對生活迷茫的時候，應該以怎樣的心態去擺脫困境？

01-07

首先說下個人情況：
東北人 34歲已做父親目前在一家很小的公司負責銷售工作

現在的工作和家庭生活都不是我希望的，但是又不得不去面對現實
工作和生活中各種不如意等等就不去細說了，總之目前狀態非常不好

過了年35歲我自己覺得會是個坎，要麼改變要麼以後也就一直這樣了
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不太甘心所以想變
改變最重要的應該首先是心裡精神上的改變，可是大概成功學勵志學之類看的太多吧，我很難找到讓自己有所觸及的心靈雞湯（有些人會提到去旅行什麼的，這對我來說幾乎是日常完全不會有任何感悟）
所以來知乎，請各路神仙指點一二

1、明白什麼是你的第一。

2、所有其他一切都圍繞第一去安排。

3、接受你的處境，修鍊自律、克己、謙遜的品性，集聚資源，享受過程，期待結果。

建議有時間看看電影《銹與骨》，或有觸動甚為欣慰。

我想說，生活中的不如意是必然的，現實是必然面對的，沒什麼好抱怨。如果說改變，就不要說什麼精神上的改變和心靈雞湯，去做唄，光想光說不做無意義。我猜你一定有很多想法，結果一個也沒實現。

尋求別人的幫助和指導是很簡單的，但是能不能依照正確的指導與幫助去實踐是非常難的。

自身的狀態是靠自己調整與解決的，你可以從別人那兒獲得自信與光亮，但這也是暫時的，如果自己只是被影響一時，沒什麼多大意義。

我覺得生活迷茫的時候幾乎沒有什麼金句可以一下子給人動力沒勇氣改變就適應現在的環境把不滿意轉成還可以實在不甘心的時候也就能豁出去了一向認為雞湯和成功學只能短暫地安撫情緒多看無益

或者你可以看看喬布斯2005年在斯坦福大學的畢業演講，雖然比較終極意義，聽聽優秀人士的人生的感悟也有啟發。

生活就像個大泥潭，不想陷下去就要拼著命爬上來。

以前剛畢業的時候，覺得迷茫是剛畢業的大學生才有的，當我畢業到現在第五個年頭的時候，我發現迷茫並不是某個特定人群才有的，人的一生會有無數次的迷茫，五年之間，我已迷茫了N次，這種狀態真的很不好，之前迷茫，我都可以自己走出來，一般是通過學習，或者做些自己喜歡的事情，並給自己一個預期，要做到什麼程度才行。這樣往往很快我就能脫離迷茫。

然而，最近不知道怎麼了，對以往喜愛的事情完全提不起興趣，心情常常煩躁不堪。以前的方法，完全不適用了。有時候也會靜下來思考，到底我是怎麼了，剛畢業那會，工作不好，有點憤世嫉俗，還仇富。但是慢慢的通過努力，改變狀況後，反而失去了之前的那股勁。做著喜歡的工作，收入可觀。父母健在，兄弟姐妹也過得安穩，朋友也不少。但就是感覺不到美好，不知道生活的意義是什麼。求心理學大神救我！

首先這也是我想搜索的問題、我就說說自己的想法吧！

第一，對於你才35歲，也不算太年輕但也不老，中國有句話說三十而立，但這是古人及大多數人的自然規律，誰沒有個例外呢、難道自己的一生非得按照這個規律來過，那這樣的話我們就沒有煩惱了、所以，你還年輕，這是你的資本！

第二，對於些許的心靈雞湯等等，只能起到安慰自己的想法，有點啊扣精神了、減輕點心理負擔也未嘗不可、但是那些都僅僅只是段子而已、人啊只需要明白幾個簡單的道理、那就是堅持去做，堅強面對，做回自己，天天向上，你應該慶幸你還有家庭，那是溫暖

第三，我只說一句，寧可做錯了而後悔，也不要因為沒有做沒有行動而後悔，人啊也就這幾年，誰叫老天爺把我門塑造得這麼與世有爭，有時候還真羨慕那些沒有追求沒有目標滿意於自己小日子的人，因為人家心安理得