求解救無聊的英國留學生活，怎麼改變現狀？

01-07

雖然來英國之前做好了孤獨的準備，也知道出國留學不容易，但是在這邊無聊的呆了一年之後，衝擊還是很大的。首先我在一個鳥不拉屎的鄉鎮裡面，我本人讀的商科，沒想到我們學校偏到商科竟然沒有中國人。。。我室友全部是黑人，雖然很友好，但是真的聊不來。我以前不覺得自己英語差到無法溝通，雖然我們學校很多國際生，但是很多都是以英語為第二語言的小國家，同學介紹他們從哪裡來的我都沒聽懂國家名字。說實話跟一群語言和native一樣的國際生，我真的有深深的自卑。我也嘗試過和他人做朋友，但是往往聊天很無聊。我們學校的學生其實蠻無聊的，很多都是來自一些小國家。本人其實是個很活潑的妹子，但是真的就是看劇度過了整整一年，連課都不想上，每天獨來獨往。一開始難過的天天哭，後來麻痹了就不停的看劇逃避。我原來在國內就是喜歡和好朋友聊天逛街唱歌，好朋友都挺多的，過的也很開心。很多朋友也來了英國，但是離我非常遠。我其實想要的生活很簡單，就是和幾個好朋友在一起，上上課，跟其他留學生差不多。但是我們這裡真的很偏，什麼娛樂活動都沒有，逛街的商店連Zara都沒有。。。華人超市也沒有。我最高紀錄就是一個多星期都沒有出過門，頂多去趟學校就回來了。
我很想問問大家，到底怎麼和外國人交朋友，度過這無聊的幾年本科，我真的很羨慕在國內讀大學的人，我真的對自己的大學生活好絕望。

努力做學霸吧妹紙。話說這年頭學校裡面沒中國人的幾率和中euro million的幾率差不多大。你不一定非要在同個專業找的吧？你們學校沒有有cssa（學聯）的么？

華人便利店一般都會有的吧，我現在非常好奇你待的地方。

每次看到有留學生在英國過得不愉快我都心裡挺難受的，所以也想盡量幫題主出出主意。現在能想到的辦法暫時有以下幾個：

1. 附近的城市

不知道題主的大學到底有多偏僻，但是英國本來也不算太大，坐短途火車應該能夠去附近的大城市。我的家就是在大城市郊區的村子裡，平時想要逛街也是要坐火車的。偏遠一點的大學許多學生都會周末出去玩的（比如說 Keele 的學生無聊了就可以去火車十來個站就能到的曼城）。到了大一點的城市，好吃的，好玩的，認識新朋友 / 中國人的機會就多得多了。

2. 一日游

和以上一樣，一張火車票應該是可以帶你到附近的各種有趣的地方的。海邊，國家公園，城堡遺址，鄉下，博物館，都是能玩上一天的地方，而且多多了解、熟悉一下自己所在的地區也是能加強歸屬感的。（舉個例子就是 Lancaster 的學生會去 Lake District 和 Morecambe Bay 之類的地方一日游）

3. 做志願者

非常推薦這一點。答主本人做過挺長時間的志願者，感覺得到的遠遠比付出的多。對於題主而言，做志願者可以提供社交機會，提高語言水平的機會，還能增強自信啊，對社會的融入度啊，平常生活的意義啊等等。想做志願者的話，大學裡就應該有許多機會，在大學以外還有很多 charity shop，敬老院，圖書館，動物收留所等機構需要大量的幫助。

4. 打工

好處和做志願者差不多，而且還有錢可以拿，絕對是有意義的。只要不嫌棄工作，不影響學習，打工其實是一個很好的利用時間的方法。

5. 學校社團 / 體育

如果和室友和同課程的同學沒法打成一片的話，可以按照自己的興趣愛好去參加幾個社團，認識想法相似的校友。就算現在沒有社團適合自己，也可以多試試，看看能不能培養出新的興趣。題主既然是個性格活潑的孩子，在大學生涯里嘗試各種新的東西也應該是有吸引力的吧。

最後，在交朋友這個問題上，其實不用太擔心。只要多說話，慢慢提高語言能力，越來越自信，接觸的人越來越多，總會有性格、興趣相符的朋友出現。在這期間，要是能一直保持和老朋友們在網路上的聯繫，和室友、同學的友好氣氛，也不至於會太寂寞吧。

