太孤獨了，第一次因為孤獨哭泣，心裡充滿了焦慮？
這下健身買菜做飯學代碼心靈雞湯雞血都沒用了。。
世間有人享受孤獨，卻沒人能一直忍受孤獨。明明想規律作息，卻因為太孤獨上床以後睡不著。。。。
================初三畢業我就認為孤獨是一種享受。這麼幾年過去，從小陪伴我的孤獨發生了質變，當我白天在十平米的房間里做飯，鍋熱了，打開小油桶準備倒進去，發現忘記菜譜步驟了，一手把小油桶夾在胸前，一手拿床上的手機，一彎腰，油就倒出來了。。當時我就呆住了，不知道為什麼我此時的感覺是吃驚，疲憊，委屈。這個時候我就想不管了 ，坐在地上哭一場 ，但是這個想發還沒清晰的在腦海中呈現，我就動起來，（畢竟我是受慣了生活棒槌的女漢子）按原計劃燒菜（不得不說每次第一次做的菜好難吃），洗鍋，處理倒下來的油。。。。。。。。。。。。。。。我進入了一個生活怪圈。這兩天情緒不好，又給大家傳播負能量了，本來只是像在QQ空間刷屏一樣自言自語的。沒想到有這麼多人回答這個問題。這個時候雞湯雞血已經對我無效了，只有我自己才能面對，像以往一樣。都是些廢話，沒什麼可說的了（指我自己說的）謝謝你們（這是和孤獨一樣，發自內心的）
我們的感情狀態，在某些時刻會顯得極其炙熱強烈，就像被用力搖晃過的可樂瓶，擰開瓶蓋，泡沫迅速傾泄而出。倒在杯中，依然從底部起著氣泡，呲啦呲啦冒個不停。
可這隻可樂瓶到底是讓人用勁搖過的，感情、情緒也是一樣，你可能受到某個情境、某個因素的影響。就說孤獨感，比如可能是由於此刻是安靜的深夜，比如看見友人發了一條熱鬧非凡的朋友圈狀態，比如最近諸事不順，比如最近擁有了大把的清閑時光，比如電話里傳來家人熱鬧的說笑和溫暖的關切，又比如朋友有事失約，又比如白天的熱鬧與此時的安靜形成巨大反差。
此時的你，突然覺得無比孤獨，或者說孤獨感突然被放大化了，一下子變得焦慮起來，急切的想要去排解去傾訴，你越是用力地糾結於如何排解孤獨，反而越發焦慮起來。這種感覺就好像是你背上某處很癢 ，你怎麼撓也撓不著，越想越是急，越急越是痛癢難耐，甚至自己切身體會到的這種挖心撓肝的感受卻無法向別人逼真形象的訴說，說多了就顯得矯情 。
個人覺得，還是要學會去面對你所謂的孤獨感，調整情緒和心理狀態，太過急切地想要去排解孤獨，反而越發的焦慮無措起來。讓自己的情緒盡量的平靜放鬆下來，才能提起興緻去做其他的事，比如大家給你推薦的那些事。
當然，如果說覺得自己能夠投入進去，或是有自己感興趣的事情，或者有自己習慣用以排解情緒的活動，比如跑圈、讀書、寫字、畫畫、聽音樂等等此類，那就去做些事來轉移注意力也好。
這樣某個時刻突然出現的孤獨感，在你獨自生活的大把時光里，算得上十分尋常了，如你的驚喜失意、快樂感傷一樣，是簡單尋常的情緒狀態，但相對它們又要顯得柔軟滑溜、更難琢磨一些。細想來，其實它也就像可樂一樣，放久了，氣泡也就沒了，一口喝下，只余舌尖一點平淡的清甜，回味起來沒有特別的滋味，慢慢地，也就淡忘了。如同第二日，起了個大早，吃飯上班、赴約小聚，哪裡還會記得什麼。
總要學會慢慢地去面對去排解，不要被孤獨的感覺牢牢困住，可惜了這大好時光。眼前的生活，不管多少，不論人事，必定有你真實喜歡過的部分，可以試著從那裡尋找一些力量和勇氣。
僅一點兒個人感受
祝好哭出來就好了，若是都不會哭了，那才是最絕望的。盡情的哭吧，眼淚真的可以把悲傷帶走的。
相信我，焦慮只是暫時的，很短暫的。大多數女孩子的心情，都像是正函數曲線，有波峰，也有波谷，不斷的起伏波動，尤其是親戚來拜訪之前的那一周，尤其會出現劇烈的波動。只要挺過去就好了。真的太難受，打電話或者發消息給家人，朋友，隨便說點什麼都可以。或者轉移下注意力，不要再一個人待在屋子裡，出去走走，晒晒太陽，看看大家都在做什麼。
從你的描述里，可以看出來，你肯定是個很堅強的女孩。一個人面對，克服過許多困難。承擔了許多本不該是你這個年齡該一個人承擔的壓力。大聲的哭出來，你或許會感覺命運有些不公平，但是還是要相信，上帝在你面前關掉一扇門的同時，肯定在另一面，為你留著一扇開了的窗，你要去找，去發現，它肯定就在那裡。
