怎麼把故事或信息真正轉化成自己脫口而出的談資？

01-07

根據網友建議，改正一下問題補充。
題主對於題目的第一個轉換困難是，平時聽的看的信息和故事很多，但是到了交際的時候，基本是不記得的。打個比方，拿著一本雜誌看書，看的時候非常爽，但是通篇看完放下以後再做些其他事，再回來就差不多忘記了。
所以對題主來說，除非是必須要背的東西會花很多力氣強記，不然不用心思記東西感覺很困難。但在平時接受信息的時候，也往往不會知道到底會不會能夠當成話題或談資，一般是很少能記得的。
所以第一個問題是：信息入腦，印象不深，難以形成談資。

第二個轉換困難就是敘述技巧的缺失。
題主是一個非常不善言辭的人，有時候即使有知道的事想和他人近乎，潛意識也害怕說的內容得不到關注或被人卡話，所以往往快速平淡的說完。
這方面明溪老師和眾位好心知友已經教了我一些很好的方法，比如給話題設置起伏，少記精記刻意運用，對著鏡子肢體語氣練習，非常非常感謝你們的熱心和充滿智慧的建議，我會試一試。
問題補充完了，即使補充之前熱心的知友也已經給了我想要的很完整的回答，但是為了其他有同樣需求的知友方便得到幫助，還是補充完善了一下問題。
最後再次感謝所有為我解惑的知友，感激不盡。

終於又見到了一個可以用專業知識回答的問題，涕泗橫流_(:з」∠)_

題主的問題用專業術語裝逼一下就是：輸入的信息流如何才能轉化成輸出的信息流？而問題補充內容則問的是如何增加信息的粘性？

分析的過程比較長，可以直接看最後，但是不看中間可能會覺得我最後的建議是廢話。

先看第二個問題。何為粘性？就是你看過一遍就不會忘記，而且受到某種信息的刺激，這個信息立即跳出你的腦海。《粘性》里舉了一個例子，說明信息對人的粘性：

一個人在喝酒，酒里被下了葯，被迷暈了。醒來發現自己躺在浴缸里，浴缸里都是冰塊，身上插著輸液器，身體很痛。有張紙條寫著，我們取走了你的腎，用冰幫你止血，你自己去醫院吧，要不然就死了。

不知道題主對這個故事是否很眼熟？「被迷暈，醒來後發現自己的腎沒了」可能發生在黑醫院、賓館等各種地方，但我們不會忘記這種故事帶來的「恐懼感」，這種恐懼感打通了信息傳輸的渠道，使得人難以忘記。

（另，題主的意思，大概就是這樣，能把看過的書迅速輸出、轉化為談資。）

在這個問題「一段時間內密集地看大量書真的有好處嗎？」中，我寫到了自己的閱讀體驗，即信息輸出的感受：

我有這樣的閱讀體驗（可能不僅僅是閱讀）：讀過一本書，快也好慢也好，總歸會留下一些印象。平時上課、作業，哪怕是平時食堂吃飯、路上走著（我喜歡觀察），我都能立刻在兩個事物之間建立聯繫，一端是眼前的場景、老師的話，另一端是自己讀過的書、聽過的歌、寫過的文章。這樣的聯繫建立得越來越多，我發現各個學科、甚至是學科和現實的聯繫實際是很緊密的，我可以用經濟學的觀點解釋情報學理論，也可以用情報學的一些知識解釋文學現象，解釋日常生活中的事情。

這可能也是題主說的，轉化為談資（信息輸出）。

在情感上的衝擊之外（如剛才說的恐懼感），如何才能增強信息粘性？答案是建立更多的信息節點，並將之連接成網。如圖（PPT做的，見諒）

圖1，綠色的點都是孤立的信息節點，也就是說，在接收信息，這些信息之間沒有建立任何聯繫，如果你想記住，就必須一個一個去死記硬背，最後到了該用的時候，還是想不起來。想不起來的原因在於，信息都是需要被喚醒、被激活的，而這種完全孤立的節點沒有為「喚醒」留下任何渠道。