希望答案能有幫助，也希望題主在後面幾年裡能夠在這裡過得開心一些！

抱抱題主妹子，我也有同感，但不想讓認識的人看到我寫這個答案，請原諒我匿名。不同於你原本活潑的性格，我從小到大都很自卑又孤僻，在國內也是一樣，幾乎沒有很熟的朋友。現在我在英國一個不算小的城市裡，中國學生不少，但大多數我都不願意去做朋友（這個是個人性格上的缺點）。只有一兩個很好的女生是我的朋友，但她們都有很多更好的朋友，我只是其中之一而已，而她們就彷彿是我的全部，所以我也不敢多去主動打擾她們。

此外，我非常懶散，拖延症晚期，每天晚睡晚起，睡過了就不去上課，每天宅在自己屋子裡也不學習，成績也不好。一邊每天罵自己浪費爸爸媽媽辛苦掙的錢供我讀書，一邊又還是懶散地不去改變。什麼社團都沒參加，曾試圖申請過打工也都被拒掉，所以我學業和社交都很失敗。另外，我連英劇美劇都幾乎不看，不知為什麼，就算人人都說很棒很精彩的劇，我也懶得去看，寧願把已經看過的幾部劇反反覆復看很多次，也不願意看新劇。其實多看些劇和綜藝也是增加和其他人話題的好方法呢！

說完這些我自己都覺得自己沒救了.....可我明年就畢業了，我真的不得不改了。可我如何改變呢？

我心想，我現在的狀態，外部最根本的原因是沒有足夠的壓力，內部最根本的原因是沒有自信。沒有壓力，沒有緊迫感，就沒有提升自己的動力；沒有自信，就沒有和別人交流的勇氣。

現在對於我來說，外部的壓力很明顯，明年就畢業了，成績很不理想，申請研究生都申請不到好大學，工作也完全沒著落。同是讀商科，同學們大多數都有家長的關係早早鋪好了路，而我什麼都沒有，全都需要自己去申請，自己去拼，自己研究網申，筆試，面試的經驗。看著一些（少數）能力和人品都不如自己的人活得無憂無慮前程似錦，我就覺得很不服氣，我要比他們過得好。

內部的壓力呢，其實我也很想變成一個身材好，活力滿滿，充滿陽光的積極樂觀的女生。比如說，我一直以來身上都有很多疤痕，包括腿上長長的醜陋的手術疤。由於這個原因我一直很自卑，從來沒穿過裙子，也沒有游過泳。但兩個月前因為考試的壓力我破天荒地去遊了一次泳，發現，根本就沒有人看我嘛！根本沒有人注意我，我只是眾多游泳者之一，只有我自己緊緊盯著那些無法改變的事情而固步自封。所以我要開始健身，選擇游泳和瑜伽兩項。我個人原因無法進行劇烈的跑步，但是題主妹子如果你可以的話，我建議你從每天跑步半小時開始，這是性價比最高的健身方法啦！（我這裡游泳好貴啊！）你既然不在大城市，那麼以英村的特點，周圍一定是綠色環繞。每天選一個固定的時段，出去跑半小時，只要半小時就好，一邊跑一邊聽歌，不過是不到十首歌的時間而已。我猜，只要兩周時間，你就會自然變得開朗許多，因為身體條件的改善而自然而然帶來一種自信、有感染力的個性，這會自然而然、潛移默化地讓你更加吸引旁人，會有更多的人願意和你做朋友，與你交流。信不信，咱們打個賭，一個月後來分享感受？

其實從小到大根深蒂固的拖延症真的好難改，好難改！我計算過自己，即使每天泡圖書館12個小時，實際有效學習時間也不足5小時。注意力一次只能集中40分鐘，多5分鐘都會煩躁地什麼都看不進去。我現在還遠遠沒有改掉它，我只是開始意識到了我必須改變，並且開始慢慢行動起來。

如果我都能變好，你一定也能的。孤獨一點都不可怕，更不是壞事。沒有人在你身邊陪伴你的時候，就讀書吧，不管什麼書都是好的。對於我這樣孤僻幾乎每天都不開口說話以至於連基本的溝通能力都快喪失、很基礎的句子都不大能講明白的人來說，就連看看網上的言情小說都是好的（雖然並沒有看）。目標不需高，一個月一本書就好。