你所有的焦慮與失望都來源於你內心的期待。
因為這些看起來積極的活動，健身做飯等等等等都是為了營造積極生活的表象堆起來的。忙完之後還是會空虛得很，沒有真正能支撐生活的那種追求。 也深夜痛哭過好幾回，孤獨得像走在荒原像墜入深海。但是這個沒辦法的，陪伴啊什麼的都沒有用，沒有人能成全另一個人。孤獨就孤獨吧，慢慢找到什麼是真正想要的，慢慢發掘自身，會好起來的。 說什麼每個人都是孤島，孤島也是大海的一部分啊。別怕。
擱以前，看到這種表述，我都心裡一陣鄙夷，冷笑「呵呵，孤獨？！懂什麼叫孤獨嘛？」
孤獨個鎚子。
直到上個月我面臨著找工作的壓力，一個人做著人生重大決定，誰也幫不了我。我開始焦慮，煩躁，失眠，意識到情緒出問題了。
看書，看偉人傳記，不行，都不是一個時代的人。冷靜不了
吃東西，吃好吃的，吃肉，也不行，我不是吃貨，沒有慾望。
跑步健身打球運動社交畫畫刷知乎blablabla統統都不行。
我好孤獨啊，這個星球，我才是最孤獨的寶寶。
然後我開始想旁門左道，花錢。我花錢報了個補習班。學西語，一下子給了別人那麼多錢，我好害怕學不好，沒有收穫，那該多焦慮，如此反覆，沒有盡頭。
現在我正式開始了課程，和我預期的相反呢，每次上課都很積極，積極課後複習，一種：哈哈哈，勞資馬上就是會四國語言的人才啦！（包括合肥話:））
就這樣我變得很忙碌，完全忘記了孤獨，忘記了焦慮，滿身的充實感。
所以如果你不知道該怎麼辦，就像我這樣，找個事情「困住」自己，讓自己變的有責任感，有收益感。漸漸的你就不認識那個孤獨的寶寶啦～
祝好！么么噠(づ￣ 3￣)づ所以我選擇了早起，不午睡，然後晚上在操場上走個十圈八圈。我就不信這麼累了，還不能早睡。
一旦做夢，就不想醒來，因為，在夢裡，我感覺到我的存在。
梭羅是享受孤獨，所以才能寫出「 I never found the companion that was so companionable as solitude」的絕句，而梭羅終生未娶。
Doctor Cooper 是享受孤獨的，所以才會在Howard的婚禮上這樣致辭：
The need to find another human being has always puzzled me. Maybe I am so interesting all by myself. With that being said, may you find as much happiness with each other as I find on my own.雖然後來被Amy攻陷了，又有幾個人懂得genius的樂趣呢？
1900是孤獨的。他的一生是無根的，終生都在飄泊的維珍尼亞號上，至死也沒有踏足陸地，他的一生就是一艘船與音符所組成。他是音樂演繹的天才，輕巧的手指流水般的滑過琴鍵，在他的指尖下所流淌著的不僅僅是音符，而是對生活的真誠。對於1900來說，音樂就是他的語言。他用心靈演繹對生命解讀的樂曲。
「All that city. You just couldn"t see the end to it. The end? Please? You please just show me where it ends?」「Take a piano. The keys begin, the keys end. You know there are eighty-eight of them, nobody can tell you any different. They are not infinite. You are infinite. And on these keys the music that you can make is infinite. I like that. That I can live by. 」 「Christ! Did, did you see the streets? Just the streets… There were thousands of them! And how do you do it down there？ How do you choose just one? One woman, one house, one piece of land to call your own, one landscape to look at, one way to die... 」 「Land? Land is a ship too big for me. It"s a woman too beautiful; it"s a voyage too long, a perfume too strong. It"s a music I don"t know how to make. I could never get off this ship. At best, I can step off my life. After all, I don"t exist for anyone. You"re an exception, Max, you"re the only one who knows I"m here. You"re a minority, and you better get used to it. Forgive me, my friend, but I"m not getting off.」
Travis是孤獨的，所以他才會對著鏡子說：
You talkin" to me? Then who the hell else are you talking... you talking to me?作為一名越戰老兵 ，Travis深深地發現自己曾經拚卻生命來保衛的郭嘉竟然墮落到這般。他和議員調侃過：「所有這些低等動物都在夜裡出動了——婊子、下流胚、同性戀、女王、仙女、毒販、癮君子、變態、貪污犯。總有一天會有一場雨把這些人渣都沖洗乾淨。我哪兒都去。我載人去布朗克斯、布魯克林，我也載他們去哈萊姆區（黑人聚居區）。我一點兒都不在意。對我來說沒什麼區別。對有些人來說不是這樣，他們根本不載黑鬼。對我來說沒什麼區別。」他吶喊過：「你們這些混蛋，給我聽著。這裡有個人再也不想忍下去了。這個人要站出來對抗這些混球、淫婦、惡狗、賤貨、垃圾。這個人決定站出來。「他仿徨過：Loneliness followed me my whole life.在他刺殺議員失敗後，Travis意識到了自己能力的極限，將重心轉移到了拯救雛妓逃離魔窟。在一場鮮血飛濺的槍戰後，他也被媒體們塑造成了英雄。對於Travis來說，這足以泯滅了他一切行動的意義。當初深戀的愛人因為他的英雄標籤主動回到他的身邊，表達關切之情，甚至可能與他重修舊好。Travis知道最初的美好已經不在，這份「愛情」也再非他所期盼的那種發自內心的理解和認同，而不過是對「英雄」標籤的追逐。之後Travis像一個定時炸彈遊盪在紐約街頭，沒人知道他會在何時爆炸，因為這個人的生活信條已經徹底崩塌。
「能忍受孤獨的人必勝
能享受孤獨的人完勝」分享我高中時候很喜歡的一句話。
人這一輩子本來就是自己跟自己的較量，別人並看不出來你有多痛苦，這件事只能靠自己去克服。很能理解奔波多年，或是連續半年在路上很是心酸從不被理解
只是我們還得裝模作樣
其實不喜歡但無能為力晚上，除了蜻蜓FM的陪伴偶爾朋友的寒暄也是虛偽的問候想起的人兒卻再也不可能有一句話語以為讀書，以為寫字，以為一項愛好可以改變一個人可是不可以人跟貓其實那麼像時而裝作高冷有時又那麼需要依靠這下健身買菜做飯學代碼心靈雞湯雞血都沒用了。。
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真的 我要被這句話戳的膝蓋都軟了&>_&<我就想一個人去圖書館，一個人散步遛彎，一個人漂泊流浪，我是變態嗎？
因為自己的現狀配不上曾經的野心。
在一起好多年，忽然被分手。白天還好，最怕夜深人靜，哪種無助的孤獨感快要滲透骨髓。但是，好好睡一覺，起來還得照常過日子。忍一忍，過去了應該就會好了吧！加油↖(^ω^)↗，希望我們不再孤獨!
