長期敷面膜是真的有益么？會有什麼副作用么？

01-07

老婆是素顏主義者，生活有規律注意飲食，幾乎不用護膚品，化妝幾率幾乎是零，但皮膚還算是同齡人的佼佼者，她堅持認為面膜或者護膚品所含有化學物質其實有害。但身邊很多女性對面膜或者類似的護膚品趨之若鶩，究竟誰對誰錯？另請各位懂行的大神解答一下面膜究竟有些什麼成分，成分的效果是什麼？還有就長期使用是否會有副作用？
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感謝知友的回復和提醒，當時用手機打的問題想到就上來提問了，沒有很嚴謹，謝謝指正。

飲食作息有規律，皮膚很健康，不一定要敷面膜，敷面膜時間長了，就培養了皮膚接受面膜的習慣，一段時間不敷，皮膚就會產生變化。

但是大部分人的皮膚是缺水的，有些人皮膚缺水，可能自己也不知道，這樣的情況下，敷面膜是需要的，因為幾乎所有的肌膚問題，都和皮膚缺水有關，補水，對皮膚來說，是護膚的首要步驟。

有用。

(請先到「國家食品藥品監督管理局」查詢面膜的公司是否取得監管。)

《角質層的牛逼一生》

不過就是只有補水，護角質才是面膜核心，其他都有點扯，玩概念。

鑒於中國市場的紊亂，及全民都在朋友圈賣面膜，我還是建議大家買醫用面膜，起碼不是什麼小作坊就能生產的。

～～～～～手機打，沒法改格式～～～～～

面膜和滲透壓有關，決定是否正向滲入對真皮的營養物質及真皮的吸收。

面膜和油脂有關，決定是否由溶解性角質間隙吸收進真皮，又和親水基有關，決定進入角質後是否能被吸收進真皮。

面膜材質和透氣性有關，決定皮膚是否在舒張透氣時，對營養的吸收。

面膜與其中的藥性成份有關，決定皮膚的一些其他物理功能改變，以適應面膜的吸收。

面膜也與防腐劑相關，免得他是細菌培養基。

吸收了，也不一定對你多大好處。具體有多大，說不清，但是用到了好的面膜，時間軸上的積累，還是可以看到不同的。

比如，補水太關鍵，角質水油平衡也重要…

【概念的什麼飛天遁地面膜，這個這個絲，那個鑽的面膜，還是算了吧。補補水，就已經很實在的好處了】

古言"是葯三分毒",是的,一件東西要一分為2的看待。面膜可以清潔,美白皮膚。至於經常用會不會傷害皮膚,這個要看你的皮膚的膚性啦,中性皮膚的一般不宜多用,因為有些面膜多具有密閉性，如果是天天使用反而會導致毛孔粗大。

我是覺得護膚品就像是保護皮膚的一層外衣，你有可能對化纖材質的衣服過敏，但是選純棉的就好啦。

不穿外套當然也能活，但是少了保暖避寒遮陽的功效，護膚品也如此。

以最直接的防晒來說，不防晒就是要比防晒肌膚受到的損傷要大。

面膜最為最有效的護理步驟，那麼多人趨之若鶩當然是有道理的，選擇適合的產品、適合的功效就能起到事半功倍的效果。

面膜作為日常護理的一種，是非常重要的護膚品啊。很多人會以面膜中有效成分比例很低，和含有不明化學成分來否定面膜的效果。一般來說，面膜中所含大部分化學成份都是健康的，比如丁二醇、乙醇、甘油這些，雖然沒有很明顯的效果，但是能給使用的人一個很好的體驗。而賣家宣傳的神奇成分只會佔極少的一部分，不過正是這一小部分的東西，雖然當時不會感受到什麼，但恰恰是給皮膚補充了最需要的，比如蝸牛、蛇毒、蜂毒、魚子、竹炭、胎盤素、玻尿酸....這些，長期使用的人，膚質會明顯的改善。

面膜的材質也會影響大家對面膜的認識，一般低端的就是紙面膜，中低端的有蠶絲面膜（絕大多數是添加少量柞蠶絲），高端點的有真蠶絲面膜（一般不會便宜，如果便宜的絕對就不是）和水凝膠面膜，當然也不排除最新流行的一些其他材質，但是面膜在使用過程中，材質的優劣是會影響精華的吸收程度的，越是貼近皮膚的，當然越容易被吸收。所以紙面膜一般不推薦。

