為什麼我這麼懶，愛幻想，浮躁？

01-07

為什麼我這麼懶呢？就愛安逸，今天上自習看書看不進去就回來了。快考試了。而且自己很愛幻想。明明知道這樣很沒有前途，還要這樣，我受不了自己了。每天早上想起床然後就找個借口說昨晚睡得太晚了就推遲。都大三了，還一事無成，只能說不能做，為什麼我這麼浮躁呢~~~？？？我恨自己。。

幻想神馬，就馬上去做唄。

都大三了還沒退學去做自己想做的事，的確和天朝烏泱泱的SB大學生一樣沒前途

莊子曰：吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已！

我把我從別處的回答粘貼過來，希望有所幫助。

跟題主一樣，目前也在想辦法改掉這個壞毛病。我沒想到這麼多人跟我一樣會存在這個問題。我隨手搜一搜發現還是很多人問類似問題，都在尋找解決辦法。

其實我比題主傻太多了，我都沒有意識到這是個壞毛病，我一直任其自然。直到最近才意識到很多事情因為愛幻想被搞砸，因為愛幻想失去了很多東西。幻想了將近二十年才知道這是個壞習慣、壞毛病！

我是從什麼時候開始愛幻想呢？大概是從初中那會看偶像劇開始的。所以，女孩子一定要少看些偶像劇啊韓劇之類的。我聽歌、走路、坐車、看電影、看比賽、逛街、吃飯都會幻想。幻想的內容隨著自己的關注焦點改變。當我一段時間關注韓劇，我就幻想自己是女主角，甚至比女主還漂亮。另一段時間關注比賽，我就幻想自己是自己是所向披靡的選手，帶著隊伍走向勝利。如果是KTV唱歌，我就幻想出與歌詞內容相關的一個故事，自導自演的幻想各種小白瑪麗蘇劇情。總之，只要是各種光芒萬丈的事情，我都能幻想到自己身上。我感覺我已經是幻想癌晚期了。

我什麼時候意識到愛幻想是個大麻煩呢？其實也才是最近。因為我發現很多墮落、沉迷、拖延、逃避、無法自律、不敢面對都是從愛幻想開始的。比如我一段時間被朋友帶著打遊戲，然後就沉迷其中。我每天幻想自己在遊戲中打遍天下無敵手，各種極限操作亮瞎對手狗眼。無論走路、吃飯，我都會幻想到自己在遊戲中無敵的情形，然後我就更加沉迷於這個遊戲，更加想玩了。什麼都不想干，學習、工作、人際關係，通通都不想去管了。又有一段時間無聊看個韓劇，然後我就幻想自己是清新可愛的女主，被各種高富帥眾星捧月。然後看完一部，又會接著看第二部，瘋狂的尋找韓劇，停不下來。期間除了吃飯，就沒有離開過電腦，沉迷於劇情與幻想的快感中。類似的例子非常多。不知道題主是否跟我有一樣的經歷。

我目前其實也還沒有解決這個問題，但是有一點想法，拿來跟題主分享。

首先，你要斷掉一切能引發你無聊幻想的東西，不要接觸那些幻想的素材，換掉這些素材。人和環境是相互影響的，幻想也是對環境的一種反應。比如如果你看韓劇，你就會去幻想跟劇情有關的東西。它所引發的幻想都是無意義的。所以，不要看韓劇，不要聽音樂，不要刷微博，拒絕一切能引發你無聊幻想的東西。你肯定會想，這多難做到啊，這樣無娛樂的生活有什麼意思，但是誰叫咱們是愛幻想的人呢？再說，人生本來就是一種修行。你需要給自己很大的壓力，離開這些東西，然後把環境換掉。比如如果是一名大三的學生，把這些時間用來逛一些求職網站，或者微博搜索一些求職、考研之類的字眼，知網上關注一些求職問題，把之前關注的無聊東西全部取關。然後關注身邊那些積極上進的人的動向，看看別人怎麼做的。總之，把自己的注意力引向現實。

