和關注日本和美國的美容儀器，refa、led美白燈、洗臉儀、咬肌鍛煉器什麼的基本都是國內第一批用戶。會先研究原理、副作用，覺得沒問題就買，沒有用的或者覺得有問題的毫不留情淘汰。

最近送人的是nuskin的spa儀，因為原理和refa基本一致，要求搭配nuskin的產品但不信任這個品牌的護膚品，過程有複雜，關鍵機器不防水不能在洗澡時用，跟refa比起來就很雞肋了，所以就·······

2、醫美要看項目，可以接受物理性質的比如超聲刀，熱瑪吉，絕不接受化學性質的比如水光針，因為怕被化學品整殘·····整容沒有興趣，一是怕殘，二是從年紀和職務上講，對自己各方面都有充分的自信，不認為需要去動臉上的部位，精緻的妝即可

3、護膚品上，產品和服務同樣重要，絕不會使用美容院產品。追求機能性，天然性。個人常用魚子醬品牌，原因是它家產品不錯，同時spa非常舒服。還有就是法國德國兩三個葯妝品牌，以及Aesop。身邊朋友常用的就是CPB什麼的

4、會去美容院做推背和放鬆的項目，我個人堅決不做臉。可能是以前看到過一個報道常做臉，肌肉會鬆弛下垂造成反效果的原因。喜歡找熟面孔安靜地享受，但是對方一旦表現出不專業或者是多話，馬上就會拉入黑名單（上班太累腦子太多事，不喜歡這種無謂的交際）

基本就這些，想起就來答

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謝邀iwi

我也想知道

等我月入上萬了我會回來答的【蜜汁圍笑

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沒有月入數萬，還算夠用，因為感興趣所以自己跑過來回答，分享下自己的心得（我膚質大體混干，隨著季節變化會變成偏中性和乾性。耐糙，基本不過敏，偶爾長痘，膚色1-1.5度白，27歲）

我記得有個微博博主說過：皮膚狀態好不好，第一看基因，第二看季節氣候和當地的水質，第三是看用什麼保養品...第四就是把昂貴的保養品預算分出一部分給專業美容院的皮膚管理和醫美美的皮膚管理。

哪個女人不愛美，個人覺得可以在自己承受的範圍去不斷嘗試，種草拔草都是很自然的過程。拿出工資的10-15%來消費我覺得都還算合理，當然也要看每個人的側重點，對於女性，每個人都有側重點消費，有的人愛買服裝，有點人買鞋子或者包包，但是對於我比較在意自己的這張臉，因為服裝等我很有錢的時候我可以買高定，氣質我可以培養，然後臉我只有一張，同齡人仔細保養和糙點的還是有區別的，所以我願意這樣。

至於房子，個人覺得每個月存點，在婚前買套屬於自己的房子，也就夠了。跟買護膚品沒衝突。每年在出去旅遊下，也算是最自己工作的犒勞吧

閑暇時間我經常浪跡於知乎大牛專欄、微博博主、小紅書種草拔草、美麗修行各種成分分析等，只要有能變美的軟體網站，都不放過...

曾經一段時間對於護膚品像神農嘗百草般對待。基於我的皮膚性質和年齡，追求保濕維穩+初抗老。

於是乎不斷升級到維穩。。。順序按照升級排序

• 雪花秀滋陰水乳+潤燥精華+小棕瓶眼霜+珂潤面霜

• 資生堂盼麗風姿水乳+早小棕瓶精華+晚上盼麗風姿眼霜+馥蕾詩面精油+小棕瓶眼霜+珂潤面霜（這個時候我超愛面經油和HABA油玻尿酸原液之類的東西，疊加進面霜裡面）

• 雅詩蘭黛石榴水+（資生堂紅腰子精華肌底液）+小棕瓶精華+馥蕾詩面精油+晚上穿插SK2淡斑精華膠囊+海藍之謎經典面霜+雅詩蘭黛白金眼霜（買的5ml的100多划算），這個時候發現乳液沒特別大的作用，既沒有水的滲透性，又沒有霜的保濕封閉性，果斷棄了

