一直口臭怎麼辦？之前醫生說是胃火，讓我少吃辛辣，現在我基本都不吃辣椒依然沒改善。腫么辦呢？

01-07

早晚有刷牙，餐後會漱口。今年24，身體良好，常接觸大自然。

看看扁桃體和鼻子有沒有問題

今天看了一個段子，哈哈哈

用日本綜藝節目的話來說

我就是

徒手扣扁桃體結石的達人(=??口??=)

昨天和剛好和一個朋友討論到這個問題，他也有自己的方法，用大容量注射器，當然是拔掉針頭的注射器，手電筒照著沖，就能衝出來_(：3 」∠ )_

…………………以下原答……………………………………………………………………………………

我就直接了斷的告訴你們，如果你不胃痛，基本幽門螺旋桿菌原因可以忽略。

真正發臭的原因就是扁桃體結石！一顆一顆有大有小黃色的，巨臭。

我們吃的食物殘渣落入扁桃體的縫隙中，然後長期和口中細菌結合，發酵，導致臭味。

之前對於這種東西，我以為用力咳嗽，漱口，會減少口臭，然，並卵。

去醫院口腔科讓醫生給你解決是一個辦法，但是我個人沒去過，一是去醫院感覺是大事，二一個，我怕別人扣我喉嚨，當場吐出來 (ー`′ー)。

…………………………………………………………………！！……！…………免責申明，免責申明，我對我的方法可能導致的各種危險不負責！！！！不負責！！！！！！！！！……………………………………………………………………………

下面開始我的方法，有些粗暴，但是對我非常管用！！！！！

我就暫時不上圖了，如果文字能說明白，就最好不過了。

首先我們需要知道扁桃體的位置。其實它是在我們手指就可以碰到的位置。然後洗澡的時候（個人習慣），（以右手為例，左手同理）用右手食指或者中指，沿著右邊大牙後一直伸進去，盡量靠近邊上，不然容易碰到觸發嘔吐的感覺細胞（不知道這樣說對不對），然後一直進去後會碰到表面有凹凸的器官，那個就是扁桃體，然後就在手指頭的範圍內右側和上方，你應該可以感覺到扁桃體和口腔內壁的縫隙。寶物就在裡頭！

這時候需要一點技巧，含一點水，頭靠右邊斜，然後抬高一點，目的是讓水進入縫隙，然後這時候喉嚨哈拉氣讓水翻騰，同時用手輕輕把扁桃體縫隙壓大一點（壓扁桃體效果不大，應該是往右邊壓口腔本身的肉，讓縫隙變大，因為扁桃體基本是個肉固體。）這時候如果成功會有小顆粒被水衝出來，那個就是萬惡的扁桃體結石。

如果用手指直接扣恐怕會有點難受，但是效果會更好。

有個要點就是手指要靠邊，右手扣右邊，左手扣左邊，然後需要鍛煉。

還有注意安全，適可而止，有可能結石太大出不來，需要去醫院的，這個方法就不知道能不能用了。

別用物品，手指就行

別用物品，手指就行！！！！！！

最後的最後，記得剪指甲並且把指甲修圓潤無鋒邊。不然喉嚨會被掛痛的。

以上

作為耳鼻喉科大夫，提一個我們科室相關病的可能。我們吃東西的食物殘渣有時候會卡在扁桃體窩裡面。自己注意不到，食物沒有被及時清理掉，就會很臭。可以去耳鼻喉科看一下排除掉扁桃體的問題。

在臨床上，口臭是口腔黏膜細胞代謝紊亂、合成和分解出現異常、產生出硫化物增多，從口腔散發出腐臭的味道，病因複雜涉及到口腔、免疫、消化、內分泌、呼氣、耳鼻喉六大系統，想要根治，首先要找准病因，然後再針對性對因施治。

