職業交易員都來說下自己是怎麼過「寒冬」的？

01-07

剛開始看到一些做了兩三年還沒怎麼賺錢的老交易員覺得不可思議，後面圈子越來越大，那些開瑪莎拉蒂賺幾百上千的都是堅持了幾年後才有的，頓時理解了那些還在默默堅持的交易人員。職業交易員都來說下，行情低迷時候，或者剛入行的交易員，大家是怎麼挺過來的？

抽煙啊。

好吧說正經的，其實就兩個方面，和文字意義上的度過寒冬是一回事：多穿點，吃熱乎。

多穿點，指的是有充足的資金安全墊，也就是說，在寒冬期需要對資金控制有非常嚴格的掌握。因為人一旦進入反覆虧損之後會有一種傾向，就是對判斷失去信心→害怕判斷→判斷失誤率增高→對判斷更加失去信心，甚至持續地惡性循環。那麼這種狀態下，能夠保護你資金的東西就是資金本身，你自己八成是靠不住了。可以嘗試非常極端的輕倉，來規避市場波動中你主觀情緒的波動和操作的混亂。凍死的都是裸奔的。

吃熱乎，這屬於個人經驗了，反正我自己一旦發現有連續虧損的苗頭，就會調整胃口，能吃到肉就跑，感覺吃不到肉還倒貼錢也跑，讓自己吃上熱乎飯，手腳和腦子動起來，不去陷入悲傷情緒自我麻痹。因為很重要的一點是，這些積累每一次小盈利，微不足道但特別有利於恢復交易信心（和買煙哈哈哈哈）。

2014年4、5月份，是我的交易生涯最黑暗的月份，當時陷入了一種虧錢--&>不敢開倉--&>猶豫中開倉--&>又虧錢的惡性循環。交易心態極差，幾乎沒有收入，除了工作的壓力，還有來自家庭的壓力，來自女友的壓力……挫敗感籠罩，每天開盤下單都帶著恐懼，怕虧錢。現在想想當年的自己真的很不成熟（現在已經把交易當做數字遊戲）

嘗試自我調節的方式是健身+跑步宣洩。跑步最開始的30分鐘是用盡全力地跑，邊跑邊在心中咒罵這個市場，最近看誰不爽就罵誰，罵遍整個宇宙……30分鐘以後就沒力氣罵了，進入一種麻木、雙腿卻仍在往前機械蠕動的狀態，此時只能感受到自己的肺快炸了，大腦空白，再跑一段，恩，就舒暢了（其實是累趴了），那時候也是我身材最好的一段時光

看到這裡，你可能會以為這是一篇勵志文，呵呵呵

然而跑步並沒有什麼卵用，直到6月份又開始賺錢了，我馬上整個人舒暢了。

所以說，賺錢，對交易員來說就是包治百病的神葯。

複製的，和自己的經歷很像，大家不要噴

不斷的提高自己的認知能力。

12年到13年在上海住隔間，每天吃飯開銷15塊，早中飯都是餅，晚飯沙縣。

13年到14年因為行情好，亂花錢，天天酒店，租精裝的公寓，100一包的香煙，，，，，，

14年15年做法落後，個人因為連續大虧後心態市場，整年都沒緩過來，把之前賺的賠了回去一大半，還欠了一小部分。

15年到16年全部重新開始，忘記自己以前的交易方式。

生活水平在13年後其實沒變，因為其實相對你的交易賺的錢，只是很小的開銷。

其實很多心酸都不想回憶，有很多苦只有經歷過才知道。

一個普通交易員。

能稱交易員的肯定也對價格波動有一定認識了！找一個賺過大錢的學習他的交易系統，注意是賺過錢的，市面上沒賺過錢的教技術的基本可以無視！慢慢消化形成自己的！復盤，大量復盤！技術成熟了出牌規則一致了，實盤，有問題繼續復盤，再實盤，有問題再復盤！復盤練技術實盤練心態！如此思行合一！

