面膜真的有用嗎，科學依據有嗎？
謝邀。面膜的護膚模式是建立在皮膚有滲透和吸收功能的基礎上的。但是別忘了，護膚品應該只是作用在表皮上，所以表皮的生理結構就成為了配方師的工作範圍。這是皮膚的結構：表皮，真皮，皮下組織。
這是表皮的基本結構：它分為5層。
至於面膜是細菌生長繁殖培養基的說法，這真的是一個微生物學的大話題，只能順便提幾句有科學根據的東西：
- 有水的地方就有細菌（大眾所說的細菌可能是指的微生物，它包括細菌，病毒，真菌等）。面膜也不列外。
- 消除表皮微生物的最有效的手段是清洗。有效的清洗可以去除90%以上的細菌。外科醫生刷手後能去除95%的微生物。
- 致病菌致病是需要一定數量的。細菌無處不在，不可能做到跟細菌「絕緣」。
- 細菌分裂繁殖速度快的也要5-20分鐘/一次，也就是每X分鐘細菌數量是前一次的一倍。
- 常住在皮膚表面的細菌，真菌絕大部分不不致菌。它們的在正常情況下跟人體和平共處，並不導致疾病。
- 生活在皮膚上的各種微生物之間是以相互制約來保持平衡的。
- 人類跟微生物之間的關係是「又恨又愛」的關係。沒有這些微生物我們活不了，太多了我們受不了。
提醒大家，做面膜前只要你認真潔面，就是安全的。退一萬步說，如果你不潔面+你不屬於體弱，抵抗力低的病態，或有嚴重免疫系統疾病的人，也不會應為面膜和做面膜時繁殖的細菌而生病。
所以說面膜到有用嗎？
我認為，面膜是有用的。但是面膜的護膚也是比較局限的，應該只是用來解決一種皮膚問題的。比如說：黑頭問題，你可以使用印第安癒合泥來消除黑頭； 皮膚多油為了保持皮膚亞光可以使用法國綠泥等； 作為曬後修復可以使用一疊有抗氧化功能的面膜，如：金盞花，非洲紅茶； 皮膚浮腫感：非洲玫瑰茄等。如果說你的主要目的在於美白，祛斑，等就不現實了。因為美白類的產品大都需要一定的濃度和一定的時間，比如說每日兩次/天天使用，配方中的美白成分一定要達到xx等，這樣的護膚目的當然還是應該使用精華或面霜來幫助你達到目的。
僅供參考。
面膜很有用的，親身體驗面膜能讓女朋友安靜長達半個小時
面膜多種類型，有可靠的美容效果。
各種不同類型的面膜，有不同的作用特點，應該根據自己的情況選用。這裡對不同類型的面膜及作用原理、特點作一下分享：日常護理用的面膜主要類型有：- 面貼膜
- 膠質提拉麵膜
- 膏泥狀或啫喱狀
- 膠狀（如撕拉式）
1、面貼膜：以面膜精華液+面膜布或紙為基質。所用的膜材質主要有：無紡布(Non-woven)、無塵紙(Air-laid)、蠶絲(Silk)、骨膠原(Collagen)、果纖(Fruit Cellulose)，以及生物纖維(Bio-fiber)。
不管以什麼為材質，都是以布膜吸飽精華液，敷在臉上滋養皮膚。 貼在臉上時，由於布膜的封閉作用，可長時間保持皮膚水分充足供應，使角質層吸足水分，同時局部溫度升高，促進血液循環和營養吸收，因此做完面膜後，皮膚的含水量快速上升，很快會有不同的表現。不同的布膜材質主要的區別是膚感、貼合性，其功效則取決於精華液。相對來說，骨膠原、果纖和生物纖維的貼合性會更好，但無紡布的改進也使其有極佳貼合性，有一種日本發明有隱形面膜即是如此。
布膜適用於比較稀薄的精華液，配方偏清爽，油分含量少或不含，使用很方便，可具有補水、美白、緊緻、去痘等多種作用（視精華液的成分而定）。
2、膠狀面膜：提拉式膠質面膜在使用後，能夠首先流入皮膚溝紋內，再形成緊繃的膜，進行三維提拉，加上補水作用，可使皮膚皺紋變淺，若再配合其它護理措施，可使皺紋顯著改善，變得緊緻。其主要成分是多糖、膠原蛋白或其它膠質成分。
3、膏狀或啫喱狀面膜：一般比較厚重，這是貼合性最好的面膜，因為它完全是塗抹在皮膚上的，任何縫隙都可以塗得到。封閉性沒有布質面膜強，所以促進吸收方面也可能會弱一點。可以含有油分，而且一般需要洗掉。使用上沒有布質面膜方便，但效果是非常棒的。具有保濕功能的面膜一般會做成膏狀，這樣可以加入保濕所必須的油分。
4、撕拉式面膜是以清潔作用為主的面膜。稀的膠體塗在皮膚上後，能形成膠膜，牢固地粘住皮膚表面的碎屑、角栓、黑頭，在撕下來時，將其帶離皮膚，使皮膚表面和深層均得到良好清潔，這是普通潔面產品無法起到的作用。適合油性和混合性皮膚使用。
撕拉式面膜的膠質粘性不應過強，否則會損害皮膚，也不宜頻繁使用，敏感肌膚則應絕對避免使用。面膜的相關問題：
