作為一個女生，腳拇指外翻是一種怎樣的體驗？

01-07

腳拇指外翻是怎麼造成的？先天的還是後天的？跟穿鞋的類型有關嗎？跟職業有關嗎？腳拇指外翻影響穿鞋嗎？會疼嗎？腳拇指外翻會被別人注意到嗎？有人問起嗎？腳拇指外翻會影響別人對你的看法嗎？
相關問題女生腳趾拇外翻是什麼樣體驗？ - 知乎

我的拇指外翻應該是一半遺傳一半我後天自己作死……媽媽的腳很寬，輕微拇指外翻，我嘛完完全全遺傳到她並且……惡化，但我印象中我小時候不會的呀……應該是初中開始慢慢嚴重。這跟穿鞋肯定是有關係，初中那會兒因為又矮又瘦（營養不良）就很喜歡穿厚底的鞋……現在想想非主流的我……一哆嗦

嗯就類似這種~（圖侵刪）

穿著跑步啊走路什麼的腳底心會痛，趾骨與跖骨會摩擦變紅，起繭，變大→以下高能

嗯是我的腳【可憐嚶嚶嚶】

還有一些科學的解釋什麼壓迫啊什麼的，自行百度都很清楚，尖頭鞋高跟鞋都是罪魁禍首……我是沒機會穿了嚶嚶嚶~

我的左腳比較不嚴重，初中那會兒右腳差不多也是這個模樣，腳趾頭沒有起繭子，現在右腳第二腳趾頭常年腫著（之前還會腫痛，不穿鞋一段時間就會消，現在一點痛感都沒有了……哭）壓迫第三腳趾

再來說對穿鞋的影響，答案是肯定的，必須影響啊——穿鞋都要穿大一號，鞋子常常會變形，變寬變大

建議還是穿運動鞋吧——皮鞋什麼的真的……唉，最慘淡還是夏天穿涼鞋……我一般都穿包頭的那種，包住腳趾頭～涼鞋穿得很兇，常常要換，因為變形不好看……嚶嚶嚶，本來腳就遺傳到媽媽寬了，這下更寬……以上圖片是在腳沒有著地放鬆時候拍的，接下來就請見證什麼叫做kuan~

嗯記得一次我在某寶買鞋，人家腳背最寬38我量了一下操蛋我居然有40……

鞋子還是要買舒服的，跑步時候盡量穿運動鞋啦，不然跑起來真的生無可戀……超級痛

至於有沒有人注意到，這個我是不太清楚，應該沒有很多人吧，同學注意到了也沒有來問我，只是偶爾會拿我腳大開玩笑，我不會在眾人面前露腳啦~她們應該是看到我變形的大鞋~只是單純覺得我腳大而已，我穿38……

嗯還有一個就是，影響腿型啊有木有~我有點x型腿……委屈嚶嚶嚶，也影響走路，下雨天啊，走路總會把雨水甩進自己的另一隻腳……被建議內八走路……好吧確實能改善，但是!！很醜好不好！好吧我跑步更丑，已經被吐槽到麻木……沒關係要自信啊對不對～

至於看法，我那心大的媽媽覺得，腳大有什麼的，又不去參加選美，吧啦吧啦……唉好吧我習慣了，笑對人生【微笑】

還有就是矯正，我之前有買過矯正器，

嗯就是這種（圖侵刪），只買過這一種，晚上睡覺時候戴，簡直了這酸爽，很痛苦，綁著腳感覺血液不流通，整個腳冷冰冰的，還有點點痛，就是有人抓著你的腳睡覺，第二天早上拿下來，僵硬了……堅持了兩星期左右吧，真的沒有什麼卵用，感覺更嚴重了，之後我就在沒有戴過……

