如何自學思維導圖？
工具參考：
免費思維導圖軟體MindMaster - 中文官網
百度腦圖 - 便捷的思維工具
iMindMap Mind Mapping
思維導圖：XMind中文官網-專業思維導圖工具
思維導圖
這個問題我在去年就開始關注，可惜過了這麼久這道兩千多人關注的問題卻始終沒有一個我覺得有用的答案。排名第一的答案之前我看過，雖然非常簡單易懂，但是思維導圖的優勢卻沒有更好的顯示出來，而其他的答案動輒就貼一張看似體系龐大的思維導圖，對於還沒有入門的人來說看著確實有些吃力（至少對我來說是這樣的）。
這兩天剛好看了你的第一本思維導圖操作書 (豆瓣)（這本書之前有回答推薦過，好像答主把書名寫錯了），然後記起了這道問題，所以就過來把在這本書里學到的東西整理出來分享給大家順便也鞏固一下自己的思路。高亮，以下圖片都來自你的第一本思維導圖操作書 (豆瓣)，學習方法從第四條開始。
一、為什麼要用思維導圖？
知道一樣東西有用才會有學習的動力。在另一道問題里怎麼使用思維導圖？ - 工作排名第一的答案已經把思維導圖的作用幾乎都列了出來我在這裡就不做說明了。總體來講，思維導圖的最大的兩個好處就是方便記憶和理清思路，同時思維導圖特殊的記錄方式也便於捕捉跳躍思考。
其實只要善於使用，生活中很多事情都可以用思維導圖的思考模式來解決，並不必每次都落實在紙上。比如，對於同一件事兩個人因為不同觀點而產生矛盾，用思維導圖的「聯想開花」（即所有聯想都從同一事物出發，從一個想到多個）方式可以找出兩人的共同點從而解決問題。
二、思維導圖真的需要學嗎？
我的看法是，需要。邏輯是需要鍛煉的，人並不是在一開始就有清晰的思路。怎麼畫能讓思維導圖便於記憶與閱讀，如何對一件事物進行分類，如何開展豐富的聯想跳出思維框架……這些都需要我們學習。而且如果之前沒有使用經驗，一套現成的體系可以幫助我們少走很多彎路。
三、如何看思維導圖？ 用之前要先學會看。看思維導圖有三個步驟：1、看中心主題，即思維導圖位於中間的部分。
2、看主幹3、看支杆，不懂可以繼續向下找線索
「思維導圖之所以可以讓大腦輕鬆記住信息，是因為思維導圖中圖像、顏色和分類這三個特性運作的結果。」所以只要是一張合格的思維導圖，按照其所給出的順序看一般都可以看懂。
四、學習思維導圖
下面就開始進入主題。（一）準備工具：1 白紙完全空白的紙適合大腦不受任何拘束的進行思考，而且從上面的圖大家也可以看出來用白紙繪製思維導圖更易讀，且不受其他因素影響。
2 各種顏色的筆 相比較黑白，彩色的文字和活潑的圖案更容易被記住。而且根據答主自己的經驗來看，好看趁手的文具讓人更有動手的慾望。（當然以上兩項你也可以都不做準備，一切以實用為主）
（二）動筆：
1、畫中心主題： 最簡單的就是把主題文字寫下之後外面畫一個圈圈住，但是並不提倡這樣做。可以把主題簡單的寫在一個類似廣告牌的圖案中。2、畫主幹：
主幹是從中心主題延伸出來的幾條分支，是大的分類。主幹線條要粗。Q：主幹要如何分類？
首先要明白「為何要畫這張思維導圖」。以待辦事項舉例，如果是一周待辦事項，可以按照時間分類（可以放在同一段時間處理完的分為一類）；如果是搬家待辦事項，可以按事件分類（因為有些事不能在一天內處理完）；如果是工作代辦事項，可以按工作對象分類（以免重複去找同一個人）。
3、畫支幹：
支幹是從主幹延伸出來的，是小的分類。支幹線條要細於主幹。4、畫插圖：
個人認為插圖最好畫在最需要記憶或者需要特別提醒的位置，以達到方便記憶、利於提醒的目的。*注意：1、思維導圖的線條要彼此相連並保持潔凈。
2、文字要精簡，一律按照從左到右的方式書寫。 3、每個主幹線條和其之後的支幹與文字都要使用同一種顏色的筆，如果不習慣可以都用黑 色。五、思維導圖的運用（記筆記）
經過「四」，其實已經知道怎麼畫思維導圖了（票數最高的答案也是只說到了這一步），但是怎麼把它用到學習生活里呢？（一）思維導圖的筆記技巧
先讓我們來看一個例子：
用思維導圖記筆記的步驟：
1、找到關鍵詞。 關鍵詞在整理筆記的時候不僅可以使畫面簡潔邏輯清晰，也可以幫助我們保留整理的彈性和空間，我們稱之為「活口」。
2、將關鍵字組合成一張思維導圖。
先從之前標註的重點中找出大的類別做為主幹，再依次將其他相關內容分類接在各自主幹後面。3、將小思維導圖組合為大的思維導圖。
整理大的思維導圖的時候可以先將要整理的東西分成幾個部分依次整理，比如同一章不同知識點同一本書不同章節等等。這樣不僅降低了整理難度，也更便於用零碎的時間做成一張思維導圖。
組合成大的思維導圖的時候，小思維導圖中不重要的東西可以省略。（二）思維導圖筆記進階
看到現在，我相信很多人都覺得畫思維導圖是一件耗費時間和經歷的做法。下面就來介紹一個進階小技巧「主幹式思維導圖」。直接放圖大家就明白了。
思維導圖很簡單，3個步驟10分鐘，你就能學會了。
學習新技能的第一步，不是調查研究，而是『若有條件，就放手一試』。
知乎名言：「以絕大多數人的努力程度，根本輪不到去拼天賦」。再引申一下：絕大多數人沒學會某技能，不是因為不夠努力，而是因為根本沒有去試。
步驟1：理解思維導圖
樹立信心：思維導圖並不神秘，你在中學就接觸過。比如：
步驟2：紙筆臨摹
參照下面兩幅圖片，用紙筆畫一遍。
步驟3：計算機臨摹
選一款比較簡單的思維導圖軟體或 app，把上圖再臨摹一下。推薦 百度腦圖 。想查看下圖的源文件請 點擊這裡。
做完上述 3 個步驟——是照著行動，不僅是讀完上文——大概只需要10分鐘，你就可以宣布：「我學會思維導圖了」。
然後，你要做什麼呢？不是把思維導圖學得更好，而是開始使用思維導圖。（正文完）
———————— 正文完。以下是附註，供部分朋友參考 ————————
關於紙筆臨摹的 2 幅圖片：
圖的上半部分，是一般意義的思維導圖（學術名稱「邏輯圖」），用於成果整理。
圖的下半部分，是頭腦風暴、發散思維式，用于思考過程。
此紙筆繪圖，為何如此清晰？使用了「掃描全能王」app：掃描全能王（camscanner）大家都用來掃描什麼呢？ - 張玉新的回答
學會思維導圖之後的2個階段：
- 實際使用期（或停止使用，因為新鮮感過去，發覺自己不需要思維導圖）
- 持續提升期：參照其他答案即可（我的答案重在「如何學會思維導圖」，其他答案重在「如何學好思維導圖」）
關於思維導圖的概念：
- 一個辭彙，在橫向普及、縱向升華這兩個維度上，會產生不同理解、發生不同的變化。大眾會有其理解的意義，專家則會給出「定義」。
- 我指的思維導圖，是多數非專業人士的理解，也是傳統的理解，也是多數思維導圖軟體的理解，也是我自小學起老師板書提綱的方式。我覺得，多數人可先從這個概念入手，確定有必要時再轉到托尼·巴贊的定義（在我看來，可稱為美化版、強化版），屆時可閱讀 @羅嘯 等朋友的回答。
- 對於有人堅持巴贊定義，認為這種「簡陋」的圖形不是思維導圖的，我也不爭論。
關於 txt 式思維導圖（outliner）：
在我看來，思維導圖90%的價值，就是「層級關係的更佳視覺體現」。而信息管理工具之 outliner 類，也如此定位。國外經典的 WorkFlowy - Organize your brain. 是這樣；而國內新秀 層級關係的更佳視覺體現 幕布 - 思維概要整理工具 則直接支持「文本」和「思維導圖」兩種顯示模式，非常推薦！