• 雅詩蘭黛石榴水+早上資生堂紅腰子精華+晚上小棕瓶精華（穿插SK2小燈泡）+早上SK2肌源霜+晚上海藍之謎經典面霜+雅詩蘭黛白金眼霜，發現紅腰子不耐用，所以不疊加使用了，改為早晚用，面霜也分早晚用了，這個時候是冬天屬於養膚季節，再加上很想試試就買了海藍

• 母雞高保濕水二次清潔+海藍之謎精粹水+早上資生堂紅腰子精華+晚上小棕瓶精華+早晚珂潤面霜（有時候加haba油或者玻尿酸原液）+lp眼部精華和lp眼霜，這個時候天氣回升，萬福復甦面霜沒必要用臘梅了，所以基出面霜夠了，於是於把錢勻給眼霜了，哈哈！內心又開始想嘗試新的東西了

關於內服。曾經喝了半年的膠原蛋白口服液（晚上睡前一小時喝DHC膠原蛋白+DHC維生素C），白天吃點維綜合或者WE，這個比較砸錢（需要日亞下單，500每月）效果是有的，但是後面怕影響身體的機能棄了。改為每天WC+維綜合+睡前偶爾純牛奶，因為我曾經去某特訓營學手繪晒黑變瘦身體透支過，然後喝了一桶純奶就恢復了，我覺得牛奶美白養身都不錯。

關於彩妝。我買的不貴，基本買的一些開價的好評的

→芙麗芳絲氨基酸洗面奶

→貝德瑪粉水+美寶蓮眼唇卸妝

→愛麗小屋雙頭眉筆+資生堂六角眉筆

→KETA骨幹眼影+雅詩蘭黛大盤（香港聖誕滿送的），對於化淡妝的我2盤眼影夠我用很久很久了

→kiss睫毛膏，萬年用它

→kiss眼線+芭比眼線膏

→鼻影，我用的眼影盤的顏色，於是乎用省掉了一項

→VDL提亮液我的最愛，萬年用，妥妥的打造水光肌

→逆齡粉底液超級好用，包包里放個YSL氣墊，完美！之前用了黑曜石粉底液，感覺遮瑕一般，不過沒粉質痕迹，性價比不高。這裡有個誤區提醒下各位，我之前把VDL提亮液加到粉底裡面或者HABA油加進粉底裡面，其實是不好的，單物單用，疊加會影響它的遮瑕性和持久性，對於偏乾性，只要護膚到位了，上粉底真的不幹，我也不用散粉粉餅之類的，對於乾性屬於畫蛇添足，到了下午該脫妝還是會脫妝的（等會告訴大家怎麼補妝）反而影響妝容的清透性。我是屬於那種出去逛街被售貨員誇皮膚好的那種，上粉底幾乎看不出妝感但是又會白凈的那種，追求自然型妝容。

→口紅 ，YSL+CPB唇釉夠了，YSL，我的最愛！不！應該說干皮的最愛，我不得不說一支能用一年，我去年用掉了一支YSL12色和迪奧變色粉（香港聖誕滿送了我一支雅詩蘭黛226上神色+雅詩蘭黛唇釉，感覺自己運氣太好了，不過那時候三生三世還沒放映，哈哈

→去角質清潔類，我用的黃糖去角質+欣蘭凍膜

→面膜，每周一片功效型面膜（SK唯白面膜、凡爾賽面膜）+平價極美肌惠之本鋪之類的（面膜就是滋潤角質層的，50以下的基本效果不大，平時妝前做水膜幾分鐘啊，還是那句話砸錢給精華）

關於補妝。濕紙巾擦拭全臉，抹點水霜+眼霜（因為皮膚偏干，對於眼部保養比較在意，油性可以跳過），然後在摸氣墊，補眉毛口紅 就好了。建議平時大家包包里放個長方形的小化妝包，裡面裝點水和霜，眉筆，口紅，小塊遮瑕膏之類的，還有如果怕磨損口紅和氣墊可以把盒子包裝保留著，其實也占不了多少地方的。

