「不懂得說不，死要面子，總想當老好人——絕對是男人性格中巨大的短陷和短板」 ？
剛看到別人有感而發的一段話，發現自己就是這種人，其實之前也有想過去嘗試改變這種性格，因為有些「吃力不討好」的感覺，但又感覺都是小事情，沒必要太較真，今天看到這段話，仔細想來，很擔心以後真正踏入社會，這種性格會成為自己的絆腳石。希望大家能提供一些意見或建議。
我覺得你說的這個問題的核心還是自我保護。不懂得說不，死要面子，其背後是害怕說不之後帶來的不可控的後果。你拒絕了別人，別人會怎麼看你？你對別人說不，別人也會對你說不，更可怕的是別人在心裡對你說不，否定你這個人。而這樣的後果是使得你變得孤單、孤獨。而人是群居類動物，從發展心理學的角度來看，早期人類發展歷史中，孤單的人總是難以生存，或沒有食物、或難以應對危險，這些都使得人們會從潛意識裡就去規避孤單，規避孤單帶來的危險。而拒絕別人，可能會給自己帶來危險。人好面子，因為有面子的人別人看得起，也就意味著你對別人有價值，有價值的人才能被他人和群體接納，否則會被群體所遺棄。而帶來的後果則是危險甚至死亡。因而，不懂說不，其實是不敢說不，是害怕自己的價值因此不被人接納，從而帶來孤獨，威脅到自己的生存。而這一切，都已經在潛意識裡變得根深蒂固。
我想給題主一個霹靂雷霆閃光開花贊！
生活中你會經常遇到這種人。
當你向他提出一個要求，比如想讓他幫你個什麼忙，他會說:好的，我幫你想想辦法……
事實上，他有三種可能:第一，根本不想幫你這個忙，還怕自己沒面子，所以答應你第二，根本幫不上你這個忙，強行裝逼答應你第三，他對誰都是這麼說的，忙到顧不上幫你這個忙最後的結果是什麼？一個:臨到事上，他拉稀了！他的借口永遠有千萬條！他永遠那麼無辜！他永遠能挑到你的錯！甚至，他還會告訴你，我回頭幫你做個什麼什麼事情，這次你放心，我肯定給你辦好！有時候有多噁心知道不？你在廁所等他送紙，等他來的時候屎都幹了，他卻兩手空空撒尿來了！
你問他，紙呢？啪！一拍腦門兒，我剛才正搓麻將呢！我以為你早都走了！比喻有點噁心，現實經常比這還噁心！這就是這種人，永遠有朋友，永遠都是新朋友！
我反正，是怕死了這種人！死要面子活受罪。。。這是很多人的感受。我覺得無論是在生活還是工作中，只要自己覺得該拒絕就要拒絕。果斷點，不能想太多。人可以說都是孤獨的，不要太在意別人的看法，那樣自己會活的很累，總是在意別人的看法。這樣也不利於自己的發展。人要有自己的觀點和能動性，不能被別人牽著走！
首先，你要尊重你的這種性格，這個性格或多或少人都有，說什麼巨大短板，那是不客觀的標籤，你接納了你自己的性格以後，你去慢慢觀察，你為什麼會這樣？從一件事兩件事，慢慢觀察你自己的想法，為什麼你不懂說不，為什麼死要面子，當老好人有錯嗎？自己慢慢品味，體會，改變自然發生，可以去改變，只會一團糟。
「不懂得說不，死要面子，總想當老好人——絕對是男人性格中巨大的短陷和短板」 。
現在，我們分析一下這到底是一種什麼心理？
題主沒有舉出明確的實例，但是「死要面子」大家應該是耳熟能詳，大概能理解是一種什麼現象，無非是：
1.沒有超出自己能力的事情，但是心裡有排斥，但是沒有拒絕，事後也沒有得到相應的回報；2.超出了自己的能力範圍，心裡很是為難，但是沒有拒絕，有可能花費了巨大的代價才搞定甚至把事情辦砸，不但沒有得到相應的回報甚至可能落下辦事不力愛吹牛的名聲。顯然有不少人吃過這種苦頭，然後給這種行為找到了自己可以接受的說法，比如「太善良」，比如「老好人」，比如「愛面子」。
怎麼樣總結都好，可是這種行為背後的動因到底是什麼？
