覺得人生沒有了意義怎麼辦?

01-07

大學還沒畢業，實習生一個，對自己的專業絕對談不上喜歡，學校也是不入流的學校，沒有理想，沒有抱負，沒有興趣愛好，沒有目標，沒有動力，那感覺就像是自己已經死了，每天重複著上班下班，周圍朋友不少，能說心裡話的一個沒有，喜歡一個人，被拒絕了卻不難過，過兩天就忘了，感覺整個人被掏空了一樣，想死卻不敢，因為家裡就我自己一個孩子，但活著又找不到方向，找不到樂趣。

敢不敢和答友們約一個：熬過十年，再聚知乎，如果你還是對生活絕望，我們把贊都給你，不論你回答什麼怎麼回答。

其實很多人的人生與你相似——經歷著平凡的生活、頻繁的挫折、貧乏的興趣、繁複的工作。我從來不認為平凡是貶義詞，有時候資本社會的浮光掠影會讓初涉世的你在感到躁動的同時又感到失望——對自己身份認定的失望和對前途認知的失望。我不是心理學專家，不敢說是不是這種從學校到公司的社會身份的轉換引起了你對生活的絕望，我只能說，歡迎你來到成年人的世界。不管你想要做什麼、正在做什麼、將要做什麼，不管你甘於平凡還是志存高遠，人生最重要的支點就是你的家庭——父母、子女還有生命的另一半。試著正確理解他們的期待，很多年輕人總是把自己的夢想當做父母的期待，豪言壯語的說要讓父母為他驕傲。其實大部分父母只希望你工作安穩，活的開心，當然能順便成個家那就更好了

希望你對生活存個念想，偷一個稻香的歌詞送給你：

對這個世界如果你有太多的抱怨

跌倒了就不敢繼續往前走

為什麼人要這麼的脆弱墮落

請你打開電視看看

多少人為生命在努力勇敢的走下去

我們是不是該知足
珍惜一切就算沒有擁有

沒有理想，沒有抱負，沒有興趣愛好，沒有目標，沒有動力。

沒有就去找一個，找不到的話，先不著急，我建議你去做一件從前沒有做過或很少做過的事情。

爬山也好，做菜也罷，試圖畫一幅小畫，或是唱一首歌，跟陌生人說一句暖心的話。

不要告訴我你不會，你可以做得不好，但是你不能面對所有事情都是拒絕的。

人生嘛，總是有起有落，總有些時候興喜若狂，有的時候卻跌到谷底，覺得任何事情都沒有了意義。

從前在書里看過一句話，如果你覺得生活痛苦，那表示你離死亡還太遠。

在死亡面前，人的第一個反應往往是求生，本能嘛。

你現在覺得生活找不到樂趣，是真的找不到嗎？還是你沒有去找。

人生本沒有意義。

來的時候沒有意義，走的時候也沒有太多意義。

意義在於，是否好好體驗了一把人生？

想想看，如果明天你就要離開這個世界，你打算做點什麼事情？

有沒有沒去過的地方？南極的企鵝，北極的熊，雪山，湖泊，沙漠。

或者網上有很多幾月的不同地方的景色，一定美到爆炸！

有沒有做過很瘋狂的事情？比如裸奔。。。。。。。

有沒有沒體驗過的東西？比如需要一顆腎的蘋果7，蘋果電腦，VR虛擬技術，或者名模（有點邪惡）

有沒有當過一個純爺們或者女漢子（沒有的話多看看戰爭片，動作片，特種兵的電視劇電影）

會不會為了鍛鍊出八塊肌肉，學會了跑步，健身。以及學習格鬥術，保護喜歡的人。

有沒有做過很了不起的事情，讓人膜拜？

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人生沒有意義，是因為你把自己陷入了一個小圈子，小世界，你以為你的生命就是這樣，其實，你需要你買一張票，去遠方看看，你就會明白一切!

高中的時候我曾經想過學習有什麼意思呢，有什麼意義呢，為了賺錢嗎，可是我覺得沒有錢的人也活得很快樂，住在大房子里的人和小房子里的人又有什麼區別呢。

我也不知道那個時候為什麼突然有了這種想法，我「活得」並不累，學習的壓力一直有，想想好像也沒有到把我逼成這樣的地步。

但是我順其自然的度過來了，這種觀念也僅僅只是存在一段時間，因為現實是容不得開玩笑的。

我好理解你的想法啊，我覺得你可能把自己逼得太急了。其實不一定必須要有一個信念，一個目標我們才去努力。我總是覺得必須要有目標我才能奮發圖強，才能發揮我的極限，當我覺得我的目標不夠有動力時，我就壓迫我自己去想一個更能激勵我的目標。我現在回過頭來看覺得這樣真的好累。努力應該是循序漸進的，自然而然的不好嗎，為什麼非要去逼迫自己呢，壓力是會反彈的，當到了一定界限，它的邊際效用也就下降了，也許也就出現了這種人生毫無意義的想法。