關於痘痘，以前我不管，過幾天就會消的，後來發現長冒大痘痘，事實證明天氣水質真的很重要。後面大學室友給了我個神藥水，說是隔壁寢室MA妹子用了它後，曾經橫看成嶺側成峰的痘痘都好了，幾年後也沒複發。bababa後，給我弄了個說是絲瓜水提取物，每次剛開始毛豆我撕指甲蓋大小化妝棉敷到痘痘處，敷幾次就消了， ，我的痘痘問題就解決了。（曾經懷疑有激素，然後隔壁室友MA同學的情況不像，再加上我心大，哈哈）

哈哈，終於經過我的不斷嘗試終於殺出一條還算比較適合現狀的護膚道路。

最後放張圖，我的手，哈哈，女人的第二張臉~~

這世間所有的美貌，聞起來都有金錢的味道！

哈哈~·為了我們的美貌和氣質，努力賺錢吧

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最開始時亂七八糟試了各種牌子。現在覺得，多運動，多吃水果，少熬夜、比護膚品好用多了。護膚品漸漸回歸無雷基本款了，就是簡單的補水防晒，因為懶得花時間去研究了。

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歐萊雅為主

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關於彩妝啥的 大一很窮的時候用什麼九朵雲啊 植美村啊 大二開始自己代購以後就都換了 底妝還是主要用cpb 但是雪花秀啊聖羅蘭啊 芭比波朗啊這些喜歡的牌子出了新品也都收了 用的時候看心情 哪個順手用哪個

買口紅不會猶豫了 黑管出了買黑管 小香出了唇釉就買

看別人秀男朋友給自己買了啥也不眼紅 因為可能某限量款在我這是囤貨

護膚品 以前就一瓶雅漾噴霧解決所有 現在洗面奶換了sk2 和芙麗芳絲 護膚線是歐緹麗家的噴霧 冰激凌霜 保濕乳 夜間保濕精華 還有資生堂紅腰子 和新透白系列 八月份爆痘嚴重的時候入了奧爾濱健康水 真心好用 祛痘印從樂敦換成杜克 去黑頭的 收毛孔的 缺啥就從自己的囤貨里拿著用 反正都是自己的貨也不心疼

就醬

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蟹腰，還沒工資的窮學生狗只能說在知道了護膚的真諦之後，如果到了月入過萬的時候，寧願選擇花錢去做醫美，買高檔化妝品，也不會去花錢買所謂的大牌護膚品。

2016.09.24更新，統一回答一下哈。

1.建議大家可以去看一些皮膚科醫生寫的護膚建議，看一些類似寶拉培岡這種從科學角度寫護膚品的書，就會知道護膚品其實沒有那麼神奇。

2.我這裡說的醫美是指光子嫩膚，技術比較成熟，我的代課老師們（三甲醫院皮膚科的老師們）自己也會經常做的，做一次5000左右吧，一個療程3-6次，可以維持很久。

而且這個我問過老師以及上丁香園論壇和其他醫學論壇找過，醫生都解釋了是很安全的技術，是促進皮膚生成膠原蛋白等，是有益於皮膚的。

而不是大家理解的注射玻尿酸，肉毒素等等。。。

因為我個人對護膚品的成分比較關注，即使成分不能說明一切問題，但至少按照國家規定護膚品的主要成分是需要標註的，所以你可以看到一些信息。

我得到的信息是，很多大牌護膚品（當然也不僅僅是大牌護膚品）對很多人的肌膚都是不適用的，近年來化妝品皮炎的人越來越多，，，

所以我即使工資過萬也不會去買貴的，我會選擇良心品牌的良心商品，而這些產品通常都不是很貴。

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月入2-5w左右（每月獎金不同），一般就用cpb、sk2、資生堂、奧爾濱這種日系中檔的，沒有怎麼用過LA MER或者更高端的牌子，因為想把錢用在更值得花的地方，比如旅遊這種。彩妝也不是都用的cpb tf這種，只挑性價比高的，開架彩妝也很多。

