總因為怕太在乎而受傷，或者吃虧，而不敢去深愛，該怎麼辦？

01-07

愛一個人意味著對方一句話一個動作很可能就傷到你，意味著她無理的請求也要滿足，意味著要犧牲自己的時間、習慣去滿足她，我可能太自私了，或者是怕受傷，不敢深愛。該怎麼辦？真的很糾結。這樣的心理影響了我生活的方方面滿，包括交友，孝敬父母，女朋友等等，求助。

「愛一個人意味著對方一句話一個動作很可能就傷到你，意味著她無理的請求也要滿足，意味著要犧牲自己的時間、習慣去滿足她，我可能太自私了，或者是怕受傷，不敢深愛。」

你期待對方百分百依賴你，你也百分百依賴對方。但是，你又擔憂伴侶是否愛自己、是否珍重自己。這說明你是不安全型依戀風格的人。(LZ現身說法認為自己是迴避型依戀風格)

這種風格形成於嬰兒期，與母親有很大關係。

也就是說，你很難改變了。

非要說找個解決辦法的話，那就是找個安全型依戀的人來交往或相愛。

在我戀愛之前，我也這樣。後來我給自己總結的是：安全感不夠。

怎麼破解的？後來遇上我老公，全心投入，付出無數，受傷無數，收穫無數.....最後我終於明白了：我們保護自己越好，受到的傷害就越少，得到的快樂和感悟也就越少。（這句話我這幾年我已經在不同場合說過無數次了，抱歉哈。）

我現在鼓勵孩子勇敢去做自己想做的，只要不丟了命，其他酸甜苦辣都是生活嘛，無所謂阿。再說了，都想甜，得有那個運氣才行啊。

親愛的，這是戀愛中最廣泛的謠言，「因為太在乎所以傷太狠」

我們一直以為自己受傷是因為自己太愛別人，曾經我也這麼堅信，這樣的信念只會教導我們「有所保留的愛」，它告訴我們要「千萬不要付出太多」，是嗎，這是真的嗎？

其實真相不是這樣。

為什麼戀愛的開頭我們總是在狂喜中的，那個時候很少有傷害（無論這個時期是長是短），正是因為在那個時期我們不會想到害怕受傷而保留自己愛的付出！

恰恰是阻斷愛的自然流動讓我們痛苦，我們卻怪在了愛本身身上了！

這是我這段感情中的領悟：讓我痛苦的絕不是愛，而是愛之外的東西，譬如希望得到更多，或者對現狀不滿意，或者就是不肯給他愛（這個時候往往是認為對方做了對不起我們的是而不配得到）。有時候他明明已經很愛很愛我了，我知道卻什麼也感受不到，那個時候就是我停止送出愛的時候。只有給出愛的時候我們才知道我們早就擁有了滿滿的愛，也只有給對方無條件的愛我們才有幸福的可能。

幸福是為了你自己，而非為她。

太在乎受傷？

怕吃虧？

不過是佔有慾在作祟，何必把自己說成是深愛？

《呂氏春秋·盪兵》：有以噎死者，欲禁天下之食，悖。

該愛愛，該恨恨，該傷傷，吃飯能噎死人就不吃飯了？

題主的意思是「認真你就輸了」嗎？如果不敢認真，不敢付出，一個感情世界的慫貨永遠不會得到真愛，大膽去愛吧

愛是講究距離的，並不是說你要對她全面敞開心扉、人格任她踐踏這就是愛、才是愛，這不是健康的愛，這叫盲目崇拜，日久令人生厭，因為你出讓了自己滿足對方，一段只有一個「我」的關係是不長久的，因為不平衡。

不要「深愛」，淺淺地愛吧。

告訴自己，自己和對方是兩個獨立的個體，即使常常心有靈犀，但不是時刻心靈相通的。對方無心的語言和動作令你不適時，你需要及時告訴對方，她才能更加理解你，你們之間的默契才更深刻。

當你覺得她的要求無理時，詢問她為什麼希望你這麼做，同時告訴她對你來說這太多了，同她協商，用其它兩人都能接受的方式實現她的希望。並且，「無理」的標準要在你心中有個數，不要變，這樣幾次以後，你們就能達成共識，她如果是個值得愛的好女孩，也不會跟你無理取鬧。

兩人相處自然要花時間培養感情，互相適應對方的習慣。當你遇到合適的人的時候，這不是負擔，兩個人共處的時間是輕鬆自然和快樂的，因為你們在花時間做兩個人都樂意的事情。如果你是個自己的事務安排太滿而沒有太多空檔陪伴她的人，就找一個可以很好地自己打發時間的女孩子吧，為兩人安排一些正式的、不被打擾的約會，如果你很愛她，付出的這些時間對你來說不會是犧牲，而是獎賞呢。

在還年輕的時候啊，遇到對的姑娘就去追、去相處吧，受了傷也是盡興的呢。等到年紀越來越大，不懂得愛就是件越來越悲哀的事情了，傷不起。

最根本的可能就是因為自己本身對自己沒有信心，自卑。不相信自己值得被愛，所以才害怕自己在乎的更多而對方不是。因為不相信自己值得被愛，也就不會用心經營這段感情，因為在內心深處覺得一定會失敗。

本身自己就脆弱而敏感，對方給的安全感又不夠，當然會拒絕開始。這種時候很有可能會找一個對自己非常關心，並且有些地方不如自己來彌補自己的自卑的人。

對自己自卑，所以不相信那些好的愛情會發生在自己身上。

現在我也是同樣的問題，我覺得自己就是太自卑了。

是因為還沒遇見足夠喜歡的或者對方做的還不夠多不足以讓你放下戒心

-啊我好閑怎麼辦

-找份工作吧

-不行拖欠工資怎麼辦

-要不開網店

-不行有人給我惡意差評怎麼辦

-談個戀愛

-不行受傷了怎麼辦

-要不。。。你還是閑著吧

-啊我好閑怎麼辦

做任何一件事都是有風險的，甚至閑著都有。有些人明明路就在眼前卻害怕塌方，如此輸不起的人永遠贏不了。

另附：知乎上有個問題「哪些話讓你醍醐灌頂？」有一句話是這樣的：

一個種族的滅亡，不是因為失敗的多，而是嘗試的少。

如果因為害怕懦弱而不敢愛那麼許多事情都會受傷是不是就什麼也做不了了活著短短一次該做自己喜歡的事該愛自己愛的人

僅僅在愛這方面，我的答案是，不深愛也沒什麼，這不是個問題。

愛情被歌頌太多次之後「愛是必須的」就變成了真理，連「愛應該是怎樣的」似乎都有了正確答案，其實想想就知道，有人愛得死去活來，就必然也有人對愛感覺畏懼的，而大部分人在這兩者之間。

但是問「愛點太低怎麼辦」的問題的很少，因為大家都覺得那多好啊，那麼有愛。

其實沒愛又怎麼了？

題主想從心理學方面分析這種行為的成因及解決方法，關於這一塊自己是幫不上自己忙這是一定的。人可以在一定程度上對自己的行為操守進行規範和約束，把自己管束在社會的容忍範圍內。但有些行為則必須尋找原因，自己臆測或者根據別人的三言兩語又或讀來的心理學暢銷書書上的隻言片語試圖矯正有時反而會陷入不好的情形。

如果認為這是某種心理層面的原因，最好是積極尋求心理諮詢師的幫助。

看完小王子覺得這個問題人人皆有

但是地獄和風險你會選哪個呢？

大膽一些就行

你不是因為怕受傷和吃虧才不敢深愛，而是因為你愛的不深才不敢深愛。