1、是否可以每天都做面膜？ 冰寒不建議每天都做面膜，這屬於過度護理行為。面膜屬於密集護理，每周二到三次即可。過度面膜會使皮膚補水過度、角質層油分丟失，角質細胞間的連接鬆散，變為敏感受損肌膚。面膜補水的效果是不錯，但補水過度同樣有害。2、睡眠面膜是怎麼回事？
可以把睡眠面膜理解為一種晚霜。保濕是它最基礎的作用。其它美白等多種功效，視成分而定。3、水膜是怎麼回事？
水膜是一種江湖流傳的密集補水方法。洗完臉後，上一層水，再塗一層厚厚的霜，再貼上布膜。這樣的封閉性效果很好，但有的人貪多，連續做一段時間後發現皮膚乾燥，毛孔粗大，皮膚也粗糙，這也是因為皮膚過度水合作用而被損傷。4、DIY自製面膜會否有效果？
冰寒很認可DIY面膜，生活中有許多素材都是美容佳品，所以應該儘可能利用，這些東西天然、沒有防腐劑，不含香精，用得好有很好的美容效果。但是也應該根據各自的情況來使用，比如長痘就不能用蛋黃、酸奶、牛奶、蜂蜜之類，乾性皮膚使用蜂蜜做面膜應該注意稀釋，有足夠的水份在面膜液中。敏感和過敏體質做DIY面膜，更應該注意過敏測試。5、對乾燥而偏敏感的皮膚，補水面膜是否可以救急？
可以說弊大於利。敏感性皮膚不應當長時間接觸高水份的東西，因此，補水後，應該立即使用油質成分封閉，防止水分流失，同時也促進受損的皮膚角質層修復。6、最近很流行蠶絲面膜啊，還有天絲，是真的蠶絲嗎？ 我還不敢下一個全面的結論，但我的確考查過某些牌子的所謂蠶絲面膜，有的銷量還挺大，並不是蠶絲，而是無紡布的一種新織法，貼合性得到改善而已。從售價上倒推成本，其實那種價位也無法做出蠶絲面膜來。
我最後一次敷貼式面膜是2012年
還記得以前微博上的一個段子：今天一女生告訴我，生命科學院院長演講一場，徹底改變了她。院長痛心疾首地說：我就不明白你們女生為什麼喜歡敷面膜。不知道膠原蛋白大分子不能被皮膚吸收也就算了。那厚厚一層玩意，不就是在臉上末了層培養基么？還一敷敷半小時，皮表各種菌各種蟲高興壞了，等你敷完都四世同堂了。
海豚君想說，大分子膠原蛋白確實不能被皮膚吸收，但是有一定的保濕功效，一些患者做激光手術醫院會開一些膠原蛋白面膜，可以防止皮膚中的水過快散失，在乾燥空氣中能夠防止皮膚表層過於乾燥而造成的起屑、發皴等現象。常用的有：
創爾美
可麗金
大部分面膜的功能也就是基礎保濕清潔，.正規面膜中含有防腐劑，短時間敷臉並不會帶來」四世同堂「。
大學時候，臉上痘痘蠻多的，被各種祛痘面膜所吸引，然後我就買了一款祛痘面膜，剛敷完臉確實感覺白很多，但是連用幾天後，開始滿臉爆豆。從此以後再也不敢用面膜了，好處是自己的路也慢慢走對了。
面膜是怎麼發揮功效的？
油痘皮敷面膜只會「火上澆油」，面膜想要發揮功效必須破壞皮膚屏障。簡單說，如圖我們正常的皮膚就像一堵牆（磚牆結構模型），細胞與細胞之間緊密連接，大分子物質是沒法進入的，面膜的原理就是「物理性封包」（回想一下手腳長時間浸泡水中的樣子），讓角質細胞含水量增大，細胞間隙隨之短時間內增大，就這樣超水合滲入有效物質，破壞皮膚屏障，才能發揮功效。皮脂腺導管吸水膨脹，也很容易出現急性痘痘，長期使用敏感皮和粉刺是跑不了，且不談添加鉛汞和激素類違禁物。
為什麼用完面膜後皮膚會感覺白很多呢？
這是因為面膜中的水分持續浸潤角質層，使角質層細胞膨脹，排列整齊，短時間看起來皮膚特別明亮，感覺痘印也淡了呢。但這些都是假象，只要一停基本又現原形了。你看死魚在水裡泡一段時間，它也會全身發白不是嗎？而且是特別白啊。
為什麼不建議每天敷面膜？
其實，面膜也是有好處的，這裡不多說，正常皮膚每周1-2次即可，當然不用也是可以的。長時間敷面膜，會使角質層過度水合，角質細胞膨脹彼此之間鬆脫，外界刺激性物質會更加容易進入肌膚，很多人用完面膜皮膚會出現小紅點點，很可能就是刺激引起的接觸性皮膚，化妝品皮炎等。那啥，現在有什麼「水合皮炎」的觀點，感興趣的自己可以搜索閱讀吧。
面膜每次到底該敷幾分鐘？
怎麼說呢？廠家一般會有說明書的，一般是10-15分鐘，敷太長時間，皮膚會越來越干，我們的表皮細胞中含有大量的天然保濕因子（NMF），日常我們使用的面膜，大部分物質都是水和增稠劑，NMF本身是親水的，也就是說我們皮膚裡面的天然保濕因子在長時間浸潤被面膜中的水分帶走，可能導致NMF流失，皮膚就會越敷越干，所以千萬不要敷著敷著就睡著了。
用完面膜要不要洗？
