做過腹股溝疝氣手術的人還能不能進行健身？

01-08

很多運動員做過這樣的手術，手術後該怎麼健身。需要小心些什麼。

很多人都有日常健身的習慣，健身可以讓自身的機體有一個良好的狀態。當前疝氣手術是臨床上進行疝氣治療中最常使用的一種療法。可是，疝氣手術後沒做好護理措施就會導致病情反覆的情況。那麼，疝氣手術後能去健身嗎?

很多朋友在諮詢，微創手術治療疝氣後可否做一些適量的健身運動，

一般來說，手術後的恢復是很快的，但是不可做一些劇烈的運動，適量是前題.

「腹股溝斜疝的手術主要目的就是修復缺損或者薄弱的腹壁，從而治癒疝氣。該手術成功與否和以後是否複發的關鍵有二：一是要防止咳嗽，便秘等增加腹壓的情況發生，以免內臟再次外凸。二是手術後要加強腹肌鍛煉，以防止腹肌再次虛弱。

對於年輕人來說，只要在術後傷口尚未完全癒合時稍加小心即可適當運動。主要問題應該注重腹肌鍛煉，防止腹肌再次虛弱。因此，對疝氣手術恢復後還能不能進行健美鍛煉問題的答覆當然是肯定的，即需要注意和重視的是何時開始和循序漸進的問題。」

疝氣手術後能去健身嗎?健身是很好的提高機體健康狀況的有效方法，但是，提醒廣大疝氣患者，在進行疝氣手術後要在一段時間內做好疝氣的護理措施，避免疝氣手術後出現病情反覆的情況

術後9個月就去健身房了，跑步機慢跑沒有問題，大部分器械都是沒有問題的，但拉扯到手術位置的的不行，如卷腹或部分抬腿的器械；1年半到2年後，早上起來晨跑晚上晚跑，5-8KM沒多大問題，但不能每天跑，跑多了傷口位置會有下墜感和發熱的感覺；中間試了一下練腹肌，什麼10minuts workout還有俯卧撐和仰卧起坐，練了幾次就不行了，傷口位置開始有點疼的感覺。

後來怕會出問題就去醫院複診。

醫生說傷口癒合得很好，可以鍛煉，但最好不要牽扯到傷口的位置，也不要太激烈。

現在已經快3年了，疝氣對生活還是有些影響的，比如某些體位就不太好用.....

折騰了這麼久，依舊練不出肌肉....

還是坐等大神來回答吧。

能，三個月之後就沒問題了

我是女的，腹股溝斜疝氣，出生就有，09年做了補片，挺好的，孕育並順產了兩個寶貝（腹壓真的很大）

我大概四年做的手術，修養不到一個月，醫生讓平躺靜卧恢復，我卻坐著打遊戲…… 魔獸世界打的昏天暗地，然後隨後的兩年內沒做過引體向上等劇烈運動，會抻疼。隨後第三年逐漸恢復健身一直到現在……踢球把另外一側股腹溝拉傷現在還沒好，今天要去比賽了……哎

逐步恢復運動，3月內注意，目前疝氣手術創傷都很小，複發率也很低。

你百度下Steve Cao

能去當兵嗎

一般做完疝氣手術是三個月內不能做劇烈運動的。簡單點來說：疝氣俗稱漏腸要是在做手術之前劇烈運動的話都會漏出，現在是做了手術在身體還沒恢復好之前就更不能做劇烈運動了。三個月還是在你身體恢復的好的情況下，要是身體恢復得不好的話時間還要久一點！

三個月內不要大幅度的活動，腹壓增大會衝擊術後縫合處，人體組織系統不同，有些人恢復快有些人恢復慢，還是多注意比較好。

術後第三天，補片修復，內縫合。目前正在練習地面行走。。。

術前很喜歡踢球，每天要進行三公里長跑。話說一個基本沒什麼賴床經驗的運動愛好者在床上躺這麼久，想想也覺得刺激。

已經準備好進行術後恢復訓練，硬拉和深蹲一時半會兒就別想了，覺得輕量的卧推還可行，以後上班也由以前的騎車改走路了，有損傷才有恢復，烏拉~

你可以看看山岸秀匡奧賽選手幾年前也做了疝氣他訓練強度都行你還怕啥