你還能哭，我連哭也都沒法做到了。
昨天周末，一個人買張票去看超人大戰蝙蝠俠，又一個人在鬧市吃了晚飯，還要一個人坐公交從首站坐到末站回到公司，車上想想最近的日子，也是淚目
^O^工作，一畢業找了個工作，每天混時間，又沒有錢途，一下班就剩自己一個人，最近想要換工作，投了十幾份簡歷，連HR都不理我，真是孤獨……
自己已經這麼慘了，也沒有什麼好建議，只是分享一下，每個人都有孤獨的時候，就當安靜一下，整理心情，但絕大多數的人都無法享受長久的孤獨，該找事找事做，該找朋友玩就找朋友玩，實在沒轍，就是吃 睡 ，好吃的總是擋不住的。
說了辣么多，然並ruan（ruan不是這麼拼的嗎，怎麼沒有），但說出來好爽，還是那句話，有什麼不開心的說出來，讓你們讓我開心開心。不說了，投簡歷找工作去了，孤獨怎麼了，日子還得過。。。
之前也是，覺得一個人多好啊多自由，想去哪兒幹什麼不需要報備不需要遷就自己健身運動，DIY美食，看書閱讀。內心OS快看我活得多好？你們都沒有我成熟獨立yo~
可是昨天，可能是我沒有努力找事情充實自己，覺得啊知乎刷來刷去世界沒有改變，運動啊其實我有點累了，睡覺阿列不怎麼想，為什麼沒有人找我？我去找他們為什麼不回復我？
突然覺得寂靜嶺那個結局原來這麼可怕。
是我太閑啦我要去看書才行！學習一門新東西有助於打破自己陳舊的生活噢。題主我們一起加油吧。至於底下的讓你找個喜歡的人戀愛呢，我個人還是覺得這個要謹慎，畢竟你要跟另外一個人在一起了，開始後可能會有很多想像不到的麻煩做好準備再開始，不要輕易的傷了另一個人的心。
祝好。把孤獨當作是忍受，便是寂寞的開始。
我過去的一年多都是一個人的，遠離家長，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人看電影，一個人逛公園，一個人逛商場，一個人出去玩。。。。我辭職了，我要考研，奈何前年情感危機，我情緒很複雜，最終還是掛了，今年馬上就要出複試結果了，我希望對得起這一年孤獨的自己。人是社會性的動物，需要從其他人那裡得到慰藉、快樂……所以我雖然一個人，我經常給老媽打電話，我真的有那麼兩段自己受不了了，跑回家去待了兩個月。好吧，前面blabla說了一堆，重點在這裡，我有個朋友在我找他傾訴的時候從不拒絕，這是其一；我有一個目標，一定要考上，不然這輩子怕是翻不了身了，所以我泡圖書館（有氛圍），因為孤獨的在家裡看書我堅持不住，這是其二；孤獨無處釋放怎麼辦，想說話怎麼辦，還好我之前加了一個公交迷群（小型的，並且基本都見過），那個群成了我日常廢話的去向，還是感謝群里的小夥伴，謝謝你們陪我度過一段艱難的時光，這是其三；我平時喜歡公共交通和電子產品，很無聊鬱悶的時候，我就出門坐公交，逛宜家，逛蘋果店，有時候逛著逛著心情就好了，這是其四。總之希望題主看到我想說的重點:孤獨需要找其他人來排解，自己是很難排解孤獨的。
我也孤獨，但一想起我媽媽，就有滿滿的正能量了。我媽媽一個人生活了九年的時間，那九年時間裡，她身體不好，經常只能躺在床上什麼都做不了，也不能工作。後來她在單位內退，受人詆毀，孤獨的同時承受很大的精神壓力。但是我媽媽依然堅持了下來，養好身體，找份工作，交新朋友。我媽媽說，她之所以能堅持下來，是因為她想到做母親的所做的一切，都將是女兒今後行為的模板，她希望我以後能在任何時候都好好生活。我一個人呆一兩天實在太孤獨的時候，會突然特別頹廢，不洗漱，賴在床上多半天。一想到我當下的孤獨，和我媽媽那九年時間相比，又算得了什麼呢。還是收拾漂亮，給自己找點事做吧。做家務，讀書都好。畢竟還有很多好書沒讀，很多菜不會做。每天都要有幾個小時時間出門走走，哪怕只是坐在肯德基翻雜誌也可以。反正別讓自己悶在房子里發獃。
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