最主要的是發現皮膚好的根本還是睡眠好心情好，做不到這些用啥都白搭。

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不是月入數萬，只是平均萬出頭，護膚品基本上都是La prairie，La mer，CPB等各種貴婦品牌。而且喜歡買美容儀，覺得比護膚品更有價值，可以促進皮膚吸收。洗髮產品也會很注意，用的都是專業產品。（這個也是建立在家庭條件中產的基礎上，若是家庭經濟比較壓力大，這些也是無法滿足的。）即使如此，我不囤貨，所以，個人覺得不算敗家。

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上貴的唄。我唯一特別捨得花錢的就是護膚品，相對於其他方面來說，護膚品一直用的是我力所能及的最好的。上大學的時候用雅頓、倩碧，剛開始工作的時候換了雅詩蘭黛，現在主要用sisley和fresh，也有一些喜歡的單品一直用下來的，比如雅頓我用了10多年的眼部膠囊。

彩妝也是一樣的，上學時用露華濃、歐萊雅，工作後用mac、bobbibrown，現在用lamer和chanel、nars。貴的和便宜的一定有區別，對年輕小姑娘來說區別看得不是很明顯，年紀大了用貴的習慣了再用回便宜的就不行了。去年我拿到一瓶贈品倩碧黃油，這是我年輕時候用了無數瓶愛得不要不要的單品，結果這次開封用了一點就覺得保濕力度太差，不好吸收又有點致痘，最後送人了。感覺很唏噓啊，真的是老了。

目前還算比較滿意自己的皮膚狀態，還是有些小問題，不過總體比較穩定。我上學的時候省吃儉用買護膚品，現在的老公當時的男朋友說，算了，你買貴的護膚品總比買貴的衣服划算（我買的衣服基本都兩位數），也算是一種投資吧。至今我也不後悔這麼些年花了好多錢在護膚品上。衣服包包什麼時候開始買貴的也不晚，護膚過了那個年紀彌補可就來不及了。

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瀉妖，

不知道！

我特么月入六百！誰月入幾萬告訴我咋用護膚品！！

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一博士同學，一畢業就進了知名快消公司做護膚品研發，起薪就15萬。

她說用雅詩蘭黛的感覺就是爽！

全是自費買的。倒是我們同學一直求她內購買點啥-_-#

補充

醫美這個水很深，而且也沒有宣傳看起來這麼美。剛做過醫美項目研究的飄過

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9月21號更新：
把原來*****下的內容又放上去了，老讓私信真的也很煩，根本懶得回復啊。。。說什麼軟文的，你們隨意咯~
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8月5日更新：
「醫美水很深」，請答主們不要就放這麼一句深藏功與名卻又沒有一點乾貨的恐嚇語就走，這樣很容易誤導小朋友，也容易顯得自己不懂裝懂，您說呢？那麼，醫美的水到底深嗎？答案是，深！因為它妥妥的屬於醫學範疇，涉及的專業知識更多更複雜，能講的清楚的人多半沒有時間跟你們講，有時間跟你們講的卻多半也不太懂，所以目前為止靠譜的介紹非常少。就算我下面的所有答案你都認真看完，可能也還會有很多地方是懵逼的，對醫美的整體世界還是會覺得一片茫茫然~所以，有看不明白的地方歡迎大家提問，這樣我就知道哪裡寫的可能有歧義或者不便於理解，然後改進或補充~請相信我，醫美的水是可以弄清楚的，只是需要花多一點點時間。。。

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這道題下面形形色色的答案和評論看的我真心為廣大中國的女性同胞們捉急。
1.醫美指的是什麼？
求你們可憋再瞎說啦。。。醫美真的不等於削骨拉皮抽脂減肥墊假體神馬的！其實開刀整形不過是醫美項目的一部分，而且是市場非常有限的一小部分！真正支撐各大醫美機構生存的其實是非手術類醫美項目，啥意思？看圖！