正處在寒冬中，硬扛唄

交易三年多了，最近一年才開始穩定盈利，大三暑假時去了一家外匯公司實習，其實就是變相招客戶的公司，自己入金2000刀開始交易，經歷了非農滿倉似的賭博而大賺，也經歷過非農爆倉，爆倉之後的那個周末整個人都傻了，不想跟任何人說話，感覺未來一片黑暗，心裡特別難受，之後自己才肯踏下心來鑽研技術，復盤、讀大量的交易書籍，邊工作邊學習，就這樣還是穩定虧損一年多，第二年勉強做到不賺不虧，期間想過放棄，因為文筆還可以，第三年去了一家私募公司做一些事務性工作，機緣巧合的給了我一次做操盤手的機會，公司只做股票，我是做外匯出身的，並不是很熟悉這個市場，收益不是很好，年底辭職還是想從事外匯吧。寒冬的日子就是穩定虧損的那一年多，難受了就哭出來，心裡還舒服些，睡覺做夢都是在交易，往事不堪回首哈，還好自己一步步堅持下去，有了自己的交易系統，最黑暗的時候家人和好友都在鼓勵我，在當時算是最大的安慰吧。

快半年沒看知乎，發現有這麼多朋友留言，上次寫這段話的時候，我接了公司一個外匯帳戶，成績中規中矩吧，後來公司業務轉型，也就沒再做外匯了。平心而論操作自己的賬戶會更踏實一些。可能有朋友對我說的穩定盈利有些誤解，穩定盈利也包含在大趨勢不利於自己的交易系統時，能做到把損失降到最低，從而使資金在總體上還能保留一部分盈利。今年上半年的黃金是明顯的大周期波段，小周期圖走趨勢的行情。所以小時圖上如果一直逆市操作，風控一旦把握不好，就倒在了黎明前的黑暗。我確實有個賬戶差點兒栽在黃金上，但因為初始倉位輕，再加上分批操作，一個回撤我就小虧出場了，這賬戶在去年已經有一大部分的盈利，我後來就算出師不利虧掉一部分，總體上保證盈利就可以了。畢竟誰也不是神，誰也不能保證每月一直以固定比例盈利的。

我現在外匯和股票都在做，股票持有周期更長一些，一般三個月到半年吧，如果股票的表現很好，我會考慮多拿一段時間。職業交易員確實不容易，壓力挺大的。筆者現在全職做財經文案了，當然交易也沒有放下，只不過覺得做自己的賬戶更舒服一些。

把t+0做的越來越好啊

要看寒冬是處於什麼時態，如果牛市還處於虧損狀態，就是自己能力欠缺，辦法就是練功晉級，有能力了，再出手闖蕩。如果是處於熊市，任是高手，也會失手，很自然，逆天而為的懲罰，唯有管住手腳，沉住氣，咬緊牙，莫亂出手。

其實回答你如何度過寒冬這個問題本身就過於片面。

合格的職業交易者是不存在寒冬這個概念的，因為不論是市場還是個股都是有周期性的，而日常的工作本就是日復一日的收集數據，分析市場，決定操作計劃，如果市場有大的變化或者未來可能會有因為政策或者其他因素產生的不確定性，那麼也會修正總體的操盤計劃。而一隻個股操盤完畢以後，介入下一個再到做出利潤之前的過程都是漫長而枯燥的，不會因為幾天，幾周，幾個月的波動發生太大的變化。

手機打字太累，我不知道這麼說你能不能理解。

掛機，哈哈

1.做點別的事情，分散精力

2.想清楚在交易上自己可以做什麼，並且盡量精簡

3.做完該做的事情，然後就放手

如果覺得最近一段時間一直虧損，虧的多了暫停交易，出去玩一圈，好好想想。

自己吞血康復

暫停交易，休息下。看是自己的交易思路錯了還是自己連續虧損導致心態上出了問題。

低於55歲的人談這問題的都是胡扯八道。

旅遊啊哈哈哈打牌麻將尋開心玩夠了就學習正好讓自己休息換換腦子

如果你不能規避風險，那麼就清倉站在一邊看。

專註股票的算不算交易員，感覺沒有寒冬啊，反正有份工作干著，熊市不是還有分紅錢可以吃面嘛

入市一年半了，沒體會過啥寒冬。一直帶著好奇的心情在路上。