俄語大舌音怎麼練？

01-07

開課第一天，室友全在練，我也跟著練，發現學不會。室友學會了，我就很著急，為啥學不會，我該怎麼辦。

大家都知道俄語里有一個特別難發的顫音 Р，很多人覺得這個音特別好聽，更多的人好奇顫音是怎麼發出來的。還有人說自己學不了俄語，因為發不出這個顫音。今天就跟大家聊聊這個讓人歡喜讓人憂的顫音。

顫音，俗稱打嘟嚕，就是顫動舌尖，同時發出聲響。我國有些地方的人從小就會發這個音，比如湖北人說「包子」、「餃子」都是打著嘟嚕說的；陳佩斯的小品里賣羊肉串的新疆人也是打著嘟嚕喊「羊肉串、羊肉串、新疆的羊肉串」的。本人沒有親眼看過，所以不能肯定新疆人是否是天生就會發這個顫音。

如何發顫音，教課書上說的非常簡單：舌尖輕輕抵上齒齦後沿，舌前部和中部下凹，呼出的氣流衝擊舌尖，使舌尖上下顫動，聲帶振動，發出顫音。這說起來簡單，但是要舌尖顫起來，是每個零起點的俄語生都有過的痛苦經歷。

幸運的同學可能三天、一個星期就能讓舌尖顫動起來，慢的同學可能一個月、一個學期，也可能是三、四年，甚至有個別學俄語的人一輩子也沒有學會發這個顫音。

我們搜索了一下網上各種練習顫音的方法，其中有一個含水法比較著名：練習的時候含一口水，據說這樣可以讓舌頭顫起來。但是我們感覺這個方法好危險，萬一嗆水了怎麼辦？

還有人建議學顫音的時候最好是冬天，用冰水從頭到尾澆一下，或者在冰天雪地里脫光了凍一凍，渾身一哆嗦，舌頭同樣跟著顫動。

哈哈，為了學俄語，還真是拼了啊。在俄羅斯，孩子如果不能發出顫音，一般認為有兩個原因：

一是發音器官有問題，那麼需要找外科醫生(хирург)幫忙；

二是運用肌肉的方法不當，那要找言語矯正專家（логопед）來幫忙。我們成人學習顫音主要是要方法得當。

為了找到學習顫音更好的方法，我們特意請教了一位俄羅斯幼兒логопед，她告訴我們一個有效的方法，可以使舌尖很快顫動起來。這個方法簡單易學，就是彈舌 ?Цоканье? 。

具體說就是用舌尖抵住上硬顎（牙齦以上有一個明顯的橫楞，用舌尖舔一下就能感覺到），用力往回抽舌尖，同時發出「得兒」的聲音，好像馬蹄的噠噠聲。

找到方法以後要反覆練習，聲音盡量大，讓舌尖像馬兒一樣噠噠噠地跑起來，同時用心體會舌尖在上顎的滑動。彈舌幾分鐘以後，你會感覺到你的舌尖兒有麻、甚至是疼的感覺，這說明你舌尖的肌肉已經運動起來了！

彈舌練習熟練以後，你的舌尖就比較靈活了，這時候你就可以試著繼續學習發顫音：

1、基本姿勢：舌頭輕輕抵上齒齦，深吸口氣，然後吐氣，用氣流用力沖舌尖。這個時候舌頭一定要放鬆，不要緊張，注意力放在吸氣和吹氣上，不要關注舌尖，越緊張越動不起來，舌尖越放鬆越好。

2、如果剛開始做基本姿勢不能使舌尖顫動，那也可以藉助т，д 發-тра, -дра,-тро, -дро 的音，即發「得拉」，「得羅」，這樣的音，藉助這個「得」加上衝出來的氣流把舌尖帶動起來。

3、在你的舌尖能顫動以後，慢慢地去掉這個「得」音，試著發顫音的-ра拉，-ро羅，-ру露，如果成功，就算會顫音了。

所以學習顫音分三步：1、彈舌 2、藉助т, д 發顫音 3、不藉助其他音舌尖自如顫動。這三個步驟可以循環進行。

必須說明，任何人學習顫音必須主動做大量的練習，想一蹴而就是不行的。在掌握基本方法以後，你只需要臉皮厚些，在走路、坐車、排隊的時候，只要不影響他人或別人不注意你的時候時刻都按照我們說的方法去練習這個發音，總有一天你的舌頭會動起來的，那該是多麼令人興奮的時刻！那時候你就可以大聲喊「烏拉」（ура）了!