一定要洗啊，面膜裡面的黏糊糊的不是營養物，而是增稠劑，不添加增稠劑那些水阿之類的物質，到臉上不是就容易流下來嗎？增稠劑實在太多了，記得我敷完面膜，臉上就有厚厚一層的感覺，特別難受啊。等增稠劑幹了，干縮之後，皮膚的表面張力就好發生變化，讓人皮膚感到不適，甚至過敏。我打一個比方，把膠水塗在手上，幹了之後會發現手上皮膚會皺巴巴的。
泡泡麵膜是怎麼回事？
泡泡麵膜是以表面活性劑混合氟化物的方式，使面膜起泡，附著於皮膚表面??再加上氟化物的刺激，原有皮膚屏障功能受損者易發生皮膚感染，僅僅為控油冒這樣大的風險，未免太不值得。常見的有：韓國SU:M37，屈臣氏有售的肌養晶（全氟己基乙基二甲基丁醚）泡泡麵膜等！
藥物倒膜又是怎麼回事？
有的醫生會用阿達帕林（達芙文）打底，比如做紅藍光後，做面膜倒膜：」石膏發熱硬膜，主要作用還是打底的藥物「。石膏遇水會發熱，會促進皮膚對藥物更好的吸收，不能與皮膚直接接觸，所以要用化妝棉隔層！一定不要自己操作啊！
你最喜歡的面膜是啥？
我最喜歡的就是清潔面膜，泥漿類的，添加高嶺土之類，主要是吸油清潔，其實也不宜長時間使用，每個月2-3次左右也就行了。 作為油皮，我是離不開清潔面膜的。從大學時代每天洗4-5次潔面洗臉，毀臉不倦，到如今每天1-2次潔面洗臉，皮膚越發好了。但是每隔一段時間，總感覺自己皮膚油悶悶的，半個月左右會用一次清潔面膜。這款是我最喜歡的清潔面膜，吸油能力特別好，哈哈，不知道現在還有沒有賣，以前關注的一個微博老師自己的牌子。記得當時買99元一瓶，不過，效果真的是超級贊，用後3天左右皮膚都很少出油，就是膏體比較粗糙，乾的也快，我那個時候，還不停的用純露噴臉，蠻屋子純露味道，回想起以前的自己，也是蠻開心的。
敷面膜後皮膚會有熒光反應？
2015年中國消費者協會：《26款面貼膜商品比較試驗結果》。你們能看懂圖表么？
這26款面膜理化和衛生指標基本令人滿意。有熒光現象的兩款面膜竟然是：資生堂新透白美肌源動力美白面膜和SK-II護膚面膜。但能夠發出熒光的物質不一定都是熒光增白劑，如一些維生素、蛋白質、氨基酸等都能產生熒光現象。
劣質面膜在產品中添加熒光劑，使用後皮膚會立即出現明顯，立馬殭屍臉的感覺，避免買到熒光劑的面膜，就是買正規產品，朋友圈，微商的產品請拒絕。
就暫且說這麼多吧，後面還有什麼撕拉麵膜，睡眠面膜，黃金面膜.....就不多說了。面膜呢？自己喜歡就好，但是油皮和痘肌少用貼式面膜，這點絕對是有好處的，不要一看面膜上寫清潔，祛痘，美白，舒緩，之類的詞就心動。外用護膚品完全可以代替面膜的。
在一個學化學的人看來，面膜中只有水分子等一些小分子是可能被吸收的，蛋白質等大分子根本不可能穿透細胞膜進入細胞內部，這是高中就學過的生物學知識。不過你要問我老婆用不用面膜，回答是肯定的，因為用理性解釋說服感性的女人放棄面膜，基本就是找抽的行為。
自從明星爆出每天一面膜以及類似的說法，妹子們已經把面膜當成了每天必備了
各種明星網紅的種草也是讓大家忍不住把各種熱賣面膜一車一車的拉回家了~
但是你的對面膜了解么？面膜真的有傳說中的那麼牛逼么？
今天就和大家談談關於面膜的那些事吧~
第一：面膜到底有用么？
這個問題只能從你需要得到它的什麼作用說起，如果想要面膜給肌膚一個迅速的補水，安撫，面膜是完全能夠勝任的，但面膜的作用原理是短暫的包裹住肌膚，讓角質層充滿水分，一般敷完面膜後都會覺得自己的肌膚水水潤潤的，但是效果並不長久~
第二：面膜可以天天敷么？
當然沒必要啊！面膜敷的次數太多了，會讓角質層過度的侵潤，讓肌膚敏感，甚至濕疹過敏，尤其是含有熊果苷、刺激成分的美白以及滋養面膜。一周一次足矣，而清爽的補水面膜刺激性不大，但是也不建議每天使用~而且妹子們不要講美白啊、滋潤啊、抗衰老這樣的功效指望在面膜上，想要真的有所改善，還是多花點銀子在專業的精華、乳霜上吧~
第三：面膜的精華越濃越好？
其實面膜的粘稠度和精華的精純度是沒有必然聯繫的，商家可以為了迎合我們的心理而進行調配的，粘稠度只會影響面膜精華的流動性和與面部接觸的膚感，所以不要一味的覺得清爽的面膜沒效果，粘稠的面膜就超奢華啦~
第四：面膜到底敷多久？
貼面膜可不能貪，不要潛意識的認為貼的時間越長，肌膚吸收的效果就越好，面膜的最佳時間為15-20分鐘，不要一直看劇忘了面膜，膜布過干，會導致肌膚緊繃，營養過剩還會導致肌膚過敏呢~
第五：面膜後需要洗臉么？
