冬天跑步有哪些物美價廉的裝備?
冬天穿保暖內衣跑步,跑完確實有"透心涼"的感覺。。看了一些關於冬天路跑必備衣物的回答,只覺得"跑不起。。"感覺一套下來應該挺貴的。。
題主大四實習黨,實習是學校安排的每月工資只有800,也不太好意思問父母要錢買裝備。請問有哪些比較物美價廉的衣物推薦呢,謝謝各位
=_= 最近好多被邀 =_=
我最便宜的冬天跑步的裝備就是迪卡儂的速干跑步長袖T,119塊,因為太好穿了買了兩件。
然後就是79塊買了迪卡儂的運動內褲,速乾的。好穿。除此之外,很嚴肅地說,我根本就沒有便宜的跑步裝備。我買衣服的原則是,要麼不買,要麼就要精心選一件好的,適合自己的。
整套跑步裝備也是花了大概10個月的時間慢慢備齊的。最初開始跑步是在春天,一條普通的運動褲和運動T恤就OK了,運動內衣是以前的。
後來健身需要,又買了一件運動內衣,Nike Pro Rival,349塊,攢錢買的。夏天就穿運動內衣+速干T+內褲+短褲。秋天又買了一雙nike的跑步短襪,59塊,分左右腳,速干,透汗,並且還能提供一定的緩震效果,特別好穿。
跑步速干褲是考慮了很久,試穿了好多件,最後499塊買的Nike Epic系列全長的,攢錢買的。好穿到什麼程度呢,就是穿上它完全無壓迫感,極其透汗,剪裁也非常得體,襯托線條。口袋的設計非常貼心,一個帶有拉鏈的內里防水的口袋和兩個漏斗形平口袋,完全滿足需求。我穿著它跑了廈門馬拉松。當別人穿著迪卡儂兩百塊的黑色緊身褲,上面汗漬斑駁、內褲清晰可見的時候,我的褲子能保持完全乾爽,並且沒有汗漬,也完全不走光。貴的東西是有它貴的理由的,雖然不全是這樣,比如迪卡儂那件速幹上衣就100塊的價位,但是舒適度一點也不亞於nike的300+價位的上衣。試穿非常重要,因為你看到的別人給出的穿著建議有可能並不適合你。後來碰上Nike官網打6.8折,想想實在是划算,又買了兩件運動內衣備用。對跑鞋的投資還是蠻大的,目前在役的兩雙是ASICS nimbus17和kayano22,幾乎是同時買的,雙十一,京東白條分期免息,月供200,現在換著穿。
我覺得運動裝備是這樣,貴的不一定都好穿好用,便宜的也不見得不好用。強調性價比,才能讓一件衣服「物有所值」。上面的回答有點跑題了。總而言之給出的建議是:1.我認為,一下置辦齊全的裝備,有很大一部分都不是自己必需的。因此,先選急用的、必須的,讓錢花在刀刃上。比如現在題主穿秋褲跑,有點透心涼,那我建議先選一條保暖的、速乾的跑步長褲。可以先專門挑半天的時間出來,試一下各個運動品牌的褲子。一定要試穿。選一件你認為最好穿的。如果它的價格你接受不了,那可以攢錢買。一定要選你穿著舒服的。
2.再次確保「錢花在刀刃上」這一條。每添置一件裝備,在下次跑步的過程中,考慮最短板,體會一下還有什麼是急需的。慢慢一件一件地添置,但確保每一件都是精心挑選的必需品。過了一段時間後,你會發現,你的全套裝備都是非常舒適、品質好、貼心的裝備。以上是我的經驗之談。不管怎麼樣,希望對你有用。我的裝備便宜的貴的都有,便宜的是迪卡儂幾十元的基礎款,貴的有全套Skins壓縮衣(一套小兩千),很奇怪,現在更喜歡迪卡儂的便宜貨,功能性強且舒服,Skins的反而穿得少了。
不知道樓主跑步的地方氣溫多少,一般而言氣溫加個三十,就是跑步時的著裝參考溫度,然後要注意肢端保暖(頭、手)。比如:我這邊0°左右,迪卡儂緊身五分褲(49元)+迪卡儂藍色商品快乾短袖(29元)+迪卡儂跑步手套(29元),挺舒服。如再冷些,把短袖換成長袖衛衣(69元),短褲換成長褲或七分褲,再加個帽子(或魔術頭巾5元搞定)即可,去迪卡儂買跑步類別最便宜的那款就行,都不會超過百元。注意,跑完要馬上回家洗熱水澡,不能在室外停留,否則很容易感冒。有迪卡儂的地方就簡單了,迪卡儂性價比很高的,具體自己看款式。
迪卡儂49 原價99的保暖2層上衣 迪卡儂119的黑色長袖速干 和長褲
149的保暖長褲 9塊錢的戶外圍巾迪卡儂30多的滑雪保暖內衣+迪卡儂50來塊的抓絨衣+迪卡儂百來塊緊身褲。還冷再淘寶找件軟殼風衣
推薦閱讀:
※跑步是最好的減肥健身方式么?
※每晚睡前跑4000米,20天後小腿刺痛,這屬於正常反應嗎?
※出汗和健身效果有關係嗎?大熱天健身是否比冬天消耗效果更好?多多少?
※每天跑步多少公里才有減肥效果?
※鍛煉時包保鮮膜可以促進出汗么?出汗越多燃燒脂肪越多麼?
TAG:跑步 |