為什麼打拳擊的人沒有六塊腹肌？
楊和鄒都沒有，看看外國的也沒有，好奇怪…拳擊的人肯定很厲害的，所以能不能說美麗的腹肌是一種擺設就是好看，花架子呢？
（多圖殺貓……其實也沒什麼乾貨）
這種反常識的問題，直接百度就能破了吧……
來來來，我們一起看看網上能搜到的圖片。鑒於寫真什麼的可能被修過，現在基本放的都是稱重圖或比賽/訓練抓拍。
鄒市明腹肌雖然不夠清晰飽滿，但決不能說是沒有：
再來看楊連慧：
沒錯，這兩個人都沒有很抓人眼球的腹肌——但這能說明腹肌不實用？
樣本太小！完全不能得出這樣的結論啊！
- 秀腹肌也是要擺動作的，光看比賽的時候腹肌不明顯不能說明人家拍不出漂亮腹肌的照片好嗎？
- 鄒市明多重？48KG，蠅量級！楊連慧多重？61KG，羽量級！只拿這兩個小體重的選手來衡量腹肌的實用性，合適嗎？
- 萬一拳擊選手的腹肌都不發達，能說明腹肌只是花架子嗎？NO！衡量實用性的標準是什麼？別的項目選手腹肌發不發達？即使一些運動員不需要刻意訓練腹肌，它有沒有可能在生活中、在別的領域發揮重要作用？
職業拳擊方面，不必舉什麼生僻的例子，就看看豪卷兩億的梅威瑟和帕奎奧的身材：
梅威瑟
帕奎奧
從帕的兩張圖片對比可以看出，被拍照時的姿勢對於腹肌的明顯程度有多大的影響。
出了拳擊圈，在踢腿的動作下，肌肉維度更加明顯。比如被人津津樂道的播求：
下面是分析。
一個人的腹肌是否清晰飽滿，取決於兩個方面：體脂率和腹肌本身的維度。我們熟悉的許多格鬥運動員都體型健美、肌肉線條流暢，因為人家要降體重啊！不把多餘的脂肪減掉就意味著要升級打比賽，面對更高更重、臂展更長、力量更大的對手。於是我們可以看到，格鬥比賽中的輕量級和中量級的選手一般身材很好，塊塊肌肉稜角分明；而到了大級別、減重需求不那麼大的時候，選手們的腹肌開始被肚腩淹沒，甚至出現一些胖成球的「萌物」……
我曾看過一些研究，現代拳擊中的直拳的衝擊力，有一半的力量來自於小腿腓腸肌和大腿股四頭肌等下肢肌肉（當然要看運動水平）。腿的力量是怎麼傳導到拳頭上的？當然是通過軀幹的核心肌群傳導上去的。
事實上，不只是直拳，幾乎所有格鬥動作，如踢腿，如摔法，甚至是柔術，都對核心力量有著極高的要求。不然你以為那群運動員天天做卷腹、掄大鎚，只是圖個肌肉好看？
【巨人健身】拳擊格鬥體能綜合訓練（克斯特亞·茨尤）Vitor Belfort 在沙灘訓練菲多訓練視頻綜上所述，「打拳擊的人沒有六塊腹肌」是謬論，核心力量必不可少，腹肌從來都不是花架子。
題主你又看武林大會了吧=_=
腹肌是核心肌肉無氧訓練後才會有的
而拳擊1，拳擊主要是一種有氧運動 而非無氧運動 拳擊運動員不是健美運動員 拳擊運動員必須做的跑步 跳繩 等耐力訓練 靈巧訓練遠遠超過重訓 而健美運動員只要在器械上作重訓2，健美運動員主要吃高蛋白低碳水低脂肪食物 而拳擊運動員除了吃夠蛋白質之外必須吃比健美運動員所吃的更多的碳水化合物和脂肪 否則就沒有足夠的耐力
3，拳擊過程里也需要用到腹肌 但也不多
4，腹肌和體脂率有關係 體脂率越小 肌肉越肉眼可見 反之相反
不清楚有氧訓練 無氧訓練 體脂率等幾個概念的自己去搜索一下 不再費事解釋了腹肌主要是彎腰和抬腿時候才會用到，拳擊運動缺少這兩個動作，所以運動員的腹肌得不到充足的鍛煉，就不會顯眼。跳水運動員的腹肌很明顯，跟他們經常屈身舉腿有關。
你所謂的六塊腹肌是夜店裡面的巴西男妓的那種孱弱無力每天只做8分種而且做的時候會發出哲學般的迷之呻吟就覺自己得很了不起用來讓女人震驚男人沉默華而不實的玩意兒。
拳擊手的的腹肌是像3G哥那樣每日必做2000個三分鐘一組一口氣幾乎不間斷做完之後還要用2公斤的大皮球不斷敲打用來保護肋骨內臟和職業生涯的護甲。
拳擊手的肌肉不是為了大而大，是為了完美的打擊和靈活的移動，雙方在約定的時間地點用最公平的體重來進行男人的較量。
難道存在 沒有六塊腹肌的人嗎…
打拳擊的人身材很細長，這麼說吧，成塊的肌肉容易拉傷，細長的肌肉卻不容易，拳擊運動的動作靈活自如，體型好看那是練健美的。腹肌嘛我一位專業練拳擊六年的小姐姐，八塊腹肌好看到爆！他們腹肌不明顯多半是減重的原因。
可以了解一下線條形肌肉和塊狀肌肉。塊狀肌肉的一個特點是很容易成行，一般都是通過機械訓練而達到。但是很多的搏擊選手往往在一般情況下根本看不到塊狀肌肉，但是自己發力的一瞬間就會出現線條形肌肉。也就是，如果一般不發力幾乎都會被隱藏，但是乏力之後肌肉塊很明顯，並不像傳統的健身而形成的。因為不同於塊狀肌肉，線條型肌肉更有利於搏擊選手爆發力以及動作更為迅速和靈活。所以，一般而言，你很難看到真正的搏擊選手在不發力的情況下就會有很有型的塊狀肌肉，但是你會發現，搏擊的瞬間都會有肌肉的視覺感。
因為我有8塊。
在我看來，這個問題等同於，我很聰明我為什麼沒有長得很漂亮。提問前先動腦好么……
練腹肌主要是防禦能力，不需要那種整整齊齊的六塊腹肌
腹肌人人都有,只是不同體脂顯示情況不同,不同訓練類別肌肉的形態和緯度也不一樣.搏擊運動員不需要很低的體脂,所以看起來腹肌線條不清晰.只要他們想,降體重減脂,腹肌的形態和緯度那是相當不錯的.
能不能清晰看見腹肌 跟腹肌本身關係不大 重要的是體脂要低..
腹肌應該是有的，跟體脂有關
絕大部分人類都有六塊或八塊腹肌，只是明不明顯而已。
推薦閱讀：
※如何評價楊連慧的拳擊技術?
※鄒市明能一拳把自己打暈嗎？
※為什麼沒有敢於和曼尼帕奎奧打對攻的拳手？為什麼打對攻基本上輸的很慘？
※經常能看到鄒市明得這個那個金腰帶（本人拳擊白痴）,那他究竟有多厲害？
※泰森有沒有跟路人打過？我是說真打。