面膜前需要洗臉是大家都知道的，但是服帖後呢？這個主要還是要看不同的面膜了，如果面膜精華較為清爽，就沒有洗的必要了。如果敷後臉部感覺過於黏膩，肌膚段時間內無法吸收，還是洗掉吧，畢竟長時間留著這些多餘的粘稠精華會一定程度的影響肌膚自由呼吸。
第六：面膜後還需要用其他么？
第一點就提到了，面膜的補水作用是短暫的，面膜的作用只是將水分注入了肌膚之中，但是補水快速，水分蒸發流失的也快，所以我們應該使用在面膜之後使用乳液或者面膜，給臉蛋一個「蓋被子」的工程，將水分鎖在肌膚里~
第七：痘痘肌膚用貼面膜么？
當肌膚出現痘痘情況的時候，就已近說明肌膚處於受傷的狀態，肌膚自身的平衡油脂以及修復損傷就已經耗費了大量的精力了，所以護膚上就別折騰你的臉蛋了~，建議不適用面膜，有痘痘的時候使用吸收效果也不佳，但是一些針對痘肌的面膜可以嘗試使用。
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今天先寫到這裡，後續完善~
超好用的補水面膜 用過這些才算給皮膚補過水
夏天光補水還不夠，如果防晒做不好，真是叫一黑顯百丑啊
公眾號歐洲生活購，回復護膚，可以看到我精選的防晒護膚技巧，歡迎來玩~~~
面膜必須有用啊，面膜是美容保養品的一種載體。沒有作用？那為什麼現在越來越多的人使用面膜，現在做微商賣的最多的就是面膜了，從十幾塊到幾百塊的價格到處都是，有沒有科學依據我不是很懂，更何況上面的大神已經說過了敷面膜的相關依據了，我也沒必要再重複他的話了。
我就再說點和面膜相關的了：面膜分類
撕剝型面膜
主要成分是高分子膠、水和酒精，清潔原理與泥膏型相同，也是通過升高表皮溫度，促進血液循環和新陳代謝。要自上而下撕剝，避開眼眶、眉部、髮際入嘴唇周圍的肌膚。由於不含保濕劑，不適合乾性皮膚，撕剝的方式不適合敏感型皮膚。
凍膠型面膜
把凍膠型清潔面膜中的鹼劑入表面活性劑拿掉，再加入一些保養成分，就成為凍膠型的保養面膜了。其中透明的只加入水溶性的護膚成分，更適合油性膚質，不透明的加入的成分比較多，乾性膚質也可以使用，塗抹要有一定的厚度，一定要蓋住毛孔，才能更好地發揮作用！
乳霜型面膜
效果與一般晚霜的效果差不了多少，質地跟護膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬於此類。敷完後擦拭乾凈即可。因為質地溫和，適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用！
精油麵膜
精油的分子小，吸收快，精油本身就有美容的效果，配合保濕劑、精華等美容成分，效果更好。
棉布式面膜
就是將調配好的高濃度保養精華液吸附在棉布（紙）上。
功效型面膜
功效型面膜是針對不同的肌膚問題，一款面膜就相當於一個肌膚問題的解決方案，以良好的功效為特點，可以更快速安全有效的解決各種不同女性的肌膚問題。功效型面膜可以理解成一種天然安全專業型的面膜，適用於不同類型的肌膚，安全性比較高基本不會出現過敏現象，將來勢必會成為面膜市場的新寵。
膜粉型面膜
用水和軟膜粉調和好後，塗抹在臉上，15分鐘後成膜，然後輕輕撕下。是美容院常見的一種面膜形式。根據不同的效果，可以保濕，清潔，去黃等。優點在於用後便於清潔，對皮膚有很好的清潔作用。也有水洗類膜粉，但比軟膜類的清洗麻煩，但營養功效成分更豐富！按功能分為8類1．清潔面膜這是最常見的一種面膜，可以清除毛孔內的髒東西和多餘的油脂，並去除老化角質，使肌膚清爽、乾淨。2．保濕面膜含保濕劑，將水份鎖在膜內，軟化角質層，並幫助肌膚吸收營養，適合各類肌膚。3．舒緩面膜迅速舒緩肌膚，消除疲勞感，恢復肌膚的光澤和彈性，適用于敏感性肌膚。4．緊膚面膜收縮毛孔，淺化皺紋，特別適用於沒有時間去美容院做護理的女性！5．再生面膜內含植物精華，軟化表皮組織，促進肌膚新陳代謝，適用於乾性或缺水性肌膚。6．美白面膜徹底清除死皮細胞，兼具清潔、美白雙重功效，使肌膚重現幼嫩光滑，白皙透明。7．瞬間美白補水面膜，5分鐘保養面膜，瞬間達到美白補水的功效！8．吸出污垢同時收斂毛孔，令皮膚柔潤充滿光澤，適合所有皮膚類型。
咖啡面膜
咖啡除皺面膜材料：蛋黃1個、蜂蜜1匙、麵粉1匙半、咖啡粉2錢。方法:1.將臉部清潔乾淨！
- 將上述材料充粉份攪拌均勻，敷於臉部。
- 約10-15分鐘後，用溫水洗凈。
