有哪些菜肴適合做成半成品,凍在冰箱里?

可不可以把一些菜做成半成品,凍在冰箱里,每次拿出一部分,通過簡單的蒸、煮或者微波就可以吃?也就是家庭自製方便食品。當然必須有較長的保質期。


題主您好。我揣測題主的用意應該是想要一些簡單迅速能夠達成的料理。

我覺得思路應該有以下兩個:

1、即得的半成品:就像主題說的那樣存放在冰箱里,拿出來稍稍的二次加工以下就可以。

2、快手菜:這裡主要指食材易得、工序簡單的料理。

下面先說第一種:即得的半成品。

這類前面大家說的都挺多的了。我介紹三道料理,分別代表三種類型。

1、餛飩(主食類):餛飩、水餃、燒麥都是冰箱最好的朋友,冷凍方便、拿出來煮一下就是美味的一頓。

2、牛肉漢堡排(配菜類):肉類菜品也是適合冷凍並能長時間保存的,而且重要的是再加熱還會有不錯的味道。

3、蔬果高湯(輔料類):高湯這類輔料可能不會頂一餐,但是山窮水盡的時候拿出來煮碗素麵也會提升幸福感。

接下來多圖預警嘍~

兩味餛飩

第一步,先把餛飩包好冷凍。具體的方法請見鏈接:『就醬』周末廚房:偷懶的美味——兩味餛飩

第二步,吃的時候可以做家常餛飩,也可以做紅油拌餛飩。

家常餛飩做法:

1、雞蛋打散、煎鍋少油將雞蛋攤成薄薄的蛋皮,出鍋切細絲配用。(不用雞蛋絲的話此步驟可省略)

2、炒鍋下少量油,爆香薑絲與蝦皮。

3、爆香後加涼水至開鍋,下紫菜與蟹足棒絲。湯里下少量鹽、醬油與胡椒。

4、將紫菜和蟹足棒絲煮開後下餛飩,餛飩全熟即可撈起出鍋。

5、將蛋皮絲、蔥花、香菜放入煮好的餛飩,即可食用。

啰嗦幾句:

1、煮湯式的餛飩,可以就地取材,湯頭換成青菜、海鮮、菌菇等等都會很美味。

2、如果想更加簡化,可以清水煮餛飩,之後在碗底放上干紫菜和蔥花香菜、燒開水衝到碗里,稍稍滴幾滴醬油和香油,一碗簡單的紫菜湯頭就成了。

紅油餛飩做法:

做法:水燒開後下餛飩煮熟,在煮餛飩的時候調好涼拌調味汁,餛飩煮熟撈起後淋適量調味汁拌勻即可。

↓調味汁配方在此:生抽、陳醋、白糖、油辣椒、蔥花與香菜

牛肉漢堡排

找個悠閑的時間,做好漢堡排和醬汁,分裝冷凍,想吃肉的時候拿出來熱下再加工,稍稍擺盤,任誰都會認為是一頓精心料理的大餐呢,

漢堡排做法:

牛絞肉加適量鹽與黑胡椒調味,不用太咸,因為會配黑椒醬汁.

如果怕牛肉膻,還可以加點香料,例如羅勒.

一整個洋蔥切大塊後進食物料理機打碎,倒入牛絞肉里拌勻.

倒入適量橄欖油,拌勻,團成你喜歡的形狀.

上蒸鍋將肉排蒸熟,視肉排大小,開鍋後蒸十到十五分鐘.蒸後漢堡排會出肉汁,這個在後期炒醬汁的時候會用到,所以要保留。

平底鍋加橄欖油燒熱,肉排瀝干肉汁,下鍋兩面煎到金黃立即出鍋.以防肉質太老.

漢堡排做好放涼後用密封袋分裝好送冰箱冷凍室。

菌菇黑椒醬汁做法:

就著煎完肉排的鍋爆香泰椒.不喜辣可跳過此步.

蘑菇下鍋煎炒,下少許鹽,會出很多汁.

