如何開始手帳生活？
本人高考黨一枚，總是忘記一些事情，生活也沒有規律，無意間發現了手帳的存在。很喜歡這樣的生活，卻不知道如何開始。在手帳上寫些什麼。嗯，勵志做個文青。
微博、ins上都有很多手帳的大角觸。
我不是，只是一些分享。
【一】
剛開始接觸手帳，是大一。那時候學習高數、德語，參加Enactus，跑調研和寫報告。比起高中是忙碌起來，也開始特別喜歡在一個人安靜的時候寫寫畫畫。
大一暑假有幸入選前往德國公費交流項目，這個假期記錄了很多。基本就是把拍的照片或者之前攻略上的地點列印剪貼，再寫上感想。
【二】
大二開始了跨校輔修，社團活動也更加豐富些。這時手帳基本成為一種業餘時間消遣、自我陶冶的用處。
【三】
大二下學期開始各種事情變得越來越忙碌。手帳開始變換了一種風格，簡潔、高效為主。有時候參加一些校外活動也會記錄。
當然也會在閑暇時陶冶情操，但也比較簡單。
不常使用繁瑣的排版和多餘的膠帶。
【四】
最後關於排版，也有一些摸索的經驗吧。藉助膠帶和貼圖、線條分區，個人覺得隨性一些也很好，本來就是用以記錄自己的生活，不必太過拘泥形式。
Anyway，我是根據自身生活節奏調整，所以手帳風格不一，但的確能幫助自己進行目標管理與一些正向積累。最後蟹蟹拉到此處的你。
— 續更—
關於如何開始手帳生活，個人認為不要太重儀式感。從某個角度而言，抱著一顆記錄點滴與自我督促的心態，選擇適宜的放鬆時間，就可以開始了。
（這個是朋友送的生日禮物，灰常喜歡
本人學生黨，平時課程壓力較大（一周差不多40+節課，每節45min），嗯………大三也是很心累(/ω＼)。但手帳基本都有周計劃。Week plan 是很好用的，也是我這學期下定決定好好拾起的。
—續更—
最近也很喜歡抄寫歌詞 ?(? ? ?ω? ? ?)?
嗯………就是那種白天超理性夜晚超感性的典範……
既然是續更，分享下上周的遊記？?(? ? ?ω? ? ?)?
- 續更 -
最近開始補之前被安利的電影和HBO新劇啦，還有Lens的短視頻。
??《Guardians of the Galaxy Vol.2》
被格魯特寶寶萌哭
太空交戰場景搭配復古文藝的經典曲目
全程無尿點的《銀河護衛隊2》看得熱血沸騰最後懷著對漫威電影崇敬的心看完片尾五隻彩蛋?
??HBO新劇《Big Little Lies》
全劇配樂非常好聽
敘事手法採用閃回模式妮可超美，有一種綿里藏針的魅力三個女主在同一個小鎮過著不同的生活「如人飲水，冷暖自知」，生活並不像想像中光鮮
謝邀。
【17/1/8 二更的內容：攜帶型手帳本的推薦我的手帳如何每日打卡&>&>攜帶型手帳本推薦（僅提供關鍵字 不貼圖&>已購的推薦[珠友 手帳本高效率周計劃本一周一頁便攜] (自帶規劃圖，紙質微透，不用鋼筆可以試這本[國譽 文庫本]（本小紙質好，內頁只有方格空白橫線，書寫感比珠友好[本子事多 原創SIM便攜 TN旅行記事本]（性價比可以，內頁可選，無自帶規劃圖）[MIDORI 日版 文庫本]（自帶封皮 手感超好又貌美的一本 &>未購的推薦（沒用過就不寫試用感受啦）[HOBO weeks] [midori Traveler"s Notebook 旅行者筆記本 標準型/隨身款]&>&>手帳如何每日打卡（這個是自己的方法 供參考^^）這兩天我正好寫寒假的打卡，打卡具體方法如下圖（不懂可私信我）ps：sunset0814也是我水印hh（先列好每日任務）
最近要考試，複習，計劃考完試就獎勵自己一下午空白時間來做手帳。
因為喜歡烘焙，我把自己做過的點心做成手帳。先買本子，彩筆，膠帶。怎麼好看怎麼來！
網上看看模版，多看幾次，就有自己的想法啦！記錄過一次後，深深的成就感，會讓你更期待下次的記錄……就算畫的沒有網上的好看，自己畫的，不會嫌棄的，哪個父母嫌棄過自己的孩子長得丑？第一次做我也是搜網上好看的圖片，照葫蘆畫瓢……
就算細節畫的不好看，但是五顏六色的搭配起來，有自己的風格就很好了。
微博上的大神很多，根本不敢奢望自己能和他們一個等級，但是畫成這樣拿給周圍人看還是可以拿得出手的。
更新完畢。
如何開始手賬生活( ′ ▽ ` )?
