從小喝牛奶、母乳、米湯麵糊長大的孩子，對身體有什麼影響？

01-07

以下回答僅對嬰兒，為一般情況，先概括再比較。

營養需求：

嬰兒每日需要攝入493-606kcal (約100kcal/kg)能量，其中脂肪提供50%，碳水化合物40%，蛋白質約10%。

（作為對比，成人每日攝入能量約40kcal/kg）

在出生後前幾個月，生長速度是最快的，因此需要的能量高於成人。這幾個月後生長速度稍減緩，活動量增加。

****

比較：

母乳和牛奶：

母乳優點：其中含有免疫成分，即來自母親的抗體，可被嬰兒吸收。這點任何嬰兒配方奶粉/牛奶都無法做到。

母乳含脂肪量遠高於普通牛奶。

含有一些嬰兒所需的氨基酸。

無菌、奶源無污染。

初乳是營養價值最高的，抗體脂肪蛋白質維生素非常全，但之後常乳就有一些不足。

母乳不足(即嬰兒可能會缺乏的微量營養物質)：

鐵缺乏：嬰兒在前六個月需要的鐵含量較低，母乳量中含鐵夠量；但六個月後，鐵的需要量猛增，母乳此時就跟不上了，配方奶粉可補充。

維他命D缺乏：母乳中的維他命D含量相對低，可以適當補充，並適當曬太陽。配方奶粉可補充。

維他命K，不討論…

氟缺乏：同樣母乳含量低，配方奶粉不一定能補充。

其它：如素食者母親的母乳維他命B含量偏低，配方奶粉可補充。

粥：

前六個月食物來源靠母乳和配方奶粉就夠了。嬰兒小腸內澱粉酶比較少，粥等複雜碳水化合物類輔食不宜太早吃。

前面說了嬰兒需要很多脂肪，這也包括必須脂肪酸(DHA, ARA, ALA etc)，起碼白粥里是很少的。因此可以吃輔食後(大約六個月後)，最好選擇鐵強化的穀物粥(因為六個月後嬰兒對鐵需求增加，且儲存量不夠)。

另外，嬰兒有一些原始的條件反射，比如sucking reflex，會不自覺吸各種碰到嘴和舌頭的東西。所以用勺子喂粥也不好……

偏題就當作知識分享。

也歡迎討論。

我女兒現在一歲兩個月了，喝母乳喝到一歲，跟其他喝牛奶的寶寶相比最大的區別就是身體好，很少感冒發燒！

我一個同事的兒子比她大18天，只喝了一個多月的母乳，身體很差，老跑醫院，吃藥打吊針，寶寶折騰好可憐，其實大人更難受。

妞妞四個多月的時候也開始吃粥油，就是白粥煮的很爛的上面那層沒有米渣的油狀物，也吃米糊，早餐一般吃米糊，然後大一點就是骨頭粥、雞蛋羹，再大一點就吃麵條…七八個月開始給她加點奶粉，一個月一罐多兩罐吧，不過是在斷奶之後她才真正愛上喝奶粉，我帶她的時候她不願意喝（別人說是因為我身上有奶味），現在她爺爺奶奶帶…

抵抗力可以說是很好，十一個月整那天會走路，現在能到處跑了，但是個頭不算很大；很聰明（嘿嘿…低調低調），現在會說很多話，打電話回去她會跟我問好，離開兩個多月還記得我是她媽，別人給她示範一次動作她下次就會記得…

總的來說，盡量給寶寶喝母乳，不為省錢不圖省事不在乎身材就為了寶寶的超強免疫力…

牛奶當然也有它的營養，有些會上火，配方也不一定適合你的寶寶，對牛奶過敏的例子就很多…不過奶粉餵養的寶寶長的快，個人覺得！

米糊麵湯在六個月後就可以逐漸添加了，也要看每個寶寶的情況而定！

我很驕傲堅持母乳餵養，等到妞妞八個月以後就很多人問我斷奶了嗎？然後就是一堆勸說，哎呀怎麼還在喝啊，你的奶都沒什麼營養了！該給她吃粥吃飯了…我一般不解釋，我的寶寶我了解，她還沒長牙你讓我給她吃飯？開玩笑！

