如何文藝地拉屎？？

01-07

當糞便充滿直腸刺激腸壁感受器，發出衝動傳入腰骶部脊髓內的低級排便中樞，同時上傳至大腦皮層而產生便意。如環境許可，大腦皮層即發出衝動使排便中樞興奮增強，產生排便反射，使乙狀結腸和直腸收縮，肛門括約肌舒張，同時還須有意識地先行深吸氣，聲門關閉，增加胸腔壓力，隔肌下降、腹肌收縮，增加腹內壓力，促進糞便排出體外。

其實，我要向你們說的是，排便也是有學問的，文藝的排便更加講究

1、必要的預備運動，如怒掙前間斷的短時間收腹，有利於腸蠕動和糞便下移。

2、排便前腹部按摩，有助於腸蠕動。如用手掌按於腹部周邊，順時針按摩。

3、穴位按壓，有助於產生排便感，如用右手四指（除小指外）呈矩形在臍周距臍兩指的位置分上下左右四個點按壓。

4、在雙手手指末端指甲兩側分別按壓，交替進行，有助於產生便感。

當然我說的並非是像郭敬明式的撕心裂肺的小憂桑

大便的時候,我會很憂傷我只想安安靜靜的大便，沉湎於懷念。

每當大便，我都會感到很憂傷很憂傷，好像體內每個細胞都從體內流失了。

我不喜歡一次拉完的感覺，就好像不喜歡撒尿一次就噴出來，我會留一段在體內，選擇上一小時網，然後回到廁所繼續憂傷著。

下午十分，微微刺眼的太陽，有點溫暖，有點迷茫，我會在這個時候大便，每次的這個時侯我都會用45度角仰望天空，那是一種多麼痛徹心扉的憂傷啊，好像終年的大霧一般散不開，當大便噗噗從我體內下落，又噗噗掉進水裡的時候，我會憂傷到想自己一寸寸的撕裂，那麼痛那麼痛。

好像一切都象大便被時間的洪流沖走了。我們都流離失所了。

原來大便也會憂傷，也會和我憂傷。

原來沖走的那一泡和我下次拉出的那一泡再也不是同一泡了。

原來45度角仰望天空可以讓人拉的更慘絕人寰、原來我憂傷的是那逝去的大便一如逝去的我們。

抬起頭，提上褲子，我已經淚流滿面。

文藝的排便，其實有一下幾個方法，下面我們以座式馬桶為例來說明一下

第一，選一本好的閱讀刊物《歐亨利短篇小說》盡量不要選擇什麼大長篇，雖說上廁所閱讀是一種享受，但是太長時間的排便反而對菊花和腸道不是什麼好事情，刊物可以根據自己的愛好選擇，盡量選擇稍微富有文藝氣息的書籍，即便沒有什麼世界知名的小說刊物，起碼應該選擇《讀者》《意林》《譯林》之類，稍稍富有人文氣息的刊物，切忌隨手拿起《故事會》《打工》《女友》之類的書刊。

第二，如果沒有條件選擇閱讀書籍，在坐下之前，可以伸展一下身體，有助於排便，動作要輕盈優雅，再急也不可以暴露出焦躁的情緒，然後檢查一下坐便器是否乾淨，即便看起來乾淨也可以先沖一遍，把馬桶圈用紙巾搽拭一遍，雖然這不太符合環保的理念，但是為了文藝或多或少的犧牲是不可避免的。

第三，準備工作做好後，就可以先輕輕的脫下你的外褲或者裙子，然後再脫下內褲，切忌不可直接兩間一起往下拉，然後坐直身體，全身放鬆，讓糞便自然而然的下落，端起剛剛選好的雜誌開始你愉快的排便之旅。

第四，排便完畢，要多次使用兩張兩層的紙巾對摺來擦拭你的臀部，動作，輕盈，輕鬆，全身放鬆。把廢紙一起丟進馬桶，蓋上馬桶蓋，按沖水按鈕。這也是有原因的，糞便裡面有大量病菌，可以沾染在手紙上，隨空氣飛揚，沖水的一瞬間如果沒有蓋上馬桶蓋，病菌最高可以飛揚到五米高。

