如何很好的進行英語演講？

01-07

下面乾貨來啦XD【教教大家如何做聽眾50+的大演講嘿嘿。雖然格式不一樣，但是是初學者非常好的入手教程。】

首先，PPT一定要整潔大方大氣耐看。配色簡單舒服就很好。下面是我做的一個介紹網上數學圖書館軟體的演講PPT，長度為五分鐘。

【等我晚點放上來XD】

——————————————————以下是原回答——————————————————

以上，是一個介紹型的演講。這類型的演講可能觀眾不多，類似於一個會議/普及式的演講。

-做足夠的功課。

-插入一些有趣的圖片和視頻加深大家的理解。

-插入一些Interesting Fact。

-Eye contact也很重要。聲音要大。

-語法，語速，自信心。

-Visual material。如果是幻燈片的話要簡潔。

如下圖（科學演講）。

絕對絕對自信。要帶著」我怕誰「和「我就是來和你們share information而已」的心情上台。——————————————————In addition to this————————————————

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從我在美國高二第一次選public speaking課開始到美本畢業，大大小小的競賽、學校中的講座宣傳和各種speaker event也有近百次的經歷了。在國內時並沒有發現自己在public speaking方面的任何優勢或者天賦或者慾望，因而並沒有國內各大競賽的經歷。但是，從一個非常非常不自信的16歲小女生到現在一個交流自如的我（年齡暴露了！），public speaking對我的成長起到了極強的推動最用。因而想在這裡分享自己的感受和心得，希望能夠幫助更多的人走近並了解英文公共演講。鑒於針對競賽的英文演講知乎已經有其他的答案，我這裡簡略講一些個人的理解和技巧，主要圍繞著勸說性的有打稿的演講來說，如果對改進presentation skills或者各種在公開場合用英文交流有疑問的，歡迎私信諮詢。

首先，我們來回顧一下公共演講的作用，這裡借用一下維基百科對public speaking的定義

「...the process or act of performing a presentation (a speech) focused around an individual"s direct speech to a live audience in a structured, deliberate manner in order to inform, influence, or entertain them…Most of the time, public speaking is to persuade the audience」

（來源：Public speaking）

為什麼這個定義很重要？因為它提醒我們：公共演講是一個個體與群體交流的方式和過程，因而公眾演講的核心應該是「如何勸說／改變／影響觀眾」。以下四個元素是我認為對這個使命最重要的，為避免太長，這篇回答主要講「Building Trust／建立信任」這個元素：

Pick a Message／挑個你真正關切的主題
Know Your Shit／好好準備
- Audience Analysis／觀眾分析
- Content Research／內容準備
- Writing Your Script／寫演講稿
- Rehearsing Your Script／練習演講
Building Trust／建立信任基礎
- Writing Your Script／準備階段
  - Establish Authority／樹立權威性
  - Establish Commonalty／突出共同性
  - Share Your Story／運用個人故事
- During Delivery／演講過程中
  - Show your sincerity／表現你的真誠
Guide Your Audience／引導你的觀眾
- Intrigue Your Audience／引發好奇心
- Use repetitions／不斷強調主題

如果你覺得這篇東西太長不想看，那麼請記住這一點：雖然和觀眾有眼神交流很重要，但是對大多數人來講，在台上直視台下觀眾雙眸都是一件非常讓人大腦短路的事情，所以下面這個小貼士很重要：

如果你跟觀眾所處海拔差不多，不要直勾勾盯著觀眾的眼睛，而是把視線稍稍向上挪到觀眾頭部上方一點點的地方。這樣從台下來看你依然在與觀眾做眼神交流，但是免去了你被盯著發慌的風險。

這個是我在美國高中參加演講競賽時教練告訴我的，從此與觀眾交流無障礙。

－－－－乾貨分割線－－－－（第一次在知乎上引用圖片，若有不足請指出）

上面講了，public speaking是一個與觀眾交流的過程。而當你演講的目的是改變或者影響觀眾的某些觀點時，一個不可避免的問題就是「why should I buy into your message?」（我為什麼要相信你？）