其次，可能逛這些現實的東西時，也會幻想，比如幻想自己一下子被一個大boss看中了，然後簽了一份非常牛逼的工作。但這樣幻想與之前那些幻想其實已經進了一步，至少不是那種自己擁有超能力、漫無邊際的幻想。但這種幻想多了，其實也不好，也容易讓人產生幻覺，浪費時間和精力。這個時候，就得靠自己了。每當自己發覺自己在幻想時，就立馬把自己拉回現實，想想現實中的自己，這個時候可能會傷心，因為覺得自己一無是處。這個時候不忘對自己小聲的說一句，雖然我現在這樣但是我可以改變。然後把思緒拉向最近遇到的一個問題怎麼解決上，比如求職簡歷應該怎麼寫呢？那個方程應該怎麼解呢。然後把它慢慢養成一種習慣。

最後，可以在手機便簽上，寫一些感悟的話，提醒自己不要幻想，告訴自己只有面對現實腳踏實地，才能做好事情。接受現實，不要對自己期望過高。如此等等。早上起床和晚上睡覺前看一遍是最好的。因為晚上睡覺前所乾的事情很容易被大腦接受，進而影響到第二天。然後早上是一天的開始，早上動起來，隨後也比較容易行動起來。

總之，三句話：改善環境、拉向現實、早晚暗示。

這只是我個人的一點了解，可能也有很多錯誤的認知，但希望對題主有所幫助！

同道中人。和我情況基本相似。我不曉得你這個問題什麼時候提出的，也許你已經找到自我了。晚上睡覺前愛幻想一切，幻想以後生活多美好，開什麼車。早上醒了卻找借口說自己昨晚睡得晚應該多睡會。什麼課都不想上，不上課也沒找點有意義的事做，只是玩遊戲，發獃。各種考試即將來臨也不著急，火燒上眉毛都不著急。其實我想做的事情很多，也著手做過，但都是給自己找各種借口然後半途而廢，不過我也還沒找到自我。哎。自己想得多，做的少，眼高手低。歸根結底一個字懶。懶人必須死。我是這樣給我說的，但我還是下不了決心做一件事，僥倖心理太強。其實都是欺騙自己。我想我早點覺悟。

學而不思則罔，思而不學則殆。

你主要的問題在於讀書不多而想得太多。

沒想到這麼多人和我一樣

我從小就愛幻想，不論是談情說愛，還是光芒萬丈，或者超級英雄。

長大了就會幻想自己發財，做遍自己想做的事。遇到了有好感的人，就幻想和他過完一輩子。

但是幻想過後的那種空虛感，讓我很痛苦，幻想得自己越厲害，現實的自己越讓人失望。

我真的覺得養成看書的習慣給了我很大的幫助。強迫自己斷掉沒有意義的白日夢，去看書看電影，輸入一些優質的外界信息。做這一切，是為了從此不再做夢嗎？

當然不是，愛幻想的我，有超強的想像力和反應力，我總是能盡善盡美得做好計劃，不論是工作還是生活。因為我擅長幻想事情進展，並且未雨綢繆。常年的想像對大腦的鍛煉，讓我在這方面的反應速度比別人快很多。