我從小都很喜歡本子，但幾乎從來沒有用完過——很符合題主描述的一個人，手賬幫助了我很多，也給我設下過一個大陷阱。
奇妙的是，我是在開始手賬生活一年後，才意識到手賬是什麼的；而在我了解了手賬是什麼之後，又恰恰沒有真正好好地使用手賬，幾乎浪費了一年。前者，是一本普通的日程本，每天有大量的空白行可以供我這個話嘮吐槽；後者，則是我了解了手賬的含義之後，特別興奮地上淘寶各種找之後，淘來的美麗得要死的活頁手賬本（當然按照慣例，還有各種配件）。前者的結果是我從全年級50/90名，上升到全年級第4；後者，把我又降回了50名……如今是第三年了，我大概對手賬的實質有了一個客觀的了解，而且今年想努力做出自己設計的手賬，給自己明年用。我對於手賬的理解是，手賬是能幫助你改善的，但你需要將今年的這本手賬變為自己這一年的信仰（稍微有點誇張，理解就好）。總結一下，開始手賬生活，需要注意以下幾點。以下都是血淚史得到的教訓。1 簡：非閑即簡大多數人對手賬的了解都是基於超級美麗的圖片——版面設計很贊很有創意，擺拍的配件很優雅，內容很勵志——但是你要意識到這是要花時間的，而且這種花費有較大可能會迫使你放棄手賬。A 因此假如不是大觸（或者有這方面的練習需求）、沒有餘暇，我不太推薦空白（除了完全空白，也包括單純的其他類型）手賬。B 在計劃性手賬中，假如有學習的目的/計劃，更推薦以周為單位的手賬——周期太長也容易放棄（不過還是看個人，我以月為單位的也堅持下來了，但是明顯效果不如周單位）。C 最好用定頁手賬。對於計劃性不強的人，使用活頁是比較災難的。這也是我高中沾沾自喜地用了活頁筆記本後的看法——雖然靈活性較強，但因此計劃性、自控力差的人往往不會及時整理——更糟的是摘下來整理了一部分，後面放棄了，將會導致順序、邏輯性等一片混亂。而且由於永遠寫不完，會喪失一些成就感。D對於裝飾由於題主是個高考黨，建議放棄過於美好的幻想，假如要裝飾，最好不要想著自己設計什麼的。當然這不意味著手賬完全是貧瘠的，推薦用紙膠帶裝飾，但不要花時間在選各種分裝膠帶，否則你的手賬會奇醜無比，花色要經典，色調最好統一；建議買整卷，更便於貼和儲存，自己出門攜帶的話（當然高考黨估計不太會）自己用塑料板分裝一點就好；（我也是有人送了一捲紙膠帶之後才知道順滑的快感，和以前各種摳分裝的痛苦）質量一定要好，這個是小錢，不必省，否則你手賬上會出現一大堆之後往下掉的膠帶。至於彩筆，最好不要買……基本用不上，用上了也一般很醜——因為普通人配色一般不太好，不過總之還是你有閑暇可以做的話，可以自學，但一般配色的色系也是比較單一的好看。我很欣賞hobo的一點就是特典會送一支筆，三色經典，解決各種問題。2 便攜
手賬其實最開始就是日本的婦女隨身記賬的本子。因此一本好的手賬，最好要能隨身攜帶；其次也要能方便地放在書包里——這不是什麼表面工程，也涉及到你能否堅持，尤其是對於想要改善自己的情況來說。之前提到成為信仰的問題，總之你要每天有什麼事都想到手賬，才能時刻起到督促和及時記錄的作用，最好的辦法就是讓它出現在你經常能注意到的地方。有點類似於一個朋友——因此使用手賬要注意的是，不要因此變得過於孤僻……假如因此忽略自己的朋友是不好的。3 儀式感這個大家都能理解，儀式感其實是使用手帳最重要的部分，這也是為什麼【手帳】這個名詞很有吸引力。
前面說到我超愛本子，那麼，你如何能做到專寵這一本手帳呢？除了之前提到的定頁、版面規劃、隨身攜帶之外，還有一些可以提高儀式感的選擇，分為精神和物質兩種。前者包括：緣分：比如你碰巧一眼看中非常喜歡，恰巧又能買；比如我第一次知道hobo weeks的時候，正好是9月1日發售日。。文化：針對題主的情況，比較推薦選自己想考大學的本子。我第一本手帳本之所以是普通日程本但是我那麼不離不棄就是因為是我考上大學後買的紀念款。其他還包括文化上有收藏價值（比較文藝的公司發售的）或者是周邊產品（動漫or明星、但是最好不要）還有比如是自己手作，或者深愛的人送的啥的。。後者包括品牌。。價格很貴的，你真的會很認真地寫。不過你不會虧的。相信我～而且體驗會好很多～但是你自己知道這不是為了品牌。4 守住本心算是雙關吧～首先本子不要掉了( ′ ▽ ` )?在裡面寫下聯繫方式吧。雖然我沒掉過但是我覺得我了解這個痛苦。另外要知道自己買手帳不是為了別人或者炫耀～因此隨意一點沒有關係，開始當然會有點丑or混亂，慢慢培養自己的能力，你會發現手帳也越來越好，還有你自己。