如果給你5年的時間，如何強大自己？

01-07

比如技能，比如精神。有學習才有進步，但是對於方向我很迷茫(學渣）除了工作的專業（室內設計）但不精通，其餘都不會。但是年輕不能一直碌碌無為下去

談談我的自我完善計劃：

記憶力：

我目前掌握了多米尼克的路徑記憶法（五條路徑的程度）以及記憶宮殿（三間房間的程度），計劃在一兩年內能到達記住一副撲克的程度。

外語：

英語達到求學交流沒有障礙的程度，能夠看外文文獻。

閱讀量：

專業書與其他書籍五五開（慚愧的是我現在是二八開，專業書是二），年閱讀量300本以上。

健身：

每天堅持平板支撐與深蹲，還有八段錦。半小時。不管效果如何，當作吃飯堅持一下。

溝通能力：

每天都看一集TED，我想下一步練習演講的能力，我這方面缺陷較大，跟熟人我能侃侃而談各種理論思想，當著陌生人甚至半生不熟的我說話都會打磕絆。

相關的還有搭訕、溝通、談判等方面的。

知識體系擴充：

數學，準備重抓一下數學（已碩士畢業），寫論文的時候明顯感覺邏輯方面有缺陷，這幾年雖然進步不少，但覺得有必要從數學入手重新培養這方面能力。

物理，我到現在還在後悔當初為什麼沒有學理科，現在僅作為知識面擴展，正在補充這方面的知識。

心理學，這幾年心理學也算是蠻火的了，一直在看相關書籍。（我的閱讀量一半都貢獻給心理學了）

哲學，如果你不信教，那麼就信一套哲學理論吧，無論是誰的，哪怕是自己悟出來的，都對自己的人生有莫大的改善。

其他：

樂器，我15年許下新年願望，想學一門樂器，先是決定學哨笛，後來想想還是買了卡祖笛（號稱不用學就能會的樂器，這樣自我欺騙有意思嗎？）。

冥想，小時候就學過有些相關的混元功之類的，不過冥想實在太有效果了，強烈建議每個人都學學。

如果你要問培養這些能力有什麼用？那麼原因1，豐富生活；原因2，為了生活；原因3，提升自己才有更多的選擇餘地；原因4，我的偶像是達芬奇，我也要成為那樣的博學家。

想想我未來的計劃以及正在保持的計劃就是這些了，建議你先做個系統的元思考，分析自己的能力優勢以及弱勢，圍繞自己的專業以及前景，應該著重培養哪些能力。在這裡我推薦三本書，采銅的《開放的智力》《深度學習的藝術》還有本書韓國作者的《書都不會讀，你還想成功》。

每天看書至少一小時，早睡早起，飲食規律，練習太極，八段錦，站樁，強身健體，從外在和內在充實自己，練習微笑

占坑

多看書多讀報多做運動多思考

身體上還是智力上還是動手能力還是藝術上，想好方向再實施吧