加適量醬油、耗油、白糖以及比較多的黑胡椒,熬黑椒汁.

蒸肉排出的肉汁是點睛之筆,倒入黑椒汁中一起熬煮.

熬煮出香味之後,可視濃稠程度進行適量的勾芡,得到想要的濃稠度即可關火出鍋.

同漢堡排一樣,放涼後用密封袋分裝送冰箱冷凍室保存。食用的時候解凍回鍋效果煮到沸騰即可。

做好後配碗白飯也是香香的~

蔬果高湯

煮高湯其實不難,只要給點時間,得到的總會超出你付出的。

原材料:捲心菜、蘋果、香菇、甜玉米、芹菜

做法:

蘋果、捲心菜與甜玉米對半切開;香菇剪去老蒂;芹菜去葉切大段。

將處理好的所有食材放入乾淨無油的湯鍋,注入足量冷水,大火煮開後轉小火煮兩到三個小時,高湯即成。在熬煮的初期會有浮沫產生,請用無油的器具小心的將浮沫撇出,這樣高湯會幹凈清澈,味道也更醇厚。

煮好的高湯呈淡琥珀色,靜置放涼後用紗布過濾碎渣。將過濾好的高湯按每次用量分裝在密封袋裡冷凍,這樣保存和取用都非常方便。

第二種快手菜系列我歇會後補上。^_^

接著來。。。

第二種快手菜。我在這裡介紹一種炒飯。所有材料要麼是廚房必備、要做飯就肯定會有的,要麼是可以長時間儲存在冰箱內,即用即取的。

這個炒飯就是蝦米炒飯,對,是真的蝦米and炒飯。

食材:雞蛋——冰箱冷藏常客、居家必備。蝦米——被孫醬長期遺忘在冰箱冷凍室的「小驚喜」。蔥、大米——廚房必備。我用的是隔夜米飯,這樣的米飯做炒飯是最好的。注意:如果只有大米,可做成新米飯,按照下面介紹的方法將蔥絲、蝦米和雞蛋炒成拌飯小菜,放在熱騰騰的米飯上也會很好吃的。

做法:

先用流動的水沖洗蝦米表面,後用開水將蝦米泡一會。這樣能夠去除蝦米里多餘的鹽分,並能使蝦米口感更軟。

雞蛋加少許鹽攪拌成雞蛋液。

蔥洗凈斜切成細絲。

處理完雞蛋液和蔥絲,蝦米也泡的差不多了,將泡蝦米的水倒掉,再用流動的水將蝦米稍稍沖洗一下,用漏網控出蝦米中多餘的水分。

鍋底下少許油,倒入雞蛋液。

煎至雞蛋七八分熟便可起鍋。

就著煎蛋的鍋再下少許油。

油燒熱後,下蝦米和蔥絲,輕輕煸炒,炒到蝦米的香味出來,蔥絲變軟。注意:建議用中小火煸炒,避免急火爆鍋讓蔥絲焦掉。

轉小火下米飯仔細翻炒,讓米飯結團的部分全部散掉。炒到米粒分明鬆散的狀態。

米飯炒到鬆散之後,下少量胡椒和鹽調味。

翻炒均勻後下事先煎好的雞蛋,用鏟子鏟成大小合適的雞蛋塊。將雞蛋魚米飯翻炒均勻後就可以出鍋食用了。注意:在將雞蛋下到鍋里後,請開中大火,讓鍋氣上來,這樣炒出來的飯才會更香。這時候要勤翻炒,不能讓鍋底的蔥絲和米飯焦掉。

蔥絲香甜,海米鮮香,胡椒的微辣卻又提味解膩。

  如果連蔥的都沒有了,可以切碎的洋蔥代替。蝦米也可用蝦皮代替,但是口感和味道要差一點。如果冰箱里有榨菜等鹹菜,也是可以切小丁炒到炒飯里的。炒飯其實很開放,各種組合都可以大膽的試一下,說不定就很好吃呢~