面膜的使用體驗一般分兩個時間點，一個是使用過後24小時內的，一個是長期使用幾個月之後的，懷疑面膜作用的人一般是長時間使用廉價面膜後，24小時內覺得非常不錯，皮膚真的有變的水水的哦，真的有變白哦，可是用了幾個月，該丑的還是丑，廉價的面膜一般都是這樣，使用後短時間感覺很好，但是即使長時間用，也對肌膚沒有任何改善。還是一分錢一分貨的，一般單價在7元一片以下的（不是非常明確的概念，只是個人大概感覺），都不太建議使用。

推薦一款個人最喜歡的面膜吧，只有圖，（本人男，圖片人物為朋友的朋友，要了解更多的可以私信我）。

關於護膚我最大的感觸是：好的睡眠情緒、規律的生活作息，以及基因遺傳環境，真正的遠遠勝過了所有的護膚品以及營養品。傷心難過而睡不好的一個晚上，真的會摧毀你辛苦一個月的努力護膚，補都補不回來。所以一定要遠離那些人和事，只和讓自己更美更快樂的人在一起?

我最近有堅持敷面膜，因為天天敷，如果早上出門游泳，游完泳也會敷一片，有一兩周時間算是早晚敷，大概天天敷了面膜40天左右了吧，還不算長期吧，最大的變化就是：變白了！皮膚更加細膩了！嗯~去年夏天我整個人曬得黑得發光慘不忍睹！用的面膜只是普通補水保濕比較天然的。每次晚上敷完都會塗乳液面霜。早上敷完出門或者上班會塗防晒隔離。

買的面膜到底有多平價呢？也買了一些貴的，存貨（我家裡現在應該有四五十盒面膜、除了幾盒是4片裝、其他基本上應該都是10片裝）不過應該也不會超過25塊錢人民幣一片。其他的大部分就是摺合人民幣6塊錢左右一片吧。平時也用精華，anr100ml的。以前用過的乳液sisley的全能非常好用，現在好窮好清貧都用不起了，只有精華還能堅持。

反正什麼都是要花錢花時間的，哪怕是敷面膜，買面膜要錢，敷面膜要時間。

說不定你老婆每天比別人多睡兩三個小時才是出眾的關鍵。我同事天天早睡從不用護膚品比他天天用進口面膜營養品的妹妹皮膚好很多

我主要是過來吐槽的，並不能拿出完全的鐵證來證明護膚品的安全性。作為一個工作了五個月的配方師，我能說天下的烏鴉一般黑嗎！大家看到的產品成分表都不一定完全正確，備案的時候主要檢測細菌是否超標。

再來說說14年火到不行的面膜，在面膜中有一類叫做丙烯酸聚合物的物質（也叫做卡波姆，主要用來使面膜液看起來有粘度），我依然對這種物質的安全性抱有懷疑態度。

個人覺得適度的的清潔，補水和防晒就可以滿足大部分女性的護膚要求。有規律的健康生活方式才是正道。清潔看個人皮膚，防晒如果不是暴晒都不需要。

反正我一般都是兩天一片換著牌子用換著形式用（如紙質面膜、泥狀、粉狀、自製等）很好用皮膚也很好

有用

如果非要分個對錯，你老婆是正確的吧。

面膜分很多種，我認為樓主所說的是市場上見的最多的紙質面膜，比如廣而告之的MG。

面膜跟護膚品也是有差距的，我更贊同它是作為「緊急情況下的一種護膚手段」。

比如馬上要拍婚紗照了，化妝師會建議新娘前三天每天敷面膜，化妝的時候會比較自然服帖，諾！這就是面膜的作用，短時間讓你皮膚充滿水。

還有，今天若是出門在外很久遭受了大風的襲擊，晚上會覺得臉上特別乾燥，這個時候敷面膜也會緩解下臉的緊繃感。

……類似很多情況

不過現在很多人太過於相信面膜了，以為幾張面膜就能改變什麼。舉個例子，冬天了，大家都愛用郁美凈大寶等抹手，沒有人抹的時候心裡想的是「我多抹點堅持抹，我的手就會像彈鋼琴的手了」24小時不停抹，也不會有可能，哈哈。可現實中很多人對某護膚品的想法就是「我天天用馬上就能變成……」