關注這個心態要甚於內容～手帳當然要能反映過去和未來，但最重要的還是當下要愉快～我的第一本手帳本其實後面就淪為我的英語歌詞本，但是整體氛圍還是積極向上，因此還是對我的生活起到了美好的作用。文青的摘抄什麼的感覺也會很開心～5 好好享受吧總之就是要享受這個過程，假如在寫手帳的時候不愉快或者因為寫手帳而造成現實生活不愉快都要及時反省一下～最後提供一些小碎碎念（因為我也在修鍊路上，以上也只是分享不是教導(￣▽￣)）假如是話嘮，盡量別買小於A5（比如A6）畢竟假如填不滿可以寫大字，然而我現在看自己的小字快瞎了紙要好紙要好紙要好，至少要和你的筆配合使用要好。不要買山寨便宜本皮。。感覺和用爹媽傳下來的會議本差不多，感覺會議本還更帥各種便簽其實並沒有什麼用，因為蠻容易掉的。。最後想說，你看到的每個炫耀手帳的人要麼是故意的，要麼是真的過的很充實，後者即使用著昂貴的本皮、被別人羨慕也會安之若素，而前者，心情應該不會太愉快。因此，開始手帳生活，先要做好自己。之後可能會發在自己的公眾號 洛九娘上面。已發http://mp.weixin.qq.com/s/Kr9xHOugn6SAf3pVHEBZmA希望能幫到題主，雖然2017已經開始了9天，但我們中國人可以從新年開始～祝高考順利。評論里有很多講手帳使用術的，確實都是大觸。我來說點不一樣的，可能會很簡單，但也是自己寫了四年手帳的經驗。
1.不要想著手帳可以改變人生。
不可能的！手帳不是你寫了就可以改變人生的！人生也不會因為這個動作變得更有意義！手帳之所以被推崇是因為它旨在「提醒」和「記錄」。記錄有趣的事，提醒你未來要做的事。由此完善你之前半途而廢和時間久了就忘的情況。改變人生的絕不是手帳，而是你用手帳之後所提高的效率。2.不要一口氣買很多東西。
量力而行，先規劃好自己手帳主要是「提醒」還是「記錄」。提醒的話用一個區域劃分明顯的本子和普通中性筆及一支紅筆就可以（使用方法可以參考《筆記本圓夢計劃》）。目的是記錄的話不如先買上一些貼紙，自己試著剪貼排版，寫下有意義的東西。3.不要在寫手帳上浪費太多時間。
永遠記住，手帳是為了讓你規劃好自己的空閑，從而獲得更多的時間去做自己想做的事。有的朋友拼貼和裝飾就要半晚上，課都不好好上就在打格子。那手帳就是在浪費時間。真正的手帳是和kindle一樣，讓你積累你的破碎時間去做自己感興趣或者有益的事，而不是欣賞你的膠帶和貼紙；就是kindle是讓你在破碎時間裡閱讀，而不是讓你放在包里裝逼。4.不要神化手帳，不要神化手帳，不要神化手帳。
真正想要改變的人手機上下個to do list的app都能改變，不想要改變的人，買一柜子文具本子也沒用。以上。謝邀。
年輕人的心情變幻不定，陰晴難測，用手賬記錄，很難準確；所以我的建議是，不要特意記錄心情，最好多記錄一些生活中的事物的細節，親友路人皆可，如不經意的舉止、及時的光影、動作細節、確然的情緒，筆調兒可以冷靜，可以諷刺，少用網路流行語，多用自己的語言。可以配塗鴉（如果你有兩把刷子），配旋律（五線譜），配契合心情的英語、古詩文、成語、歇後語、俗語。
最好用全是白紙沒格子的本子。
以上純屬憑空想像，沒實踐過。請謹慎參考。手帳這個東西嘛。。。我目前是半入坑狀態，或者說，一直是半入坑狀態。為啥說是半入坑呢，因為喜歡看別人做，b站，微博都有好多人po，真的好看啊！另外呢，我自己也會寫，而且我的手帳（姑且稱之為手帳吧。。。）並不少，但是不會花費太多精力和時間在它上面，我沒有特別貴的本子，特別貴的筆，也沒有各種花哨的裝飾，有一點點貼紙，就是平時逛街什麼的，偶爾碰到喜歡的就買了，不貴也不多，心情好了就貼一貼咯……手帳對我來說就是日常提高效率和放鬆的一種途徑吧～