數據是本，視圖是形式——但這個形式很重要。思維導圖不適合放太多節點和細節；outliner 細節太多後，也失去了思維導圖的大局觀。這兩者有聯繫，但適合點仍有不同。
思維導圖就是：引導你思維的具象化圖形（個人理解），也就是說把你的思維畫出來。
我看來，思維導圖是一個工具，一個好玩而且能幫助你思維的一個工具，它能幫助你學習，計劃，做筆記等等，關鍵是有趣！
一：為什麼要用思維導圖呢？ 首先給你看下面的信息，你會想到什麼？「性」
顯然，我知道你在想什麼，但你絕對不會想到「性」這個方塊字的，而是想到一大堆很刺激的圖片，是不是不服，那再來「生殖器」
同樣的，你想到的應該是想這樣的一幅圖（圖片插入失敗）而不是「生殖器」這三個文字！所以思維導圖就是把抽象的東西具象化，方便你學習記憶！很黃很暴力哦！
你喜歡塗鴉嗎？喜歡就和我一起嗨吧！
一圖勝千言，下圖就是我的思維導圖，也是我今天想說的東西。不過更像是一個反面教材，畢竟太丑！
思維導圖也是我通常做筆記的方式，主要分為正面和反面兩個部分，正面是一些想法，觀點摘抄，筆記，一些例題或者是反面思維導圖關鍵詞的索引！
而一般來說的思維導圖應該是反面的內容。所謂導圖，導圖，它就是一張圖（只不過我這張圖很醜，字丑，圖丑，望諸君見諒）
二：那怎麼去畫一張思維導圖呢？
先說幾個關鍵點：
1.好玩，要富有創造性，人類的記憶比較偏重的是具有感情性的，圖片性的東西（請參照上面的內容），所以儘可能的發揮你的想像和聯想，去創造你覺得有意思的圖，這讓你在學習的的時候，引導你去輸出，去創造，形成正反饋，會讓你愛上學習！最好的學習方式就是用你自己的話把你所學的東西講出來，而思維導圖就是這樣一種「講出來」的學習方式。
2.關鍵詞，一張思維導圖要簡單，直觀，明了，所以抓住關鍵詞即可，至於還有一些內容就可以在信紙前面進行描述，這也是我選擇信紙作為思維導圖的原因之一！
3.重心點：就是儘可能的讓你的思維從一個中心進行逐層發散，從你的思維導圖也可以看出你的思維方式，有時候畫完一張思維導圖，你會覺得，原來我的思維方式是這樣的！
4.順其自然：這個點呢，其實可以推翻以上三點，只要你覺得好玩，有趣，並且幫助了你思考，學習，就可以了，沒有人規定字丑就不讓人畫，也沒有人規定畫丑就不讓人畫，不然我怎麼敢獻醜。自己想怎麼畫，就怎麼畫，畫的爽才是關鍵，因為有些人的思維方式真的不太一樣，所以不論你的思維是跳躍的，還是循環往複，縱橫交叉的，愛怎麼畫，怎麼畫，順其自然，這樣為什麼說思維導圖不用學，順其自然就好了！
5.練習，這是最關鍵的，光說不練假把式！
三：具體來看怎麼畫？
你的思維是怎樣的，你用它來幹什麼，這是你的事，我就不啰嗦了，我的話主要就是用來記憶，學習，和做筆記。我們來看怎麼畫
很簡單，一幅圖所包含的不外乎顏色，線條，符號，辭彙和圖像，這也是一副思維導圖所包含的要素，但參照上面的三條關鍵點，運用你的想像聯想，發揮你的創造性，然後就根據你個人喜好來繪製了。
比如說我畫的很醜的圖來作為反面教材，一個中心點就是「思維導圖」，然後用線條來表示發散的思維，連接到關鍵點上，也就是關鍵詞，會有不同的顏色，符號，圖像來對應，這就是整個創造和思維的過程！
所以畫一張思維導圖，所需要準備的就是各色彩筆，一張紙（我自己就用信紙，比較便宜）外加你的思維和富有趣味的想像力和創造性！
至於說電子檔好還是紙張好，各有優缺點。電子檔便於存貯，修改，攜帶和複習，我個人用的就是Xmind，比較方便，有一些模板，做計劃，安排什麼的比較方便，但限制了你的創造性和趣味性，所以我通常都是紙質的。
這是我學思維導圖時用思維導圖軟體所畫的思維導圖
這是Xmind所包含的模板
至於紙質的我主要用來學習，和做筆記，同樣是正反兩面
為什麼選用信紙呢？一是有兩面，前面寫字，後面畫圖，二是便於拆分，然後分類裝入不同的文件袋或者直接就夾在書本里就好了，當然最重要的是便宜，畢竟屌絲！
分類裝入文件袋中，並命名，而且我的筆記下面會有日期和編號，上面會有標題，便於查找。
我已經做了滿滿幾大袋了，這只是還沒有裝滿的部分，裝滿一帶之後就保存起來
本來還想講以下區別，分類，顯得自己專業一點，不過沒意思，就不BB了，最後插幾張別人的思維導圖兼打臉，看看人家做的，媽蛋，我簡直就是屌絲！
大家也可以自己搜索，參看人家的，找一種適合自己的
片末彩蛋，Xmind的學習資料
鏈接：http://pan.baidu.com/s/1jHp3nIA 密碼：equk
瀏覽了部分高票答案，發現一些問題，方法是對的，思路也是對的，但是票數最高的那位朋友所使用的圖，在博贊先生的《思維導圖》一書中著重強調過，這種圖不是思維導圖，那幾副圖都只能算做普通筆記的變體。合格的思維導圖有幾點特別需要注意。1、色彩，每一個分支使用不同的顏色。2、詞，每一條線上只能放一個詞，如果是一句話的話可以分散。3、不間斷，每個詞都寫在線條上，不使用框框來中斷視覺連續性。4、邏輯性，前三點都是技巧，只有內在邏輯的合理才是更為重要的。在手機上答題，不能貼圖，晚點奉上圖片，之後會推薦兩個微博都是博贊機構認可的思維導圖講師，還有一本思維導圖書籍。----------------------------------------------------------分割線----------------------------------------------------------------------
為什麼我做出的筆記別人都看不明白？別說別人看不請明白了，等到自己再次復盤時，也完全不記得當初所記的想法。為什麼學習總是這麼低效率，為什麼別人用同等的時間，甚至更少的時間，都可以快速輸出一篇筆記，還能越看越好看，越看記得越牢？
那都是因為，你沒有學會運用好筆記，尤其是一篇好的視覺筆記！
視覺筆記對很多人來說已經不陌生。那我們為什麼要做視覺筆記呢。視覺筆記最大的意義在於對知識進行二次梳理的過程。筆記就相當於人腦的「移動硬碟」，能對大腦的記憶和信息進行補充。
視覺筆記是把在閱讀或聆聽過程中輸入的內容，以圖像結合文字的形式輸出。
輸入：聆聽、閱讀、開會、腦海中的想法。
輸出：圖像結合文字，不一定是畫畫，可以通過一些軟體結合手作的方式。
對於大腦來說，視覺是大腦最喜愛的方式，人腦的1/3神經元都是用來處理視覺信息的。塗塗畫畫間，就相當於大腦的一種瑜伽，能讓大腦放鬆。不管是在旅行攻略、計劃清單、讀書筆記、課堂精華、會議紀要，還是親子教育方面，都可以運用視覺筆記展示以獲得我們想要的效果
一份好的視覺筆記，不管是給個人看還是給他人看，都能讓人印象深刻。給他人看時一眼就能看明白你想表述的內容，邏輯清晰易懂。
視覺筆記的形式有很多樣，POP手繪筆記、塗鴉筆記、思維導圖、邏輯框圖等。我們可以選擇喜歡的樣式，或根據不同情境下運用不同的形式去表達。
視覺筆記的布局
視覺筆記有六大布局：
普通線型就是按照平時的書寫方式，從上到下，從左到右。
路徑型的版式是以一定得路徑，如Z型、C型、或是其他路徑的形狀都可以。
團塊型將頁面進行劃分，每個模塊放置不同信息。
思維導圖型以中心主題出發，向四周發散。
環繞型的版式也是以中間為主題內容，再在周圍分成不同模塊放置信息。
模塊型和團塊型有點類似，將頁面進行了劃分。每個模塊分別放置信息，比較適用於大型活動中不同演講者的分享。
而思維導圖，是最流行也最容易掌握的一種筆記形式。
思維導圖的載體
視覺筆記的載體可分為兩種，一是手繪，二是用軟體做。
手繪筆記的優勢：