而且針對於口臭這種疾病，一定要到專業治療口腔的口腔黏膜科，或者主診口腔黏膜病的口腔科檢查治療，很多口臭患者周轉於腸胃科後，依舊選擇口腔黏膜科，主要是由於口臭的病發和口腔菌群失調關係很大，想要治好口臭，還是要到專業的口腔黏膜科查明病因，然後對症，對因，從根源治療。

都在瞎扯。題主看這裡，我教你一個簡單有效的辦法。

李施德林漱口水，每天刷牙後按照說明漱口。很快就會沒有口氣了。不過這玩意味道比較那啥，剛開始可能不習慣。

我以前就有口氣，身體健康。每天刷牙漱口，口香糖包里常備，卵用沒有。無意中聽人提到這個漱口水，本著試試看的心思，又正好遇到京東搞活動，一下買一堆，確實有效。大概一周左右就沒有口氣了。而且，中間停用幾天也不會有影響。

額，寫完才發現好像是好久之前的問題了。。。。。

去做個幽門螺旋桿菌檢測試試

胃火大也分實火，虛火啊

1、虛火：胃陰不足。

表現：口乾舌燥但是飲水不多（與實火區別），不思飲食，食後飽脹，大便燥結，乾嘔呃逆，舌干少津，舌紅苔少。

常見：脾胃虛弱。

調理：北沙參，麥冬，生地，蘆根，玉竹。

2、實火。

表現：煩渴多飲或渴欲冷飲，多食易飢，口臭嘈雜，口唇糜爛，牙齦腫痛，大便秘結，胃脘陣痛，有灼燒感，舌紅，苔黃厚，乾燥少津。

原因：愛吃辛辣厚味肉類飲酒，日久生化熱化火（濕熱），或者肝氣不舒化火，比如一生氣就胃疼，肝胃不和。火傷胃陰津液，所以愛喝冷飲。

調理：蒲公英，梔子，黃連，竹葉（胃火），木瓜（肝胃不和）。

《黃帝內經》「熱能消谷」，胃裡有實火，人老是感覺餓，吃不飽或者很快餓了，不一定是好事，因為不長肉啊，反而整個人很瘦，平時有遇到這樣的朋友，運動量大吃的多很瘦，可能胃熱，平時要少吃辛辣之物，避免胃火，戒煙戒酒。

凡是胃的問題，重在養，指望靠吃藥不現實，因為每天都要接觸食物，一不注意很容易反覆複發。

胃火旺別急著吃藥！不妨熬一碗「滅火湯」

胃火，即是胃熱。

對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。
同時，火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。
輕微胃火盛者，好像永遠吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段，胃部出現發炎現象，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。

胃火的表現可以出現在很多部位

上部：口乾口臭口瘡；

中部：易餓；多食善飢，

下部：便秘；欲嘔，大便干，時有干球似羊屎狀，2至3天甚至一周一次。腹痛，心情煩躁。

哪些食物容易引起胃火呢？

（1）大熱:羊肉鹿肉鹿血白酒

（2）中熱調料：辣椒花椒胡椒麻辣火鍋茴香韭菜

（4）熱性水果：杏芒果

（5）做菜要少放油，油大更易上胃火；油與胃火的關係；助火生熱厚膩不好消化；

如：燒茄子、油炸食品等

（6）特別提示：胃火嚴重會引起胃炎胃潰瘍胃食管返流等實質疾病，如果本身有這些病，胃火會引起疾病的急性發作或加重；

胃火怎麼辦？

還有一道清火冷盤——穿心蓮

用橙汁來拌，還可加些蘋果粒

虛火怎麼辦

虛火都有什麼表現呢？

虛火的表現:不能食，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數。

虛火推薦益胃湯

沙參9克麥冬15克冰糖3克生地15克玉竹5克水煎服日兩次。

去胃火食療方

　　1、海帶綠豆粥

　　海帶30克、綠豆30克、白米100克。放在一起煮粥，根據個人的口味可加入白糖，做成甜粥。

　　2、紅棗石斛瘦肉湯

　　紅棗3枚，石斛15克，瘦肉250克，食鹽適量。將石斛、紅棗洗凈備用，然後把瘦肉洗凈，切塊。接著將全部用料一齊放入瓦鍋中，加入清水適量，武火煮沸後，再用文火煮2小時，最後加入食鹽調味即可。

