小孩子近視怎麼辦？

01-07

孩子初一，但是已經戴眼鏡兩年了，近視對孩子影響還是蠻大的，希望給位給些建議，有沒有什麼好的治療近視的方法，一定要是那種不刺激眼睛的啊，謝謝各位

可以嘗試佩戴角膜塑形鏡，是一種硬性高透氧的隱形眼鏡，晚上睡覺佩戴，白天不用戴眼鏡。

能夠有效控制近視的加深，目前安全性和有效性已經得到廣泛的認可。

中醫是有很多的方法針灸，艾灸，吃中藥，還有做一些視力訓練《貝茨近視療法》只要按照要求去做，也會有很好的效果。

視力訓練——遠近凝視法

1，找一處10米以外的綠色植物(綠色植物由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆，眼睫狀肌鬆弛，減輕疲勞。)

2，眼睛必須自然開合，不能眨眼、眯眼，聚精會神，集中精力觀看植物的綠葉，辨認植物綠葉的輪廓。凝視20秒，如果中間有眨眼了，時間必須重新計算

3，看完20秒植物綠葉以後立即觀看自己20-30厘米開外的自己的指紋（高度近視看掌紋），同樣凝視20秒

4，一遠一近為一組，每次訓練至少3組（5分鐘），一般5到10分鐘。每天訓練3到4次

備註:目標物（綠色植物和指紋/掌紋）必須與眼睛至少平視，不能處於眼睛下方，最好是能夠高於眼睛方向，一般高度越高，眼睛越累，難度係數會越高

視力訓練——眼部肌肉睜閉眼強化訓練法

1，找到一個目標（最好是漢字），站在離這個目標看不見又隱約能夠看的見一點的地方讓其開始觀看目標物是什麼，第一眼看上去一定是不知道的，這時開始讓其做閉眼的動作，必須用全力閉眼，閉眼的一瞬間開始數1、2、3、4、開、。一共5秒鐘，眼睛在睜開眼的一瞬間會出現閃現（有時睜開眼時會有一瞬間的模糊，讓其自己調節盯著看，看清楚目標物是什麼），閃現的時候就會看清目標物是什麼，只是時間較短

2，當看清目標物之後，慢慢鍛煉閃現的時間更長一些，這時必須讓其看一排字，閃現的時間越長，效果越好

註：睜閉眼時必須用力閉用力睜開，此時會消耗部分體力，建議補充一些營養素或者湯類易吸收的食物，幫助恢復體力，眼睛開始出現疲勞時，要適當休息。建議每次訓練時間為20到30分鐘，睜閉眼和自己的心理和身體素質有很大的關係，建議自己要相信一定能夠看得到，一定要自己願意看，才能取到非常好的效果

因為我們接待的顧客很多都患有近視眼，就目前的科技水平，還沒有有效治癒近視的方法，選擇戴眼鏡和手術治療是最多的，但是後遺症非常的嚴重，所以我們一直建議有小孩的家長要「預防近視」，尤其是患有近視的近視的家長，一定要做好近視的預防，因為近視眼是可遺傳的。

預防近視眼可以跟大家交流一下：

首先減少電子產品的使用像手機、電腦電視等電子設備的長時間使用，在使用電子產品時一定要注意方法，1.要注意保持距離；2.要注意使用時間；3.要保持適度的光（這點很重要，在看電視和玩手機的時候要有環境光）4.要保證電子設備的清晰度。

其次擁有一個好的用眼環境，1.寫作閱讀環境：適當的照明、良好的紙質、清晰的印刷、大小適當的字體、合適的桌椅高度等；2.照明環境，平時的燈光不要太暗也不要太亮，寫作閱讀的檯燈燈光更重要，光線要沒有閃頻、眩光，沒有藍光污染，光線均勻，高顯色。

3. 生活環境：避免長時間持續用眼，用眼30分鐘休息5分鐘，休息時不妨出去走走，看看遠方，幫助肌肉放鬆；將看動畫片的時間改為室外集體遊戲，如捉迷藏、攻城堡還可以利用假日到郊外踏青。

最後注重均衡的營養、適度的運動及休息，定期做眼部檢查，如果發現近視，請立即到專業機構治療。

如果大家有補充或是不同意見可以私聊我，或是評論區你寫上

嚴格控制孩子接觸電子產品的時間

AAP（美國兒科學會）建議：一歲半以下的寶寶不要接觸電子產品；一歲半到五歲每天看電視不超過1小時，單次不超過20分鐘。5歲以上孩子同樣要嚴格控制時間

增加戶外活動時間

AAO有一個數據統計，孩子們戶外活動每增加一小時，兒童每周在戶外度過，他們被近視的風險下降了約2％

因為近視的原理是：眼球變形，前後軸家長，外界物體成像在視網膜前面，所以看東西模糊。

戶外明亮的光線有助於孩子神經視覺系統發育，戶外的強光可以刺激視網膜釋放多巴胺。多巴胺能抑制眼球的生長，讓眼球水晶體和視網膜始終保持在正確的距離上。這就是戶外活動預防近視的原理。

一般來說，孩子3歲就可以做視力檢查。不放心的家長可以帶著孩子去醫院查查視力，然後建立孩子視力的小檔案，持續記錄每次檢查結果，孩子視力情況心中有數。

有一點需要注意，孩子的視力隨著年齡增長，不能用成人的標準來判斷。

別做手術

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熱灸明目儀在江浙一帶的信譽度蠻高的，我在杭州，同事的兒子就用的這個，反正是已經治好了，他說是效果不錯，就是強眼力的熱灸明目儀，網上也都可以搜到的，樓主你可以去搜一些資料來看看

孩子目前正是身體發育旺盛時期，而眼球也會隨之發育。目前的情況可以選擇佩戴角膜塑形鏡來控制孩子近視的快速發展，其可以讓孩子度數達到穩定的程度，並且是夜戴晨取，白天不用佩戴任何眼鏡即可擁有正常視力。

角膜塑形鏡屬於第三類醫療器械範疇，一定要帶孩子到正規驗配機構驗配。

孩子出現視力下降、看東西模糊等情況，家長需帶孩子到眼科中心就診。先分辨孩子得的到底是真性近視還是假性近視，然後再對症施治。

對於孩子近視怎麼辦？目前世界公認的能有效控制近視發展的方法是：角膜塑形術。可以暫時降低近視度數，夜間睡眠時戴鏡，白天裸眼視力可以達到正常視力；並且有效遏制近視度數的過快增長

小孩近視了可以用角膜塑形鏡，到正規的眼科醫院了解一下，看看孩子能不能適應，可以適應的話就更好。不能適應就只能戴框架。

近視的度數不深的話，平時的看書，坐姿這些習慣好一點，就可以啦，要是高於一百度的話就要進行治療了，我家孩子就是，五年級近視，200多度，同事推薦用了熱灸明目儀，現在已經不戴眼鏡了，你可以試試。也是大品牌嘛，治療方式、技術還是有保障的，就是強眼力的熱灸明目儀，我還有電話，0571-81525761，你也可以打電話問問現在治療是什麼療程，我記得是可以試用的

真性近視只能做手術啦。不刺激眼睛想矯正基本不可能，最好去問問眼科。