一，能快速的在我們大腦內部建立神經連結，培養全面思考的習慣和思維模式。
二，採用一頁紙原理，能高度提煉、歸納和總結。
三，在手繪過程中主動學習建構，由關鍵詞到關鍵圖像的有效聯想。
四，需要手眼的高度配合與協調及專註的精神。
五，如果在團隊學習中，手繪會讓參與者有更多思想的碰撞。
手繪需要的工具只要紙和筆就夠。筆可以有水筆、圓珠筆、針管筆、記號筆、馬克筆、水彩筆和彩鉛。紙又可以分為白紙、空白本、橫條本、方格本、速寫本、彩紙。
軟體筆記的優勢：
一，速度快，易修改，方便保存。
二，標準化程度高，有利於交流和溝通。
三，利於輸出，列印和放大使用。
四，直接上傳網路，及時應用。
那麼手繪和軟體的話，哪個會更好一點呢？
我個人更傾向於手繪，軟體一般採用選擇，複製，粘貼就可以完成，這個過程只需動用左腦就能完成，而手繪則更多需要運用到右腦。需要輸出文字、推理、序列、邏輯、分析、畫畫、色彩、想像等方面。
當我們用圖像的方式去記錄知識點，去手繪筆記時，能讓我們沉浸在知識中，自動屏蔽干擾源，更投入的思考，能更好鍛煉我們的全腦思維能力。
思維導圖的邏輯結構
不管說話，還是做筆記，邏輯結構都體現了一個人的內功。也不管是生活中，還是工作中，事事都需要邏輯。現在市場上有不少培訓機構，專門培訓你的邏輯能力，而如果能運用好思維導圖視覺筆記，也能提升我們的思維邏輯能力。
如何梳理好我們的邏輯呢？《金字塔原理》這本書有提到，給出觀點或者論點的最好方式就是像這樣進行結構化的思考。有一個中心論點，然後運用一級論據進行論證，還可以運用二級論據繼續論證。一層層下去，形成一個金字塔結構。
而怎樣才能練就這種邏輯思維能力呢？最好的辦法就是刻意練習！實踐是最好的方法，沒有之一！
思維導圖的繪圖
懂得了很多道理，依然畫不出想要的視覺筆記，你是否也有這樣的苦惱。或者覺得自己根本沒有繪畫天賦，畫不出那些好看的繪圖。
其實，思維導圖運用的圖形都是很簡單的元素，用極簡的基礎圖形就能組合出各種常用的圖形。
思維導圖筆記步驟
筆記是一邊看一邊做還是最後完成呢？其實是分為兩部分的：
一種像讀書筆記的方式，先輸入，然後有自己的歸納之後再進行輸出；
另一種是現場的，完全不知道會有什麼內容，就要靠我們現場抓捕信息的能力，圖像轉化的能力以及整體的把控能力。
在現場進行思維導圖記錄時，有四個步驟，只要鍛煉多了，便能熟能生巧。
首先，前期準備。在課程開始或者會議開始前，先推測整體結構，初定布局，然後寫下這個主題的標題。
然後，邊聽邊總結。要仔細傾聽發言的內容，將大致信息儲存在大腦里，找出規律，文字寫得慢的情況下，可以採用圖譯。我們不可能畫出講述者的所有內容，抓住關鍵詞/關鍵性的主幹句子進行圖像呈現即可。
圖像盡量簡單，如果太關注圖像細節，往往做不到快速捕捉現場的核心內容。比如：聽到「學習」時，馬上畫簡筆畫的一本書，聽到「思考」時，馬上畫個燈泡。這種簡筆畫的元素可以在平常多積累。
接著，查漏補缺。在寫完整體的情況下，根據漏洞進行提問，豐富整體頁面，在空白處補齊內容或圖標，進行上色。
最後，後期處理。掃描或拍照，進行保存。
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題主先要要搞清楚為什麼學思維導圖？和什麼才算思維導圖學好了。1.為什麼學思維導圖在我看來，思維導圖沒有什麼太過神奇之處，他只是可以幫助你更系統化、結構化導出你的思維。什麼？你說用來收集頭腦風暴的點子系統化不了？沒有的事兒！再發散的頭腦風暴也是可以把同質或者近似的想法歸類的吧？就算不能，那麼也可以從相同的切入點進行歸類吧？還不能？那麼試試看按照處理問題的手段分類神馬的。總之，思維導圖就是讓碎片化的信息藕斷絲連，某種程度上你可以把它理解為形散神不散的散文，或者寫作大綱。那麼為什麼要學呢？當然就是讓自己的思維可以結構化啦~決策分為結構性決策和非結構性決策，前者是指有一定處理經驗、操作流程，可以套用模板的決策過程；後者則相反，不能根據以往的經驗套用模板去決策。而思維導圖恰恰可以讓我們盡量把思維繫統化、結構化，以便有利於作出結構性決策。即使是遇到非結構性決策，你可以使用在結構性決策過程中的思維方式提煉關鍵點，使得非結構性決策更容易把握主脈絡。你看， @張亮-Leo♂在遇到無從下手的問題時就應用了自己的一套結構化的思維模式。2.什麼才算思維導圖學好了「好」這個標準應該如何定義？我也不知道=。=唔，先跑個題。很多父母告誡子女要考個好大學，可是什麼才算好大學？985、211算是吧？有強勢專業的普通本科也算是吧？其實在我看來，他們所謂「好」的標準只有一個——容易就業。==========我只是想吐槽一下某些家長眼裡的好大學而已===========OK，回歸正題。個人認為，學好思維導圖，「好」的標準只有一個——能不能幫你解決問題。問題有很多類型啊，但是不管是什麼，使用思維導圖這個工具能有助於你解決問題，那都算你學好了。推薦題主去找一款思維導圖軟體來切入，剛開始就憑手繪的方式梳理可能會覺得無從下手。我所用的軟體是Mindjet MindManager ，這款軟體內會提供一些模板供人參考。上幾張模板圖：
文章節選自烽火戲諸侯的《老子是癩蛤蟆》，這幅人脈圖的主人叫楊青帝。也許單單放著兩行字很難感到文字背後的魅力，哦不好意思跑題了……我們說正經的，構建這一幅人脈圖對你有何幫助？我想可以使你更加清晰的把握你所擁有的能量、資源。讓你……可我只想說，這玩意兒太他媽霸氣啦！順便說一下，雖然我覺得這東西很霸氣，但我不想編織人脈，不想為了認識人去認識人；我想結的是人緣。我以誠待人，人以真示我，這是我的原則。=====================================================================最後附上幾張我做的導圖，不漂亮不美觀，但是對我來說，我覺得有助於我理順思路。這就夠了，思維導圖是給你自己用的，不是給別人看的。要給別人展示的話，還是去做PPT吧。=====================================================================簡歷（打算弄成1頁A4紙質版，正面是正常的簡歷，反面就是這玩意兒）兩扇牆，還有一扇大黑板。黑板上密密麻麻。數百個名字，以及相對應的評價，言簡意賅，一針見血。
那竟然是一幅人脈圖。
http://weixin.qq.com/r/6kxGXo-EH9Jgrcs99xn4 (二維碼自動識別)
掃描二維碼，或長按關注。謝謝各位支持。我自學導圖五六年才走上正軌，七年後才算應用自如，當年因為不了解自學的規律，所以被坑的很慘。自學思維導圖，就像訓練優秀的狙擊手，首先得了解武器的構造，然後進行基本功練習，最後是大量的實戰演練。自學導圖這條路，若要走得順暢，在這三個關鍵點上，都得下苦功。
若是覺得有收穫，請點個贊，讓更多需要的小伙們們看到
下面，就這三點，結合我自身的經驗寫一寫……如何做。
1. 拆掉「思維導圖」，拆成基本的元素。
在我最初自學導圖（2008年）時，我始終將思維導圖視為一個整體，始終遵守著所有的規則。而那些規則中：配圖、線條這兩塊是我的硬傷。一張簡單的思維導圖，內容只需要幾分鐘即可搞定，其它的則需要半個多小時。最後算下來，書上所謂的提升效率，就像天邊的雲朵那麼遠。