哎呀我跑題了……

總之，你老婆是對的，但偶爾皮膚特別乾燥時也可以一試。

敷面膜是美容護膚中非常重要的步驟。敷面膜時，肌膚表面形成的皮脂膜會抑制肌膚內部的水分蒸發，能調理肌膚表面的水分與彈性，當肌膚溫度上升、代謝逐漸正常時，肌膚內部的代謝物也能跟著排出。

1、敷面膜一般不超過30min

2、使用頻率不能夠太密

3、面膜不能夠太厚

4、敷完民阿莫要塗護膚霜

5、不要敷完立即上妝

我只能說你老婆肯定是一直皮膚都好底子好。就像長得白的不會去關注怎麼美白長得高的不會想著怎麼變高瘦子也不會那麼介意吃多吃少。。注意皮膚的人大部分都是皮膚已經出現了一些問題才開始關注。想通過敷面膜去改善。如果你老婆皮膚開始變得不好了變黃了有皺紋了你看她還想不想敷面膜

只要你敷的面膜沒問題，長期使用還是有效果的，副作用也不會有

一定要強迫他化妝嗎？

沒用過很高端的，但是目前為止，十多款，沒有什麼明顯的效果

面膜主要就是補水不化妝就看起很好看基本沒有什麼副作用

長期用面膜，原因只有一個，那就是補水，也只買這樣的。有時候出門時間長或者長時間不護膚，就會很乾，但是一貼面膜就會變好！

護膚是必要的，它使皮膚減少受外界環境的傷害，面膜也算是在護膚產品之列。水乳霜等算是淺層的護膚，面膜是深層次的補充。

在25歲之前的皮膚狀態是人生中最好的時期，過了25之後，皮膚開始老化，肌膚問題就顯而易見，所以護膚還是要趁早的好。

題主主要問的是面膜，我就側重說面膜好了，我個人是建議用面膜的，每周2～3次為宜，相信我，只要用對適合自己皮膚的產品，它會使你老婆的皮膚狀態變得很好。

像您老婆這樣沒有啥肌膚問題的話，使用補水效果的就可以。

最後還是要說一句內調是最好的護膚品。

在我看來護膚品就像藥物和保健品。

對於皮膚有疾病的（毛孔粗大，痘痘等），當然需要了。

對於皮膚沒什麼大問題的，護膚品也能延緩衰老保濕。

你夫人看來是沒有什麼皮膚問題，那護膚品就相當於保健品了，不用也沒大問題，用了錦上添花。她自己也沒做對比，怎麼知道有害。至少對於我而言，皮膚底子不好，沒有護膚品我的臉不能看，一直冒痘毛孔粗大暗沉。

面膜的長期功效沒人證明，但是短時間讓皮膚補水很明顯，第二天想要狀態好可以用一下。

絕大多數的人都有從眾心理，因為大家都這麼做，自然也跟風一起做，不然會覺的自己好另類，好不合群，至於面膜的問題，完全可以根據自己的需要使用，像小孩的中性肌膚，是完美的皮膚，完全不需要使用面膜，但到了冬天，空氣濕度較低，皮膚乾燥開裂，寶寶同樣需要使用護膚霜，保證皮膚不受傷害，女人到了一定年齡後，身體機能開始慢慢降低，皮膚在時間和自由基的作用下慢慢衰老，也慢慢產生各種各樣的皮膚問題，而護膚品就是提取了各種滋潤、補水、保濕、消炎、去斑、抗氧化物等營養物質研發而成，女人利用護膚品與時間對抗，與自由基對抗，從而達到延緩衰老的作用，當然了，選擇護膚品不是越大牌越好，也不能是三無產品，要看產品成份，是否適合自己的皮膚，這是最重要的，希望我的回答對您和您的夫人有用~~

感覺買面膜的錢還不如買一款好點的精華，畢竟面膜停留在臉上的時間有限

開架面膜中所謂的「精華液」一般按30ml算，算10塊錢一張的話，還不如100塊錢200ml的爽膚水（柔膚水），我寧願用爽膚水（柔膚水）來做面膜好了

反正現在幾乎不做面膜，想起來的話就用農夫山泉泡個面膜紙敷一會兒，我朋友用理膚泉的噴霧做面膜= =