溫馨提示：如果實在太急，請找准附近廁所，忽略以上步驟，直接拉褲解手。

」莫道落花無意，卻是流水亦無情，方才那屎橛子著實堅硬，若如骨鯁倒也罷了，偏生出不得進不能，真真教人奈何不得。罷了吧，今兒就如此了，紫娟，扶我起來罷。」紫娟將黛玉身後的羅裙掀起，黛玉粉臀微抬，紫娟忙不迭端出脫胎漆盒，揭開蓋子，取出一卷細蘇綢來，又從細工紫檀雕花溫箱中取出黃銅水瓮，傾了一些在龍泉青瓷三足水盂內，試了試溫，將綢子濕了，繞著蕊兒便細細拭來，只拭得一回，便將綢子棄了，復又取出一卷，仍細細拭之，黛玉眉頭微仄，慍道:「今兒的水粗礫得緊，又寒氣迫人，怕是用的井水吧？」紫娟忙答道:「回小姐的話，這水是今年春天的無根水，按小姐吩咐貯在那口細瓷大缸之中，莫怕是燒水的炭，用了背陰之處的樹木，帶來了寒氣罷。」黛玉聞言，淚珠兒如斷線流下:「也是我這無家之人，處處受那委屈，舅父舅媽待我再好，終究不是親父親母，百般疼愛又如何，稍稍將麵皮兒下了，便是無盡哀涼。今日用的是背陰的木炭，明日豈不連木炭都無有一爐。親人也好，路人也罷，終不過一句話兒便轉了臉的，又奈何我孤苦伶仃一個，無依無靠。」這邊廂，紫娟已用六卷綢子，細看綢子上已無落金，則取出一方河府細棉精紡的白帕子，將水跡壓了壓，再看那蕊兒，嬌滴滴，紅嫩嫩，粉嘟嘟，端的是嬌羞柔嫩的一個菊苞兒。

關於文藝地拉屎，白居易的《琵琶行》已經給了我們很好的指導。

此處舉例賞析。。。。

千呼萬喚始出來，猶抱琵琶半遮面。

這是一開始，文中以始代指屎，非常形象生動，值得玩味。

嘈嘈切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤。

這描寫的是拉屎到酣暢時的情狀，作者以彈琴和珍珠進行比喻，非常的形象。

輕攏慢捻抹復挑，初為霓裳後六幺。

這句說的其實是如何文藝的擦屁股，作者對於動作有著十分具體的描寫。

有興趣的讀者可以進一步對全詩進行賞析。

起碼拉屎這兩個字就不文藝了

你應該說五穀輪迴

記得在這之前沐浴焚香，吃齋念佛

用乾淨的身體拉乾淨的屎

我會站起來，回頭，看著你離我而去。

雖然我們在一起的時間很短，

但是，我能感受到你和我有著一樣的溫度。

可能是有感情吧。

我會為你的堅強而緊皺眉頭，擔心你不能一路順風。

也會為你的柔情似水而欣慰，知道你會走的更遠。

我能感受到你的蛻變，

和你一起經歷過的悲歡離合，

歷歷在目。

我知道你有千言你有萬語，

無法說出口。

當你踏上征途，

在我的紙上寫下那段榮耀，

我都會深深的祝福你，

深深的祝福你，

祝福你我的朋友，

祝你一路順風。

拉屎本身就是一件豪情萬丈的事，怎麼可以玩文藝。

有詩云：腳踏黃河兩岸，手拿秘密文件；前面激光掃射，後邊炮火連天。

講的就是拉屎這件事，仔細體會，場面宏大極了。

跟旁邊的人手拉手~

大便的離去，是馬桶的追求還是屁股的不挽留？

即便在拉屎的時候也不要停止思考。比如「像你這樣直腸子的人連屎都留不住，又能留得住什麼呢？」

專心搞文藝，從來不拉屎。

把拉屎當做一門藝術一樣去拉，邊拉邊想想屎是從你的身體怎樣出去的？你身體的感受是怎樣的
？你的心情是怎樣的
？怎樣可以拉的舒服
？想想拉的時候可不可以做別的事還是一門心思拉
？不拉屎的話會怎樣
？因該一口氣拉完還是斷斷續續的拉
？邊拉邊看屎的形態，顏色，探究一下怎樣的屎是健康的屎
？想想別人的屎
是怎樣的，各種屎相同的地方在哪，不同的地方在哪
？屎滋潤土地是好肥料，屎是不是很偉大？如果在公共場所拉屎別人的反應會是怎樣，從心理學剖析他們為什麼會有這樣的反應？。。。。。。邊拉屎邊思考，邊思考邊拉屎，說不定下次拉屎時可以實踐一下自己上次對拉屎的各種想法等等不管任何事情，只要做到極致，都是一門藝術，當然，也很文藝啦