- 輕輕按摩臉龐，使臉部微熱，以化妝水輕拍即可。
功效：讓肌膚更富有彈性、更光滑，除皺、預防皺紋產生。咖啡美白面膜材料：杏仁適量、咖啡粉適量、蛋白1個。方法:1.將杏仁以熱水泡軟，搗成泥！
- 將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。
- 每晚睡覺前，均勻塗於臉部。
- 隔天醒來，再用溫水洗凈。
功效：潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。
淡斑面膜
做法：香蕉去皮後放入乾淨的面膜碗里搗成泥，然後加入適量的奶油和濃茶，把三者攪拌均勻後塗抹在剛剛清潔的臉上，20分鐘後用清水洗凈即可。功效：香蕉含有豐富的維他命，可以為肌膚提供所需的營養，還能淡化疤痕添加美白肌膚。
牛奶面膜
做法：將豆腐放在乾淨的碗里碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐包起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。功效：使肌膚變得更加白皙，而且還起到淡化斑痕祛斑的作用。做法：首先在選擇珍珠粉的時候，應該選擇細的珍珠粉。由於粉質細膩，所以容易吸收，太粗的珍珠粉用量大且達不到效果。潔面後，將營養物質與珍珠粉混合成糊狀，塗在臉上，十幾分鐘後洗去。頻率以一周兩三次為宜。堅持保養，細嫩年輕的肌膚真的是水到渠成。年齡上，只要是需要皮膚保養的美眉，均可以做，並無特定的年齡限制。每晚睡前先潔面，取適量珍珠粉，均勻塗於臉上，以手指蘸以清水，在臉上作圓圈狀輕輕按摩，數分鐘後，白色珍珠粉消失。不用清洗，第二天早上按正常方法洗臉即可。對於深層清潔，控油效果不得不贊，不僅能改善痘痘肌膚還能改善美白膚色。
粉刺露
藥材：黃柏10克，黃芩10克，甘菊花10克。步驟：1、以3碗冷水浸泡藥材30分鐘，煎取1碗藥液。2、用無菌紗布過濾取液，至於乾淨玻璃瓶中。使用方法：以面膜布沾濕敷臉，15分鐘後洗凈。功效：消炎解毒，改善粉刺。
除皺面膜
除皺面膜指的是將有抗皺斑除皺抗衰老功效的營養成份，加到由各種素材製作成的面膜中。而面膜將作為這種營養成份的載體，讓營養成份被皮膚吸收後，來達到淡化臉上皺紋的的功效的面膜。
動物型面膜
2014年7月，微博上出現了好多奇奇怪怪的面膜，有的可愛有的奇葩。比如，奇葩野生動物面膜、變形金剛面膜、超萌小動物包裝、惡魔亮眼修復法令紋保濕貼膜、小鬍子面膜、鳥叔面膜等。
我是護膚知識的搬運家，感謝大家！
面膜優點
從古至今，為什麼面膜這麼長盛不衰，女士們始終對面膜情有獨鍾呢？正所謂「天生麗質難自棄」，這完全在於面膜本身具有的優越效能。第一，把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界的空氣阻隔開，一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，同時也防止膜內的水分很快丟失，讓角質層的細胞在濕潤的環境中「喝個夠」，使深層細胞的膠原質吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。與此同時，皮膚表面「鋪上了被子」，會暖和起來，毛細血管慢慢擴張，於是加速了皮膚深層的血液微循環，增加了表皮各層細胞的活力，一除疲憊的老態。
第二，在做面膜的過程中，皮膚與外界空氣阻隔開，皮膚表面的溫度有所升高，也會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔里沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除個同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質。緊跟著，面膜在形成膜時，它的膠黏性成分就會把皮膚表面和毛孔里的污垢、化學污染物、廢物、油脂等有害於皮膚健康的「毒」物黏附在一起徹底清除。有的面膜里還加入一些粉狀的吸附劑，把油性皮膚上過多的油脂吸附掉。面膜這種清潔護膚的效能是十分顯著的，容易生暗瘡、長青春痘的年輕人常做面膜，不但可以有效地預防暗瘡的發生，也有助於暗瘡的治療。