所以我的建議是，一是逼自己出門跑步，二是讓自己安心讀書（劇也照樣看）。這樣當有人認識你的時候，他/她一定會被驚艷到，不管是哪國人。

其實很想知道題主是在哪個地方？我這邊的情況和你差不多，不過可能因為我比較耐得住寂寞，一般自己按著自己的生活作息走，空閑的時候跑步健身，我可不想三年之後坐成一個『大腹便便』，題外話啦。給題主一些積極一點的建議，第一，利用好的你現有的環境。沒有中國人恰好可以讓你擺脫說中文的困境，努力適應使用英文，多試著用英文去思考，比如說做作業腦子裡就想著英文，不要用中文去思考。第二，多方面學習了解英國的文化政治生活等等，為你以後畢業未雨綢繆。因為三年之後去找工作，人家會自然不把你當做留學生來看待，而是要是本地生進行比較，你的口語以及對英國的了解程度是非常非常基本。我建議你可以嘗試去打工，無論校內校外，超市餐館酒吧，另外多看BBC，iplayer是個非常好的東西。這個對於全面了解英國是非常高效外加免費的途徑，也許三年之後你的口語不會是最好，你的學業不會是最好，但是你對英國和英國人上下的了解程度絕對完爆那些只來過英國短暫留學的人（只和國人對比），這一點對於你以後從事中英有關的業務是絕對的含金量。第三，提升自己的身心健康。比如制定一個健身計劃，學習一個以前不會的體育活動，發掘圖書館的潛能，多涉獵英文書籍。把無聊的時間用在有意義的事情上，多才多藝永遠會是加分項。最後實在是寂寞了，那就和親朋好友skype吧（私以為skype的效果比qq好了不止一個檔次）

總之，一句話，你現在所努力的將來一定會有回報！

看得我快落淚了。

我剛去愛丁堡的時候跟題主有點像，班上只有我一個大陸學生，一個澳門兩個香港學生（包括lecture到現在都不知道還有沒有中國人— —），宿舍里只有我一個中國人，上課的校區在山上其他認識的幾個中國人都在另一個校區平時幾乎沒有交集，每天基本上都是學校宿舍兩點一線。不過就算這樣一年下來還是有了一些朋友的。

我個人的建議是題主首先從flatmate開始交朋友，這是最容易的（因為大家生活在一起關係會相對比較親密）。跟她們打好關係以後也有可能進一步認識她們的朋友。

然後是一起上課的人。不管是lecture還是tutorial都可以搭訕你旁邊的人（其實也是有可能被搭訕的），隨便說點什麼（比如抱怨一下講師什麼的我這麼干過）找共同話題。有teamwork的話最好，和小組成員就可以做朋友了（今年做project的時候認識了個黑山的逗比）

還有就是各種社團，最好是運動類的大家都比較開朗容易交朋友。（我當時入劍道社隊長是冰島人結果開口就是一嘴京片子嚇尿）

題主想交中國朋友的話還是加入學聯比較好

最後，專心當學霸挺好的，別人問你問題的可能性更大，交流自然就更多了

以上就是我的個人經驗，希望能有所幫助。祝題主學業順利

p.s 不要怕開口不要怕開口不要怕開口！很重要所以說三遍

找實習-投簡歷-準備面試-面試-被拒，然後重複找實習-投簡歷...until 受到 offer，然後實習。

如果是大三就把實習換成工作。

我在廚房吃飯他路過於是就讓他陪我玩

題主要不要把他送你啊

我現在也是這種感覺也會自己偷偷哭不知道怎麼辦才好雖然身邊都是中國人但覺得一點幫助都沒有不知道樓主現在怎麼樣了

華人圈子窄，就匿名啦。

略有同感，但無聊的生活只持續了兩個月，去年9月底來的英國，目前已經快要畢業了，對題主的問題，覺得可以回答一下（獻上知乎的處女答）。

去年出發之前，我還挺擔心來英國後會不適應，覺得口語是個障礙，很怕6.5的口語成績在這裡會被虐成渣渣。事實證明，來後的第一個月的確如此，上課英國本土老師還好，一旦出現非本土老師，帶上濃重的口音，就覺得特別痛苦，經常是只能聽懂50%，我們的老師還比較變態，很喜歡提問，這就導致必須逼著自己努力跟上，不然被問到就徹底傻X了。所以，第一二個月，我基本上是獨處，努力適應，提高口語聽力，使勁看reading list上的根本看不完的材料。

轉機出現在第二個月底，那是英國進入冬季，每天4點天黑，太無聊了。所以，開始硬著頭皮和本地學生或是其他國際生打成一片，具體辦法倒也不很困難，無非就是約著一塊跑跑步，遠遠足，泡泡吧，吃吃飯，看看比賽，沒想到居然因此交到很多朋友，社交圈也不斷擴大，因此參加了很多歐洲學生最愛搞的各種party（無非就是聊天喝酒，玩一些無聊遊戲），隨後的生活就好很多了，聽力口語水平增長很快，朋友多起來了，活動也就多起來了，生活還比較充實。

