怎樣煮出好吃的糙米飯或雜糧飯?


從前很多人一提起粗糧就覺得不好,但是現在越來越多的人接受了粗糧,說不好吃。對飲食方面也有了很大的改善,而且還有專門的人開啟了專門的飯館,製作粗糧的。越來越被很多人所接受。

米也分為南方米,和北方米,南方人和北方人吃的米就不一樣。用水的時候,最好把米飯提前泡4,5個小時。這樣能夠更好地吸收水分,煮完以後記得不要直接掀蓋,讓他在悶一會。

在煮飯的時候,也可以在加水的時候,別全部放水,放一半的冰進去。這樣煮出來的米飯也很鬆軟。很好吃


12點睡覺,略多加水,預約4小時,7點半起床。從此不再愛吃任何外面的飯。


米洗凈,加水剛好超過米大概一寸(也就是手指頭一截)

然後滴幾滴香油,出來的米飯晶瑩剔透也香.


我用的松下電飯煲

說明有加多少水 我不喜歡太多水分 這個煮出來很香


這是飯嗎


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