圖2，藍色的節點代表建立了聯繫的信息節點。這張圖中，一部分信息之間有了聯繫，從一個信息節點可以走到另一個信息節點。這時候如果外界給了你某個刺激，比如我剛才舉的腎的例子，你就可以從「腎」的節點，想到「冰塊」，想到「黑醫院」，想到「iPhone」。

圖3，這個圖是比較理想的模式。所有接收的信息都被連接成網，隨便外界給出什麼消息，都能刺激到自己的信息網路，一個通向無數個，玩笑話就是，要什麼有什麼。

信息節點之間的聯繫建立得越多，在接收新信息的時候就更容易把它連接在已有的網路上，也就是在增強信息的粘性。就好像，天上在掉硬幣，你的網織得越密、越大，你能接到的錢就越多。

覺得很有意思、看得爽，可能是本身信息內容就是有意思的，和你的興趣點無關。而決定你能否記住這個信息的，卻是你自身已有的知識結構。多說一句，私以為記憶力和理解力表現為在不同信息節點建立聯繫的能力，而不體現在智商上。

以上的分析得到的另一個結論是：記住和說出，看上去是「記憶」是「說出」的前提和基礎，實際上其背後都在靠著同一張信息網路在支撐。

話嘮到最後，我的建議是：

廣泛閱讀。廣泛閱讀是建立信息網路的基礎，絕不是我來敷衍題主的。而廣泛閱讀的最佳材料，是貼近當代生活和中國文化的優秀小說，因為從信息的角度來說，這類書籍建立在人已有的信息網路上，比一般的材料更有粘性。故為基礎。
分類和聚類。把你覺得有意思的信息做一個分類或匯總，抽取其中的關鍵詞，做一個記錄。不要把這件事想得太複雜太恐懼，隨便一個常用的本子，什麼都可以往上寫。我有一個本子，看到好玩的就寫寫畫畫，也不管好看難看，沒事翻翻，效果不錯。
練習聯想。這裡的聯想不是「我看到鍋，要聯想到鍋的英文，然後廚房裡有什麼」，這是冥思苦想。正確的聯想方式是發現事物之間的相同點，相同點是聯繫的關鍵要素。看到新消息，可以想一想，我之前是否聽說過？是否在某本書里看過？這個想的過程，就是在幫你記憶。