我的手帳有這麼幾種：1.日常帶在身邊的。目前還是學生黨，之前隨身帶了一個類似於月計劃的那種大方格本子，會寫一段時間內備忘，比如前一段時間準備考研，列印准考證，現場確認這種事情就會寫在上面。還會寫日常開銷，以及各種學習任務花費的時間等等。這種對學生黨比較有幫助吧。至於每天的to do list 我更喜歡用手機APP啦，很方便。前幾天生日，室友送了我一本tn，就把這個日常整合在tn上了，還可以順便收納便利貼啊什麼的，目測可以用好久，打算工作了也繼續用的！2.會議和講座的記錄。大學期間各種會議和講座有很多，主題很廣泛，一開始是直接記在隨身手帳上的，後來有同學想借講座內容看一下，但是隨身手帳里有很多隱私性強的，不太方便給別人看，就想著把會議和講座之類的內容單獨寫了，寫清楚日期和主題就好咯。不包括課堂筆記。。。3.旅行手帳。因為我喜歡出去玩，而且和男票是異地，所以喜歡在返程的路上寫一些有趣的見聞啊什麼的，這個就是一個巴掌大的小便簽本，帶著很方便。4.日記。說是日記倒不如說是隨筆，因為不是每天寫的，有想法就寫一寫，篇幅有長有短。堅持了10年了，初中時候用的是3塊錢的普通筆記本，現在是一個彩頁的大本子，10塊左右吧。5.讀書筆記。摘抄和感想咯，普通筆記本，只不過用包裝紙重新弄了個皮6.電影觀後感。會寫一些看過的電影，紀錄片各種視頻的觀後感，也是一個普通的本子，最近痴迷紀錄片啊，所以剛開始寫，以後再翻看應該挺有意思的吧。7.單詞本。學語言類專業真給單詞跪了。。。我也在用單詞打卡的APP，這個單詞本是用於日常積累的，就是閱讀題遇到的，隨便哪裡看到的有趣的辭彙會整理一下～就這些了～會有人說我這不是手帳吧。。。其實我覺得手帳的功能無非就是這些了，所以差不多吧～很多愛好手帳的人會把我的幾個本子里的內容都放在一個本子里，就是所謂的 all in one，我個人還是喜歡分開寫啦，這個看個人愛好吧。總而言之，每個人都有自己的風格，寫的內容看自己的語言咯，裝飾或者不裝飾也都隨意啦。畫畫好看的人做的手帳很美，不裝飾的手帳也有一種樸素美啊～我寫手帳的初衷就是幫自己記憶，提高效率以及記錄生活的。按照自己的需要，量力而行就好啦，手帳是方便生活的，成為負擔就不好了～謝邀～手賬呀可以是自己對生活的記錄，自由些，其實想寫什麼就可以寫什麼。但自己要注意排版和整體美觀的感覺，總體感覺應該是整潔的
內容的話可以是你今天背的單詞的整理，可以是你的flag，可以是日計劃、周計劃、月計劃、年計劃，可以是旅行遊記，也可以是日記，還可以是美文摘抄。自己的手帳，怎麼開心怎麼來嘛。
如果是學生的話（非大學生），可以對知識要點整理成手帳，還有錯題呀，或者打卡！嗯打卡～這是我自己弄的第一幅手帳，過於簡陋，勿噴
日本人特別喜歡寫手賬，手賬相當於一個計劃本，同時也是記事本，把想做的事情寫下來，把寫下來的事情做完。日記、日程規劃、行事曆、自我規劃、學習成長、旅行筆記、美食記錄……統統都可以記下。如果愛上了手帳，你會發現它的存在其實就像男朋友，每天帶在身邊，陪伴、記錄著自己的生活（而且不得不說，它是比男友更可靠的存在 ）。
對手賬發燒友來說，每年9月一開始就註定是個不平凡的月份，各大文創品牌都選擇在這個時候發布下一年的手賬，除了手帳外觀會增加許多款式之外，內芯也會進行更新。手帳的豐富程度，就和香水一樣，各種牌子，各種香調，各種質地，看完之後讓人恨不得全部抱回家！
說起手帳，就不得不提日本最受歡迎的手賬品牌——「ほぼ日」 ，讀作「Hobonichi」，對手帳發燒友來說，應該再熟悉不過了。在日本，Hobonichi是連續10年的手帳銷量冠軍，並且自2005年開始在LOFT上售賣至今，已連續12年蟬聯銷售榜第一。超過10萬人將它視作每日不可或缺的必需品，很多人從入手Hobonichi的第一天起，就成為了忠實粉絲 ?。
▲2018版的新版封面
Hobonichi如此受歡迎當然不是沒有道理的。Hobonichi手帳由封皮和內頁兩部分組成。封皮的材質從塑料、針織到皮質任應有盡有，花色更是多到讓人眼花繚亂，並且配有PVC膠套，完美保護手帳。
因為所有款式均為限量款，一部分在提前發售時就已經被大家一掃而空了，根本不用擔心滯銷的問題，所以喜歡手帳的你，一定要找準時機噢 。
▲PVC膠套
除了顏值滿分以外，Hobonichi的內頁也大有來頭。它有號稱最適合書寫的內頁紙張——「巴川紙」，巴川紙紙張克重52g（每平方米），非常輕薄，即使是一整年的手賬本，也會非常輕便。背面字跡半透，但對書寫毫無影響，抗洇性極強，筆跡銳利顯色度也很高，書寫體驗和顯色效果都堪稱完美 。
▲巴川紙內頁
Hobonichi的手帳按照使用場景的不同，分為四個系列，A6尺寸的經典款、A5款、周記本和英文版planner。
A6尺寸經典款
日語里「ほぼ日」是「幾乎每天」的意思，所以主打款式是「一天一頁」的經典手賬，即A6款（也有人稱之為文庫本），大小適中，方便攜帶。經典款內頁主要包含年曆、年度指數頁、月曆頁、一天頁以及額外頁面。
