iOS 平台有哪些記錄每天運動量的優秀應用推薦?
01-08
不光是運動,我現在用 iPhone 記錄我每天的所有活動。
首先保證 Moves 始終在後台運行。如 @劉帥 所說,這貨真是神器。
戶外跑步、騎車用 RunKeeper
整個 app 的設計比 Nike+ Running 漂亮、體貼。用戶多(也可能僅僅是我周圍用 RunKeeper 的人多於 Nike+),方便好友互動,實時廣播很有趣。另外我也用 RunKeeper 帳號記錄 SleepCycle 所生成的睡眠數據、GAIN Fitness 生成的健身房鍛煉數據。RunKeeper 本身還能跟蹤體重。如果不去健身房,在家中用 Runtastic 的一整套 apps,包括仰卧起坐、深蹲、俯卧撐、引體向上。ios6以後的系統改用高德的地圖,造成GPS偏移現象,貌似除了國產的運動原件咕咚運動https://itunes.apple.com/us/app/id453480684?ls=1mt=8外,其餘的相關app都不能避免地圖偏移現象。如果只是計算距離的話,有不少app都可以,比如runtastic,SportsTracker,iSmoothRun等等,頁面都挺不錯的。
必須是Moves for iPhone.
不僅能自動識別每天的運動方式和數量並方便的按天/周查看,還可以把每天的行程整理出來,好像一本私人日記。無需額外操作,即可實現全天候7x24小時跟蹤記錄。自從有了它,我就幾乎再沒用過Nike+了。下載地址:https://itunes.apple.com/cn/app/moves/id509204969?mt=8
nike+
如果喜歡騎行的話,可以用「騎行控」。
雖然我是開發者,但還是要推薦。地圖零漂移,微博分享。Endomondo
騎行可用「騎行控」
runtastic,一款不錯的記錄運動的APP
不考慮其它附件的話有兩種方式:基於GPS和加速度感測器。
GPS只適合戶外,推薦nike+running;加速度感測器相當於計步器,推薦Pedometer.如果主要的運動形式是步行的話,買個計步器就可以了。nano也可以。Argus挺好用的!用了幾天了,自動記錄步數,還能通過購買Sleep time檢測睡眠,及Heart Rate測心率。
moves18大洋啊
N+
Runkeeper
一直在用咕咚網的「咕咚運動+」,如果配上相關的產品配件,效果更好。咕咚網 - 讓運動更好玩!
fitbit 好處是跑步自行車都可以當成不同的activities添加 分別計算卡路里
我在用 咕咚運動 呀!還能約跑的!運動之餘還能約約跑,是不是一舉兩得呀。
推薦閱讀:
※「二線城市比一線城市的運動熱情更高」反應出了哪些問題?有哪些原因制約了一線城市人口鍛煉?
※久坐辦公有哪些拉伸的方法?
※羽毛球中的高遠球一般人能打幾個?運動員能打幾個?
※在哪些領域裡,業餘愛好者和業內最高水平的職業人士之間的差距並不是特別大?