第三，面膜敷在臉上慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓皮膚上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了、成了，整個面容也就顯得年輕了。
引用 面膜優點-Facial Apps-新浪部落 http://blog.sina.com.tw/facialapps/article.php?pbgid=156414entryid=628069sk-ll好用偏貴，Fresh好用，leaders好用，森田好用。真的有用。平價的leaders和森田補水可以天天敷，sk-ll一周一次就夠。美白堅持六天有效果。想改善暗沉塗睡眠面膜，Fresh的玫瑰花瓣和黑茶就很好用。你如果象我這樣用過來，就知道有沒有效果。我可是爛皮膚保養成白嫩的典範。（捂臉）
還不如啃豬蹄兒來的實在
存在即合理這是一個耍流氓的說辭，不值一駁。大眾的消費心理就是這樣，抓住了這一點，財富就向你集中。至於有用沒用，這是不用思考的，思考了也沒用。
你覺得化妝水有用嗎？精華有用嗎？面霜有用嗎？如果答案是肯定的，那麼面膜同樣有用！因為面膜里也有和他們相同的功效性成份；
只是含量的多少，效果有差異罷了~~
我們先來看看自己的面部肌膚的構造；肌膚是由表皮層、真皮層和皮下組織構成；我們大部分的護膚品也就只能在表皮層來回周旋。
所以再深入了解下表皮層，表皮層分為5個部分，從外到內依次是角質層—透明層—顆粒層—棘層—基底層；護膚品中大部分都強調自己的產品分子小到可以鑽進基底層，這個是可能的；但是就像面膜這個品相的產品還是在角質層起到的效果最為明顯，可以很快速的補充肌膚缺失的水分。
那作用的原理是怎樣的呢？我們的角質細胞在鏈接的時候會有個起潤滑作用的物質叫做細胞間脂質；他基本上是由神經醯胺這個物質組成，大家看圖，細胞間依然有縫隙可尋，當你的肌膚出現異常的時候，這個縫隙就會越來越大，面膜里的成份就會由此進入皮膚里；分子小的成份滲入的就快些，分子大的成份就停留在表層多一些，面膜在訴求功效性時，都會大小分子的成份同時加入，這樣在效果上會達到最高點，但是前提是原料要貨真價實才行~~
那麼作為見效最快的補水類型的面膜來講，什麼樣的成份才是快速高效的呢？
首先，大家在面膜的成分表裡，最開始會看到甘油、丁二醇、丙二醇、山梨醇這樣的多元醇類；這種的保濕成份屬於吸水劑，也就是它們靠吸收空氣中的水分來維持肌膚的水潤。
其次，成份表裡會有類似這樣的成份——透明質酸、神經醯胺等，這類成份被稱為仿生劑；因為我們的肌膚里本身就含有透明質酸和神經醯胺這樣的物質；剛才說到細胞間脂質里的神經醯胺和存在人體各部位作為基質的透明質酸，都是可以起到潤滑和保濕的效果；所以這樣的成份就是仿造人體內部的結構來做的一種保濕劑。就好比你為了美，用透明質酸去做個下巴、墊個鼻子是一個道理~~~
還有一種就是封閉劑；通常為辛酸/癸酸甘油酯、乳木果油、維生素原B-5等這樣的成份，他們的作用原理是在肌膚的表層形成一種薄膜，防止肌膚內部水分流失的一種機制。這樣的成份通常不僅是保濕劑，同時滋潤效果也是超級贊的~~
我們從這三類的保濕劑中，各選取一種來淺談保濕劑對皮膚的改善。
我們選取透明質酸、維生素B-5、甘油；
（1） 保濕劑對皮膚含水量的影響
圖1a可以看出，在短效保濕過程中，甘油體現出最好的保濕作用，其次是維他命原B5，而透明質酸則在短效測試過程中沒有體現出理想的保濕作用;由 圖1b可以看出，透明質酸對於皮膚長效水分含量的影響最明顯，而甘油與維他命原B5相差不大。
（2） 保濕劑對皮膚彈性的影響
圖3a樣品塗抹6h內皮膚彈性變化可以看出，短期內保濕劑對皮膚彈性影響不明顯。由圖3b樣品塗抹30d內皮膚彈性變化可以看出，3款樣品均有較為明顯的改善皮膚彈性狀況的效果，維 他 命 原B5對皮膚彈性的改善最明顯，其次是透明質酸，甘油對皮膚彈性改善較小。
（3） 保濕劑對皮膚細紋的影響
圖4a連續使用樣品30d內皮膚的總細紋面積變化可知，甘油對皮膚的總細紋面積改善最明顯，其次是透明質酸，維他命原B5對總細紋面積改善不明顯。由圖4b樣品連續使用30d內平均細紋長度變化可知，甘油對平均細紋長度改善較明顯，其次是透明質酸。由圖4c樣品使用30d內平均皺紋深度變化可知，透明質酸對皮膚平均皺紋深度改善明顯，其次是甘油。