在學完NLP高級執行師（2010年）後，我學會了程序化，於是才掌握了拆解的技巧。也就是根據它的步驟，將它拆成不同的元素，然後再進行專項的訓練，再之後才算是走上正軌，才逐步感受到了效率翻倍的快感。
從最初的一兩個月消化不了一本書，逐步加速到3小時一本，而且包括同步整理導圖筆記，並且把書放到一邊就可以分享書的重點。
具體的元素拆解，我的著作《NLP複製卓越的藝術》中有詳細描述，
簡單的說，就是下面這張圖：
2. 萬丈高樓平地起，強化訓練基本功。
因為每個人都有自己的特點，有的人邏輯思維很強，有的人能抓關鍵詞很准，有的人畫畫非常棒，……，一方面要延續自己的優點，同時也要補足那些弱點，尤其是關鍵詞和邏輯。
很多人以為導圖是靠發散思維，但是發散思維本身也是有邏輯的，如果是胡思亂想似的發散，那樣的導圖是沒有實用價值的。越是專業的知識整理，越需要嚴密的邏輯，以及準確辭彙的表達。
在這一點上，可能需要大量的練習素材。
關於素材的尋找，最好是找那些邏輯性強、關鍵詞比較明顯的資料。
我曾經仔細分析過整個小學必背的課文，從訓練的角度，只有不到1/4的語文適合做練習。其它的，要不就是掐頭去尾（節選），要不就是缺少明確的重點（古詩辭、散文、等）。所以，從數學的知識點來下手，是個很好的點。要練，就要用教學輔導書（如：知識手冊、知識清單）練，不要練教材（現在的教材，唉~）。
如果是成人，則可以尋找那些邏輯性比較強的乾貨技術貼。比如時間管理、PPT製作、文案寫作、快速閱讀等等，這些通用性較強的領域，有大量適合直接練習的素材。在練習基礎功的同時，還能提升你的思維能力，何樂而不為呢？
而如果是線條畫得丑，也可以專門買包紙，認真的練上一個月，每天練上十來分鐘，保證你想畫什麼樣的線條，就能輕鬆的畫出什麼樣的線條。
至於畫畫這事，可以從簡筆畫入手。因為導圖的配圖並不是考素描，賣萌才是剛需啊，所以能買本《簡筆畫3000例》之類的，一天練上那麼三五個，囤上三五個月，基本的配圖就完全沒有問題了。
總之一句話，重在積累。累積得多了，量變就會產生質量。
3. 瘋狂實戰：買一包A4紙，畫完它。
如果想練出一個優秀的狙擊手，就不要考慮節約彈藥的問題，練，使勁的練，有一分的付出就會有一分的回報。這其中有兩個重要的細節。
A. 做導圖，要看使用的對象。
如果僅僅只是自用，一支黑色的普通中性色即可，不需要搞得五顏六色（影響效率），不需要仔細配上無數的美圖（還是影響效率）。這就像你在自己家裡時，拖鞋、褲衩、弔帶、……，你怎麼舒服怎麼來。
如果涉及到共用，比如會議紀要、共享的讀書筆記、用作展示，那就得花點心思了。這就像出門上班，職業裝啥的都得弄起，要不然會吃大虧。
B.是否畫精稿，也要看情況辦。
不是所有的知識都值得畫二稿、三稿。有些科普掃盲的知識，打個一個簡單的草稿，自己看得懂，基本就湊合了。
對於特別重要的知識，需要以後貼起來反覆使用的，則需要認真處理一下。倘若手繪確實上不了檯面，那還可使用導圖軟體（比如-novamind），手繪打草稿，軟體做精品，這也是一條捷徑。
綜上所述，一位純小白，如果真正用心的按上述流程練習，大致一年左右就可以成為高手了。至少在自用方面，是完全可以秒殺身邊的同齡人的。如果還想再提成，那就得進行更廣泛深入的學習和練習了。
到了後期，拼的就是導圖，而是導圖背後的那些隱藏的技能。比如畫一千條導圖之後，你在思考時，腦海里是可以自動出導圖的，這事只有你自己知道，嘿嘿，低調~要低調啊。
補充一句：是否需要專業的導圖書籍呢？隨便哪一本都可以，基本的繪製規則幾乎是沒有差別的。如果真想打好基礎，最好買一本《小學語文基礎知識手冊》，它的含量金是超乎你想像的。再牛的大神，基本功都可以溯源到小學語文，這是一個最容易被新手忽視的秘訣。
相關知乎回答：
如何使用導圖（12張不同領域導圖，2000+字，全方位解析）
附-1：我整理過的一些學科導圖
小學數學·知識大綱
擴展到知識點：小數
一些讀書和學習筆記
附-2： 思維導圖的七個步驟
找中心——畫中心圖——（用顏色）——連接分支——（用曲線）——寫關鍵詞。
如果你覺得這七步能夠讓你玩轉語數政歷地理化生、以及營銷、寫作、PPT、時間管理、快速閱讀等眾多領域，我只想說：圖樣圖森破。
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願你能早日成為思維導圖高手，活成你心中的理想的樣子。
思維導圖首先是個工具。這個工具的作用是用來幫你梳理思路，尤其是一團亂麻無從下手的時候。
思維導圖起始就是一個點，從這個起點開始發散，比如，如果針對這個問題，如果是我自己用導圖來梳理思路，那麼起點可能是這樣：起點：
如何自學思維導圖：發散點：
1、什麼是思維導圖2、它的意義和價值是什麼3、我自學的目的是什麼4、我要達到什麼樣的目標5、多長時間實現目標6、有哪些思維導圖的畫法7、自學切入點8、工具或教程然後，開始拆分，你會發現，最重要的需要拆分的其實是從第4點開始。要分短期、長期，並且應當放一個任務來驗證學習情況。
後面的我就省略了。
畫導圖除了梳理思路以外，對於項目管理也很有幫助。經過長期的訓練你會養成這樣的習慣：
一個項目來了，那麼首先就習慣於先分解大項目為一些小項目，為每個小項目去確立目的、目標、資源、手段等，然後你會開始梳理他們的優先順序，最後分配資源、人力，並形成可驗收的指標。思維導圖有五大要領：可視化、放射性思維、關鍵詞技術、邏輯分類（BOIs）、顏色管理。通常來說，一個使用者是否能夠真正有效地運用思維導圖，取決於他對邏輯分類和關鍵詞技術這兩大要領的熟練應用程度。一財君專門去採訪了英國博贊思維導圖的國際講師陳資璧 ，給題主梳理下面幾個要點：
1. 給事物做邏輯分類
邏輯分類是思維導圖最重要的部分。每個人都會分類，但如何在分類的過程中，透過分類找到遺漏的思維。
在思維導圖中有一個特殊方法是「增加位階」，就是在兩個關鍵詞中，再多拉出一個層級，填上關鍵詞。以策劃一場年會為例，一般人會從人、事、時、地、物去做發散思考；隨後在「人」這個大類下，直接分出員工、嘉賓、合作夥伴這幾個分支。
陳資璧則會引導學員在「人」及其下屬分支「員工、嘉賓、合作夥伴」之間，再多拉出一條空白線，增加一個分類層級。學員會由此發現，在這兩個要素中，還可以多出一個分類層級：「參加人員」；把「參加人員」添上去後，這一層次下又可以細分出工作人員、表演人員等。「思考廣度一下子拉開了，在人員這個事情上，他就能思考得更全面。」陳資璧說。
這是一種通過增加位階來尋找遺漏思維的方法，能夠讓某個方案在細節上更完善。起到相似作用的還有關鍵詞技術。
2. 對關鍵詞做聯想
思考的突破口往往藏於關鍵詞之中。比如，如何解決遲到問題，大部分人會想到罰錢、扣假、獎勵等解決方案；但如果利用關鍵詞拆分，「罰錢」這一項可以拆出「罰」與「錢」，之後再從「罰」這一單項做更多聯想：罰錢、罰買飲料、罰請午飯等。
「本來只有一個想法，用這種方法，就可以衍生出1.2、1.3、1.4……每一個想法出來，我們都儘可能讓它發揮最大的價值。」陳資璧說，當他們用這套方法在企業里給學員做練習時，學員在90秒內延伸出的想法，從十幾個到三十幾個不等，而學員的想法數量、思考速度及廣度均相比以前均有提升。
無論是關鍵詞技術，還是邏輯分類技巧，都是打開思路的方法，也是思維導圖的價值之一。不少人只用思維導圖來做分類，而忽略了它發散思維的作用。使用者可以在哪個地方增加位階、空白線上的關鍵詞該填什麼，都需要不斷訓練。
3.使用不同的顏色管理不同模塊