因為從小心裡被灌輸了拒絕說不會造成你接受不了的後果，比如小時候別人想要但你不給別人你最喜歡的東西會被人指指點點說你小氣，甚至父母也會責罵冷落你，比如你小時候說了做了不招別人喜歡的事，周圍人會對你指指點點說你不懂事沒教養，甚至父母也會責罵冷落你，比如小時候所謂的朋友有麻煩事找你，你沒答應，周圍人會對你指指點點說你沒義氣不夠朋友，甚至父母也會對你責罵冷落你，許許多多，別看都是小事，這對於一個孩子的影響是巨大的。為什麼說影響巨大呢？
如果對弗洛伊德，精神分析學有一些了解的，大概知道嬰幼兒的認知世界是一張白紙，你怎麼樣刻畫，他以後就怎麼樣行為，而時間越久，這些痕迹也就越深入，日積月累，小時候的認知也就決定了你日後的一切行為舉止，如果沒有大的變動，可能一輩子真的就被三五歲的教育決定了。所以，看到了嗎，老好人也好，太善良也罷，其根本是心裡的恐懼，是從小到大點點滴滴的積累。
但是，你以為這樣就可以把責任全部推給別人了嗎？當然可以，然後你繼續做老好人，也許更加懦弱，越發偏激。
不過如果你覺得這樣並不好，想變成現在主流認為的自信，優秀，那麼應該怎麼辦呢？
1.你的行為是內心的映射，那麼你想要改變行為，就要從根本改變心性，當你從心底認知到曾經的三觀是可笑荒唐的，你的行為也會隨之改變；2.你的內心很大程度是外界點點滴滴的塑造，那麼你要想改變心性，就要盡量的遠離曾經，進入新的、你想成為的環境里，這樣你的心性也更容易慢慢重塑。這是一個相輔相成，缺一不可的過程。
（這是一種度，是一種心態，是一種手段，看似簡單又複雜又簡單，如果看了我的答案變成動不動心裡不開心就拒絕別人，最後搞得沒朋友也不要來怪我。。。）
最後，這事急不得，三五年能成形已經很快。這個我真的深有體會，父親就是這樣的人。說過無數次根本沒有用，他會用這是人際交往必須的來回你。我的觀點是你足夠優秀，你有你的價值的話，你沒有必要去刻意這樣經營，人一定要有自己的價值，這樣的你不會被社會拋棄
你說性格會成為一種障礙，請問哪一種性格沒有他的優點和缺點。你擔心你現在的性格會影響你的將來，我想說你想多了，生活會改變你，誰都不不確定自己以後會變成什麼樣子，但你的改變應該會讓你更好的適應生活，但在你沒遇到未來的生活前，說要改變自己的性格，你又不知道你以後面臨的環境，怎麼改變呢，最終只會自己都不知道自己是誰了。據說有些無聊的人研究了很多成功人士，然後從他們身上發現了一些共同的品質，然後這些人把這些品質歸納成冊，最終取名為成功學。這些人告訴我們只要我們變成那樣子就可以成功，我不知道是不是坑我的，要不你去試試？
沒什麼不好的，性格也是這樣，一樣很受歡迎，不過記住把生活和工作分開就好
因為沒有感受過不拒絕的痛，所以不懂得說不。比如有人借了你五千塊錢，你明知道她大概率還不了你錢，但不忍拒絕還是借給他了，然後有一天她說錢暫時還不了你了，當你看到這暫時持續了好幾年，看不到盡頭，你就明白下次該怎麼做了。
面子問題在東北很普遍。一般而言，要面子的人無法區分面子與尊嚴的不同，認為給面子就是獲得尊嚴。往往要面子發生在熟人關係中，這也是個體格局的局限，活給別人看是很多人的價值觀。另外，要面子本身就是個妄念，是對尊嚴的乞討，這也是為什麼特別要面子的人反倒成為笑柄。
需要的時候，不在，就不會再需要了，靠自己比什麼都看的住，一智讓自己強大到無懈可擊，
我感覺自己是不敢說不，當別人的語氣稍微有點不好我就不敢拒絕。別人一生氣我會感到害怕，即使是我的朋友
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