脂肪對拳擊手等格鬥者的意義?
01-07
其實意義不大,略微能吸收掉點被打擊的動能,主要是減脂要投入訓練成本的,這個成本用於練別的更有用,但非最大級別萬一超重就過不了磅了,還是得減。
我一直無法理解的是,如果不考慮比賽,不帶護具的話,在實際格鬥中,圓滾滾的小胖子甚至比同樣體重的壯漢還能打。
但是這種胖子與普通的胖子不同。
我的經驗是,你可以捏一捏他們胳膊上的肉,如果是軟綿綿的肥肉,一般打架不行。如果是一層非常厚的皮,包裹著橡膠似的肥肉,那就符合條件了。如果再兼備一個寬肩膀和一個水桶腰,那就是所謂的虎背熊腰。這種傢伙往往天生具備優秀的速度、力量和抗擊打能力。我是散打出身,在私下裡不論級別的對抗中,一遇到這種水桶胖子就頭疼。至於肩寬腰細,一身腱子肉,所謂虎背蜂腰的傢伙,打架一般中看不中用。
還有那些從健身房出來的,肌肉輪廓清晰,各個肌肉群均衡發展的傢伙,唬下外行還行,打比賽、打架都不行。爆發力一般都很差,一身肌肉大部分是累贅。放幾個這種圓滾滾水桶胖子的圖片吧——一個98KG級的靈活胖子飄過……
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