為什麼皮膚會發黃？

01-07

本人比一般人膚色偏黃。感謝大家提供的美白方法。我比較想知道產生膚色的原因。

如果沒有肝病，也許是脾胃不大好，強健脾胃咯。

作息規律不熬夜。

少鹽多醋吃飽飯。

祛濕瀉火勤鍛煉。

喵了個咪的。最後一句扯不出了。

---------------------------------------------

來自Black Ray的補充：戒煙戒酒戒嫖賭

中醫認為「脾為黃，腎為黑，心為紅，肺為白，肝為青」。日常生活中，我們常聽有人說誰誰是「黃臉婆」，我們又常聽誰脾氣不好，為什麼是脾「脾」氣？看來都是脾在作怪。中醫認為「脾，土藏也。其色黃，其性兼靜喜於和。主水谷運化之藏，又統血。」若是脾失健運，則生血物資匱乏，則血液虧虛，則頭暈眼花，面唇舌爪甲色暗，看上去像個黃臉婆！若有此種現象，就要留意。一來要控制情緒，避免生氣，大怒等。同時食甘溫之物，忌寒涼，起居要有規律。

為什麼沒有人提到氧化呢。

如果洗臉完畢是白的，可是沒過多久臉開始發黃，那就需要抗氧化了好么~

有的人天生膚色會偏黃，如果不是先天，需要美白的話，提供一些我試過的方法僅供參考。

1.充足睡眠。一定要睡好覺，經常熬夜、作息時間不規律不光沒有好皮膚，更不會有健康體魄。

2.多喝牛奶。蒙牛的不能喝啊。晚上睡覺前用牛奶拍臉，不用太久，五六分鐘就夠。拍完以後用清水洗乾淨，再塗些保濕護膚品就ok。

3.一定要多吃水果，養成愛吃水果的好習慣。

4.熬薏米粥，經常熬一些喝，美白去水腫。

5.多喝蜂蜜，排毒，養顏效果很好。

以上這些方法都是老生常談的，真的養成習慣的話，皮膚會越來越好。

韓國有個叫whoo 後的牌子，我一直在用，美白系列效果很好很好很好，女孩子可以去試試。

皮膚髮黃的原因有很多，歸類為以下幾點：

1、食物引起的皮膚髮黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

2、藥物引起的皮膚髮黃：長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

3、血液循環不良引起的皮膚髮黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

4、皮脂油膩引起的皮膚髮黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不及時清除掉會引起皮膚髮黃。

5、色素積聚引起的皮膚髮黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚髮黃。

6、紫外線照射引起皮膚髮黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

7、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚髮黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。這些毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。

9、化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。

10、空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。

11、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。

像我這種天生的就沒想過這個原因了，自打記憶起就有人問是不是沒營養～

你需要抗氧化啦

血檢查肝功能，尿檢查膽....菠蘿蜜什麼來著忘記光光

種族問題。改變膚色本身就是逆自然法則而行。實在想要去色素就用氫醌，這是最直接有效的漂白。

什麼牛奶銀耳最多是顯得皮膚濕潤有光澤視覺上顏色淺些而已。

缺水

皮膚要好好的保護了，防晒，補水。多喝點牛奶什麼的含蛋白質多的，其實就是要多注意膠原蛋白的補充，我是直接用花青宜膠原蛋白補充的，所以沒關注那麼多，還有補充維生素C是必要的。

少接觸電腦就好了，電腦輻射起來可是很厲害的，皮膚變黃變油缺水什麼的。還有吸煙喝酒傷肝，都會造成皮膚黃的。所以平時多注意就好了。還有如果有條件的話最好是入手花青宜膠原蛋白。先補充個兩個月的膠原蛋白和維生素C。