現在就只能先這樣了，順其自然，好好穿鞋好好按摩，阻止它嚴重加劇就好啦，實在影響生活再去手術了……

還有拇指外翻很常見啦，姑娘們不要自卑~

看看我的腳安慰你們了

我自己都沒注意過什麼時間起拇指外翻的，並且我一直都以為大家腳都這樣呢。

直到高中還是什麼時候，同學說我拇指外翻，我才發現原來「正常」的腳應該長那樣啊，好醜啊，還是我的腳看著順眼好看啊！

先上圖

沒錯，這就是我的腳。又寬又扁，還外翻。上大學在宿舍洗腳時宿舍的人說，你的腳怎麼長這樣，我也不想好嗎。上學的時候夏天有時候大家都穿人字拖，我從來不敢露腳，看別人穿美美的，沒忍住也穿了，班裡男人看到後說，卧槽，你的腳怎麼這麼寬。聽完之後心塞的不行，從此夏天再沒穿過涼鞋。

日常的話就是每次走路腳跟離地的時候，鼓出來的那塊骨頭都疼。穿平跟鞋都疼，神馬高跟鞋尖頭鞋我都是看的份。後來看到說可以做手術，了解之後再沒有過手術的心思。所有的鞋子也都是變形噻，平常穿鞋就是這個樣子，在高鐵上剛拍的。據說這個還會遺傳，我姥姥，我媽，我。我害怕傳給我閨女，所以我要生個兒子。媽蛋，單身狗扯多了。

咳咳先上圖吧，辛虧看不到我的臉。。。

作為一個拇指外翻的姑娘，我的腳是永遠不敢拿出來的，游泳，涼鞋，還有下河摸魚什麼的都是不存在的，總之不敢見陽光。自己看了都怕

我的兩隻腳都有問題，因為小時候我媽居然都不知道我穿多大的鞋子，給我買小了，【我媽在外地工作的】但是她偏偏知道我喜歡的款式！！！！！簡直造孽噢。就這樣，，腳變形了，具體什麼時候我也不清楚，小時候比較傻，也不知道，就這樣一直到了高中住宿那會，突然發現別人的腳跟我不太一樣，我也跟我媽說了，我媽也沒辦法了呀，說先好好學習，以後長大了給你做手術，我就一直上學，上學，現在碩士了，我的腳還是這樣。。去年，我嫡嫡親的母親大人告訴我，她店裡一個客人去醫院做了矯正手術，腳沒有改過來不說，走路都不太利索了，直接報廢！那我還能怎麼辦？變形也比殘廢好吧。從我知道我腳變形這期間我都特別自卑說實話，總感覺自己的腳殘疾，遇到喜歡的男生更是不敢站出來誒。終於今年放暑假我哭著喊著要做手術，我說就算是殘了我也認了！我媽看沒辦法，她說是親自給我治療。。。我一聽更火了，能治不早給我治啊，真是欲哭無淚啊。先上圖吧，，，

根據我天天研究中醫的母親大人說，這個中藥是專門排毒祛濕可以消除骨質疏鬆的，不過過程是真的繁瑣，先是燒醋，燒開而且是陳醋，燒開了用它扮中藥，因為你要消除的畢竟是骨頭，醋的話有助於分解骨質，然後如圖，整個腳都敷上，接下來等兩個小時。大夏天的，我簡直要哭啊。但是我想了想這樣總比做手術強啊，堅持了一段時間大概十幾天，我每天都在敷，汗流的啊，都是淚，不說了上圖，

說實話，我的骨頭並沒有變化，我開始有點沮喪了，但是我媽還是鼓勵我，她說冰凍三尺，骨頭沒有那麼容易的，不過還是有點效果的，我的腳變白了細膩了，我想了想總是有好處的，就這樣，繼續每天敷

這是又過了十天左右，因為我之前也沒想過要回答問題，，，也沒有準確的計算時間，我發現我的骨頭終於有點鬆動的意思了，我特別開心，那種開心就是一個絕望的人看到了希望的那種，不誇張，每個腳變形的女生都懂。我的信心更旺，每天都堅持，我開始有計劃的拍照，計時

