求助知乎，明知自己的男友很渣，卻邁不出分手這一步，我該怎麼辦？我覺得自己快崩潰了?

01-08

1，認為男友很渣，跟我在一起前多次劈腿（在一起之後才慢慢發現），跟我在一起時我是那個不知情的第三者，後來在一起了原諒了他，覺得既然在一起了就嘗試著包容他
2，男友脾氣暴躁，也沒有給過我暖心和踏實的感覺，也從沒主動在各種朋友圈秀過合照。自己不是非要秀恩愛，只是知道男友這樣的花心的人，好友里應該躺著許多潛在曖昧對象，對於他的不公開有些介意，一度覺得自己還是那個不知情的小三
3，覺得男友一無是處，身邊也不乏有真心待我的追求者，曾狠心想要自己重新開始新的生活，提出分手，可他一道歉一哄我就心軟了。總覺得自己沒法離開他，除非他永遠不出現，我只能接受事實才能解脫

4，心理很痛苦不知道離不開他的原因是什麼，是因為喜歡？我確實有喜歡過，至少在我願意原諒他願意用包容的心嘗試著一直走下去的時候是喜歡的。還是因為不想承受失戀帶來的痛苦？或者已經習慣了？
5，身邊每個朋友都覺得他不好，每個人都告訴我我們不是一個圈子的人。自己也明白跟他在一起有害無益，可是就是沒法跟他分開。覺得自己就像吸毒一樣
6，覺得自己這樣的心理有問題，曾經想過要去看心理醫生，想要走出這個困境，不知道心理醫生能否幫到我。
7，我該怎麼辦？怎麼樣才能分手之後不再回頭，不再重蹈覆轍，徹底能離開他

朋友都說我是一個內心溫暖善良的人，不應該遇到他這樣的人，都對我說他這樣的人你怎麼都能忍這麼久。我自己也覺得很痛苦，我該怎麼辦？

我覺得你們簡直就是絕配啊，為什麼要分開呢。

他都那麼渣了，你還捨不得，說明潛意識裡你覺得自己只配和這樣的人在一起，不配擁有更好的。

而他既然懂得哄你回來，說明潛意識裡，他也覺得也就你這樣傻了吧唧的才會死心塌地跟他做備胎。

別再說身邊有什麼真心追求者了，那是他們不了解你，不然怎麼會看上你呢。

很多時候要是女人在感情里有壯士斷腕的決心，就可以免去很多傷害，但是很多沉浸在愛情里的女人往往做不到。其實當你已經付出了很多收不回來，已經無法再心平氣和的跟他走下去，已經要靠欺騙自己去維持愛情，不如放手，至少你還擁有自己，不要等到把自己都弄丟了就真的無法回頭了。既然輸了不能翻盤，最好的辦法就是當機立斷止損。祝福你~

其實你可以遇到一個更好的，不渣的男人！你可以試試看，真的！沒有必要回頭。重新更新一下這個問題吧，以前回答的時候有點感性了，現在回答會比較直接一些。就是題主我不知道你為什麼在糾結感情方面的問題，談戀愛就是為了結婚，你們現在已經到了這種戀愛狀態，我看你們這到結婚就遙遙無期了。所以不知道你現在糾結這些到底有什麼意義，而且通過你朋友的說法還有你自己對他的看法，證明他並不是一個好的結婚對象，和他在一起以後的婚姻生活也未必會快樂。所以這個男人並不可選，既然你的身邊有其它追求著不妨試著敞開心扉去相處看看，試著去相信另一個人。

從語言看出你真的是一個溫暖善良的人，但是我覺得你大概也是一個不大成熟的人，從心理方面來說，你的人格不夠獨立，對男生有很多的依賴，因此在這段戀愛當中，你十分迷戀這個男生對你的好，哄你的時候你覺得有安全感。我相信一個成熟的人，同時又具備溫暖善良的品質其實是一個非常有魅力的女性，希望你能找回自己的自信。不要糾纏於這種情情愛愛，好好的過當下的生活，好好學習，好好工作，好好努力追尋一個更優秀的你，也是一件很甜蜜的事情。當愛情來臨的時候，感受它的美好，當愛情走的時候想開一點。我們總會結婚，今天沒有好的男朋友明天會有，今年沒有明年有！希望你在任何時候都是盛開的女子，而不是只有在男人們的溫室當中才能短暫盛開的女子。

你們雖然還沒分手，但是其實這個渣男的種種行為已經把你放在失戀的狀態了。只是還沒有徹底分手，讓你在愛與痛的邊緣。失戀肯定是很痛的，但是失戀肯定是一個讓你修復自己人格的良好契機，修復好了就應該不會那麼痛了。而且我相信，在你痛的時候，你的溫暖善良還是會讓許多男生喜歡的，要麼你自己修復好了再去試著接觸那些男生，要麼就降低自己的標準心存善意的選一個不錯的男生好好發展，你會發現你愛的多一點的到最後終究會痛，被愛總有一天會讓你醒過來。