看書，看電影，多思考，補充邏輯思維，我期待我的幻想走上正規，大腦可以輸出有意義的高質量幻想，從積極層面幫助我生活工作。

而不是總是幻想自己擁有求而不得的東西。享受短暫的快感，欺騙自己。

人類本性是好逸惡勞啊

幻想正好可以給自己慰藉但是不會給自己任何實質性的幫助

所以少年有什麼決定說做就做多讀點書充實自己吧

話說誰不是這樣啊年輕唄煞筆唄正常的都是一般人成長的必經彎路

是因為習慣。

你習慣了這樣的生活，自然而然就會在這種生活里兜圈子。

想不如做，明天開始不如從現在開始，出門自習，努力為考試奮鬥，不要說什麼學習無用，做學生那就做的好一點啊，干一行愛一行啊！

讓自己努力起來，反正時間都是要花出去，那為什麼不做好點。

習慣很快就會養成，你就不會再討厭自己。

我最近也是這樣，明明是要準備考研的人，卻沉迷於言情小說，其實如果我有大把的時間，我不會覺得小說好看，故事都千篇一律，看過就忘了，我是一個很容易就厭倦的人，但是放在沒時間的時候，在壓力爆棚的時候，就想著逃避，甚至於我現在深夜根本睡不著，因為腦子裡全是幻想言情小說里的內容。覺得還是要靠自己意志力堅定一點，跳出那個循環就好了。幻想的世界當然很美好，但如果我們一味的沉迷於此，我們將與更好的自己無緣。然後只能過一個loser的人生。這是肯定句。

我和題主感動身受，很浮躁靜不下心來，比如說看書吧，一開始看的很仔細，後來慢慢的就失去了興趣變的走馬觀花，比如學吉他，也是一開始認真的不行，後來一樣成了擺設，幾乎是看什麼想學什麼，花了錢就當成了過客。我好像從小就這樣，很任性，做事急於求成，沒有耐心不注重細節或者只注重細節而懶得去照顧大局。為人處世也很隨性比較任性，很少去考慮他人感受，當然這也算是自私。愛面子，感覺有些事做出來很丟人就不去做，其實我明白這都是很正常的事，沒有什麼丟人的，但是就是控制不了自己的情緒。喜歡聽讚美的話聽到不好的話很不耐煩，愛幻想，想到的事又不敢或是懶得去做。看見別人比我努力比我出色我就嫉妒，還不願意去付出同樣的努力，在外注意形象，回家亂七八糟，我這是什麼病，真想治好，我也恨這樣的自己。今年24.

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2017年10月20日，時隔一年我又回到了這篇我去年提的問題。

今天的我來回答一下去年的我的問題吧，這一年我改變了不少，有了一份工作政府安排的就是工資低一點但至少有了一份穩定的工作，去年8月29結婚了，2017年5月媳婦又懷孕了，明年過年前幾天就能當爸爸了，結了婚以後就把媳婦當成家人了再加上她懷孕了就要時刻想著照顧她照顧寶寶，當然在她懷孕的時候有些日子不能上班，我的壓力就更大了就要想辦法多賺一些錢支撐生活，所以呢就不可能會去買雖然感興趣但是不知道能不能堅持下去的東西了，不過今年提出了兩個愛好，一個跑步一個練字，跑鞋跑步衣服裝備也買了不少從9月底開始也不跑了，理由是天涼了其實就是我自己懶得跑了，練字也是買了很多字帖和鋼筆，現在也不寫了，理由是鋼筆壞了總是斷墨，這個我還會堅持回頭有空了抓緊買支新筆。其他的愛好比如聽書倒是每天都還在堅持，看書總困，就聽書吧。說話辦事這塊也改正了不少，說話前要過過腦子了，不怎麼胡說八道了。急於求成的話也不至於那麼著急了，因為有方向了嘛，跟朋友合夥開了一個除甲醛的公司，有了方向一步一步來就好多了。因為聽了很多哲學課，對那些說我不好的人也理解了對那些稱讚我的人也不那麼當回事了。面子也都無所謂了，自己舒服怎麼著都成。

反思自己也很懶，所以搜了這個問題，發現大家說的都很對，我也是這樣，年輕時我還是很勤勞的，但是自從找到一份安逸的工作，我就越來越懶，而且在那種安逸的環境中時間長了，沒有了鬥志，不停的放鬆對自己的要求，習慣這個東西很可怕。不知不覺好習慣已經變成了壞習慣，拖延，僥倖。別人都是把事情往最好的方面去做，而我則能退則退，終於失去了這份安逸的工作，還給自己找理由說想去做有挑戰性的事情，嘴上總是很有道理，而自己心中很清楚，根本沒有一份清晰的人生規劃。長期的安逸使自己養成了不主動不積極工作的習慣，每天大腦中總是充滿了各種幻想，雖然自己也知道到頭來就是一場空，可彷彿陷入一個漩渦，無法自拔，非常苦惱。