在public speaking中，我們可以從以下幾個方面中建立信任：

準備階段（在演講稿中安插以下元素）：
- Establish authority／樹立權威性
  - 相對你的觀眾，你是否這一領域的專家？
    - e.g.雖然你不是漢學學者，但是如果你給一屋子老外講中文的各種奇妙，那麼你相對你的觀眾就是一個專家。
  - 相對你的觀眾，你是否在這個領域有了很久的經歷？
    - e.g. 假設你要給一個社團聯盟發表心得，雖然你並不是這個社團服務方面的專家，但你在這個社團／志願者組織已經有了3年的經歷。那麼在這個情況下，你為這個社團／志願者組織所花費的時間就是你權威性的來源
- Establish a shared experience／突出共同性
  - 你是否與你的觀眾有相似的經歷？這個道理與上面的在某一領域有很久經歷的例子相似。雖然看似應用面很窄，但是其實我們是在很多方面都能找到與觀眾有共同性的地方的：年齡、性別、流行文化、成長背景等等等等。
- Tell a compelling story／運用個人故事
  - 你是否對你所講的主題有親身經歷？
    - 在這一類型的故事運用中，通常使用的是受到挑戰－克服困難－得到改善的現狀和感悟的格式
    - 在TedTalk 「Your Body Language Shapes Who You Are」中，演講者Amy Cuddy講述了她自己在19歲時出車禍（挑戰），花費了比同齡人多四年的時間完成大學，在普林斯頓差點放棄（克服困難）但最終從一個「faker」轉變成一個自信的哈佛商學院教授（得到改善）的故事。這個故事穿插在了整個演講比較靠近結尾的地方（16』左右）用來重複說明身體語言的重要性－－我們是可以「fake it till you make it」的

演講過程中：
- Show your sincerity／表現你的真誠
- 這個真誠的意思不是說，「我不是個來騙你時間和情感的騙子」。而是說，作為一個演講者，你的工作是表達出以下幾點：
  - I want to be here／我很想跟你交流
  - My message is important／我相信我要表達的信息很重要
  - You should listen／你也許現在不覺得我要說的很重要，但是聽完以後，你應該覺得它很重要
- 那麼，我們如何來表現出這幾點呢？
  - Turn up your energy level／調動你的情緒
    - 這可能是我們平時所說的「激情」，但是激情與否，與很多因素都有關：
    - 演講是一件很消耗能量的事情，你的身體狀態如何？有沒有吃早餐／午餐／喝夠水？
    - 你對即將到來的演講是恐懼還是興奮？如果你覺得不夠興奮：
      - 參照上面「Your Body Language Shapes Who You Are」中的建議，面對鏡子，兩腳站肩寬，挺胸抬頭，均勻呼吸上3分鐘
      - 適量的活動以增強血液循環，但不要活動到上氣不接下氣的地步
      - 不要去想你的稿子背好了沒有（更何況除非必須，我並不建議一字字背稿子），而是去想你要傳達的信息為什麼很重要，增強你的使命感
  - Use Different Volume／使用不同音量
    - 該平淡的時候平淡，該戲劇化的時候戲劇化，該喊的時候喊上兩嗓子（對前期準備有一定要求）
    - 一個例子來自奧巴馬2012年大選Victory Speech

［大量排比鋪墊］

（21』36）America, I believe we can build on the progress we』ve made, continue to find new jobs, and new opportunity, and new security for the middle class. I believe we can keep the promise of our founders, the idea that if you are wiling to work hard, it doesn』t matter who you are, or where you come from, or what you look like, or where you live;［語氣加強］ it doesn』t matter if you are black or white, hispanic or asian or native american or young or old or rich or poor, able, disabled, gay or straight—you can make it here in America—if you are willing to try.

［停頓］

［音量變大，音調提高］

(22』22) I believe［重點詞，稍微拉長］ we can seize this future together!

試想，如果奧巴馬在22』22分沒有把音調提高，那麼觀眾也感覺不到這一句「I believe we can seize this future together!」的能量和信念

Use Open Gestures／使用開放性的肢體語言
- 開放性的身體語言傳達的信息是：我覺得很自然，我邀請你來聽我要說的東西，我對我們的交流非常自信
- 開放性的身體語言例子包括：
  - 挺胸抬頭（最基本的也是最容易被忽視的）
  - 做手勢的時候，手心朝外
  - 儘可能地從內向外打手勢，擴大你的肢體語言的佔有空間
- 相反的例子包括：
  - 含胸
  - 側面對著觀眾（譬如你在用PPT，你會下意識的覺得這是一個躲避觀眾的絕好方式）
  - 不斷地看著手中的演講稿或者是筆記卡

（圖片來源：http://effectivebodylanguage.blogspot.com/2012/05/arms-and-shoulders.html）

－－－總結分割線－－－

從第一次在高中演講課上磕磕巴巴地發表演講，到最後經常被認為是ABC，在現在看來並不是一個簡短或者平穩的過程。我有過被競賽評委寫「this might not seem fair but I can』t understand you」的評語的傷心經歷，也有在學生社團大會做完keynote後被在場學生們評為當日最喜愛項目的開心時刻。一路下來，最大的收穫是public speaking對自己性格的塑造。