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年曆年度指數頁面
2018年款的年曆頁面主要包括2017、2018、2019三年的日曆頁面，為了清楚起見，還標註了「去年」、「今年」、「明年」的符號。年度指數頁面包括長期計劃管理頁面，從2017年12月至2019年3月共16個月。
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月曆頁面
月曆頁面可以更簡單地編寫和安排備忘錄，以識別度較高的藍灰色和紅色交錯設計；日曆的左側和底部有邊距，可以記下本月的小筆記，同時也能用可愛的膠帶進行裝飾；大格子里則可以自由編寫你的日程安排。
除此之外，月曆頁面還標註了「周號」表示從年初開始的星期數，還用圖標標註了滿月和新月的日子。
一天頁面
一天頁面有足夠讓你發揮的廣闊空間，不僅可以寫每日日程，記錄當天感受到的事件，還可以粘貼圖片、貼紙、畫上小漫畫等等。同時頁邊採用了24小時的時間軸的形式，能夠靈活地應對各種工作和生活方式。
頁頭部分有當天月亮的形狀顯示，滿月為「?」，新月為「☆」。
「待辦事項列表」部分可記下當天要做的事情，還能使用網格增加複選框的數量。
除此之外，日常頁面下方還加入了精選美文，變身為「閱讀筆記本」。
額外頁面的內容更為豐富，備忘錄注釋頁、可寫入每周固定內容的時間表、記錄每月每日體重變化的圖紙、一百件想做的事情、常用網站、日常生活收藏、記錄喜歡的東西、購物頁面等等。
Hobonichi手賬不僅有著科學的功能分區，而且做工精良，內頁功能規劃非常細緻，各個時間計劃一目了然，如此讓人驚嘆的細節，是不是也讓你欲罷不能了？別著急，往下看。
除了「一天一頁」手帳本，還有weeks周記本，它的封皮和內芯是一體的，形狀像一個長款錢包，圖案也非常豐富。
周記本主要的每周計劃+備忘錄頁面採用左式布局，左側頁面上為每周計劃，右側頁面上為網格備註。時間表和備忘錄可以相互呼應，便於安排計劃。
Hobonichi手賬的入門款一般都是A6尺寸，適合放在包里隨身攜帶，翻開任何一頁都可180°攤平，在任何地方都適宜書寫。如果要寫的內容較多，建議大家選擇A5款，若只是用來做行程記錄、記事本，A6尺寸或week系列就足夠了。
▲2018week手帳
手帳的存在就是為了讓我們更好的管理生活，從現在開始行動，安排生活、記錄生活，也許你也會有更多收穫 。
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更新一下，
膠帶什麼的到了，
多圖預警
很重要很重要的一點，你確定你要進入手帳這個坑了嗎？
如果你已經決定了，那麼先不要急著買手帳本。先看看一些別人分享的，b站微博知乎都有大神的手帳。
清楚明白自己要寫什麼樣的手帳很重要！！
以下分享我的入坑 曲折的 經歷。。
本人也只是手帳新人寫手帳才8個月，第一次知道手帳是b站一個up主_@榎本洛克 的排版視頻然後就被深深的吸引！這位阿婆主主要就是拼貼，很美對不對
然後我就入坑了，草率的入坑了。入坑第一本手帳本是hobo a6文庫方眼，花了我50大洋 只是因為很多人推薦我就買了！也給自己配了書皮，70大洋，我本來打算做日記本一樣的，還給自己買了之後日付等等的周邊，斷斷續續用了三個月但實際記錄的只有一半的時間，後面更是直接拋棄。。
附上我的最開始幾天的手帳。。起初的我貼的很認真。。
首先分析一下這種一日一頁的手帳模式的要求：要麼你話癆，要麼你排版可以排的好。
作為一名新生，一名平時寫日記就和流水賬一樣的新生，一名沒有腦洞只會拉條完全不會那種漂亮的拼貼的新生，到後來我只覺得煩躁，我不會每一天都有空貼也不會每一天都會有值得可以寫一頁的事情，那你可能會說那就不用每天寫唄，但是看著明明在一個平面上右邊是三天甚至一星期之後的手帳。。我選擇放棄 。
這裡，我用乾癟的錢包告訴你，想要入手帳坑，先不要砸錢，你可以先買個便宜的國產的本子試試手，也別看見大神po那些漂亮好的膠帶就立刻買了整卷，到時候不會拼哭都來不及，不如買個分裝試試手。
後來我又看到一位微博大神_@JennibabyLH的分享，叫做用一支筆就能完成的手帳
但是不適合我，我是真的手殘，每次畫畫都要對著手機，很不開心。。然後我放棄了。。但是也正是這種模式讓我知道有to do list這種用法。。
