把自己貶低得一文不值卻又希望別人肯定和讚揚是什麼心態？

01-07

如題——

現在的人真是難伺候啊。人家把自己說的很牛逼要你們讚揚不行，人家把自己說的很傻逼要你們讚揚也不行。

我就是這樣的人！不匿。

這種人說白了就是灰常灰常的不自信，但又渴望別人的肯定與理解。通常他們在處理一件事情的時候會首先貶低自己。比如有一次一個老師請我去修電腦和投影儀。我會先告訴那些老師，我不是很會修這個，巴拉巴拉巴拉巴拉………………然後修好了！

這其實並不是一種裝X的行為，而是我自己不確定自己能不能修好（不自信），假如修不好，給自己一個台階下；假如修好了，「自我牛逼心理加倍」。

但是也通常有個毛病，比如在酒桌上，我不是很會應酬，我會先貶低自己，說自己太幼稚，不會說話，唯恐對別人在禮節上有所冒犯。可是呢，別人根本就不聽你扯淡，得罪人就是得罪了。先把自己貶低了也不行。

就是醬～

—————5月3日 19：30更新—————

很多人可能不理解為什麼會我我這樣的奇葩，還有人私信問我怎麼解決。

下面開始扯，我這種人屬於極度不自信，表現在方方面面。

【舉個栗子】我2014年畢業開始找工作，答主大學專業是數學與應用數學，準備找一個，數據分析，程序猿或者數據挖掘的工作，在寫簡歷的時候被難住了，我大學「默默無聞」，成績不亮眼，沒有任何榮譽稱號。看各種工作要求，office要求「熟練」，只是會不熟練，pass……C語言要求「熟練」，只是會不熟練，pass……C#要求精通，只是會不精通，pass……HTML+CSS要求「精通」，只是會不精通，pass……最後我的簡歷只有姓名和我的專業，其他的一概空白！因為我不敢寫，我是個「誠實的人」。同學跟我說，什麼時候你這出來的簡歷不好意思拿出來看了，你就寫成了。

歸結起來可以這麼說，臉皮太薄，極度不自信。直到今天我覺得能讓我自信的來自於錢，只有錢能讓我自信。因為很多時候去商場買不起，所以我會去網上買；去理髮店做髮型，我會找個同學跟我一起，我不好意拿出手機里的照片跟理髮師說，給我做一個一樣的。因為我覺得我比照片裡面的那個人丑啊。通常我會這麼說：「給我弄一個差不多的髮型，雖然我比他丑多了，但是我可以追求髮型美啊。」

【再舉個栗子】同樣是因為不自信，我不敢追求那個女生，她那麼美好，以至於我都不想打破這個狀態，我覺得自己哪一點都配不上，除非我有錢！因為潛意識中的我一直覺得錢可以改變很多事情。

我幾乎不會主動的追求別人，因為潛意識裡我覺得自己是配不上的。中間有很多答友說，這屬於「賤人就是矯情」、「作」或者是「彰顯自己」，不這不是！不這不是！不這不是！（重要的事情說三遍）至少我不是！我們開始的貶低自己是因為「自我效能感」，對自己能否成功做成某事相當的不自信，我們要的是你的肯定來加強自我的自信，我驚訝的發現我的自信居然不來源於自己而過分的依賴於別人，這是一種近乎病態的狀態。

一個同學曾說過，男人真的很難，你太自信，會盲目自信；你不自信，會過度自卑。

而現在我尋求的改變就是希望通過拚命的掙錢來增強自己的自信，多於朋友交流（雖然我並沒有這麼做）。我覺得我在很大程度上過於在乎別人的看法。我會不自覺的換位思考，替別人難受，替別人罵自己。

我就好奇你是怎麼知道別人心裡就是為了要得到讚揚的？

把自己抬高得牛逼閃閃又不想得到別人的肯定和讚揚，

是我。

兩種都是變態的心態。

具體參考學霸的這次又考砸了，又要不及格了。這道題我也不會，然後他滿分。

這個問題很有趣，往廣了說能寫出一章來。從不同的流派解釋能得到不同的結論。比如從精神分析的角度來說，這涉及心理防禦機制的其中一種，「反向形成」。

比如實際上很討厭交際的人表現得特別友善和群，實際上很自私的人表現得特別照顧別人，以及題目中描述的情況都可以看作這種情況。

題目中的情況為啥是反向形成呢？這樣自貶卻又相當渴望被認可的人，多半有一顆傲氣的心。自貶作為一種無意識下的防禦，可以很好保護自己的自尊心。「反正我都把自己說得這麼差了，別人再怎麼說都只會比這個好咯」大抵如此。

當然這一切都是在無意識的情況下發生的咯，你不認也不要緊，在長期精神分析的分析下，總有一天你會認的（黑了一大票同道，逃走）

害怕打擊又渴望肯定

傲嬌

因為一直被人貶低啊

小時候家裡多孩子，爸媽忙，不管你，衣服都是買到什麼就穿什麼。

一點品味都沒，你媽還要在別人面前當著你的面說你丑。

長大了，因為心疼爸媽窮，捨不得買衣服。你媽就說你穿得丑，沒品位。穿什麼都不好看。

談個男朋友了，你穿個自己挑的衣服他說丑，咬咬牙買下有點貴的鞋子他說你丑，口紅他說買點貴點的吧，別買這麼便宜的，那是德國平價牌。你有小鬍子，手毛腳毛不刮別人都是光滑白白的，頭髮亂糟糟的，手腳很粗，胸小，沒健身肚子肉肉的沒線條不美。唯一的讚美可能是剛拍拖隨口說的大美女吧。

一直被貶低，可是明明別人都誇我長得美長得好看。一直都不自信，還要受到身邊人的挑刺。

別人誇長得美，不相信，說自己黑頭多，痘痘多。可是黑頭不靠近根本看不到，也不會注意。痘痘也就額頭，鼻子周圍有幾顆。

我眼睛還很漂亮。

在認識到自己其實沒那麼糟糕之後，逐步建立自己的自信心，對自己也認同了起來。可是這時候你最在乎的人卻還一直貶低你指出你這樣那樣的不完美。那時，只能炸毛了。自尊心的反擊。

可是還是不自信，還是會在別人誇的時候說出自己哪裡哪裡不漂亮哪裡不完美，是因為真的覺得自己對不起別人的誇獎。

無他，自尊心和低自信心的保護。

你好厲害！

A回答：僥倖而已，其實我這方面了解的不多。

B回答：哈哈哈哈就是這樣，我特別懂這方面的知識。

你覺得哪個回答更欠揍。

自卑

欲揚先抑地裝逼

我只是習慣性謙虛謙虛，你怎麼能當真呢？

虛榮心作祟，具體可參考虛榮心的名詞解釋。

問出這問題腦袋也是有的點短路，本來就沒人不喜歡被讚揚，你管人家是裝逼還是自謙呢，拍馬屁總是沒錯的。

我覺得中國人比較含蓄，骨子裡還是信奉中庸之道，喜歡悶聲發大財，自信的或是過於表現自己的人往往不招人喜歡，大家明白這一點，所以評價自己的時候（簡歷除外）多謙卑。但是人活於世，與人相處，不都希望得到別人的肯定嗎？

知乎大牛多謙虛，他們辛苦寫下答案，除了分享知識之心，不也是希望得到我們的贊嗎？我們的贊肯定是會促進他們的積極性的，我相信。

但謙虛過頭卻是極度不自信的表現，這種人更希望得到別人的肯定。

這就是個套兒啊...

被別人讚揚的時候還能順帶著鄙視一下他們...

真是惡趣味！

作