思維導圖既然是「圖」，就存在「繪畫」的部分。通常你可以在一張思維導圖上看到顏色及一些小圖標。不少思維導圖自學者都有一個困擾：「繪畫」究竟在思維導圖中扮演著什麼角色？他們往往認為，圖畫得越美越好，顏色越多樣越好。這其實是對思維導圖的誤解。
事實上，顏色、圖標都有自己的作用。在思維導圖裡，顏色應用具備兩個功能：一是加深記憶，二是分類管理。「同一類的主枝幹，線條的顏色是一樣的，這樣，它在大腦里就會形成不同區塊的資訊群。」陳資璧說。
而思維導圖中的繪畫元素，通常都是一些有具體含義的小圖標。它們主要用於突出重點。例如，在一張多枝幹的思維導圖上，有幾個重點要素可以直接用繪圖取代，使該部分在一片文字中突顯。
陳資璧認為一張好的思維導圖一定是「思維先行、顏值加分」：即使是一張看上去略有些混亂、枝幹線條繁多的思維導圖，它的思維脈絡也可以非常清晰。顏值不是必備，只是加分項。
- 學習材料有哪些？如果你有ipad，那麼我推薦How to Mind Map這款軟體，是Buzan出的，純英文，不到15分鐘就能看完，夠你入門了。想深入學請看《思維導圖》（最好還是看英文原版The Mind Map Book）。
- 我的自學之路？看完中文版的書，用iThoughts（ipad應用）為書做了一張Mind map，之後體驗了How to Mind Map（ipad應用）。現在我對Mind map的理解是：無限聯想+BIOs+圖像+關鍵詞。我初學時最大的疑惑是：絕大部分的Mind map範例中關鍵詞都是一大坨的（尤指中文寫的Mind map），何謂一大坨？兩個字我忍了，但五六個(╬? ◣ ?)……把短語當作關鍵詞會阻礙聯想，令思維導圖淪為大綱工具！正確的關鍵詞使用姿勢是：
- 英語→一個單詞（Buzan的觀點）
- 漢語→一個漢字（我的觀點）
初時肯定讓人非常不舒服，但接受這一用法讓我豁然開朗，同時感受了到思維導圖的巨大優點和不足。
另一個疑惑是：線性筆記和思維導圖如何取捨，怎麼把Mind map納入現有的線性筆記系統？這對初學者也是一大阻力，其實線性筆記也有它的優點，應該結合使用。我的方法是：使用ink筆記的概念（注意，僅僅是這種概念），源自如何構建自己的筆記系統？ - 知識管理中 @Lachel 的回答。線性筆記強在Inbox和Note，而Mind map強在Knowledge，並不是說它們就不能單獨完成ink的流程。當帶著某一目的去學一樣東西的時候，用Mind Map走完ink其實是很棒的。 - 手繪還是軟體？我用的是軟體：
- IPAD端：A comparison of mind mapping apps for the iPad，請自行選擇。我：iThoughts
- PC端：我贊同下面這幅圖，iMindmap的效果是最美麗的，完全拋離其它軟體。我：Mindmanager（因為主力機是IPAD，PC就隨便了）
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2015/6/20修改第三點：手繪還是軟體？我現在已經換回紙和筆：- 筆：有黑色筆（主力）、自動鉛筆、鉛筆、紅色筆；
- 紙：用A3紙，這是最適合Mind Map的尺寸。用風琴包裝，A4大小的風琴包就夠了。實踐證明，摺痕在所難免，不過對使用沒什麼影響；
- Archive：每年archive一次所有Mind Map。Archive方式暫時不確定，掃描進onenote、直接用文件夾保存、或兩者兼用，目前共三種選擇，其中掃描進onenote是很不容易再修改的。
- 可以畫畫（這是我的愛好）；
- 做筆記更自由方便，閱讀材料就算是電子版的，也不用切換程序這麼累了。
手繪的劣勢：
- 文件多，沒有搜索功能，找得累。只能自己分類，帶標籤的風琴包或文件夾很有必要；
- 有丟失的危險，沒有備份功能。
- 如果你不注意BIOs（分類）的話，手繪時就要注意了，手繪不像電子版那樣可以隨意重新組織，分類得不合適就會一團糟。
總之：學習完理論後，用起來就好。
願對你們有所幫助。就像排名第一的 @張玉新說的，思維導圖很簡單，很快就能學會。我想在我寫這個答案的時候，題主應該已經學會了。但是我還是需要總結一下，要想學好也不是那麼容易的。（我並不是說我學好了，別誤解）什麼是思維導圖？思維導圖是用圖表表現的發散性思維。 發散性思維過程也就是大腦思考和產生想法的過程。通過捕捉和表達發散性思維，思維導圖將大腦內部的過程進行了外部呈現。本質上，思維導圖是在重複和模仿發散性思維，這反過來又放大了大腦的本能，讓大腦更加強大有力。【首先，它是一個軟體。】本篇主要介紹最常用的Mindmanager軟體首先要學會它的功能，和word，ppt相似，這也算是一個辦公軟體。這些選項卡里的功能要掌握，漢語版的應該一看就懂吧。
方法：
1、突出重點：用在中央圖;整個思維導圖中都要用圖形;利用顏色;有層次感;字體、線條和圖形盡量多一些變化;使用數字編碼;
2、使用聯想
3、清晰明白
4、形成個人風格
布局：
1、層次突出
2、使用數字順序
說到底，思維導圖還是一個工具，一個思維方法，關於思維方法有很多，那麼思維導圖的使用可以用在哪些方面呢？1、考試做筆記2、做讀書筆記
3、寫評論
4、準備發言前
5、寫文章
6、職場中撰寫報告
7、演講中講述一個事情
8、解決某個問題，應用MECE法則聯繫，
8、and more
可以說，使用非常廣泛，如果上邊說的這些都沒有你想要找的，可以直接創建模板：
【其次，它是一個工具，工具就是用來解決問題的】
到這，你應該已經會使用軟體了，但是怎樣運營自如呢？下面講一下具體應用：
作讀書筆記的思維導圖：1.中心圖像用來捕捉主要內容： 比如，如果你使用思維導圖籌劃一本書，那麼你可能在中央放上這本書的圖畫。 2.分支從這幅圖畫向四周散射。首先被分成各大主題，附在中央圖畫上，然後次主題也以分支形式表現出來，附在上一層分支上。3.分支由一個關鍵圖像或者印在相關線條上的關鍵詞構成。如何為小型會議製作思維導圖1.共同確定會議主題/問題。 2.獨自完成一張速射思維導圖。 3.一同討論、交換觀點。4.繪製一幅共同的思維導圖。 5.休息一下，醞釀新觀點。6.返回來，重新修改共同的思維導圖。7.分析、作決策。用思維導圖寫文章：1、先畫一個中央圖像，代表文章的主題。2、再選擇合適的基本分類概念，把它們當作主要分支或者主要的子項。在這個階段，你應該把主要精力集中於需要處理的主題或者需要由你來解決的間題上面。3、然後放開思路增加一些信息，或者提出你想說明的觀點，只要這些在你的思維導圖中看起來是最合適的即可。從基本分類概念衍生出來的主要分支和事項的數目是沒有什麼限制的。處于思維導圖製作的這個階段，你應該使用一些代碼(顏色、符號或者兩者都用)來指示前後參照或者不同區域之間的聯繫。4、接著，編輯並重新調整思維導圖，使其成為一個連貫的整體。5、現在，坐下來起草第一稿，把思維導圖當作一個框架。一幅有組織的思維導圖應該可以提供給你所有主要章節片段的內容，在每節必須涉及的一些主要觀點，以及這些觀點之間相互聯繫的方式。在這個階段，你應盡量快速往下寫，跳過任何引起你疑問的地方，特別是一些有關辭彙和語法結構方面的麻煩。這樣一來，你的思維就會更加流暢，而且，最後你總還是可以回到一些「問題區域」，這跟你平常讀書的習慣―樣。6、如果你遇到了「作家的麻煩」，即思維突然僵硬，那麼另畫一幅思維導圖會有助於解決這個問題。在很多情況下，光是畫一個中央圖就會讓文思之泉再一次涌動起來，圍繞著文章的主題活蹦亂跳，自由舞蹈。如果你又一次感到江郎才盡，可以在關鍵詞和已經畫好的圖形上面再畫―些線條。這樣，你大腦的天然完整傾向(即格式塔)，或者整體的傾向就會用新的辭彙和圖像牙填充這個空白地帶。7、最後，複習一下你的思維導圖，再把文章餘下的部分做完，可以增加一些交叉參考的內容，用更多的證據或者引語來支持自己的觀點，修改或者在合適的情況下擴展自己得出的結論。思維導圖的發明人東尼·伯贊他所想像的思維導圖應該是這樣的：1.一定要用中央圖像