非手術類醫美= 注射美容（俗稱微整形）+光電美容（光子嫩膚，激光點陣，熱瑪吉，超聲刀之流）+美容藥物（對於美容醫院來說主要就是化學煥膚術了）
這些才是來往出入醫美機構的人最經常在做的事啊喂！！！ 那些吃了防腐劑的男神女神都是靠這些東西活到現在的啊喂！！！
你要還信TA們是喝膠原蛋白喝的，練瑜伽練的，我只能說，妹紙，你好單純啊，出門一定要多加個心眼啊~

真的動刀的人有么？有呀！但是真的沒有你們想像的辣么多啊！！！（雙眼皮和開眼角除外）要不要給你們貼一個權威的統計數據來證明啊。。。其實不用貼數據也不難解釋啊！！！你害怕刀光血影吧？你害怕整形失敗了萬劫不復吧？別人也是人啊，TA們跟你一樣慫逼的啊！！！一樣一樣的啊！所以要見血的醫美手段真的沒有你們想像的那麼受歡迎啊，你們沒看到整形醫生都被逼的上知乎天天答題啦（手動玩笑臉~）儘管網路上各路明星紅人的整形新聞不斷充斥著你的眼球（大多真的只是為了吸引你眼球才出現的啊），這也依然是很少一部分人的選擇！

還有讓你們天天研究的廢寢忘食的護膚品里的某某有效成分，其實要麼是化妝品界創造出來的（並沒有權威證據說明抹臉上有用啊，比如很多奇奇怪怪的植物提取神馬的），要麼就是這些公認的美容藥物（維A酸、壬二酸、果酸、水楊酸、左旋C、煙醯胺等等等等），放在化妝品界能讓你們說三天三夜都扒不完（隨便換個馬甲就能讓你懵逼），而放在醫美界，橫豎就那麼回事！！！更鬱悶的是，即便是公認有效的美容藥物，放在化妝品里的話肯定也要被大大的限制用量，這也就意味著效果經常是呵呵呵了。

比如果酸在中國最多不能超過6%，說實話，這個濃度用來日常維護還是相當不錯的，一般只有供應美容醫院的專業線醫學護膚品才會出，相對來說品質和效果也比較有保障（你們常常討論的「葯妝」也多數不在這個範疇哦），但是你要是想用它們來治你臉上蓬勃發展的痘痘啊色斑啊，就真的只能攤手啦！不能說沒有一點效果，但多數情況是不會讓你滿意的，說不定你還會因此罵果酸好刺激還他媽沒效果（10%的濃度也足以讓脆弱的皮膚部位刺痛哦），這還不說化妝品里添加的美容藥物們的穩定性是否得到了保證。。。

至於普通人最耳熟能詳的那些化妝品——不管是頂級貴婦貨海藍之謎，CPB，還是大眾開架貨相宜本草，美加凈，它們都有一個共同的品類叫做——日化線！講真？日化線的效果就是保保濕、滋滋潤、洗洗臉，再加個防晒，不能更多啊！看到這，可能有小朋友要開噴了：「答主，照你這麼說，我們天天用的這些幾十上百年的大品牌難道都要被你所謂的醫學護膚品取代了？呵呵呵呵。。。。」這還真不是！好的日化產品也有它的優勢，只不過不在美容藥物利用這一塊，而是依託廠家強大的精細化學品配方設計和生產的能力做出儘可能膚感完美、保濕強大、防晒高效的好產品！保濕有多重要這裡就不啰嗦了，只想強調一點，護膚品的保濕能力是一分錢一分貨的，雖然全世界的產品似乎都在吆喝補水保濕，但真正做好的卻！！！至於膚感完美這點，哎，我就不說有些效果很好的醫學護膚品有多難用了。。。在用不起醫美的時候，我也會努力購買高品質的日化保養品！！！還不明白啥意思？請先惡補化妝品配方的基礎知識：護膚是個技術活