　　3、石斛麥冬茶

　　石斛、麥冬各10克。將麥冬、石斛一起放入大杯中，用滾水沖泡，加蓋等10分鐘即可當茶飲用，一般可沖泡3～5次。

胃火旺的人不能吃什麼？

1、南瓜

　　《本草綱目》記載南瓜「性溫，味甘，入脾胃經」，中醫認為其有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效，對脾胃虛弱有很好的食療效果。但南瓜性溫，多吃會助長濕熱。

　　2、胡椒

　　胡椒性熱，味辛，胃寒證宜食，胃熱證忌之。所以，不僅熱性胃痛者忌食，病屬陰虛胃痛者也不宜服。

　　3、花椒

　　花椒又稱川椒、蜀椒。性溫，味辛。明代藥學家李時珍曾說：「椒，純陽之物，其味辛而麻，其氣溫以熱。」故熱性胃痛之人法當忌食。

吃什麼可以去胃火？

　　1、木瓜

　　木瓜是一種很常見的蔬果，木瓜可以和胃止痛，對於一些有胃虛火的人來說，是一種很不錯的選擇，大家在平時的時候。可以多吃點木瓜。

　　2、綠豆粥

　　石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

　　綠豆裡面含有很豐富的營養成分，對於一些食慾不佳的人來說，有很好的促進食慾的作用，尤其是在夏天的時候，可以多喝一點綠豆粥來進行去胃火。

　　3、銀耳

　　銀耳是一種平時很常用的食材，很多人會用銀耳來熬湯，吃銀耳可以開胃、還能夠清腸，一幫的情況下，每天吃大半朵就可以了。

　　4、石斛

　　石斛性寒，味甘淡、微咸，歸胃、腎，肺經，具有益胃生津，滋陰清熱的功效。對於治療胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效，但石斛性寒，容易滋膩礙胃，不宜長期大量飲用，通常以每周一次，每次10~15克為宜。

5、麥門冬

　　麥門冬的營養價值很高，而且利於腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥，卻有去胃火，調理腸胃，清心等多種保健功效。值得注意的是，凡脾胃虛寒泄瀉，胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者均忌服麥冬。

　　6、蘋果

　　一年四季都能吃的蘋果，男女老少都合適。而且，蘋果助消化、去胃火，能緩解口臭。

　　7、沙參

　　沙參具有滋陰生津、清熱涼血的功效。有胃虛火的患者可將沙參用水煎煮後去渣取汁，代茶飲用。

【尾記】關於大臉君

大臉君，權威健康營養師兼執業醫師，官方微信公眾號：ilovebigface，每日最新養生段子，關注我，提高你的生活質量。

口臭這個問題原本也讓我很苦惱，因為我還不算是太嚴重自己意識不到還是媽媽提醒我我才知道的開始我還跟她犟嘴我說沒有啊但是自己也會變得特別小心跟別人說話的時候不敢離得太近就連跟男朋友kiss都會擔心後來看到有一個賣牙膏的說是可以治口臭我就試了試大概一個禮拜我媽就說我口臭好很多所以我覺得跟牙膏真的有很大關係

吃六位地黃丸，梨子，西瓜，多喝白蘿蔔汁，綠豆湯。

口臭和很多都有關我去做胃鏡的時候和醫生說了有口臭醫生讓我查幽門螺桿菌顯示陰性

醫生還說與消化和胃有關也與牙齒有關

現在發現與牙齒也有關係牙齒髮黃總是出血懷疑牙結石打算去確診洗牙啦

健胃消食片

少吃肉。

找個正經大夫看。

如果真是胃火，哪是一個「不吃辣」就能治好的...

你需要屏住呼吸把火熄滅！