2.整個思維導圖中都要用圖像
3.中央圖像上要用三種或者更多的顏色
4.圖像和辭彙的周圍要有層次感
5.要用通感(多種生理感覺混合)
6.運動感
7.字體、線條和圖像的大小盡量多一些變化
8.間隔要有序
9.間隔要恰當
理想的思維導圖大概是這樣的。但是工作中不能這麼干因為太花哨了。。所以如果做不太美，中規中矩的就好。網上有許多大神做的，可以去參考以下。
當然，不方便電腦做的話，手繪也是可以的，這時你可以迅速把自己的想法落在紙上，不受網路的限制，這時你的工具其實一支筆一張紙，以及耐心和創新的眼光。很簡單，可以先通過一個簡歷迅速上手。請看圖。
自學肯定是要多畫啊
知道再多的技巧和經驗有什麼用，那都不是自己的，只有真正動手去做，總結自己的使用心得和經驗，才能真正掌握一款工具
第一步：打開製作思維導圖的網站，個人常用ProcessOnProcessOn - 免費在線作圖，實時協作
不過類似的還可以選擇xmind、mindmanger、visio，大家可以根據自己的喜好進行選擇
第二步：把你的想法列出來，如果還沒形成系統就頭腦風暴，想到什麼就寫什麼
第三步：思路整理。不管是想法還是步驟都是有邏輯的，想一想每一個節點之間有什麼聯繫，哪些是第一步哪些是第二步，以此類推，重新排列
第四步：思路回顧。做好之後自己在腦海里過一遍，邏輯到底通不通，上下前後之間到底是不是真的有必然聯繫
思路整理是一個比較雜亂但卻很有益的事情，多做你的邏輯思維能力也能得到鍛煉。
在2013年的時候，作為一個一年級6歲女孩的媽媽，我開始研究國外的教育方法。孩子小的時候總是研究如何使孩子更好地進行中英文閱讀，當孩子上學之後，我就更加關心學習方法。看了美國加州的教師用書和網上的一些視頻後，我發現國外孩子們教室的牆上都貼滿了五顏六色的繪圖，表面看起來特別凌亂，但是仔細看每張圖會發現都很有邏輯，有的是流程圖，有的是分析圖，有的是尋找不同事物之間的共同及不同點，這些圖給了我很多的啟發，我就開始研究這些圖像，找到了被人類成為「大腦的瑞士軍刀」的思維導圖。
其實思維導圖這個詞在我高中的時候就看到過，記得那時候風靡一時的《學習的革命》這本書，基本上人手一本，其中就提到過思維導圖。經過這麼多年的發展，在中國思維導圖逐漸被意識到是一種非常實用的工具。
在參加了「英國國際專業管理公會(IPMA)」認證的國際職業培訓師的培訓後，老師讓我們不要只想把學到的培訓知識和技能運用在工作中，要作為局中人去設計自己的課程。因為在學習了思維導圖之後，自己和孩子受益很多，我就把思維導圖作為了自己的培訓課程。
一、
思維導圖是什麼？
思維導圖是英國人東尼?博贊發明的，在他所寫的《伯贊腦力訓練手冊之思維導圖》這本書中提到，思維導圖是利用關鍵詞和關鍵圖像對信息（常常是理論信息）進行存儲、組織和優化排序的一種方法，其中的每一個都將觸發特殊的記憶並鼓勵新的想法和點子。其實可以概括為兩點，「圖文並茂」和深度思考。
在我們上了高中之後，我們基本就是以線性筆記進行記錄，很少使用圖片，但是這樣特別不利於我們記憶。在《伯贊腦力訓練手冊之思維導圖》提到一個實驗，科學家以每秒鐘一幅的頻率向600人展示圖像。展示完畢並開始測試精準回憶時，全組中有98%的人員可以進行精準的回憶。所以在思維導圖的繪製過程中，圖像是必不可少的。
深度思考在思維導圖繪製過程中其實包括了二個方面，一方面是要進行很好的分類，另一方面是要進行聯想，在繪製過程中，我們的大腦就是在不斷的聯想，包括垂直思考和水平思考，然後再進行分類和總結。就是因為大腦在不斷的進行這些深度思考，我們的大腦才會對信息進行很好的組織和優化排序，記得更牢，最終在既有的資料基礎上產生創意的想法。
二、誰在用思維導圖？
最近一年在中國我們會發現思維導圖已經被大眾所熟知，在各個平台的文章之中屢屢被提及。其實在國外思維導圖這個工具已經被廣泛使用，尤其是一些成功人士。
經常被提到的是美國波音公司在設計波音747飛機的時候使用思維導圖的例子。如果使用普通的方法，設計波音747需要花費6年的時間，但是如果使用思維導圖，他們的工程師就只需要6個月就設計完成，節省了1千萬美元。其實只要看了斯坦利博士和25英尺長的波音飛行工程手冊思維導圖就可以明白，飛機設計工程手冊思維導圖可以很好地從一個點聯繫到與其相關的所有點，這樣工程師設計和查找起來就會非常的快，而不會像看厚厚的文字手冊，前後特別不容易聯繫起來。
另一個我經常提到的是普通人使用思維導圖的例子。因為本身是從兒童教育中發現的思維導圖，因此在自己女兒的學習過程中，思維導圖已經成為了她學習的一個重要工具，因此我還會舉一個自己女兒總結數學知識的思維導圖。對於已成為家長的我們來說，一方面我們要使用思維導圖幫助自己縷清思路並搭建自己的知識體系，另一方面我們希望通過自己的教授，使自己的孩子也受益。因此，每次培訓別人的時候，我都會告訴學員，要通過自己的使用潛移默化的影響自己的孩子。
三、為什麼要使用思維導圖？
思維導圖是東尼?博贊研究了名人的筆記和人類的大腦之後所發明出來的。我們可以去查找一下名人的筆記，比如達爾文的進化論研究筆記，就會發現是「圖文並茂」的。如果再看其他一些有成就的名人的筆記，我們也會發現他們的筆記絕不僅僅是文字和公式，而會有很多的模型及圖像。而且現在在國外的教學當中，鼓勵的是視覺化，能畫圖的盡量不寫字，因為圖像是大腦喜歡的一種形式。
另一方面，我們的大腦喜歡思維導圖這種方式。在《博贊腦力訓練手冊之卓越記憶》中就分析了我們人類的大腦，我們所擁有的每個想法、所經歷的每個感覺都會加強或完善先前的關聯：從而產生眾所周知的記憶。我們大腦的神經元就像思維導圖表現出來的形式一樣，要從一個點發散開來去連接其他的信息。
我們平時就了解我們的大腦分為左右兩個半腦，在博贊腦力訓練手冊之卓越記憶》中也提到：
大腦右半球——涉及：音樂、想像、幻想、色彩、維度、空間幾何、完整性。
大腦左半球——涉及：邏輯、辭彙、目錄、數字、序列、線性化、分析。
作為中國人的我們好像一直在修鍊我們的左腦，右腦從高中之後就很少進行鍛煉，但是這樣是違背我們大腦的運作方式，我們大腦的兩個半球要協同工作，以便處於最優狀態。而思維導圖就是讓我們的左右腦協同工作，這種圖文並茂的形式是大腦最容易接受並能發揮出最大功效。
四、思維導圖可以在哪些方面使用？
在培訓過程中，我經常根據學員的需求進行思維導圖應用的教授，比如公司課程，我就會把重點放在通過思維導圖進行頭腦風暴和行動計劃；家長課程，重點放在運用思維導圖進行知識點的歸納和寫作的引導；在個人學習的課程上，重點就會放在思維導圖形式的讀書筆記和個人的目標規劃。