這是我的專業，對，我就是扯淡專業畢業的

首先你要明白的是，談資或者段子，本質上只是一種輸出結果

它們在你大腦的資料庫里存放的形式，並不是完整的故事，而是一些很好檢索的標籤

所以將這些資料整合輸出，變成你所謂的段子，其實就靠的這三步

1.標籤化

2.和話題情景的對接

3.組織到你的語言中

拿你說的小彩旗為例

如何標籤呢，我隨便一想，就想到如下幾個（標籤是冷酷客觀的，不要跟我討論其中的情感角度）：

1.非常重要的無用功

2.關係藝人

3.一種炫技，而非藝術本身

4.一種對自己極限的挑戰和追求

5.網路段子相關，不轉不是中國人

……

還有很多，你可以自行發散

到了這步，如何應用呢，我來一點點的舉例（還是請大家注意，這裡只談如何應用，並不代表觀點正確，我不喜歡吵架）

1.非常重要的無用功

別人：有時候真不知道為什麼要做一些面子工程，多沒意義

你一聽，面子工程，這不就是在說好看但不實用么，一拍腦袋

接話：但是至少看起來好看啊，比如春晚的小彩旗

2.關係藝人

別人：流行音樂真惡俗，到處充滿了關係戶

不能直接反駁，但也需要有新意，你想起了楊麗萍，一拍腦袋

接話：高雅藝術也一樣，楊麗萍夠高端了吧，還不是把侄女兒帶出來了

3.一種炫技，而非藝術本身

別人：郎朗彈的那麼牛逼，也不知道真的假的，別不是炫技忽悠咱們老百姓吧

專業炫技忽悠外行的話題，你想起了轉圈圈，一拍腦袋

接話：有可能，據說好多專業人士也看不慣春晚那小彩旗，說她是炫技來著，沒啥真本事

4.一種對自己極限的挑戰和追求

別人：我要像王石那麼有錢，我也沒事就去爬珠峰挑戰自我去

這哥們眼高手低，推脫借口，損他兩句，你想起了追求極限的小彩旗，一拍腦袋

接話：不用那麼麻煩，學學人小彩旗，轉四個小時再說吧

5.網路段子相關，不轉不是中國人

別人：有時候網路上那些新聞看得人真是難受，就想轉發著罵一罵

不能直接堵他，只好先損一句，再開個玩笑拉回來，你一拍腦袋

接話：消停會吧，還不轉不是中國人呢，你丫以為你是小彩旗呢

當然，更高級的技巧，是結合這些標籤編故事

這樣會大大加強你段子的感染力和故事性

我先看看有多少人感興趣再說吧

@明溪老師講了基本原理，我來班門弄斧，說下具體操作吧。

也以小彩旗的這個段子為例，（默認為朋友間飯局）

「你們昨天看春晚了沒，

這時候要略做停頓，為了是讓大家把注意力放在你身上。

有個叫小彩旗的，從春晚一開始，在眾目睽睽之下轉了4個小時，

說到這裡的時候，你的朋友們已經開始附和：是啊是啊，太殘忍了，巴拉巴拉。這時候，你要將發言權還收回到自己身上，開始接下一句。

沒吃東西，到最後也沒餓，這個女的一定平時吃的不多，

說完這句的時候其實就是個低谷，因為沒有包袱，大家也聽的有點乏味了。

所以身材才那麼好。」

最後你話鋒一轉，點出這句，換得大家捧腹一笑。

如果是我說這個段子，我會在最後多加一句：

就像我一樣！

這時候，大家鐵定噓聲一片。但是，這就是個成功的段子。

所以說，會說段子首先要有幽默感，然後語言表達能力要好，最後還得會自嘲。先從學會怎麼斷句開始，慢慢去抓住大家的情緒，讓所有人跟上你的節奏，最後掉進你挖的坑裡。

我不是很建議照搬網路中的段子，現在信息這麼發達，炒冷飯是件挺跌份的事兒。多去觀察生活中好玩的事情，多積累些素材，實在不行，在家照著鏡子多練習幾遍。慢慢來，加油！

就是你要有把任何一個信息展開為「開始——發展——高潮——回落——災難」的能力。

比如小彩旗轉了4個小時

「你昨天看春晚了沒，有個叫小彩旗的，從春晚一開始，在眾目睽睽之下轉了4個小時，沒吃東西，到最後也沒餓，這個女的一定平時吃的不多，所以身材才那麼好。」

你只要具備這個能力，就能輕易地寫出吸引人的段子或者故事情節了，最起碼也能釀造一堆槽點讓你朋友不得不笑出聲來。

話說你問題和補充不太搭啊，我到底該回答哪個？

我在現實生活中是個很能扯淡的人，認識我的人都知道，但是在知乎我感覺我就是個渣渣......

不過也姑且能扯一扯這個話題

其實與其說是用自己的話講，倒不如直接用轉述的方式比較省事兒

注意，吹牛扯淡想要成功，就不能自說自話，要說別人愛聽的，或者退一步，

用別人喜歡聽的方式說出來

那麼一般人喜歡聽什麼？

短小精幹的段子，容易理解，不複雜

本來聊天就是一件很輕鬆的事情，如果還要費神去想就比較煞風景......

所以能說一段就別說一堆

形容的時候順帶用詞誇張點生動些也好

至於願意和你交流思想的人，根本不消你費神去想去記住什麼，給出一個話題，說著說著自然而然地會發散跳躍到別的地方，並且一個話題光是聽對方說可能就能說半個小時，這樣一次談話幾個小時過去了也很正常

還有，個人看法，強記非常不可取，如果沒有那種主動去記憶段子的心思

我建議你還是老老實實當個聆聽者得了，其實這個我感覺不難，人腦子沒那麼不靠譜

只是那麼幾個段子要記住不難的，你只要有那種我想要跟大家分享這個精彩的/搞笑的段子

的那種心情，自然而然就會記住的了

總之，簡單地說就是，見人說人話見鬼說鬼話的本事......