Take it easy，我覺得應對焦慮首先就是不要太把它當回事，該看書看書，該實習實習，把每件事做好，再去想它的意義。書讀百遍，其義自見。先做到「讀百遍」～

Ps：推薦平時多做運動，跑步，慢走，拉伸，瑜伽等等，運動會使心情變舒暢。

還有關於人生的意義這一點，真的太大了。我曾經和我老媽探討過，我自己認為人生的意義在於追求幸福吧，每個人對幸福的定義不一樣，對人生的意義定義也不一樣。一部分人認為錢多是幸福，一部分人「愛情至上」，一部分人有自己可以為之獻身的愛好，一部分人迷戀權利…還是慢慢尋找自己最想要的東西吧。這條路還是要自己慢慢摸索。

另外這個世界真的很現實。

我也感覺一樣，人生沒有任何意義的存在，天天學習，上班，工作，學習，好累，好累。。。唉，也許是我經歷的太少了，沒有見過大風大浪，所以才這樣消極。。。

現在的我和您有相似的心理狀態，我也不知道怎麼解決目前的問題，對什麼事情都提不起興趣，成天在公司坐著，一坐一整天，最近兩周做了一個可能因為個人能力不夠一直沒有完成的任務，更是感覺人生到達了谷底，甚至也想辭去所謂的工作回家（大學畢業出來實習，已經好久沒回家了）。但是又沒有勇氣，我是95年的大概時代就是這樣，這一代的必須要經過這樣的磨練。

就像有些事情你明明知道它是錯的你也會做只是昨晚之後會後悔，就像放縱、墮落自己。這個答案很明確，無論如何不要讓自己後悔；可是，有些事情你並不知道它的對錯，就像當下生活的選擇，何謂夢想？其實說實話，我早就忘記了。也正是夢想缺乏的導致這一代就像一個個迷路的孩子不知所從。

如果是這樣，並沒有做出明確的生活選擇的時候，那便保持住你現在的生活狀態，全當磨練意志了。

最後，只想說一句話於君共勉，人生有些痛苦是必須要經歷的，肉體上安逸了，靈魂上面就要承受等同的磨練。

我很喜歡的演員說過一句我很喜歡的話，大概意思就是「比起成為一個有意義的人，我更希望你成為一個快樂的人。」

我現在的經歷就和你一樣，感覺自己深深的厭惡一切，尤其是這份工作及一起工作的人，連帶著開始討厭人生，但是我決定辭職了，我不想再這麼消極下去，儘管也還沒有找到人生的意義，但是，現在的生活既然是不喜歡的，那一定要去嘗試改變。決定先辭職，什麼也不幹，就天天吃了睡，睡了吃，跟豬一樣過一段時間再想想自己想要幹什麼。

其實本來就沒有什麼意義，但並不代表我們要頹廢的活著。

在每個輾轉反側難以入眠的夜晚我問過自己這樣的生活你還要重複多少個日日夜夜她說不知道許多時候我們沒有選擇人生不是說停就能停的除了這樣日復一日的繼續下去似乎別無他法對啊，不會沒人懂得可是我們沒有辦法，我們太普通了，只是這大千世界中的滄海一粟而已。

不知道題主現在怎麼樣了？

真的需要點正能量拜託了

子子孫孫子子孫孫子子孫孫子子孫孫

我在這個悶熱的夏天生了一場重感冒，空調的寒氣吹過來我會咳嗽不止，關掉空調渾身冒汗、衣服黏在身上、頭髮也開始出油。感冒還沒有好，來大姨媽痛經，痛的沒有一點力氣還是要爬起來上班。忽然就覺得，人生好沒意義啊。

感冒、來大姨媽，只能是這麼小的事了，卻是這麼小的事就讓我覺得人生沒意義了。

大概，逼迫我們的從來不是人生的大起大落，反而就是那麼微小的「不舒服」。

我說不出哪裡不好，我只是有微小的「不舒服」，可是這種微小的不舒服，變成了夏天裡黏黏的汗粘在我的臉上、身上、頭皮上，我不敢吹空調，吹空調我會咳嗽。所以，我該怎麼辦？該接受這種絕望無助的感覺嗎？

感冒的周期是一個禮拜，痛經的周期是3-5天。這個時間過去了，一切都會好。

我們犯的最大的錯誤就是去追求意義，就是因為我們想找到意義、想追求意義，才導致一切都變得沒有意義。本來我可以安心的畫畫，當我去想「我一個白領畫畫有什麼意義」的時候，畫畫就變得很枯燥了；本來我喜歡追番劇，當我去想「我28歲了還在看番劇，有什麼意義」，番劇就成了罪惡的、證明我不成熟的存在。我們在追求意義的時候否定了自己。

忘了吧，就讓時間慢慢過，就像感冒一樣，總會好起來。如果什麼都不想做，就放空自己。如果有一點點想做的事情，就立馬去做，不要打擊自己、不要考慮意義。

跟我情況差不多，過著自己不想要的生活，每天工作覺得很壓抑，想去改變卻又消沉，渾渾噩噩地熬日子，有夢想卻覺得很遙遠，也不知道能挺多久了。