後來看了很多大大的分享，我也知道了weeks，這簡直就是我夢寐以求的排版！一天只有那麼三四厘米的寬距！而且可以不需要那種大的排版拼貼！可以每天只寫to do list。但是weeks很貴，這時候就要拿出我們的定理，先不要砸大價錢！於是我搜搜尋尋決定買a6活頁本，內頁是空白點陣和方格，自己仿造weeks的排版。
這本活頁本除了寫to do list 我還用來打卡，每周計劃，每周作業，記錄自己看的電影，偶爾的旅行，也有膠帶圖鑑。對於我來說，手帳本一本就夠了，我沒有那麼多精力寫很多手帳本，而且我一直是渴望換新本子的如果分開寫，一本本子要寫到什麼時候！到這裡我算是終於找到自己想要的手帳使用模式。而我的活頁本寫了快半年快寫完了終於可以買新本子了！於是買了muji的日程本！非常期待！
啰啰嗦嗦說了很多，希望通過我入坑的經歷，能讓還沒有入坑的小夥伴知道，這個坑，必須坑，剛開始必定是摸索的階段，你在手機上看的和你自己寫的有很大的差距，自己的風格還是只有自己能找的到。多一點彎路沒什麼不好的，希望你們在探索的路上可以少花點錢哈哈哈
下面是我的活頁本排版，丑勿噴。我只是覺得手帳本是你想怎麼做就怎麼做的，重要的是找到自己的風格
to do
我是上周剛開始做手帳的，其實只要有一個不洇水的本子，一個好用的黑色簽字筆和一把彩筆（可以只有紅黃藍綠這幾個常用色），就可以開始手帳生活。
手帳可以用來列每周和每天的計劃，下面是我做的一個月日曆：
每天的計劃（左邊的to do list):
手帳也可以記錄每天的經歷：
也可以畫當下的心情：
也可以做讀書筆記：
其實只要開始就可以啦，上面是我這一周里做的一些手帳，願和大家一起多多交流，互相學習。
我的公眾號：一期生活和你一起探索美好的生活方式同為高三黨的我也來回答。個人認為高三應該不會有太多時間和精力來寫手賬。所以我就選擇了這個100天計劃本。每天都有兩頁，所以空了幾天沒寫我會覺得很可惜。 我喜歡貼一些膠帶和貼紙在上面，但沒有用太多，太沉迷的話也不好吧。喜歡畫些小畫，吐個槽。還有每次完成計劃塗格子的時候都超有成就感的ε (?&> ? &<)7з 這是我的一己之見，希望能幫到題主呀。以及高考加油！ 下面貼些圖
我的圖呢？？？卧槽？？？怎麼吞了這麼多！！！
不邀自來，其實現在手帳可以分很多種，有人專門找手帳本來寫日付，也有後者選擇筆記手帳。先來給妹紙看看我寫的。我兩種都寫。
首先是日付，因為是小語種在讀的大學生,所以有時候我會用日語寫手帳。
【1】：思維導圖 思維導圖可以很好地為你歸納知識點。推薦筆：muji 三菱
【2】：單詞打卡，每天打卡單詞。【3】：知識點筆記：用熒光筆畫出大知識點和小知識點。推薦熒光筆：斑馬熒光筆。
一個本子一支筆，題主高三黨還是不要搞那些花里胡哨的膠帶貼紙了（雖然我自己就喜歡搞），手帳沒有限制也沒有標準，可以簡單成全是字的日記也可以是全是圖案的拼貼本，看題主應該是想用手帳來管理學習和生活，推薦買個本子天天寫to do和總結就好。
如何開始？一本本子，一支筆，就可以開始。
我是在高三的時候入坑的。那時，忘了在哪兒看過這樣一句話：手帳的目的，是為了不忘記過去的自己。深以為然。如果以記錄為首要目的，那麼外觀其實不用苛求太多。對當時的高三的我來說，若過分裝飾手帳，未免有浪費時間之嫌。用貼紙、膠帶堆砌起來的空殼，除非具有很高的欣賞價值，否則十年二十年之後回顧起來，會後悔自己沒有多花時間在記錄上。所以，不要走得太遠，不要忘了初心。
我看了題主的疑惑，不知道寫什麼。這是問題的結症。我當時是有很強烈的寫作慾望，甚至可以在高三保持兩天一篇的頻率。如果真的不知道寫什麼，寧可不要寫，真實、發自內心對手帳來說是很重要的，手帳是給自己看的，不是為了塑造文青、軟妹的人設給別人看。當然，與手帳相處時間長了，我意識到自己之前對手帳定義的理解是片面的。手帳不止可以做事後的記錄，也可以做事前的規劃。我一般以月為單位做計劃，上大學之後偏愛有時間軸的，對時間管理可以做更精細的規劃。
以上是開始前最好該明白的兩件事，下面說一點實在的。
首先，本子的質量盡量好一些，因為手帳可供日後翻看，我的第一本手帳的封皮有點脫落，:-( 會很難看。
其次，不要一開始就上手很貴的本子如HOBO，在做手帳的過程中找到最適合自己的方式。（不差錢忽略此條）比如我現在就喜歡同時用兩本，一本月計劃、時間軸，一本方格本，日記為主。