結論：短期(6h)內，甘油對皮膚水分含量改善效果最好;長期(30d)內，透明質酸對水分含量改善效果最好，維他命原B5在長期使用後對彈性改善效果最明顯，甘油和透明質酸在長期使用中對皮膚細紋的綜合改善效果均顯著。
（在選自論文《3種保濕劑對皮膚性能影響研究》）
一般的面膜，即使不是補水類型的也會有這些成份，根據實驗的數據 ，只要堅持使用面膜，肌膚的水潤度、細滑度、緊緻度都會提升，SO面膜真的有用，而且要堅持使用哦~~
不覺得面膜有用，所以貼面膜這麼麻煩的事兒是不幹的。
不覺得眼霜真能抗皺，但是上眼霜不麻煩，所以每天塗眼霜，求個心理安慰。保濕精華這些對於乾性皮膚，還是很有用的，所以每天用。去角質是個坑。雖然看上去膚色好像亮了些，但是...算了不說了一會一堆美女來反駁我。
拒絕任何以傷害皮膚為代價換來的美白/嫩膚效果的美容產品。最後，容我做個夢。希望我35歲、40歲的時候我的臉還能看上去像28歲一樣。轉一個微博權當參考：我就不明白你們女生為什麼喜歡敷面膜。不知道膠原蛋白大分子不能被皮膚吸收也就算了。那厚厚一層玩意，不就是在臉上末了層培養基么？還一敷敷半小時，皮表各種菌各種蟲高興壞了，等你敷完都四世同堂了。
面膜精華7大派
一、吃貨派
牛奶算是「吃貨派」的開山鼻祖成分。市面上可以見到很多的牛奶面膜，牛奶客觀上確實有比較好的護膚效果，這也是早年所有品牌最喜歡用的成分之一。
比較常用的食材成分，還有大米、豆腐、蜂蜜、黃瓜、百合、薏米、綠豆、芝麻、銀耳、蘑菇、番茄、花椰菜、蓮子心、以及咖啡、啤酒、黑糖等等。
其實很多我們生活中常見的成分都是可以做到面膜的概念去，知識做的這種概念是否符合你的氣質，這樣才可以很好的推廣開來。
例如在天貓上很火的大米面膜，可以說是把大米的概念發揮到了極致。
2. 水果派
嚴格說，水果派也算是吃貨派的一個分支，但因其內容太豐富，就單獨列為一個派別。
最常見的水果成分包括——蘋果、石榴、牛油果、橄欖、葡萄、葡萄籽、蘋果、酪梨、霍霍巴油、乳木果、奇異果、橙、水蜜桃、葡萄柚。 蘋果、酪梨、水蜜桃、橄欖這些早年比較火熱的成分，已經漸漸淡出江湖了。
紅石榴面膜就是其中比較火的一位。當然現實生活中的水果很多，如果大品牌都在炒某一款水果的話，這一款水果基本也就火了。
3. 花草派
花草派也是品牌用來宣傳自己天然的成分武器，而且花草派具有更強大的聯想性，女人們會自動將成分與花草所對應的生機、顏色一一對應，在腦海中完成了一場自我營銷。 在花成分當中，玫瑰花，是當之無愧的祖師級成分，且經久不衰，它大多數品牌都有玫瑰產品，可見人們對玫瑰花的熱愛。
還有其他花的成分：蘭花、蠟菊、茉莉、洋甘菊、金縷梅、金盞花、以及花蜜。
同樣營銷一種花成分，高端品牌更會忽悠故事，一般是講原產地的故事——比如嬌蘭的「御庭蘭花」，估計也沒多少人能弄明白這御庭蘭花和自個兒庭院里種的蘭花有什麼區別。
同樣，歐舒丹藉助普羅旺斯的故事，轟熱了蠟菊的成分概念。科顏氏的金盞花水、The face shop的金盞花系列，都是耳熟能詳的產品。花蜜是迪奧護膚彩妝的經典成分概念，類似於嬌蘭的御庭蘭花概念。
而在草木成分當中，薰衣草、蘆薈、茶樹並列成為三大祖師級成分。薰衣草是普羅旺斯的標配植物，也是歐舒丹的招牌成分。而蘆薈和茶樹則是各個品牌的通用成分。除此之外，還有諸如仙人掌、銀杏、竹子、積雪草、白茶、綠茶、沙棘果（沙棘油）、蒲公英、復活草等成分。其中，復活草也是悅木之源的經典成分。而竹子則是雅詩蘭黛繼紅石榴概念之後的新推成分。 除了陸地上的花草成分，還有一類海底成分，例如海藻，是典型的萬金油成分，具有很好地聯想性。海藻品種也非常繁多，紅藻、褐藻、墨藻，基本上可以湊齊一鍋豐富的海底盛宴。
4. 中草藥派
中草藥派和上面三種派別有一定關聯度，但單獨列出來，也是從品牌營銷定位的角度考慮。 相對的定位會比較高檔一些。
部分亞洲品牌選擇中草藥定位，例如韓國的後、中國的相宜本草、佰草集等，整個品牌的產品所選用的成分基本都是中草藥：甘草、人蔘、西藏紅花、金銀花、紅景天、雪蓮、茯苓、石斛、益母草等。
5. 石頭派
這個類別主要還是面膜泥居多，珍珠是石頭派的代表成分，被各品牌廣泛利用在面膜上面。
這幾年，最火熱的石頭派成分應該是——泥炭。當年，貝佳斯憑藉網路口碑，一舉成名；後來就有了御泥坊之類的淘寶品牌崛起。科顏氏的亞馬遜白泥至今也比較流行。
6. 維生素派