祭出大招：我有一個朋友、我有一個同事、我有一個前女友……

借用小彩旗的例子，當談話到一個相關話題時，例如說談到了平衡感

我有一個哥們的女朋友就特牛逼，就這麼原地轉圈能一直轉下去，不帶頭暈的。你別不信，那次我們歌幾個喝酒，她就在那邊兒轉，轉到後半夜我酒醒了都還沒停，起碼有4個小時，看得我都頭暈了。

做到兩點。

一次少量和刻意運用。

一次少量指的就是少即多，你一次看了聽了一堆故事或者是好段子，但都想把他們記下，待遇到合適的時刻去用上，這對很多人來說真的太難，就會出現題主所說的，聽看的時候很爽，但真遇到那些所謂的合適時刻的時候自己往往都會因為選擇太多而意識太差，以致那些曾經看過聽過的段子一無是處。

刻意運用的基礎便是一次少量，選擇並記住一至兩個覺得最有趣的段子，想好運用的時刻，並一個人演練幾次（一定要真的說出聲來），等下次遇到了同樣的情景，段子或者故事自然會在腦海中蹦出。

大致如此。

就在剛才之前，我跟題主有著一模一樣的煩惱，相信我，一模一樣，上大學快兩年了，讀過的書大致也有將近200本了，但，平時說話，寫東西仍然空洞無味，到了該用的時候大腦一片空白，（看這篇回答你就知道我的文字有多蒼白，同時，邏輯又是多麼混亂，盡我所能，把我想到的方法說出來，希望可以幫到你），什麼都想不起來。我也好想像那些大牛一樣，動輒就引用名著，就能把自己的想法「一生二，二生三，三生萬物……」balabala引申開來。信手拈來，多牛逼啊！！可我做不到啊，真的做不到，任憑我怎麼看書，看多少書，不管用。。。慢慢得我開始承認也接受了自己記憶力太差，實在太差。也開始慢慢的發生了改變，我開始把看書當作消遣，我知道了我記不下多少東西但我相信那些書會完善我的價值觀，對我的價值觀產生影響，所以我由以前的每天讀書至少五小時（課少且強迫自己看夠五小時）到現在的只在想看的時候看看，在覺得自己需要看書了，覺得生活空洞了，就捧起書來看兩眼，不想看了呢，不想看了就放下書，玩電腦去，逛逛知乎，看看電影，聽聽音樂。以前聽一些知乎大牛說，抄書對寫作很有幫助，（我沒想過要寫作，我只想過要清晰準確得表達出自己的內心，自己的想法），當初急功近利，現在心態也平和點了，遂決定不如再慢點，抄書試試吧，兩天前翻出了一年前讀過的《道德情操論》,慢慢讀，開始把一些結論性的東西抄下來。好嘛，真是不抄不知道，一抄嚇一跳啊。以前快速讀過一遍，心知肚明沒全看明白，但也覺得至少吸納裡面50%的知識了吧。剛剛，我看完了第一篇，才知道當初的自己多麼浮躁，50%?，現在看來，5%我都沒看懂。題主你確定你真正吸納理解了你接受的外界信息與知識嗎？還是你僅僅想把它背下來，以當做你的談資？把重點放在你接納的信息「是什麼」上，看清他們的本質，明了它為何發生為何有這樣的結論，對於文章，你體會到了作者的思路了嗎？真正和作者產生共鳴了嗎？如果題主看完一篇文章不痛不癢，沒有絲毫感覺，那你註定不能把這個故事引為談資。明溪老師在回答里引用了小彩旗的例子，我相信，春晚時，小彩旗一定不斷在他腦海里不斷浮現，他一定一直在思考類似於她暈不暈啊，這樣安排有何意義啊，春晚後對她註定又是一片爭議等等等的問題，一定是思考過了這些問題，或是得出了這樣安排真是妙矣啊，簡直太有意義了，或是得出了馮小剛傻X吧，這還有沒有人性啊，讓小姑娘轉4個小時，或是balabala其他的結論（原諒我簡單的大腦，對明溪老師粗魯的臆測。。。手機碼字，一@就卡死。）。小彩旗對他產生了深刻的影響才能引用在這。不要生硬的想辦法記住這條信息這個文章的具體內容，就像我只知道她一直在那轉啊轉，可她轉關我P事兒啊，她愛暈不暈，群眾愛怎麼反應怎麼反應，麻木的大腦抱著麻木的態度對待採集到的信息，我想在關鍵時刻能想到那些信息有難度。我很清楚我的智商中等，更沒有過目不忘的本領，我知道我永遠不會像某些大牛一樣，侃侃而談，把一件事說得天花亂墜，但我知道，讓自己更優秀是一種選擇，我無法超越所有人，但，我知道我能超越一部分人，至於那部分人的數量，我聽天由命。（總覺得像是在哪看見的這句話，但確實是我那天發獃時想出來的，如有雷同，純屬我抄他的，請知友提醒），添碗雞湯，希望對題主的心態能起到一點點點點的積極作用。

