我有嬰兒肥，怎麼才能瘦臉？

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成年人是不會有嬰兒肥，瘦臉需要了解自己臉大的原因，臉大有三種，簡單分析下，

第一種；臉部骨骼較大的，最有效的方法就是磨骨，但是有一定的醫療風險，如果不是靠臉吃飯的不建議。

第二種；咬肌肥大，可以考慮打瘦.臉.針，在打針之前一定要考察醫院的資質和醫生的臨床經驗，這是出於對自己的負責，不然真沒臉見人了

第三種；自己本身就比較胖，所以顯得臉大，最好最安全的方法就是減.肥，全身都瘦了臉部自然會瘦，而且看起來也會勻稱。看看自己屬於哪種。順便分享下我的減.肥經驗。

減.肥就是要換另一種生活方式，我們身上的肥.肉不是一天兩天長成的，一般是你吃得多，運動的少造成的，所以改變一下自己的生活習慣，這樣對自己的健康減.肥都有好處。

多數人減.肥失敗幾乎是同樣的原因，沒選對方法。遇到平.台.期不要妥協了，減.肥需要保持樂觀的心態。想丟掉身上的肥.肉總得做點什麼吧！為自己制定一份減.肥計劃，有明確的目標和細化的步驟，這樣有助於減.肥成功。

毅力同樣需要，保持運動選擇自己能接受的，如慢跑瑜伽健身操游泳有空可以爬山，即使運動不能減.肥，總可以強身健體吧！飲食上稍微控制，素菜為主（現在的素菜比肉類安全性高）這些如果都做到，對減.肥是有一定幫助的。覺得有用請贊一個，謝謝。

健康身體是自己的，選擇減.肥的方式也需要自身能夠承受，想要減.肥又沒什麼好的方法建議看下百科推薦的減.肥文章，這個是地址：https://www.douban.com/url/2127287/個人覺得還不錯拿來分享一下認為是廣告的勿看就行。

嬰兒肥是膠原蛋白，並非脂肪。所以我也不知道咋辦，而且我也是患者

前面這個是我，我也想瘦臉馬上就要大學畢業了。大三了，這是過年時候照的

很多人都有嬰兒肥的，嬰兒肥的女生雖然有些人會覺得特別可愛，但是她們自己還是希望能夠減掉嬰兒肥的。

面部運動

大餅臉如何瘦臉，這裡我們可以嘗試做一些面部運動。身體運動可以減少身上的贅肉，那麼面部的運動當然也可以。面部運動出來消除多餘脂肪外，還可以讓肌膚更加緊緻。

方法很簡單，就是把嘴巴張開呈圓形，幾秒鐘之後再將其閉合，每天這樣反覆做個幾十次，可以使臉部的肌肉得到有效的鍛煉，最關鍵的是它還可以幫助燃燒臉部的脂肪，使你的大餅臉變得瘦小動人。

產品瘦臉

瘦臉兩邊的肉的時候可以使用使用一些瘦臉產品達到更好的瘦臉效果。小V密碼提拉緊緻面膜中含有豐富的膠原蛋白、進口馬油、絲氨酸以及植物活性鉀元素等多種有益瘦臉成分，且無副作用，搭配頂級加工技藝實現天然肌膚按摩效果，可以幫助愛美人士塑造迷人小V臉。

按摩瘦臉

在下頜均勻塗一層按摩霜，然後用拇指、食指和中指將下頜的皮下脂肪往下拉，並以剪夾的方式按摩下頜前端，可以快速減雙下巴。

利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩，有節奏地重複20-30次。

以雙手拇指指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓，尤其是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，幫助緊實下巴。