儘管都是有重點，但是思維導圖形式的讀書筆記是每次課程中必講的部分。無論學員的身份是什麼，既然能夠接受思維導圖的培訓，相信他們都是愛學習的人，那麼成人進行學習的重要途徑之一就是閱讀。而且把一本書進行思維導圖的繪製，實際上是相當考驗繪製者的功力。厚厚的一本書最終通過1-2副思維導圖繪製出來，在這個過程中不斷的進行總結和分類，提取最需要的關鍵詞，最終在自己覺得重要的地方用關鍵圖標註出來，這個過程是需要不斷修鍊才可以做到的。
在《博贊腦力訓練手冊之快速閱讀》中也提到思維導圖同時利用你所有的心智來與你的大腦協同工作。你的大腦能在一瞬間就使用從記憶中獲取所有聯想和想像的技能，同時觸發你大腦左右半球的關聯。當你建立自己的思維導圖時，你的大腦就會創建一幅你所記錄下的整個領域的綜合地圖。因此思維導圖變成了來自你大腦的多維筆記，它以一種獨特的方式再現所有需要記憶的內容。
作為成年人的我們確實需要把快速閱讀和思維導圖進行結合，尤其在現在這個信息爆炸的時代，我們要練就快速閱讀的技能來提高我們的閱讀速度，提升我們的注意力和理解力，節約我們的時間，然後再通過思維導圖來理解和記憶我們需要的內容。
思維導圖可以應用在我們工作、生活和學習的很多方面，但是每次思維導圖課程的開始及結束我都會反覆強調的事情就是要多多練習才能發現它的神奇之處。作為一名思維導圖培訓師，希望所有的學員都能夠有效地使用思維導圖，發揮它的最大功效。
網上教程很多我簡單說一下我的感受，思維導圖作為軟體我認為有三種形式
- 樹形狀，這種最普遍，但是問題在於無法關聯
- 數據網模式「TheBrain」 ，我覺得不容易學習，也有點小亂
- 流程圖模式，這種最想思維導圖，但是我沒有找到合適的軟體，只有一款在線軟體合適，我還買不了，雖然3美元但是我無法付款。"Exobrain"
好了，我假定你不會想說是要手繪的吧所以你先看看你需要那種思維導圖。
思維導圖分為三種，一種是文字型，全圖型，圖文結合型。我比較喜歡圖文結合型的思維導圖。繪圖的方式，為了手繪和軟體繪製，我個人比較喜歡手繪型的思維導圖。以下是思維導圖學習的步驟
製作工具：
1．一些A3或A4大的白紙。
2．一套12支或更多的好寫的軟芯筆。
3． 4支以上不同顏色，色彩明亮的塗色筆。
4． 1支標準鋼筆。
主題：
1．最大的主題（文章的名稱或書名）要以圖形的形式體現出來。
我們以前作的筆記，都會把最大的主題寫在筆記本紙面上最頂格的中間。而思維導圖則把主題體現在整張紙的中心，並且以圖形的形式體現出來。我們稱之為中央圖。
2．中央圖要以三種以上的顏色。
3．一個主題多個主幹（主幹不超過7個）
思維導圖把主題以主幹的形式體現出來，有多少個主要的主題，就會有多少條大的主幹。
4．每條主幹要用不同的顏色
每條主幹用不同顏色可以讓你對不同主題的相關信息一目了然。
內容要求：
5．運用代碼
小插圖不但可以更強化每一個關鍵詞的記憶，同時也突出關鍵詞要表達的意思，而且還可以節省大量的記錄空間。當然除了這些小的插圖，我們還有很多代碼可以用。比如厘米可以用CM來代表。所以可以用代碼的盡量用代碼。
6．箭頭的連接
當我們在分析一些信息的時候，各主題之間會有信息相關聯的地方，這時，可以把有關聯的部分用箭頭把他們連起來，這樣就可以很直觀地了解到信息之間的聯繫了。如果你在分析信息的時候，有很多信息是相關有聯繫的，但是如果都用箭頭相聯接起來會顯得比較雜亂了。解決這個問題的方法就是，你可以運用代碼，用同樣的代碼在他們的旁邊註明，當你看到同樣的代碼的時候，你就可以知道這些知識之間是有聯繫的。
7．只寫關鍵詞，並且要寫在線條的上方
思維導圖的記錄用的全都是關鍵詞，這些關鍵詞代表著信息的重點內容。不少人剛開始使用思維導圖時，會把關鍵詞寫在線條的下面，這樣是不對的，記住一定要寫在線條的上面。
線條要求：
8．線長=詞語的長度
思維導圖有很多線段，它每一條線條的長度都是與詞語的長度是一樣的。剛開始使用思維導圖的人會把每根線條畫得很長，詞語寫得很小，這樣不但不便於記憶，同時還會浪費大量的空間。
9．中央線要粗
思維導圖的體現的層次感很分明，最靠近中間的線會越粗，越往外延伸的線會越細，字體也是越靠近中心圖的最大，越往後面的就越小。
10．線與線之間相聯
思維導圖的線段之間是互相連接起來的，線條上的關鍵詞之間也是互相隸屬、互相說明的關係，而且線的走向一定要比較平行，換言之線條上的關鍵詞一定要讓你自己能直觀地看到，而不是要把紙的角度轉了120度角才能看清楚自己在寫什麼。
11．環抱線
有些思維導圖的分支外面圍著一層外圍線，他們叫環抱線，這些線有兩種作用：
第一、當分支多的時候，用環抱線把它們圍起來，能讓你更直觀地看到不同主題的內容。
第二、可以讓整幅思維導圖看起來更美觀。
要注意的是，你要先在思維導圖完成後，再畫外圍線。
總體要求：
12．紙要橫著放
大多數人在寫筆記的時候，筆記本是豎著放的。但做思維導圖時，紙是橫著放的。這樣空間感比較大。
13．用數字標明順序
可以有兩種標明順序的方式，主要是以你需要和習慣而定。
第一種標明順序的方式：可以從第一條主題的分支開始，用數字從1開始，把所有分支的內容按順序地標明出來，這樣就可以通過數字知道內容的順序了。
第二種標明順序的方式：是每一條分支按順序編排一次，比如第一條分支從1標明好順序後。第二條分支再重新從1開始編排，也就是說，每條分支都重新編一次順序。
14．布局
做思維導圖時，它的分支是可以靈活擺放的，除了能理清思路外，還要考慮到合理地利用空間，你可以在畫圖時思考，哪條分支的內容會多一些，哪條分支的內容少一些，你可以把最多內容的分支與內容較少的分支安排在紙的同一側，這樣就可以更合理地安排內容的擺放了。整幅畫看起來也會很平衡，你畫思維導圖前，要記得思考如何布局會更好。
15．個人的風格
學會思維導圖之後，我還鼓勵你能夠成立自己的風格，每一幅思維導圖雖然都有一套規則，但都能形成個人的風格。
思維導圖的這15條技法中，關鍵詞是最重要的一部分，因為思維導圖只記錄關鍵詞，如果關鍵詞選擇不正確，思維導圖所要表達的信息就不準確了，要想學會全面總體的分析信息，你需要學會觀察出信息當中哪部分是它們的關鍵部分，並搜索到它們的關鍵點，也就是關鍵詞。
主要作用：
從思維導圖的特點及作用來看，它可以用於工作、學習和生活中的任何一個領域裡。
1．作為個人：計劃，項目管理，溝通，組織，分析解決問題等；
2．作為學習者：記憶，筆記，寫報告，寫論文，做演講，考試，思考，集中注意力等；
3．作為職業人士：計劃，溝通，項目管理，組織，會議，培訓，談判，面試，評估，掀起頭腦風暴等。
然而我們很少意識到：此種傳統的筆記方法存在著非常致命的弱點！東尼·巴贊在經過長期的研究和實踐後，明確而深刻地對傳統筆記的弊端作出了簡明而精闢的闡述：
1．埋沒了關鍵詞：重要的內容要由關鍵詞來表達，然而常規標準筆記中，這些關鍵詞卻埋沒在一大堆相對不重要的辭彙之中，阻礙了大腦對各關鍵概念之間作出合適的聯想。
2．不易記憶：單調的筆記看起來很枯燥，要點也很相似，會使大腦處於一種關催眠狀態，讓大腦拒絕和抵觸吸收信息。
3．浪費時間：要求記些不必要的內容；讀些不需要的材料；複習不需要的材料；再次尋找關鍵詞。
4．不能有效刺激大腦：標準筆記的線性表達阻礙大腦作出聯想，因此對創造性和記憶造成消解效果，抑制思維過程。
與傳統筆記相比，思維導圖對我們的記憶和學習產生的關鍵作用有：
1．只記憶相關的詞可以節省時間：50%到95%；
2．只讀相關的詞可節省時時間：90%多；
3．複習思維導圖筆記可節省時間：90%多；