和你分享一下我在土馬做英文演講的經歷：

重新回歸土馬後，收穫不斷，抓緊時間梳理一下。

1再次挑戰英文演講

伴隨著Startups Toastmaster第7期活動的收尾，我完成了AC7演講，終於離AC10不遠了這一次是英文的演講，我為了呈現一次更有料有自信的表現，提前作了一些準備。

√ 購買了手機版羅塞德石APP，沒事練一練。

√ 學英語這件事在我的生命中來回搖擺，拿起、放棄、拿起、放棄了無數次，這一次，從內心和自己保證，再也不反彈了。

√ 把過去曾經在學英語上的投資都列個清單，結果嚇了我一大跳，過去到底是有多少無效勞動，浪費了多少時間呀，都這樣了居然還不能把英文作為我的優勢擅長之一，這項投資的產出比也太低了吧，真的挺不服氣的。為了過去的沉默成本，很想博一把，就不信了，有那麼難的嗎？真的再也不想出門旅行的時候用磕磕絆絆的單詞、短語和外國人交流了。很想用流暢的英文輕鬆表達自己的真實感受。

我問自己，為什麼要在這麼多亂七八糟的書里學類似的東西，似乎永遠都是從頭再來？這樣有意思嗎？這麼多年涉及了各種英文資料學習，很少有把某一類教材學的很通透的。我特想追求把一款教材學精確之後帶來的痛快感。太多次的重頭再來，真的太浪費生命了。

1、新概念第一冊學完

2、新概念第二冊 ing

3、新概念第三冊 1、2課

4、step by step 1、2冊，高中的時候特訓班

5、Listen to this 初級學完

6、外教某教材一半

7、中國老師某教材學完

8、某外教王府井學完

9、中學國家教材學完

10、大學國家教材學的不怎麼樣

11、賴世雄教英語初級學完

12、賴世雄教英語中級學完

13、破冰英語初級學完

14、破冰英語中級 ing

15、走遍美國初級沒學明白

16、許國璋英語初級沒學明白

17、其他讀物就更別提了，我曾經甚至想通過買英文版的機器貓漫畫書來提高興趣。

2自我評估

演講前：為了這篇AC7的英文演講稿，我做了一些準備，先找到一篇以前寫的中文文章作為主體內容，設定標題，再用百度翻譯中翻英，接著把翻譯出來的英文部分進行部分辭彙修改，就成了英文演講稿。大概對演講稿進行了15遍到20遍的演練，分成默念、正常音量演練和使用手機倒計時器掐時間演練。每一種練習方法都能快速鎖定演講中可能會出現的問題，並且及時找到應對方法和及時優化台詞。

即使講過不少課，每當站在土馬演講台上，仍然緊張萬分。為了緩解壓力，第一個舉手參與了即興演講環節，完全屬於故作鎮定，居然還混上個獎O(∩_∩)O~~Best Table Topics。

演講中：為了增加說服力，提前在黑板上添加了小插圖，在演講過程中邊說邊演示，幫助觀眾更容易理解；為了增加氣場，特意提高了音量；在演講中設計了角色扮演，自問自答環節。由於我永遠無法做到寫什麼演講稿就說什麼，所以在正式演講的時候大概有30%都是即興發揮的，居然還能做到開頭、結尾相互呼應。我也很佩服自己的圓場能力。總體7分鐘演講時間用到最後一秒，不多不少。

演講後：很幸運，聽眾給予了我肯定的評價，收穫了Best speaker。

小鼓勵=小動力，今後我要想把英文說的和中文一樣好，still long way to go.

3附演講稿

Pay for knowledge or not.

One day last year, a stranger who was a gril came and chat with me via Wechat, she told me: Miss Yuan I tell you, my boss hasn"t raised my salary for 5 years, I"m really in a hurry, how can I be like you, how can I be a trainer, what should I do to become a trainer like you?

I replied, dear, I really want to help you, but your question is not that simple that I can tell you within 1 minute, it should be a consulting, we could find a Starbucks and sit down to chat for 1 or 2 hours. You can make a appointment via Zai Hang APP with me.

The girl opened the link I gave to her, she was surprised, What? I should pay 500RMB to meet and chat with you? Why you charge me? Why don"t you help young people?