然後中間同學找了我一趟，耽誤了幾天，不過效果開始了就停不下來了

這樣看是不是覺得還是很嚴重，但是我本人是知道效果是出來了，我的腳整個變薄了，變白細膩了不說了，血管沒有那麼爆起了，終於有點像女生的腳了，我也有心思打扮她了。但是奈何手殘黨。。。

這是我最近一次拍的了，我的左腳是比右腳嚴重的，不僅外翻的厲害而且還厚，照片可能看的不太出來，所以現在還是明顯的外翻的，不過真的好太多了，不用做手術這個我最滿意，想到上手術台就發怵。

這一個多月，幾乎天天堅持，我的指甲都被染黑了，但是我還是很開心，而且我覺得我身體沒那麼重了，很輕鬆，然後我就跟我媽說了，她說腳上的穴位特別多，每天用中藥泡著自然輕鬆。但是我的腳並沒有完全的矯正，我還會繼續堅持，不知道這個問題是不是可以一直回答？反正我努力一直更新。第一次玩知乎，不知道怎麼樣讓更多人看到我這個回答啊，特別希望幫到那些跟我一樣的姑娘，最後德瑪西亞萬歲！

遺傳的拇指外翻，只能說鞋子穿上都不好看，還有感覺大拇指還容易發生嵌甲問題

不請自來

身邊有親戚拇指外翻嚴重，影響走路也影響美觀，所以自己會很在意這個現象會不會發生在我身上。個人而言小時候不明顯，現在正在惡化中，但尚無疼痛，不脫襪子也看不出來。

有一次我在寢室無意提起這個話題，發現身邊的室友都有拇指外翻的情況，甚至比我更嚴重但卻對此一無所知。那時候我才覺得拇外翻已經不是個例，不需要藏著掖著，也沒必要過分在意（然後我就愉快地操心其他事去了y∩_∩y）。

現在還是會在意以後會不會殘疾之類的……不過還是做好自己先，剩下就是基因的事啦(^_^)

才知道自己原來是腳拇指外翻。。。

遺傳自奶奶

。。。。。

然後覺得普通正常的腳難看死啦

(所以有腳趾外翻的寶寶們不要難受啦，就自戀！

不邀自來。

從小腳就長這樣

但是一直不知道其他人原來不是這樣的啊

然後小時候走路就是腳會往裡撇

我奶奶就各種懟我

「你好生走路要的不喃？」

「我有好生走呀」 [委屈臉嚶嚶嚶]

