哪些體育比賽的裁判是重體力活？哪些輕鬆？

01-07

謝邀。

足球裁判無疑是重體力活，到處跑。南美和中國裁判還很容易挨打。高風險職業。

拳擊裁判也是重體力活，尤其是重量級纏抱在一起，你過去分開一次，兩膀都要較千斤之力。

這倆是相當費體力。

籃球裁判、網球裁判、羽毛球裁判都特別費眼睛。尤其是籃球和網球裁判，時不時要挨置疑。籃球裁判是足球裁判的奔跑減少眼睛加強版，還都得有交流能力跟巨星們念叨控制場面，累啊。

網球裁判也很苦逼，特別緊張。

棋類裁判、斯諾克裁判得端著。看著不累，真往那站站坐坐試試，也累的。

最耗體力的，還是WWE裁判。你想啊，你得演得逼真，你得假裝推搡拉扯控制局面，你得假裝一時性起去打群架，你還得經常被圍著打。雖然是演戲，但那些大漢誰不小心手腳沒處理好，撞個欄杆啥的，你可就完蛋啦。

足球裁判肯定是重體力了，滿場跑不說，有時候還得有點抗擊打能力。

拳擊裁判精神高度緊張，而且消耗也很大的，想拉開那兩位，實在是困難。

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隔網項目，乒羽網排的裁判，多數是坐好就行了——當然，網球裁判總碰上五六個小時的比賽，也容易得痔瘡。

打分類項目，跳水啊，體操啊，都是排排坐分果果，也算是輕鬆。

只按體力判斷的話。。說幾個輕鬆的，拋磚引玉。

羽毛球，網球，排球，乒乓球，藤球。這種中間兒攔一網，裁判跟中間兒就扭扭脖子的肯定不是重體力對吧。

跳水，舉重，體操內的各個項目，這些裁判也都是坐著不用動的。

補：看到張公子提到拳擊和WWE的裁判，我想到一個更隨機的 - 相撲裁判。這要被相撲選手撞到了那可不是鬧著玩的。。

比輕鬆能比過短距離游泳和短距離跑步的不多……

比消耗能比過足球的估計也不多，跑動距離太誇張了。話說，其實我一直想知道競走的裁判是怎麼做的？跟著選手？否則怎麼判斷選手是不是犯規。。。。

其實裁判界我最喜歡的是斯諾克裁判，那個范兒太有愛，想起Ronnie那個超快147里裁判一路小跑的樣子……

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補充，棋類運動，尤其是圍棋，裁判雖然不耗體力，但是還是蠻耗腦力的……

其他裁判不知，作為籃球裁判我嘮叨兩句。

體力部分我們是這樣訓練的：通常而言，180趟籃球場折返跑，按照音樂節奏，時快時慢，簡而言之就是模擬比賽情況。這種方法不亞於萬米長跑。

速度要求：快，有多快跑多快。裁判特別是底線裁判必須要求提前落位，球員下快攻你就要比球員更早抵達底線。當然，通常情況下在做追蹤裁判時下底，所以奔跑距離比球員要短很多。

籃球裁判在比賽開始前也要熱身，通常是半個小時，和球員一樣，需要拉伸韌帶，在場上找感覺。與球員不同，比賽裁判沒有換人之說，所以一場比賽下來裁判的疲憊不下於主力球員。

@張佳瑋張老師所言「費眼睛」和與球員溝通控制場面也屬於耗精神的大頭。任何裁判在比賽中都必須和球員一樣保持全場注意力高度集中，不能存在片刻偷懶的念頭。與球員溝通，那就需要經驗了，面對體格和身高遠勝於己的球員，裁判唯一佔優勢的就是「氣勢」了。至於勸架，那不僅僅是裁判的工作，不過勇於沖入人群將雙方分開也屬於「體力活」的一部分。

P.S.本人曾發生過兩次末節小腿抽筋的悲劇，刨去個人體力問題，也可以作為籃球裁判「重體力」例子供參考。

球類裁判都累：足球奔跑重災區，經常還得勸架喝斥被推搡幾萬人噓等等；籃球奔跑速度和精神集中度要求高，場邊起鬨最多；乒羽網裁判賊費眼容易扭脖子；排球要站高處不動；冰球被撞到和擊中都夠嗆，還老得勸阻群毆；橄欖球跟足球差不多……棋類似乎好些，時間也在縮短；田賽老得跑比競賽累；游泳裁判算輕鬆活；花游跳水體操等打分類那就是台上一分鐘底下十年功啊。拳擊裁判兩膀需有千斤之力，不留神還有吃泰森一拳誤傷之虞。

補充一個，棒球裁判。

在這麼多的室外多人球類運動中，棒球裁判恐怕在體力上算是比較輕鬆的，不用跟著球員到處跑，所以你能經常看到大胖子。。。

來個沒有幫助的：上周參加敝校三國殺3v3比賽，大家互做裁判，發現這個裁判也挺累的，需要記住的事相當不少

沒人說冰球么，其他的裁判感覺只要懂規則就好了，冰球你還要自己滑的好

說一個比較有爭議的答案吧，競走裁判。我在想，如果我埋在100多號人中間，然後小跑兩步，裁判得多好的眼神能給我警告……

作為一個當過游泳裁判的人

那種超級無聊，每個幾十秒要起來看轉身是否犯規，到邊是否犯規

真的非常無聊，不能走神開腦洞，不能玩手機啥的

就醬紫持續一天，非常無聊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

裁判，運動員都是運動的直接參与者，都受限於道德的高度，往往我們都忽略了這點，若是摒棄這點，觸犯底線的裁判會是最累的。