男友國外留學孤獨該怎麼幫助他?

男友現在去袋鼠國已經三個多月。在上大學的預科。他最近情緒一直不高,告訴我他覺得做什麼都覺得沒意思,不順心。不想跟人交流。也不想出門,覺得自己好像得病了。還老是會突然特別緊張煩躁。他這種情況是為什麼,應該怎麼緩解,我可以怎麼鼓勵他嗎。現在我們異國,我也沒法陪在他身邊,只好求助大家了。


FaceTime dirty talk.


男票在美國上學 壓力很大 天天熬夜 一是忙 二是覺得焦慮、抑鬱

可以多聽他講講那邊的事情 既替他分擔了一些 又自己增長了見識

可以一起探討共同感興趣的事情 話多了 自然心情就會好

要共情不要同情 接納對方 把對方的事情 作為自己內心感受的一個部分

希望你們可以長長久久 也祝福自己和他


有錢有時間嗎?有飛去看看他唄


我跟你男朋友情況一模一樣... 有空的話多陪陪他就好了


羨慕你男朋友,希望你不離不棄,始終如一,陪伴是最常情的告白。


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