———————我是具體方法分割線————

1，做到我以上說的，把外界信息真正內化為自己的知識，等到了該用的情境，場合，題主自然會想到合適的題材，嚴正建議題主盡量少內化那些微博，段子，有逼格更高的專業知識等著題主去引用呢，當然多看看段子無可厚非，畢竟砍家常不可能動不動就請出馬克思，叔本華前輩們，會嚇到家人的。

具體方法呢，我也建議題主抄一些自己喜歡的文章，自己喜歡的作家的文字，對於我，抄寫的過程與閱讀的過程有著截然不同的感受，就像看電視與閱讀的區別，據說看電視時人腦基本不會思維，因為你根本停不下來，你一直接受著外界灌輸給你的信息就沒有多餘的時間允許你思維。題主可以聯想類比抄寫與閱讀，感受一下。

2，咱的問題是無法關聯引用自己讀過的故事，那咱就對症下藥，在差不多掌握了第一步後，咱練習啊，咱不能信手拈來，還不允許咱想破腦袋去聯想關聯么。刷著朋友圈，看到有女生吐槽，「****就是矯情！€$*#%^+」一大堆，這是練習的好機會啊。想想她為什麼這麼氣憤，為什麼她倆會發生矛盾啊，咱多動動腦子啊，使勁檢索大腦里的內容啊，不要放棄啊，比如，我想了半天，想起《社會心理學》里的一句話了，「你我對於類似的情境卻可能表現出截然不同的反應，這是因為我們的想法不同，我們對朋友的責難作何反應，取決於我們對其所作的解釋，取決於我們是把它歸咎於朋友的敵意，還是歸結於他糟糕的心情」，等過一會你朋友或許正談到她要氣爆了的話題上，你可以把這段話引上啊，再加上點自己的見解，「我想，她這麼氣憤一定是覺得***是故意要刁難她的，其實我知道，***就是那麼一人，她要不爽了，誰也顧不上，她太感性了。」看，顯得你博學多識又通情達理。（會有被指責裝B的嫌疑，題主做好準備）相信題主會遇到這樣的問題一定是在談話中發現的，談話過程沒有過多的時間容許咱去聯想，或是剛想到引用什麼話題就結束了，或是都散夥了，才恍然大悟，拍下腦袋，無數個的燈泡才瞬間點亮。但我相信，多做如上練習有助於我們由「網狀思維」向「線狀思維」的轉變。這時就可以做到快速關聯了。

總結一下

1，看透信息、知識的本質，吃透它，怎麼算吃透我說不好，不過我覺得你有了拍腦袋那一動作應該就差不多了。

2，平時沒事就多做練習，多聯想，多關聯相關事物。

與君共勉。

記住幾個關鍵詞，然後發揮想像力，我是這樣的

兩個方法:一個找到故事中的笑點，淚點，槽點，痛點並強化之，一個把自己情感融入故事裡，當成自己的故事講，感動自己並感動別人。兩個細節:一個語氣和音調的吸引力很大，但經常被人忽略如何提高？哪些腔調吸引人學哪些，多模仿。另一個是表情，誇張的表情會讓你的故事更有戲劇性。講故事可以對著鏡子講，關鍵情節做些表情，看效果再做調整

相信，加上練習！！