大河向東流啊，拉不出屎一聲吼啊，再拉不出用鐵鉤啊，鉤不出來用手扣啊，風風火火闖九州啊

天吶！你怎麼能把拉屎這麼神聖的事業和那些濫俗的風格扯在一起呢！生氣！！

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不過。。。拉到爽處，臉頰微揚，嘴角掛著一絲若有若無的微笑，雙眼輕眯，一副沐浴在陽光中的陶醉神情。這樣就文藝了吧。

在一個天氣冰涼的冬日凌晨，溫度低的就像用冰鎬敲擊地面地球就會裂開一樣。獨自一人走在商場前的廣場，一片雪花悄然飄落在她同樣潔白的鼻尖。

「雪開始了，我也要開始了呢。」

從大的有點不合身的風衣裡面拿出她的傘。

看了看空無一人的廣場，凌晨四點的路燈也是忽明忽暗。

撐開傘，她緩緩蹲下拉了一坨黑森林小蛋糕。

雪越來越大了，漸漸的在地面上有十公分那麼高了。

她露出滿足的笑容，起身倒著步伐背身走出了廣場。

留下一個不可能拉屎事件。早晨的廣場，大家都認為是有人走到廣場中間化成了一坨屎。

在準備出來的時候，氣聚丹田，肛門往下用力，請保證力度適中，在出來的過程中，發出「嗯…………啊……！」的聲音，注意聲量要從小到大，循序漸進。保證你爽歪歪！

那一天知道你要走

　我們一句話也沒有說

　當午夜的鐘聲敲痛離別的心門

　卻打不開我深深的沈默

　那一天送你送到最後

　我們一句話也沒有留

　當擁擠的門口擠痛送別的人們

　卻擠不掉我深深的離愁

　我知道你有千言你有萬語卻不肯說出口

　你知道我好擔心我好難過卻不敢說出口

　當你背上行囊卸下那份榮耀

　我只能讓眼淚留在心底

　面帶著微微笑用力的揮揮手

　祝你一路順風

　當你踏上月台從此一個人走

　我只能深深的祝福你

　深深的祝福你最親愛的朋友

　祝你一路順風

那一天送你送到最後

　我們一句話也沒有留

　當擁擠的月台擠痛送別的人們

　卻擠不掉我深深的離愁

　我知道你有千言你有萬語卻不肯說出口

　你知道我好擔心我好難過卻不敢說出口

　當你背上行囊卸下那份榮耀

　我只能讓眼淚留在心底

　面帶著微微笑用力的揮揮手

　祝你一路順風

　當你踏上月台從此一個人走

　我只能深深的祝福你

　深深的祝福你最親愛的朋友

　祝你一路順風

拉屎的時候在你面前放上餐叉、勺子和餐巾

面對著大草原抽著煙全身心的投入在大自然的懷抱里一定要忘我也要忘記自己在拉屎

在拉的過程中最好還創作出了一首歌曲類似於《天堂》即可

拉完之後把把煙插在屎上，用土掩埋，並默默哀悼。

好好地把這個儀式完成了，真心的覺得屎就像是剛剛離開你身體的孩子一樣。

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如果有人看見你完成這一系列的動作，應該會把你當成是一個文藝的人吧？！當然了，當你是2B也是很正常的（完全沒有歧視文藝的意思）

不過我想你還是不會希望拉屎被人看見吧。。。

順著陽光的方向把窗帘拉開半邊，圍上圍巾，戴個紳士眼鏡，再叫樂隊在旁邊演奏古典樂，雙眼閉緊，不時抬頭搖頭，面露陶醉之色。