謝邀,當然可以!醫生家屬全靠這個養活男人了!不寫食譜了,一搜一大堆,這裡只提供思路。

1. 主食類

麵條就不用說了吧。我們北方人沒麵條不能活,又不放心市場上賣的挂面,就一次性用麵條機壓出很多麵條,擺放整齊,分裝好凍在冰箱里。比速食麵和挂面有營養多了。然而我家大夫還是隔三差五想吃速食麵= =

饅頭,然而估計會蒸饅頭的不多,我家饅頭包子都是蒸出來很多,然後凍冰箱里,想吃重新在蒸籠加熱一下即可。

水餃。同上,自製速凍水餃。

餛飩,稍微不一樣的是需要高湯,那麼引出下一條。

2. 佐料類

高湯。雞湯、大骨湯什麼的煮一鍋,放涼後分裝冷凍。下麵條或者下餛飩的時候來一發,美味翻倍。分裝的東西很多,冰格是個寶,誰用誰說好~

醬。肉醬香菇醬神馬的,一次炒很多,冷藏起來,一周吃完。白麵條白米飯燙個青菜,上面碼一勺醬,吃得也很嗨皮!夾饅頭燒餅更是銷魂!

各種油。蔥油蒜油蝦油等。做法很容易搜,我這裡就不寫了。同樣有了這些,麵條和湯的好吃度UPUP。

3.食材類

炸貨。丸子,蓮夾。天涼快的時候炸一鍋,放涼,分裝,冷凍。做砂鍋啊!想想就流口水!

乾貨。芝麻葉晒乾,豆角煮好晒乾。想吃的時候提前泡水燉肉。媽蛋我餓了!而且我承認我跑題了……

悶罐肉會做不?小聲說……

五花肉放鍋里炸,油多放點,再加上五花肉里出來的油脂,完全覆蓋住肉。放進一個容器里,等油脂凝結,把肉裹起來悶住。這樣不接觸空氣能放一個多月。想吃的時候用乾淨的筷子加出來幾片和筍,蘿蔔啥的一起燉或者蒸。媽呀……

上個圖

百度搜的,侵刪。

我餓了,覓食去,想起來啥再補充。其實做法都不難,只要有心就能做到~~


我覺得滷水類、紅燒類和水煮類都很好。

這些本來就要煮很長時間,再加熱不會影響風味。最好和醬汁分開保存,否則容易口感過於熟爛。

用密封袋包好放0℃保存1-2周一般沒問題。如果有抽真空機就更好了,抽真空後再連袋稍微加熱,保存一個月沒問題。


其實任何菜都可以。如果只在乎營養的話,可以去買一個food processor,一斤肉一斤菜,打碎放到保鮮袋裡面。像下面這樣。

然後做的時候直接撒鍋里大火燒10分鐘,把飯也倒進去,加點老乾媽,攪和攪和就行了。碳水,蛋白質,纖維素,維生素,要啥有啥。而且嚼起來也不費勁。

效果如圖(高能預警!!!)

怎麼樣?是不是簡單又健康?


雞翅,兩個人的話每份6-8個翅中,根據口味加入適量生抽,蜂蜜,黑胡椒粉,少量老抽上色,喜歡的話加各類醬料粉(比如奧爾良燒烤料),裝密封袋或保鮮盒冰凍,要吃的話解凍了直接入烤箱220°烤10-12分鐘(中途可以視情況翻一次面),或者入平底鍋煎,都很便捷好吃,我們經常一次腌這麼四五包放冰箱里備著,注意冷凍過程中調料味會持續滲入,所以調味料要放得輕點~