維生素也是常見成分，一般，維生素C被認為是美白的經典成分；維生素E和A則是抗老的經典成分。現在VC面膜基本滿大街都是了。
7. 生化派
生化派成分包括： SOD蜜、玻尿酸、輔酵素Q10、膠原蛋白、EGF、水解明膠、透明質酸、肽、蛇毒、神經醯胺、煙醯胺、蠶絲蛋白、水楊酸。其中SOD蜜算是生化派的祖師級成分， 其他成分例如透明質酸、膠原蛋白、玻尿酸也是比較火熱的成分。
可以說都生物高科技，給人的感覺就是高大上。
8. 動物派
動物派是在亞洲比較受歡迎的成分，包括綿羊油、魚子醬、蝸牛、馬乳，馬油等。
蝸牛大哥都不知道用了多少次了，其中綿羊油主打澳洲概念，魚子醬是瑞士高端品牌La prairie的明星成分，蝸牛是從韓國風靡起來的概念，馬乳是從日本傳來的概念。
不僅僅在精華上可以有概念，在膜布上同樣是可以來操作的。
在面膜基布上，黑面膜這種新鮮的概念，有別於傳統的白面膜，也曾吸引了不少消費者。市面上的黑面膜不少見，如御泥坊御泥坊清爽補水保濕黑面膜，還有膜法世家吸黑煥采黑面膜套裝，號稱「以黑吸黑，吸出黑，煥出白」。還有早年「薄如蟬翼」的蠶絲面膜，也曾風靡一時。
有用。
其它的不多說，補水這一條是大家都承認的，而超過90%的皮膚問題都來自於缺水。皮膚缺水導致出油，起皮，兩頰發紅和刺痛，長痘，長斑，無光澤，粗糙，毛孔大，黑頭等等~
有其它答主說：可以通過喝水和運動的方式增加皮膚的水分。
口服膠原蛋白的時候，你們說，能補到皮膚的很有限啊~
口服水的時候，你們咋不說能補到皮膚的很有限了呢？
外界環境乾燥時，皮膚水分蒸發太快，多喝水達不到保持皮膚濕潤的目的。【這個我沒有查文獻，只是自己的親身感覺，有人批我的話就查了文獻來批吧，我也很想看看文獻是怎麼說的。】空調房裡，太陽下，風吹等都會導致皮膚乾燥缺水，在這些情況下，很多人都試過多喝水吧，多喝多喝，皮膚還是干。走到下著雨的室外，或者補水噴霧噴一噴，立馬感覺皮膚水潤多了。這說明皮膚直接補水比口服水有效多了。
面膜的種類不一樣，補水效果也有差異。主要受面膜的含水量和貼合度影響。
醫學仿生皮（俗稱果凍皮，或醫療面膜），無死角貼合皮膚紋路，拿下來之後能在面膜上看到皮膚的紋路；厚度較厚，含水量很足，能敷45分鐘，比較貴，價格60元一片往上，美容院和醫院賣￥198、￥298一片，呵呵噠~
蠶絲面膜貼合度也很好，市面上很多，性價比很不錯；根據不同品牌的厚度含水量有差異，一般是敷10-30分鐘,價格10-35元一片。
無紡布，最便宜的啦，紋理較粗糙，貼合度不好；也很薄，含水能力很差，敷的時候可以每隔2-3分鐘用小噴壺往面膜上噴水，防止面膜變干倒吸皮膚中的水分，敷個10-15分鐘差不多了，一直噴水也很麻煩，價格0.5-10元一片。
價格我沒特地做過調研，只是根據我自己買的還有身邊姐妹買的大概寫一下，畢竟大家來知乎不是看價格的。還有更多其它材質的，我沒用過，用過的妹子來分享感受吧。
價格這個東西嘛，好貨真的不便宜，貴有貴的價值。我，我都找打折的買。
如果身邊的姑娘一直用好貴的面膜的話，咱不要多操心，畢竟人家買的是自己消費的起的東西。臉好看了，披著麻袋也好看。不給人家買面膜，錢拿來買遊戲裝備嗎？還是攢著買北上廣的房？
面膜，還是比網膜，紙膜更需要勇氣。
不要靠面膜來達到任何美容的作用，例如保濕，美白，祛斑等。
樓上說面膜可以有效地預防暗瘡的發生，也有助於暗瘡的治療簡直是放屁
不否認面膜的功效，但是許多青春痘暗瘡的皮膚毛孔都是堵塞的，頻繁做面膜只會加重毛孔的堵塞。
打個比方，你天天吃鮑魚海參是不是還會上火，一個道理。皮膚護理也要有個度。面膜不應該作為皮膚的常規護理，我們最需要重視的是平時用的水、乳、精華、霜。想只通過面膜改善我們的膚質，那你想的太簡單了。我覺得面膜還是有用的，只是很多網上火爆的面膜並不適合所有人，用過很多面膜前男友面膜啊可萊絲啊各種，目前沒有發現一款適合我的，所以我大概一年多沒買過面膜了，平時水精華霜用著，感覺也挺好的（我是干皮）。
推薦大家敷水膜，就是買面膜紙，泡礦泉水，加些精華或者在臉上塗層蘆薈膠（完美的38一支）再敷，買個小噴壺，1分鐘要噴2次左右水，不能幹，敷個10分鐘就可以了，可以經常敷。
最後，最近換雪花秀滋陰套裝，非常不喜歡，不吸收、用完皮膚干，反正我不會回購的，滋陰的那個精華還行。
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