最後，練字，字要好看。適當搭配紙膠帶增色。紙膠帶買分裝。
最後貼幾張圖～
視覺塗鴉
寫手帳半年，漸漸把日子過成了詩，現在努力變成自己想要的樣子。
一、手帳解決了我熬夜的壞習慣
沒寫手帳之前，總覺得自己的時間不夠用，想做的沒有做完。時間就到了凌晨了，又成了夜貓子，熬夜第二天上班超級不舒服，惡性循環。
寫了手帳，為了解決自己熬夜的壞習慣，給自己做了早睡早起時間記錄表。
將自己每天睡覺跟起床的時間記錄下來，一個月下來，發現自己超過12點睡的次數已經不超過5次了，相比較之前不過12點不睡覺的習慣，已經有了很明顯的進步。
二、解決了我的拖延症
時間餅
很多人，多多少少都有點拖延的壞習慣。我也不例外，比如洗衣服之類的，明明上午30分鐘就能解決的事情，非得拖到了晚上睡覺前去做。
後來我運用24小時時間餅，相應安排自己當天的任務打卡。這樣每個時間段幹什麼就一清二楚。（時間餅如果感興趣的，可以去某寶買時間貼紙，或者印章，每天畫太浪費時間了。）
比如我3號的當天安排，上午11-12點寫文案，沒有其他的安排。那麼整個上午，查資料，然後把當天的文案寫好就行了。
中午12點-1點，聽英語聽力，中午午休時間用手機聽聽力，練習英語語感。
下午2點到3點，因為上午都把工作完成了。下午就是自己的時間了，安排一個小時左右的閱讀。
3點之後到下午6下班，還有3個小時，這個時候，就可以寫自己文章了。
6點下班順道去買新鮮的水果跟菜，到家差不多7點左右，做飯吃飯收拾基本上8點左右搞定。
記了手帳之後，自己做飯的次數越來越多，特別喜歡每天去超市買新鮮水果和菜，好好生活最重要的就是好好吃飯了。
上班偶爾帶帶新鮮水果與同事分享，感覺特別好。辦公室有吃零食的習慣，Boss也經常帶巧克力糖之類的給我們。
晚上8點到9點打卡，最近參加了Snow老師的音標學習班，會有課後打卡作業。一個小時留給自己認認真真完成作業了。
9點到10點繪畫練習，這個是自己最喜歡做的事情了。畫畫是我的愛好，之前一直想畫，每次都被耽擱。寫了手帳之後，開始認認真真堅持畫畫。每天根據當天的一些事情，畫一幅畫，或者做塗鴉筆記。
臨摹作品
塗鴉筆記
三、記手帳的同時，也是在反省自己，讓自己變得更好
整理當天的筆記，寫反思就是日省。記錄當天發生的一些需要注意的地方。
像之前有天，我哥哥給我電話，說我聯繫家人次數太少了。於是我把這個寫下，要注意的地方。時刻記在心裏面，有空就跟家人語音視頻，去關心他們，即使很小的事情也是值得的。
如果不是手帳，哥哥只是隨口一說，我可能轉身就忘了，可是用手帳記下來之後，沒事翻到那一頁就提醒自己一次。
四、手帳讓每天都變得特別有意義
我的手帳還有一個最重要的一部分就是碎碎念，記錄當天發生的有趣的小事。原本以為自己每天過的都很平淡，結果卻發現其實每天都是特別的。
當我把這些小事記下來之後，感受到了時間的力量，感受到了生活的意義。
2號星期四，開始上Snow老師的音標課，於是便畫了個上課的小漫畫（臨摹的）。畢業之後，除了培訓就沒有像課堂上一樣上課了，這對於我來說挺有意義的，所以要記錄下來。
之前關於這一部分的文章：手帳讓普通的日子變得更有意義
五、手帳幫助督促自己完成小夢想
看了《記事本圓夢計劃》之後，我根據書里的指導。做了自己的10年目標規劃，寫下了自己的目標和計劃。
根據自己目標一步一步去進行自己的提升。其中有一項就是說一口流利的英語，之前英語實在太差。
工作的時候，同事接電話，他的電話大概說了30分鐘左右吧。全程我只聽懂了2個單詞，一個「Hello」，一個「may」。
這件事經常被領導拿來吐糟我，雖然我是百毒不侵，沒有玻璃心，不過還是很羨慕英語說的很好的人，所以決定要認認真真學習英語，變成自己想要的樣子。
關注很久的女孩子寫過一篇文章題為《變成自己想要的樣子》。我們要變成自己想要的樣子，不因為別人，只是因為我們自己，做不到不過是因為自己給自己設限。
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自己取個題目就叫初次入坑該怎麼買買買？