鹵牛肉也可以一次多做一點,分成每次吃的量冰起來,解凍後不如新鮮鹵的好吃,但是懶得做複雜的菜時也可以應付了~

木耳要發得久才好吃,所以也可以一次泡發大量木耳,分小份裝袋冰凍,吃的時候滾水燙一下,配菜配肉炒甚至直接點生抽芥辣都很好,一定要用東北木耳喲,口感很厚實的~

另外有點跑題的是,我們時不時家裡會備豆豉鯪魚罐頭,偶爾偷懶直接配油麥菜或菜心炒也很好~


1.紅燒肉、紅燒排骨(湯也裝盒裡單獨凍,用的時候用刀切一塊,)做好了分成小包凍在冰箱里,想吃的時候隨時拿出一包加點土豆、豆腐泡、大白菜、粉條之類的燉一燉。(這是我剛學做飯的時候的早餐常備)

2.醬牛肉(湯單獨凍),可以做牛肉麵,燉土豆

3.新鮮的大蝦或者蝦仁,分成小包凍,隨時做油燜大蝦和清炒蝦仁,非常快,還簡單。

4.做點手擀麵,平鋪,凍好。隨時吃隨時煮~讓我們和挂面說拜拜吧~

5.餅,做點餅,做好後生著凍到冰箱里,隨時吃隨時煎。和外面賣的手抓餅一樣,再加點生菜、培根、番茄醬。

6.還可以凍點洗好的做粥的米,這樣凍過的米,很容易煮爛

7.當然還有什麼餃子、餛飩、包子之類…


過油肉,裡脊肉或者肥瘦都有的後腿肉切片或者絲,伴上澱粉,蛋清,醬油或者鹽,熱鍋涼油劃的半熟或者全熟,分成幾份凍冰箱里,每次炒菜放一份。各種綠葉菜以外的蔬菜都可以洗好切好凍冰箱。


蛋炒飯啊,蒸熟的米,一些原材料。想吃的話放鍋里打個轉就好了


水餃啊,餛飩啊,湯圓啊…

我娘來看我的時候,走之前就會幫我把冰箱用這些東西塞滿QAQ


醬油肉啊,

五花肉豬腿肉,用姜蔥醬油料酒在冰箱里腌兩天,然後,撈出來分小包裝凍了。想吃的時候,無需解凍(塊不能大),直接上電飯鍋蒸或者微波爐轉。飯熟肉熟。可以墊著南瓜土豆等等一起蒸。


看了以上答案,發現許多人都還不知道半成品行業,雖然多數已經吃過眾多食品公司的半成品。

半成品,是一個新興行業,才發展十來年,它是將原料進行初步加工,切割、加入調料腌制,有生制、熟制,做成預包裝,在零下33℃速凍,然後在零下18℃儲存運輸,最後發往酒店酒樓餐廳售賣。由於沒有和消費者直接接觸,以至於許多人都還不知道它的存在。

半成品,以如意三煲等品牌為首,由於基本來自福建,所以相對於其他行業來講,比較和諧,除去新疆、西藏外,全國各地均有銷售,該行業主要原料是進口牛肉,以澳洲、紐西蘭居多,其次豬肉、羊肉,其中最近一兩年在超市出現的牛排也屬於半成品,不廣為人知卻使用較多的有:澳式燒排、蒜香骨、牛仔骨、牛仔粒、牛肋骨、牛柳、孜然羊肉等。

半成品,需要注意的是,也有假貨,比如假牛肉-用其他肉合成、拼接牛排-非原切等,購買時要留意一下。

半成品的使用方法比較簡單,就是過油、或蒸、或簡單炒一下就可以,主要工序已經被搞定,也就是說大家在家也可以做大菜了。

————

看了半成品相關問答,發現還有打算以此創業,卻絲毫不了解半成品行業的,估計都是被新聞上吹噓出來的,各路人士創業半成品菜基本成功給影響了。


皮凍、肉凍、腌黃瓜。


推薦閱讀:

怎樣做好一碗冒菜?
為什麼做飯的人常常在吃飯的時候沒有胃口,也吃的比較少?
怎麼自己做月餅?
鹹鴨蛋和松花蛋是怎麼做出來的?
如何評價snh48黃婷婷馮薪朵(w隊長)參加星廚駕到?

TAG:食品 | 菜譜 | 廚藝 | 生活技巧 | 方便食品 |