4．不必在不需要的辭彙中尋找關鍵詞可省時間：90%；
5．集中精力於真正的問題；
6．重要的關鍵詞更為顯眼；
7．關鍵詞並列在時空之中，可靈活組合，改善創造力和記憶力；
8．易於在關鍵詞之間產生清晰合適的聯想；
9．做思維導圖的時候，人會處在不斷有新發現和新關係的邊緣，鼓勵思想不間斷和無窮盡地流動；
10．大腦不斷地利用其皮層技巧，越來越清醒，越來越願意接受新事物。
思維導圖的優勢。能夠清晰的體現一個問題的多個層面，以及每一個層面的不同表達形式，以豐富多彩表達方式，體現了線性、面型、立體式各元素之間的關係，重點突出，內容全面，有特色。
可以先試著在紙上畫。從最簡單的小說開始。畫人物關係圖。我最開始畫思維導圖就是用在《心理罪》的小說里的人物關係上的。之後可以嘗試用xmind在電腦上做。可以先簡單梳理一些工具書的框架，主要是跟隨作者的寫作邏輯和觀點進行梳理。最後，可以單獨梳理某一本書某一章節的內容，按照作者的觀點和你的思考來畫思維導圖。
很久以前上大學時，為了突擊應付考試，就需要把整本書的思路和過程都簡單的梳理一遍，一開始按目錄，後來開始省略，簡化。再後來明白了，每本書都有那麼一個要說明的中心，其它都圍繞展開。所以那時考試前都會用半頁紙梳理，然後回想，知識點特別清晰，疏而不漏。大三的時候新華書店看到一個叫做托尼.巴贊的人寫的思維導圖。一翻之下，覺得挺熟悉的，心中默默狂喜，原來爺在有些方面也挺有潛質。這東西被外國人神話了，估計很多人都在用，這是很順其自然順理成章的一個動作。所以按照自己的想法梳理吧，只要梳理，就叫所謂思維導圖，他的核心要義就在於，簡化旁枝，凸顯重點。
我喜歡畫思維導圖，是因為我本身是一個編輯，而且，又有一個特不著調的領導。他沒事兒的時候，就喜歡腦洞大開，你跟他講著講著就絕對會被他帶偏。所以，我每次只要向他彙報工作，就一定會帶著紙和筆，先把自己的思路和想法理順繪製成圖，再將他說的穿插其中，你會發現，即使你遇到再難溝通的人，只要方法得當，溝通其實沒有想像中的那麼困難。
其實，想畫一幅思維導圖非常簡單，只需要抓住《日常生活中的思維導圖》一書中的7條規則即可。
1.在「紙上」畫
2.畫「中心圖像」
3.使用各種「顏色」
4.延展「線條」要曲線美
5.在上面取各種「名字」
6.不要刻意糾結層次
7.just do it !
好啦，你讀到這裡，差不多就1分鐘的時間了，在畫思維導圖這件事情上，你已經可以著手去辦了！(*^__^*) 嘻嘻……你看吧，其實思維導圖並沒有想像中那麼難，不過就是幾支筆一張紙的事情。但是，如果你想要讓自己的思維導圖成為自己的一項真正的技能，就接著往下看吧！
一、什麼是思維導圖？
思維導圖，更像是一個大腦的使用說明書。只要你確定了一個中心點，就可以無限制的向外延伸。就像上面那張圖那樣，從一個手錶，繪製出了一個人的生活。
二、思維導圖的應用
對內，它可以幫你分析你現在的生活，如購物清單、投資理財、家庭會議、旅行計劃等；對外，它可以幫你工作的更加輕鬆，如工作任務表、寫作內容分析、小說架構圖、計劃表等。可以說，無論什麼事情，都可以用思維導圖輕鬆的表示出來。
三、思維導圖：手寫vs電腦軟體
不知道你有沒有發現一件事情，現在的科技發達到，只要你想要一個什麼功能的軟體，百度一搜准能有。但是，無論是XMIND、還是MindManager，在用的時候，你會發現你用著用著就不喜歡了。
這是為什麼呢？我認為，是因為你在用這種軟體的時候，你的思路總是被打斷和被干擾的。
我每次用這種軟體，總是在想換一個顏色、換一個曲線方式、加一個層級的時候，去在界面上尋找相應的按鈕，這就導致了我的思路被打斷，有時找著找著，我就煩了，然後看著滿屏的文字，就更加的煩了。
電腦雖然給我們的生活和工作帶來了便利，但是，它的僵硬化卻是始終存在的。
我喜歡拿著筆在紙上寫作、畫畫、畫思維導圖，因為那讓我有一種成就感，一種運籌帷幄的自信感。不信你真的可以試一下，你會愛上這種感覺。
四、思維導圖7條規則詳解
1.在紙上「畫」
為什麼要在紙上畫，我想前邊的第三點已經說的很詳細了。在這裡就不多贅述了。
在選紙上，一定要選擇白色的紙，因為它可以更好的突出你繪製的內容，同時，不要選擇市面上各種帶點帶線的。我們是要根據自己的興趣、愛好、喜好來繪製，不要讓它們框住了你的手腳和想像。
我們不需要想電腦一樣精確，跟隨自己的心就好。
2.畫「中心圖像」
畫思維導圖，不是要成為畢加索，而是成為更好的自己。
我就屬於手殘黨，畫畫一直停留在幼兒園大班的水平。所以，不要對自己的畫畫技術沒有信心。我們要的是思維導圖，而不是成品畫賣錢。所以，不用計較自己的畫好不好看，只需要在紙的最中間畫出5cm左右的中心圖像即可。
不要想著省紙、剩餘太少不好畫等等，這些都不是問題。只有中心點夠大，才能讓你「不忘初心」，同時，給其他的分支更多的可發揮餘地。畢竟一個分支比中心點都大，你不就「跑偏」了么。O(∩_∩)O~
3.使用各種「顏色」
色彩是大自然的體現，最能刺激我們的大腦活躍度了。想要讓自己開闊思路，五顏六色的筆可以成為你的主力。不要害怕最後的思維導圖顯得特別亂，反而是那些一個層級一個顏色的思維導圖，最能讓你一眼就看明白。
4.延展「線條」要曲線美
在這裡，千萬不要用尺子比著畫，曲線的流暢畫面會讓你心情更加的舒暢，而直來直去的線條只會讓你覺得古板刻意。
從中心圖像中最先伸出的主幹，要畫的最粗，然後慢慢變細，就像是八爪魚的觸角一樣，而第二層級就細一些，第三層級就再細一些，這樣一眼就可以分得清主次了。
5.在上面取各種「名字」
「1分支1詞語」，是世界公認的最難遵守的思維導圖規則。但是，在畫思維導圖的時候，一定要這麼做，而不是在上面寫句子。比如，「我要和朋友去看電影」，它就可以分成「朋友」和「電影」，接下來，你就會根據這兩個詞產生N多個想法，而不是直接被一個句子框住。
6.不要刻意糾結層次
不要刻意的去寫1.2.3.4.，想法沒有次序之分。想到哪裡，寫到哪裡是思維導圖的精髓，也是其開闊視野的重要目標。把自己放在刻板的層次上，一定要去區分一個事物的主次，就給自己戴上了枷鎖，遲遲不能下筆。因為你總會想到一個比剛才想到的更重要的事情。
7.just do it !
說起來容易做起來難。就好像我今天寫這篇文章一樣。本來，這本書已經到我這裡好久了，但是，就是一直在給自己下定義，給自己找借口，感覺自己很難去寫完這個書評。
其實，只要你下了第一筆，就會有之後的第N筆，寫著寫著，你就會文思如泉湧。不要去害怕、不要去想太多，我們其實就是因為想太多，而遲遲不敢走出第一步。你現在只需要一支筆和一張紙，就可以喚醒你的思維！
這個世界上最可怕的事情就是，思想已經在前進，而肉體一直止步不前。
一枚學了心理學的蠍子
感覺都還給老師了
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1,上網找幾張思維導圖，拿軟體或者紙筆畫。
2找自己正在做的事或者感興趣的事情畫。3過一周把這幾天的作品看一遍，不好的地方修改4把思維導圖整理歸類，複習。5先畫50張，比如找50本書籍，或者小說，電影，50個社會問，50個練習題題等等。練多了就有感覺了。6.接著提高繪畫速度，和其他軟體的搭配使用比如word，pdf，幻燈片等等。感覺有幫助，就點個贊！推薦閱讀：
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