祝你成功！

一開始是用"de"，舌尖輕抵上顎附近唇齒交界處輔以氣流衝擊發出顫音

第一節課老師教字母，學到р的時候發不出來

於是沒事走路上"de"一下，洗澡"de"一下，寫作業也要"de"一下，就這樣還"de"了一周才終於練就神功

後來陸陸續續學會了"de"以外的，比如сестра的ра

p.s.我只是一個上過俄語通選課的工科生

剛開學，前兩天舍友練出來了，我真的是特別特別焦躁，就想著練大舌音大舌音大舌音。

舍友的方法是對著鏡子吹舌頭，有天感覺舌頭動了一下，然後就決定到操場走圈兒，一邊走一邊練，第二天慢慢的就發出來了。我覺得有點道理吧，因為這兩天也冷了，而俄羅斯也很冷，冷的時候會不自覺的發這個音，甚至俄羅斯表示太冷了的單詞都有一串兒的рррррррр。

然後說一下我的方法吧。

今天上體育課。

上課之前突然想練，就開始發類似"日"的音，但是和平時說"日"這個字不太一樣，能感覺到舌尖，牙齦和口腔麻麻的，有種摩托車發動的聲音，這個聲音聽起來有一種"震動感"。當時就覺得快了。

感覺嗓子要用力，我練了一下午嗓子疼了QAQ

然後體育課，就一直練，大概發音就是"得日"，盡量延長。另外我感覺低著頭練也蠻有用的。

然後一下午就出來了。

能懂題主的這種焦躁。加油。

舌尖放鬆往回上顎收一點。р這個音就是你用氣流把舌頭往外推，而舌頭又不願意讓氣流往外推輕輕地拉回原來的位置。舌頭往複地被氣流推出去又拉回來，就成了顫音。舌頭一定放鬆，慢慢吹氣的同時慢慢把舌頭輕觸上顎往回收，就能找到能發出音的位置了。

還要具體的話，就是每天練，不要管別人的眼光，沒了。語言只有學和練，沒有捷徑

我的方法不是很標準，卻讓我發出了顫音。我是從d —l (德—拉)音發起了，當開始很生硬，別擔心，一步步來。

1、我沒有特別學怎麼單獨發р 的音，而是和母音一起組成音節發聲的：ра ,ро ,ру, ри, ре.

2、多加感受舌頭的顫抖部位，體會顫抖，最後就是一股氣把舌尖帶動。

3、在單詞里發音，總有一個單詞你會讀的很地道，很標準，通過那個單詞給自己增強自信，然後經常在大家面前讀出那個單詞，心理的作用真的很強大，你會迫不及待去尋找第二個這樣的單詞。

4、我一直覺得剛開始單獨發這個音挺難的，只有放在音節里、單詞里發好，才能感受到發音的奧妙，才能單獨發出這個由氣衝出來的顫音。

用舌頭拱起來先死死頂住上顎，而且是盡量覆蓋完整個上顎，反正這時候你想呼氣，氣應該是呼不出來的感覺，然後用力呼氣，就是要把舌頭彈開（如果彈對了就是會有發出「特」音的感覺，如果沒有那可能是你舌頭是自動鬆開而不是靠氣流彈開）（但是和單純發特不同，舌頭兩旁不能漏氣）

一開始可能只能一到兩下，我就是一直只有兩下，反正視頻裡面也是說一旦體會過彈的感覺就不會忘，彈多彈少是練習問題而已。

我練習時間加起來可能還沒有一天甚至三個小時，就是洗澡的時候想起來了，每天或者幾天彈兩下（其實這個效果可能比一天死練還好吧我也不清楚）

反正有一天突然彈著彈著就能比兩下多了，第二天再練的時候就能彈很長了，而且想只彈兩下反而還比較難了

關於放鬆，我自己練習的時候一直搞不懂怎麼放鬆，因為一旦放鬆我就變成在呵氣，舌頭連彈都彈不起來，我覺得如果你首先要能體會到怎麼彈，舌頭其實自然就會放鬆，不需要你刻意控制

剛開始練習舌頭很用力刻意完全拱起頂著上顎，其實這個就是讓你更容易體會一下舌頭彈的感覺，我自己後面會彈了之後發現，舌頭其實相當於只是四邊輕輕堵住，中間還是往下凹點的，這樣能彈得比較多。

嘛不過我覺得放鬆和舌頭位置形狀調整都是自然就會了，刻意模仿練反而更慢更難吧

我是上油管找的視頻（其實也是中國人教的）我覺得如果，找對了方法真的是會容易很多很多很多，我本來做好了要日夜練習三個月以上才能學好的準備了。

不bb那麼多

你就一直特，一口氣特就會了

荊門人從小就會的發音

嘿哈哈

多彈彈，先др др 的彈，然後把д 去掉，在ра ро ру的發

其實我覺得這個最主要就要多練，把舌頭練軟了就好了，可以不藉助д就能發出後我就沒有特殊的練過，就是在讀單詞的時候接觸р音。我現在可以發的很長，像馬達。。。

其實這個不在早晚，我是我們班練出來早的，但是後來有心的也都練出來了，也都沒有什麼區別了。而且到最後讀課文讀的很快р的音也不需要發的那麼長，只需要彈一兩下就行了。

今天凍的我好像學會了一點！！！感謝樓上各位