我補充一下以流質食物為主食這種生活方式的缺點：

1.流質食物，很容易附著於口腔周圍的軟組織黏膜上，成為細菌的溫床。

2.在牙齒萌出的過程中，牙齦需要一定的刺激，對牙齦的刺激可以促進牙齒的健康發育，也可減輕孩子出牙的一些反應，還可以鍛煉牙齒的功能。添加輔助食品就是一種刺激牙齦的方法，而單單吃流質的乳類食品是達不到這種作用的。除了對牙齒髮育的好處外，添加輔助食品還有促進孩子咀嚼能力發育，完善口腔功能的作用。孩子通過吃輔助食品，學會了咀嚼，在咀嚼時刺激口腔中的各種消化酶分泌，口腔的消化功能得以發育完善。（摘自《0-1寶寶養育天天讀》，河北人民出版社，2005年，王新良主編）顯然以流質食物為主做不到這一點。

3.以我自己的理解，胃也是負責食物的機械消化的，所以吃流食會使胃的消化功能得不到鍛煉。

(當然，題主並沒有說孩子是以流食為主而只是吃這些「長大」，所以就當我是多慮了吧)

我就是從小喝米湯泡蛋黃長大的，因為我媽沒奶，又沒長輩指導她，我又不喝牛奶和奶粉，喝多少幾分鐘全吐出來。偶爾能借到點奶，只能當零食。

小時候身體不太好經常打針，2歲之後天天在院里跟一群小孩兒瘋跑瘋玩，所以身體就變的特別特別好了，感冒都幾乎沒得過。

智力上也還不錯，高考前沒有不會做的題目。名校理科本碩博，目前在高校任教。

跟我媽的親密性很好，不覺得受到什麼沒有母乳餵養影響了。

後遺症就是特別愛吃蛋黃酥，茶葉蛋，滷雞蛋，鹹鴨蛋之類。

有個朋友從出生對乳製品過敏（包括母乳！）在那個年代又沒有什麼別的東西吃 so……喝麵湯長大的身體倍棒皮膚白皙考古博士無論從外貌和智商都沒感覺有什麼不同感覺比他親生哥哥還要機靈一些

不懂什麼科學道理，就拿自己的經歷說一下吧！

我小時候都是喝母乳，後來我媽又生了我弟，我又跟我弟搶奶喝，所以我喝了很長時間的母乳。具體有什麼影響，我覺得沒什麼影響啊，我既沒有長的比別人漂亮，也沒有長的比別人聰明。

不過呢！我身體很棒，20幾年來，沒有住過院，沒有掛過水，打過幾次針，在很小的時候。再然後，我長的高，我爸媽都比我矮，可是我弟比我還高。然後我皮膚比較好，可是我弟皮膚跟我一樣好。

人都說喝母乳聰明，長得壯。其實我覺得長得壯還說的過去，聰明就不必了……

還有麵糊牛奶，我很少喝，我喝白開水……

心理作用吧，我小時候也是被喂母乳喂到了一歲半，還不是天天往醫院跑。我記憶開始的比較早，至今記得那段天天打點滴的日子。。。但是我弟出生後，我媽給他早早就斷了奶改喝奶粉，還不是一樣健康

這個問題實在是難回答，因為不好控制變數啊~

即使是饑荒年代過來的中年人也有很多壯實的，而現在條件好多了，不照樣有很多孩子身體素質實在不行？

很想回答這個問題。這三個我家都實踐過。

先說我，我從小沒吃過母乳，生完我，我媽住院，我是半夜12點生的。到當晚8點，我才吃到東西，吃的第一口是牛奶，吃了一個月，我爺爺的媽媽就來了，我叫太婆。她從江蘇老家帶了一袋米粉來。就是說我從滿月後就開始吃米粉了，白天米粉，晚上牛奶。聽我媽說我吃的米粉還是乾的。然後長牙後開始吃飯。

我的飲食習慣是從小無肉不歡飯量很大，而且不太長肉，直腸子。我個子164。現在生完孩子體重是105。我覺得還好，我就一普通人感覺還可以。還繼續大魚大肉吃著。

我堂弟，母乳三個月後牛奶。一直喝到兩歲。可是我弟弟就長得很瘦小。現在吃飯嚴重挑食。食量不及我一半。目前20歲，可是個子不到170。雖然個子不高，但是很聰明。從小學習都不費勁。