其實，對於題主的問題，我覺得這也不算不正常，身邊的確有些朋友也是這個狀態，喜歡自己宅著，我認為要有所改變還要靠自己。首先，必須拓寬朋友圈，我的心態比較獨特，我更願意和老外們聊天，不只是鍛煉口語聽力，更重要的事我對他們對某些我們認為理所當然的事的看法很感興趣。而且，朋友中還有來自Labor party的英國小哥，非常樂意給我講解英國大選形勢，為什麼conservative很操蛋，為什麼英國本地年輕人有很多對現狀不滿意，什麼是hung parliament等等，聽聽覺得非常有趣。來自英國不同地域的人們有不一樣的口音，聽音辨位也是很棒的一件事，有時候能分辨出那哥們的出處，特有成就感。英國人對國家的觀念也十分有趣，蘇格蘭人永遠不會自稱為英國人，北愛爾蘭人，威爾士人甚至馬恩島人都不認為自己是English，這些都很有趣。我感覺歪果仁其實都還不錯，真誠分享自己的看法，對我天朝歷史文化也很感興趣，很容易交流。

所以，我認為，身邊同學中國人少其實是好事，我的專業中國人估計更少，這能強迫你更快融入這個環境，一旦交際圈打開了，留學生活還是比較愉快的。

個人建議，申請個facebook賬號，加加身邊的同學做好友，這樣肯定能很快走出自己的小圈子，畢竟出國花銷不小，拿到學位只是初級目標，讓自己深度體驗不同的文化生活，把英語練得更好才是正道。PS，我這也是個小地方，市中心15分鐘內肯定逛完。

祝你一切順利：）

來說說英國的酒吧文化~

在不列顛生活，怎可沒聽過bar crawl一詞？從字面上看，bar是「酒吧」的意思，而crawl則是「爬行」的意思。那麼連在一起究竟說的是什麼呢？

Bar crawl，也可以叫做pub crawl或是bar-hopping，最早起源於19世紀。它是一種social act of a group of people（群體社會行為）。不列顛的海洋性氣候哺育了島國小夥伴們對於酒精的嗜好。無論男女老少，single與否，泡吧是許多人最喜歡的娛樂活動。甚至可以常常從當地人的口中聽到「let』s talk this over the pub」（咱們酒吧里聊）這句話。

我在不列顛留學的時候，班裡的一個小夥伴就特別喜歡和英國朋友們一起去酒吧瘋玩。她告訴我，去酒吧的話，有的人prefer to stay in one place（喜歡在一個地方待著），而有些人則喜歡go to more than one pub on a night out（一晚上去好多酒吧），每個酒吧都坐上一會兒，然後再去其它酒吧，這種在酒吧間串來串去的行為就叫做bar crawl。

更傳統的一種bar crawl還要在自己的T-shirt讓每個酒吧的bartenders（調酒師）簽字或塗鴉，以示自己到訪過。我們市中心有幾家很有名的bar，有一次Halloween我和小夥伴們去club玩的時候，就看到有成群結隊的英國妹子挨家酒吧喝酒。從晚上9點到凌晨3點，常常可以看到大街上有穿著單薄的英倫小鮮肉和妹子們喝得酩酊大醉，勾肩搭背大喊大叫。

按照bar crawl的功能，可以分為bachelor party（單身派對）、慶祝重要紀念日、為了表達某種政治／宗教／哲學意願的好基友聚會。按照出現頻率來說，單身派對和好基友聚會為最高。Bar crawl老少皆宜，男女平等，只要酒量行，風雨無阻，不用特別的準備，約上幾個小夥伴們或walking，或taking bus，或metro（notice：酒駕在不列顛肯定是大大不行的）。

至於用法上，你可以說we"re going on a bar crawl 或是we"re doing a bar crawl. 常用對話如下：

A： What are you doing on Saturday？你周六去幹啥？

B： I"m going on a pub crawl in town with some friends.我和小夥伴們去鎮上串酒吧。

其實Bar crawl作為一項活動，也是有自己的規則的。不過幾杯酒下肚，能不能按照這個來就無人曉得了：

1. 首先，在小夥伴們預定好的線路中的每家bar必須喝至少one pint（一品脫，約540毫升）的啤酒。不能喝啤酒的小夥伴可以用任何其他alcoholic drinks（含酒精飲料）代替