不過，現在越來越多的化妝品廠家也都開始在醫學護膚品上發力了，有些已經做得很不錯了，比如***！PS：其實「醫美護膚品」這個概念是我隨便叫的，並不嚴謹，因為目前關於「葯妝」「醫學護膚品」這些概念都沒有規範的標準，還處於大家隨便說的階段，我也為了方便先隨便這麼叫吧，你們千萬不要太較真這個概念了！！！我全文提到的醫學護膚品主要指含有較高濃度的已經被公認有效的美容藥物成分的護膚品，最好是該產品的美容效果做過臨床驗證的（雖然這個驗證一般都是廠家出錢做的，客觀性稍顯欠缺，但有總比沒有強，至少說明廠家有錢，有錢的廠家才有實力可能做出靠譜的東西，不是嗎？）

上面圖表的內容只是醫美的大概輪廓，詳情在這：
我想隆鼻，逸美 瑞藍 喬雅登哪個品牌的玻尿酸好？ - 曉安的回答 打瘦臉針靠譜嗎？安全嗎？有什麼副作用？三次真的能定型嗎？ - 整容 國內的瘦臉針靠譜嗎？打了以後有沒有什麼風險？ - 曉安的回答 打過瘦臉針和玻尿酸的感受如何？ - 曉安的回答 臉部肌肉開始鬆弛下垂，有什麼醫療美容方法可以提拉臉部肌肉和緊緻皮膚？ - 曉安的回答 時下流行的微整形，玻尿酸，水光針，膠原蛋白，肉毒，美白針，究竟是否無害？哪裡才能找到比較靠譜的？ - 曉安的回答 臉部皮膚毛孔粗大如何改善？ - 曉安的回答 塑瑪吉、超聲刀、蛋白埋線，什麼區別？ - 曉安的回答 彩光嫩膚、點陣激光、光子嫩膚有什麼區別？ - 曉安的回答 如何根治痘痘和痤瘡？ - 曉安的回答

2.那誰，蕭薔那臉打針都打僵了啊，醫美一點都不靠譜？！！！
艾瑪，我能說，蕭薔那臉要是不打針現在還指不定老成啥樣呢！！！
你要說，你寧可老成沙皮狗也不要蕭薔那張僵臉，那我沒啥可說了~
不過，你要以為抹抹護膚品就能老成趙雅芝，那你就真的是想多了！
真相是：每個人面部的骨骼形狀，肌肉走向，脂肪比例，還有內在基因的差別很大，因此導致了有些人不耐老（比如可憐的蕭薔），而有些人比較耐老（比如趙雅芝），即便是同樣的抗衰方法，同樣的堅持，在不同的人身上，最終出現的結果也是不一樣的！就像你看到的現在的蕭薔和現在的趙雅芝。（貌似有大神答過這個話題，什麼樣長相的人比較耐老，可以去看看）

所以，蕭薔現在那張臉確實不夠美，但是真的不是醫美的錯啊啊啊啊！！！！
如果沒有醫美，她只會更慘不忍睹！！！對此，我拿不出權威證據，你咬我啊~

3.醫美上哪做啊？皮膚科！
這個，我能補充一句嗎？請盡量去加有「美容」倆字的皮膚科！！！甭管是激光美容，還是皮膚美容，甚至就算是醫療美容，整形美容都行啊，普通的皮膚科，就算是三甲，在美容這事上也真的不專業啊！！！不是說人家的醫生專業素養不夠，而是術業有專攻，普通皮膚科的側重點就是看病啊，不是你美不美這點破事啊！！所以很多效果好副作用少但卻比較麻煩的手段普通皮膚科是不開展的！！！比如果酸煥膚、肉毒除皺之類。要是三甲就更誇張了，那裡的大夫光看病都忙死了，哪有功夫伺候你刷酸？還給你講講回家咋用護膚品？（說實話，你們要只為了美容真的別去那裡添亂了，為我苦逼的醫生朋友說句公道話啊）
私立公立反倒不需要糾結，因為現在好多私立裡面的主診醫生都是正經三甲皮膚科請出來的，專業素養不是問題，甚至據我觀察，現在掛牌公立旗下的美容科都比普通私立的醫美機構更貴！！！
我推測是因為很多人還是更認公立的牌（覺得更靠譜，更有保障，沒有陷阱），在不知道選誰的前提下，優先選公立，所以公立不缺顧客，不需要打價格戰，而私立現在已經完全陷入了價格戰中不能自拔(想淘便宜貨的你們可以去某些醫美APP看看，確實能淘到很划算很划算的靠譜項目，為啥划算？都是價格戰打的唄！當然，這裡面門道也很深，有些可能就是陷阱，有空給你們講）
也可能因為某些私立在過去競爭不太激烈的時候為了悶頭賺錢各種坑各種黑，把自己的口碑砸爛啦~攤手~