今年3月份才入坑的手帳新手來介紹一下自己的入坑歷程，也希望可以幫到想入坑或者剛剛入坑的新人。首先，最重要就是本子了，第一步選一本合適自己的本子。最初在微博知乎上觀望了很久，發現推薦的大多數手帳本如hobo，TN都是屬於定頁本的，就準備入定頁了。偶然間看了一個博主介紹自己的活頁本，將票據，傳單，卡片等都可以直接打孔收納進手帳中，我本人平時就很喜歡收集門票電影票之類的，原來活頁本還能這麼玩！活頁還有很多不同的內芯可供選擇，任意搭配，於是一秒轉投入了活頁本的懷抱。由於學生黨資金有限，又是初次接觸，最終決定在淘寶選擇了本子事多家的本子，他家基本就是一站式購物，以下訂單截圖最能體現初次入坑的我到底買了啥？
再加上一些在別家買的小玩意，總結起來就是：本子（封皮+內芯），膠帶，貼紙，剪刀，打孔器，點點膠，夾子，筆刀+墊板，筆
對於膠帶，入整卷大家真的要慎重，雖然整卷的膠帶看起來確實是很爽，到現在我依然沒有用完任何一卷膠帶，加上手帳新手的風格不穩定，可能會買很多之後自己都用不上的膠帶。所以強烈建議先買分裝！！
擁有以上這些恭喜你已經成功入坑了。後續依舊每個月都在往坑裡砸錢，買的東西那就太多了。有時間再給大家一一介紹～今年才開始正式寫手賬 之前一直是用一個小本記錄日常的重要事件，記完了 ，就毀掉啦，和我寫日記一樣，寫完一本我就撕毀。我一直覺得這樣挺酷，有種辭舊迎新，拋卻過往的感覺，就像，我又重新活了一次，以前的，都不算數啦，通通忘卻吧，清零。。
但是，慢慢的長大，我改變想法啦，我覺得，不給過去留個痕迹，會恍然以為自己白活了，太可惜，不能因為對過往的自己不滿意，就否定一切。如果真那樣，我估計自己年紀大了之後肯定會後悔莫及的，所以，雞年開始，我就買了一個很喜歡的手賬本，決心這一年要寫滿，記錄每一天的活動和心得。剛開始寫，所以，排排版什麼的，還沒有形成自己特有的風格，有些呆板，我自己看著都，，，，看後期吧，我會慢慢改善的。
做筆記也是寫手帳的一種嘛，不要太局限了。不要在意一些看起來很美好的形式，有筆有紙就行
我從初中開始會寫手帳之類的東西，不過那個時候不是寫每日計劃，往往寫的是一天的總結、感想，有時還寫寫摘抄，倒是堅持了很多年。上了大學以後，這個習慣慢慢就沒了。後來因為診斷出抑鬱狀態，我想了想又重新撿起這個「舊習」。不過這次我有所改變，我以前幾乎是純文字——實際上我學習了很多年的美術，大學裡陰差陽錯沒有走藝術這條路——所以我希望在手帳里進行一些應用。說實話最開始我就是憑個興趣，覺得有意思，自己買了活頁本，彩鉛，還有一些喜歡的貼紙，還把學生時代的膠帶拿來了。一開始其實我很依賴膠帶、貼紙。但是我漸漸覺得沒什麼意思，感覺自己沒真正參與到這個過程里去。當然這種情況我後來在一個朋友身上也發現了。所以一開始我覺得你不必要買很多東西，尤其是貼紙之類的，可能反而不利於你堅持做下去。我的建議就是不要太強求自己，你可以拿一個本子，想寫什麼就寫什麼，比如聽到了好聽的歌，複習中的疲憊，朋友間的爭吵或溫馨，總之你想到什麼就寫下來。甚至你可以在手帳中練字——比如你可以學習寫寫花體英文字，也是非常漂亮的。另外或許你有時間可以看看別人做手帳，推薦你看B站一個名叫「就叫我鹿DeAr吧」搬運的韓國小哥的手帳。我推薦這位的原因是他做的很有意思，而且節奏輕快，最要緊的是我覺得他真正把手帳放進了生活中，他會把生活中的一些宣傳單，說明書，甚至報紙啥的放進手帳中。我覺得這個就是手帳的意義。
進入手帳契機是看到微博上幾個手帳博主曬的手帳和學習筆記，圖片一看就讓人很想學習，然後開始慢慢通過微博上的博主了解手帳是怎麼一回事。開始入手帳坑其實很簡單，一本本子一支筆就可以開始了。手帳可以是記事，規劃時間，學習，萬物皆可手帳。我一開始從todolist入手的，追蹤自己的時間。先找自己喜歡的格式，我是手畫的自製格式，當然很多日程本有固定格式，都是可以用來參考的。開始是探索什麼格式用著順手，最適合自己，因為一些日程表上格式很多我都用不太到，就挑挑揀揀形成屬於自己的一套。手帳對我有督促作用，每日像打雞血一樣，熱愛生活熱愛學習，大學頭兩年不在讀書的自己也開始認真學習了，手帳影響是積極的。（雖然失戀就再也沒做todolist 沒有雞血的學習生活，雖然還在頹廢但生活還是美好的啊）所以開始手帳很簡單，多看看別人的手帳，從模仿開始，慢慢會有自己的模式了。
高考黨的話，手帳當然以效率優先。我高三的時候，是寫下每日的學習計劃，記錄考試成績，偶爾會寫下心情。
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