I answered, Yes, I"d like to help you, but my time is limited. If you"re still hesitating, you can think about it and come to me later.

The story is a common one, but it told the truth, no pain no gain. If the girl doesn"t think the help I will give her is valuable, how can she believe after she become a trainer, what she give to people is valuable? if you don"t respect my time value, I don"t have to answer your question.

When you are interested in something,to deal with some problems, you can use two resource, one is money to buy lessons, or invite an expert to chat with one by one,the other one is time, you can learn by yourself. But will you prefer money or time? This is a question itself.

My point is, life is short, if I"m still in my 20"s, I can do everything to prove my thought, and see if it"s right or wrong, but I don"t have that much time anymore. Next year January, I"ll be 35 years old. For me, I cherish everyday and I"d rather use money to buy time.

Let"s imagine, if you have 100 books, 99 are downloaded from net for free, one 1 is bought. Which one you will like to read first? I think most of you will choose the book you have paid for. Every book represents a writer"s 30 year wisdom, if you read one book, you will gain 30 years wisdom, if you read 100 books a year, you will gain 3000 years wisdom. If you want to learn something, pay for a lesson will be the best choice, every lesson represents a teacher"s at least 5 years wisdom, so never hesitate to pay for all those wisdom. Knowledge is like a mountain, some people who have paid a lot of money, time and effort to come to the top, you are still an the mountain foot, the best choice is, pay for it, it always the fasted way to get to the point.

Next time, when you want to solve some problem or learn something you really like, ask yourself, you want to pay money or time for it? Trust me, money is your better choice.

Thank you for your listening.

歡迎關注公眾號：輕裝前行

就我那麼一丟丟的中文演講經驗來說，

我認為最重要的一定是自信，你要給自己暗示自己一定能掌握全局你就成功一半了。

第二呢就是要有充分的準備，比如你要在完全掌握演講稿的同時，不要像在背東西，注意要看著大家的眼睛，適當的互動或者引起大家注意的點要有幾個。

接下來呢就盡情發揮，音量放大～

祝你演講的棒棒噠～

本人高一，因為要出國所以就讀國際部。在高一剛開始的時候還不知道要英語演講

但是一學期下來，我也差不多進行了十多次演講了（包括中文演講）。

我的的第一次演講內容是模仿一場別人的演講。當時選的是艾瑪·沃森的「He for She」，因為感覺她的氣場特大，特別羨慕。寫好稿子後，因為還有其他的作業也就沒管了。到了演講的那一天，我才慌了，只好拿著稿子上去。因為是第一次很正經的演講，所以沒有很多經驗。

同於大多數人，我也有演講恐懼症，還有劇烈的手抖和結巴。結果可想而知。撇到極限。

接下來的幾個月，我因為要去美國模聯，接受了每周四個小時的訓練，對我的演講技巧有很大提升。

如何提升演講的quality？

網上有很多乾貨：如何寫一篇好的演講稿，在演講中要注意自己的語調啊，手勢啊，以及和聽眾的交流。

但是

相信我，這些只是為你打下了一個基礎。你看了乾貨，最多只是會處理文章結構，有一個好的稿子，和對觀眾眨眨眼。

最重要的是，實踐。只有你多次進行演講，身臨其境時你才能知道這種感覺。你才知道你有哪些地方要改進。

哦對了，還有，一定要把稿子背下來，這樣才方便與觀眾eyes contact。

並且每進行一次演講從中獲得的教訓是特別少的。

（當然這個要看每個人的不同的學習能力如何。）

現在來說confidence。

自信這個東西，你看見別人說，你要在演講前深呼吸，放鬆，一定要有自信。

心靈雞湯你看多了也沒有用。你照著做了，想著我一定會做好，之類的心理安慰。到講台上去，也是緊張的一塌糊塗。

因為這是人類生理不可避免的現象。

同樣的，自信也是從多次演講中獲得的。就像你做一件全新的事，就了過後就會變成一個習慣，或者說對於你很常見的東西。

（這是指我根據自己的經驗總結的）

立個flag

高二或高三畢業時再來總結一遍。

1.我會提前寫好稿子，熟讀並基本能背。

2.在家裡一個人練習，假設有聽眾。

3.真正演講的時候會緊張的，如果有忘了的部分，我會跳過，繼續講下去。

4.注意要自信，有氣場，即使有小錯誤別人也會忽視。

From the vedio,we can see the several weakpoints which should improve.

1.pronunciation

2.NO "e..."

3.Dress

4.Body language

* hands

* face:smile

* eyes contact

5.Rhythm