4.運動是最好的護膚品？
這特娘的就跟感冒了勸你多喝熱水一樣啊！！！答主真的承認運動好啊，尤其是現在的人啊，天天蹲在辦公室一動不動，真不是個事啊！！！別說對皮膚不好，對身體也很不好啊！！！可是，就靠運動就能一直美下去？也是想太多了！！！你看到有朋友天天運動，膠原蛋白就「長」回來了，真的好有效啊！！可是，可是，這朋友多大了啊？？？30以下的就別來湊熱鬧啦吧，真的，這年齡離抗老效果的體現還遠著呢！況且，現在的人天然就防晒好很多啊（天天蹲辦公室，即便辦公室里也有紫外線，但比起過去的打麥場還是弱爆了啊，有沒有！）即便不刻意保養的，30歲看起來像20出頭真的太太太正常了好嗎！再跑跑步，血液循環一熱鬧，氣色紅潤，精神倍兒棒，確實會看起來更鮮嫩了一些！但，相信我，歲月不曾饒過誰！不管你怎麼運動，怎麼抹抹抹，不做適當的醫美干預，臉一定會塌，會垂。。。(說的好像醫美做了就一點不會垂一樣，其實，醫美也不是神，只不過效果相對更看得見摸得著而已)。相比之下，眼角的那點小皺紋對衰老的貢獻真的連個小怪獸都算不上的啊！而且，跑步也是跑不掉小皺紋的哦~

5.美容院？
你要真是為了美容這事，真的，我勸你放棄美容院吧。。。
首先，現在的行情來看，只要你會買，醫美機構的花銷一點不比中高端的美容院高，但專業程度根本不在一個層次！一個是被醫學洗禮了多年的醫生，一個是初中畢業就可以乾的美容師，你覺得哪個更可能帶給你靠譜的治療結果？至於街邊的美容小店，那你也敢去？！
其次，醫美機構的治療手段之豐富也遠超美容院！比如肉毒除皺美容院就做不了，但這卻是現在人類對付魚尾紋最最有效又安全的方式，且價格也已經非常親民（目前國產肉毒去個魚尾紋大概也就一瓶雅詩蘭黛眼霜的價格）。
你要說就想做個按摩，搞個SPA啥的放鬆一下，好事啊~美容院老闆殷切期盼你來撒錢哦，雙贏！

---------正面答題---------------------------

月入數萬的女性在護膚品上做了哪些調整？

——學生黨時期，主要用一些老牌國貨，百雀羚，郁美凈，美加凈之類，非常簡單的保濕，有時候夏天不用，防晒基本靠傘（當然現在知道這是不對的）

——月薪3000，靠家人資助，從國貨+歐珀萊，芙麗芳絲這種二三線品牌跳到全套雅詩蘭黛，蘭蔻這類一線品牌（真的不是為了攀比，而是實實在在的感覺到一分錢一分貨，當時皮膚狀況已經不如學生黨了，用很多產品都會覺得吸收不夠好，皮膚狀況越差，對於護膚品的要求會越高，詳細解釋還是去看我公眾號的推送吧）

——月薪過萬時，雅詩蘭黛+某些日系的二三線品牌（比如高絲旗下的各種國產牌，性價比真心高），實際花銷比3000時候反而降低了（因為更清楚哪些產品值得花錢，哪些不值得，不再全套都買一線）

