希望越大失望就越大如何解？

01-08

你有沒有過那種熬夜通宵複習期末考最後卻連及格線都差一大截的經歷

你有沒有體會過那種你以為自己喜歡的人跟你懷揣著同樣熾熱的感情，卻發現一切都不過是你自己的幻想而已的心情

所謂的希望和失望都是對於結果而言的。希望越大失望越大，不是說一件事情我想做但是我覺得可能性不高我就不努力或者放棄，安慰自己說因為沒努力而已嘛。而是在過程中拼盡全力然後坦然面對結果，告訴自己所有我能做的都做了。即使結果都是不如意的，在我看來，前者帶來的痛苦更大。

做事儘可能靠自己，對自己有正確的定位。

所以現在的我，對凡事都不會報太大的希望，這樣即使失敗了也是意料之中，不會有失望感。萬一成功了，還能當做是意想不到的驚喜。

如果註定要失望當初懷揣著希望至少那一段過得比較充實快樂

總比一直懷疑著我覺得不成吧可能會失敗哎算了肯定不成然後到最後看到失敗的結局給自己說一句我就知道會這樣這種糾結自虐的過程爽請參照自我實現的心理學效應