親愛的孩子，我知道你受苦了，這段時間你一定被折磨的夠嗆，你是那麼的相信這個社會，那麼的相信這個男人。但是他卻讓你失望了，為什麼這個世界上有渣男，為什麼你遇到你偏偏是渣男，為什麼幸福你女孩那麼多，為什麼你卻是受折磨的那一個。為什麼你愛的人，卻變了心不再對你忠誠。在你的心裡他是那樣的優秀，你曾經是那樣的喜歡他。但是他不喜歡你，有什麼辦法呢？也許是你不夠優秀，也許你的不夠成熟，也許是你的臉蛋不夠漂亮，你的身材不夠好。但是接受這個事實吧，不要責怪自己。這一切都不是你的錯，但是你可以做更好的自己迎接對的那個人。

今天在這裡理性的指出問題所在，感性的擁抱你的傷痛，是希望你能走出來。被甩是一件很痛苦的事情，讓你承受了這世間的冷漠，但是世界也有溫暖的時候。也許你的溫暖沒有來，但是你可以自己先成為一個溫暖的人。

我也是一個內心善良溫暖的人，談過一次戀愛，我也不知道對方是不是渣。總之，他結婚了，有小孩了。但是我依然為他糾結，糾結是否去做普通朋友，忍受他的精神虐待。可能因為他是初戀吧，總覺得好重要。總覺得他愛我，精神虐待也是愛。

也不是離不開他，也是說不清道不明的。就是喜歡，不想走。他的溫柔，他的嚴厲，他的絕情，對於我而言都是一種愛。我想我不離開只是還沒有遇到更好的吧。而且他對我不夠絕情，一哄我我就會原諒。就相信手中握著一份感情，我太怕一個人，明知沒有結果還要這份愛情。

後來又談了一次，我也不知道他是不是渣男。其實在一開始也給過我一些精神虐待，這一次，我是真的通過這種壓力改變改正了自己。後來他對我很好，是個暖男，對我無比呵護，沒有絲毫的精神虐待與不好。這麼一比較，才知道原來精神虐待不是好的愛。也許初戀他愛我，但是他不懂我，如果懂幹嘛用這種態度呢。我看他對他老婆不還是溫柔的嗎？不是自己不值得，而是那個人不懂得。懂得在於你能給他什麼，別人算的很清楚。只有少數人願意當痴情的傻逼。就算是傻逼，也需要你們相愛。

我覺得，人啊，還是要有些自信，相信自己能找個好男人。還是要獨立些，其實沒有男人，離開了愛情一樣過，不要再拿著你這份需要腦補的愛情。尤其是你說的這種渣男，早點離開比較好。

相信我，你不是離不開，而是你投入過，不願意承認你傾家蕩產了而鬆手。就像股民一次次被股市套牢還是要心甘情願的把一把把新鮮的鈔票投進去。不就是期待轉機期待奇蹟，期待有一天他能升值嗎？

你現在應該做的是說服自己，有時候投入不是交易。沒有所謂回報一說。感情是雙方的付出，他也並不能撈到什麼好處。你也沒有吃虧。你們都曾在這份感情里幸福過，開心過。這就足夠了。他不是適合跟你過一輩子的人，目光長遠些。哪怕他家世好，顏值高，他不是你的SIZE，你硬要擠進他的未來，只能是兩個人痛苦。

倘若你還覺得放不下，那就再被傷害的深一些吧。痛了，你總有一天能放的。

我覺得說的很對，敢於離開你認為不對的感情，是一種理智的表現，女人容易在感情中迷失自己，問題的關鍵是你受不了他這樣，在這段感情中，讓你痛苦，甚至，已經違背了你的原則，那就不是好的感情，好的感情，讓你成長，讓你能夠因為他，因為這段感情，變得優秀，變得成熟，懂得擔當與責任。

你想問怎麼處理，我只能說，忍受，或者離開，感情無非就是這樣。

祝好~

題主現在成功分手了嘛

你是個單純善良的小孩，渣男之所以是渣男，因為是技藝高會騙人啊！既然你意識到了，也在知乎提問了，就下個決心吧！有個方法可以嘗試下：刪掉所有的聯繫方式，電話拉黑，強迫自己不跟他聯繫！多跟朋友一起，找事做，不要讓自己閑下來！

渣男對你不是真心的，見你態度如此堅決，他很快也就放棄了，因為他不可能在你身上花太多時間而不去泡其他妞的！

現實很殘酷，但也不是無解，加油！對自己好一點

我是想尋求幫助，如果你想逞口舌之快而惡語相向，可以避開回答這個問題，打字也挺累的。

真的能感同身受，好姑娘都是患了眼疾的姑娘。

不要拿自己內心溫暖善良說事，善良的人要首先對自己善良，你在忍受，就是對自己的不負責任，這是低情商跟懦弱，你自己也該知道總有一天你會撐到撐不下去，但是那也是你被傷到最徹底的時候