——現在也沒數萬啊。。。能強答嗎？

定期醫美治療（目前真愛項目是紅電波/肉毒除皺/果酸煥膚，看皮膚狀況交叉使用）+醫學護膚品（修麗可/芯絲翠/希瑪仕/玉澤，最後一個主要優點是質地不錯又超級簡單溫和），感覺很久沒有用之前的東西了，之前囤的小棕瓶50ML全新泰國自購，有人要嗎？正品保證！便宜轉你可好？說實話，在入坑醫美之前，我也打算更有錢了嘗嘗海藍之謎來著，倒不是覺得它能多有效，而是想看看到底什麼鬼一瓶敢賣3000。。。

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謝邀。想到一句話，妹子永遠都要用比自己收入水平高的護膚品才更有效【開玩笑的】，不過根據膚質選護膚品很重要【認真臉】。

具體推薦的話大家都說的基本都是這些吧，雪花秀cpb、albion、skll、科顏氏這些都蠻實用的，高收入人群用著不貴不心疼小資一點的學生剛畢業也可以，每個牌子里都有幾款適合24之前和之後的還有幾款特別贊的明星產品，購買之前可以具體做一下網上功課。Dior、蘭蔻、這類的大家都知道的大牌也可以挑挑，不過不推薦蘭蔻的粉水以及推薦都是蘭蔻小黑瓶。還有la mer、 la prairie之類的都是傳統貴婦牌，產品也是看自己需要什麼買買買。

然後推薦以上牌子和suqqu、植村秀的彩妝，具體的還是要去搜功課，還有Bobbi brown的蟲草粉底，這些傷害沒那麼大，化妝品還是傷皮膚的，好一點的傷害小，不要等著破壞完再保養修復效果。

最後！我覺得如果是男孩子看這問題給女票挑護膚品還是要另說的！送東西不如給錢自己買或者問想要什麼幫她買。化妝品畢竟還是要根據膚質產品類型作用購買，感覺直男一輩子都不會搞明白這些，前兩天一個男性朋友還發了朋友圈說陪妹子進了絲芙蘭感覺要變成色盲(*/ω＼*)退一步說男票給妹子買的萬一不合適妹子、用完長痘也是蠻尷尬的，總結一下還是不如給錢(*/ω＼*)ysl之類的口紅三百，一套彩妝護膚品一兩千，讓妹子入個什麼都能高興。【最後的最後是一個隨時可以秀的我 ヘ(￣ー￣ヘ) 】

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我月入3k……喔但是在父母的資助下，我從18歲開始就sk2、la mer、Sisley之類的了……別說什麼太年輕不適合用這些……我現在經常被誤認為比自己實際年紀小10歲左右。

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就是越買越好越買越貴，大學用歐萊雅，ZA，美寶蓮，以及屈臣氏的產品，剛工作幾千塊的時候胡亂用，超過一萬以後好像變化不大，超過兩萬之後逐步換成植村秀，fancl,Bobbi brown,月薪三萬好像還是這些就沒變化，以後再漲工資估計要用個Lamer之類的吧。反正不要太超過自身經濟水平就可以。

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謝邀不知道為什麼要邀我。我就是窮學生而已。

不過幫人代購我還是有經驗的。（純義務勞動）

曾經有個土豪，勇於嘗試任何新鮮事物，網上看到xx好就跟我說，幫我帶個xx吧。然後東西寄過去，不行過敏啊，我不要了，不能退？那算了，送給你吧……（略誇張）

於是我拿著自己一個禮拜的工資小心肝直顫，用著臉皮生疼（很多國外牌子洗面奶水乳液都這樣）還催眠自己貴的就是好……

土豪的世界我們不懂。

不過「糾結於網上的攻略反覆比較有意思嗎？別人合適的也許不適合我呢。」反正不好就扔，下次換個產品就是。

只不過扔的是我一個月工資而已。

既然問如何選擇而不是選擇什麼，我就赤果果地展示一下人和人的差距。

怎麼選擇？無差別選擇，丟掉不好用的，剩下來就是好用的。

突然發現題主改了問題，我的回答可能有點偏差。

原來問的是月入幾萬如何選擇化妝品？

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