我表弟，母乳一個月後奶粉，一直喝到半歲，換牛奶。一歲後吃飯。現在身體棒棒的，特聰明，現在公派留學啦。

我孩兒，現在五個月，純母乳。並且開始添加輔食。因為我馬上要上班，所以白天給她吃輔食，晚上回來喂母乳。給他吃輔食也雜。米粉，蒸雞蛋黃，米湯都吃。而且每次吃飯都要上桌，有時候給她嘗嘗魚湯肉湯什麼的，小傢伙也喜歡吃。我的想法是，營養都是來自飯菜的，母乳就是吃的飯菜和身體的元素轉化的。所以我的排序是母乳飯菜牛奶奶粉一個樣。我打算是只要有奶就一直喂著。因為我覺得吃母乳的孩子是幸福的，希望她比我幸福。

總之，養育孩子因人而異。不可一概而論

看了這麼多回答。牛奶不是必需品。。。營銷騙局而已。。每天一杯奶，強壯中國人。廣告詞而已。不喝也沒事。。。回頭看看秦始皇嬰兒喝得什麼，

我老公說他生下來我婆婆沒奶，就天天喝米湯，後來四五歲經常吃魚喝魚湯，特點就是骨架大，骨頭重，智商高。

我也是生下來我媽沒奶，從小喝牛奶，就是那種過去的鮮奶，三歲前經常感冒發燒這類小病，三歲後不愛生病了，特點是一直個子高，智力正常。

我是妹子～有被母乳哺育，從小喝國產某牌子純牛奶，特別高中三年當水喝，一天6瓶左右……

皮膚不覺得有啥特別好，但是比爸媽都白。

祖上外婆，奶奶和媽媽都是平胸，到了我變成d罩杯。

高中三年每天羽毛球至少一個小時，大學也經常鍛煉，3年才感冒一次，甚至下雨天戶外球場打羽毛球也不感冒，經常冬天大姨媽洗冷水澡什麼的都沒事。大姨媽從來沒痛過，甚至沒感覺，直到現在也是……

總的來說，周圍的人都是母乳餵養，可能現在年紀還不大，也沒覺得他們身體素質不好，但從小愛喝牛奶的，我和我舍友都會比較白，胸會比別人大（也不排除牛奶里有激素），加上我愛運動的話，會比其他人身體素質都強（之前學校水污染大部分人拉肚子，宿舍4個人一起喝桶裝水，3個都拉肚子，我沒感覺）。

從小沒有喝過母乳只喝奶粉，現在十七歲，女，身高一米七，小時候很少生病發燒，現在省重點高中。

對了，我爸小時候怕進口奶粉有問題，我只喝國產奶粉。

就是長得高長得壯唄，當然可能情況會不同，表弟沒喝過母乳，照樣現在白白胖胖的。弟弟沒有喝過母乳，雖然挺壯的，但是在同齡人里個頭並不顯眼，而我從小就是在孩子里都是最高的，所以我媽經常說我應該跟我弟弟換換。

米湯麵糊我是每天都喝的，是我家那邊主食之一（也就是稀飯）。我媽說我喝母乳喝到兩歲，然後喝奶粉喝到十二歲，其實是我媽不做早飯，每天早上都是喝奶粉吃麵包。

智力沒什麼不一樣，就是身體好，除了打疫苗，很少感冒發燒。然後個長得很快，不挑食飯量大，我上幼兒園的時候一頓吃三碗米飯都不在話下，還挺瘦的（真羨慕小時候吃不胖的體質）。一年輕鬆長十公分，小學六年級就超過1米7了。基本全年級學生我最高。後來身高就超過我父母了。

上了初中就很少就基本不喝奶粉了，牛奶也不像以前喝的那麼多了，長個速度也慢了。

超級超級愛奶製品，家裡酸奶牛奶基本都是我的，然後我感覺愛喝奶皮膚會好一些，而且會白，以前皮膚是挺白。我認識的愛喝牛奶的都挺白的。