2. Crawl必須在一天里，依照一條線路完成所有designated bars。

3. 如果小夥伴在第八家bar前drunk，不用客氣直接把他留在那兒；但是如果暈倒在第八家以後，那就得背著小夥伴完成餘下的旅程了。

4. No streaking（千萬別裸奔）！！

5. Walking only or taking public transportation（公共交通），Taxi可以用於長距離回家。

6. Don』t laugh at your friends，因為下一個發瘋的人就可能就是你~

7. Join in bar crawl，風險自負！quit bar crawl，後果自負！

觥籌交錯間，有的小夥伴還會提議玩drinking games，比如說throwing dart。但我只能說，keep yourself safe，畢竟大家都有些drunk，扎到腦門就不好了嘛~

OK，講了這麼多，現在你是否了解不列顛的bar crawl？ Have you ever been on a pub crawl？你試過在不列顛串酒吧嗎？如果沒有，why not have a try？

轉自樂知英語官網http://hiknow.com

在倫敦，有很多值得參觀和遊玩的地方，讓你在繁忙的學業之餘，也能很好的享受生活喲！如何更好地適應倫敦生活？如何融入英國文化呢？

第一，可以加入學校俱樂部及校園社團

校園俱樂部和社團是在校園中，為你提供很好的機會來認識新同學、發現新事物。通常情況下，學校會有很多和中國背景文化相融合的社團，你可以很容易在這裡找到家的感覺。

第二，擁抱英國的酒吧文化

英國人非常熱愛他們的酒吧文化，如果你可以讓自己融入這種本土娛樂活動中，你就可以更真實的體會這裡的生活方式。不用擔心你不會喝酒，因為即便在酒吧，也會有果汁和茶可以選擇。你可以在倫敦的大街小巷找到不同類型的酒吧，進去點一份炸魚薯條，品嘗一下酒吧的特色甜點，和朋友聊聊天，絕對是不錯的選擇哦。

第三，可以深度體驗倫敦的文化藝術

提醒一句哈，在倫敦，大多數博物館都是免費的。從著名的維多利亞阿爾伯特博物館，自然歷史博物館，泰勒美術館，到大英博物館和科技博物館，你都可以讓自己沉浸在藝術、創新、歷史和文化的氛圍中。你可以從中學習世界歷史，感受科技的發展，發現人類及動物的發展過程，同時體驗倫敦的現代藝術氛圍。在倫敦，總有一個博物館是你感興趣的。千萬不要錯過大英博物館的中國展覽館，你會在那裡看到許多來自中國古代的藝術瑰寶。

第四，空閑時，可以逛逛倫敦的傳統集市

在倫敦，沒有比逛傳統集市更能體會當地風土人情的方式了。倫敦有很多傳統的集市，從可以嘗到各國美食的Borough Market集市，到每個周末的Columbia Road Flower Market，再到可以淘遍各種古董配飾的Old Spitalfields Market。在倫敦，傳統集市的受歡迎程度不亞於高大上的百貨商場，在這裡，你總能淘到意外的驚喜和品嘗到難忘的食物。

同樓主。。坐標愛丁堡，大二下學期現在，一片迷茫，外國朋友幾乎算是沒有，我指的是那種見到可以打招呼的歪果仁，tutorial 上幾乎都跟中國人一起坐，跟歪果仁又不知道說什麼，成績也不是頂尖，最近抑鬱的好想哭，兼職投出去了幾份，但是看著人多的店我都不敢進去。玩的好的就兩個，都有家人陪伴在身邊，我常常孤單一人。

妹子。我想問問英國留學的問題看到可以私密我嗎

我彷彿看見了未來的我

我現在國內大三，國內大學生活也挺孤單。你周圍的同學來自全國各地，習慣成長環境個人方式都不一樣，其實共同語言也不多，能玩得來的朋友很少。我個人是挺活潑的，所以感覺生活也挺無聊。我現在自己的想法是，想幹什麼就幹什麼，一個人也無所謂。比如我報了個散打班，打球。我本來也是進來學習如何改變自己生活的，咱們可以討論一下。

學校都有類似於international office的機構幫助留學生解決生活問題或者組織活動，也需要志願者，可以參加鍛煉一下。說實話相比英國本地人留學生更容易有共同話題，還有一些馬來新加坡之類的華人留學生也很好相處啊。還有就是努力學習，你強大了別人自然需要你就會過來找你了，或者主動幫助別人主動示好，英國人慢熱但是人不錯。