（講真我感覺我走得超級正常，但看起來就是不對，攤手）

~~~~~~~~!隔隔隔!~~~~~~~~~~~~~~~

小學有一次和我同學走在街上，被一個買菜中年大媽一直跟著後面看我怎麼走路 [畫面請手動腦補]

看夠了就加快步子走到我前面，回頭看我一眼，然後提了個菜籃子扭扭扭，一邊往前走一邊說「人長得挺好的走路咋這樣喃~」

後來又練舞，拉丁什麼的，終於!終於走路不撇了!!!

走路也沒什麼影響就沒有去管了

不過終於是被我媽注意到了

「呀！你這jio咋這麼丑喃？」

「哦」

我媽強迫症堅持不能忍，給我弄醫院去結果拿了個矯正足外翻的什麼鬼

哇晚上睡覺簡直不能太痛苦，用了三四天就讓我給扔了

現在依然是這樣，反正又不影響其他什麼的，就是小腿外側的肌肉比較發達

給足外翻的姑娘一點安慰，我不想說話

說起來都是痛……我是穿小鞋導致的，那種尖頭的鞋，還不是高跟鞋，就是尖頭設計的平底鞋，十分擠腳。走路時大腳趾旁邊的那個大骨頭很疼，開始時就這麼忍著，直到有一天早上套上絲襪看到自己的腳，我去……這骨頭怎麼突出來這麼多，又紅又疼，意識到不行了，不能再穿尖頭的鞋了。後面就穿運動鞋，寬腳掌的那種，像船鞋、樂福鞋、牛津鞋什麼的我都不能穿，不合適，要麼長度合適但是太肥，一直掉不跟腳，要麼肥瘦合適鞋又太小，都會導致腳部受力不對。

所以一定要穿合適舒服的鞋啊……妹子們

左腳特別嚴重，，右腳沒有，，但是我腳趾畸形，，二腳趾向下勾，，兩個腳都是，，，哎！

淘寶請搜拇外翻矯正器，這多少跟遺傳有關，時間長了可能會引起疼痛，醫學上叫拇外翻

腳丑而不自知說的就是我吧，腳特別丑，帶點遺傳的拇指外翻，平時沒也在意，但別人說起就會覺得不好意思，畢竟是真丑！

上圖。

我是遺傳我爸的腳。

會因為這個自卑麽？會的，腳大又難看是我小時候自卑之路的起點。

最大的影響是穿鞋。這麼說吧，基本上女性特徵明顯的鞋我都不能穿。

走路倒是沒多大影響，但是二腳趾因為疊在上面長年累月的，被磨出繭了。我覺得我小腳趾也有點外翻。

還有就是我小腿輕微外翻，應該和拇指外翻走路用力不對有關係。

很費鞋很費鞋很費鞋……

暫時不想手術。反正平底鞋也有很多好看的啊

但是很嚴重的一定要去看醫生，不要拖著啊！

拇指外翻的姑娘也要好好愛護自己的腳喔

我的腳也是拇指外翻很嚴重的那種，我們家是隔代遺傳，而且是傳女不傳男！

主要是運動的過程中突出部分會有痛感，穿鞋比較不方便，還很廢鞋！只能穿寬鬆的大碼的，很多鞋款都穿不了，之前穿只能穿三葉草貝殼頭那種，近段時間貝殼頭也無法滿足我的大腳板了。想過要動手術，但也只是想想！像我們這種拇指外翻的女生漂亮高更鞋都穿不了吧……有時候還是會困擾啊。

後天自己折騰的。

本來高考完高高興興上大學，

開學前買衣服鞋子什麼的。

在店裡看中了一雙鞋，

試穿了一下，

雖然有點偏小，

但還是不影響走路。

就這樣努力說服自己！可以走路！喜歡！不影響！買！買！買！

結果軍訓那會腳趾頭整個撐得我！【咬牙忍著】還每天校外校內的散！步！【真嘰歪疼】

從來也沒想過有拇指外翻這玩意！(╥﹏╥)

直到有一天，我小姨看到我的腳趾問起來！

這才發現我的腳趾外翻！藍受想哭

自己作死！給自己一個大寫的服！

別問我為什麼不換鞋子？

因為愛過！

這在我們這裡是這樣描述答主這種人:

要美不要命。

總結:

不適合自己的再怎麼喜歡好看，不要勉強【好好愛護自己的腳】

╥﹏╥…還想哭

順帶發現，腳趾這一翻

腿型也變了

本來有些遺傳，上大學還不知死活地穿了各種高跟鞋。導致現在夏天從來不敢穿露腳的鞋，長時間走路，還會特別疼。

遺傳的。走路時候腳掌疼痛，習慣外側腳掌發力，小腿肌肉突起嚴重，不敢穿裙子涼鞋

啊，我有這樣的，現在走路久了還會痛，我想著可能是小時候的鞋子沒穿好，走路久了疼，並且還紅紅的

為什麼有人邀請我回答？我可是個男人啊？

謝邀~黑人問號???為何邀請我回答( ′^`° )

我木有這個問題啊⊙﹏⊙∥

18歲的年紀，80歲的腳。

特別嫌棄自己的拇指外翻。卻也一直沒做手術。

不知道是否遺傳，天生就這個樣子。

也總會被人嘲笑被人問。

我也不想長成這樣。

對不起，我沒有這個體驗