娛樂圈喜歡運動的女明星有哪些?

如題


娛樂圈中熱愛跑步的女明星有很多,這其中有的為了健身,有的享受放鬆,也有勵志故事。比如最近又因為曬馬甲2.0又上了一次熱搜的袁姍姍,成功脫黑變身正能量女神。不禁讓人驚呆了,從於正旗下那個被黑出天際的o33變身國民女神原來只差一個馬甲線的距離。

微博上發幾張圖的秀曬炫如果不能代表什麼的話,那擁有結實的肌肉和超低的體脂率的大發可以說是真女神了。

之前看了《花兒與少年》里的陳意涵,就很喜歡這位堪稱運動狂魔的女子,一副童顏的模樣卻有著小宇宙般的能量。在一次錄製節目中,她竟然一口氣做了57個標準的懸空式仰卧起坐,這一成績令當場很多男士都望塵莫及。在英國劍橋大學錄節目時,她堅持每天晨跑,跑步距離能達到驚人的12000米。能有如此的成績,難怪半程馬拉松對她來說,簡直就是小菜一碟。

先上一張大發的體檢單,就是號稱「體脂率11%」的證據啦。

百度到數據如下:

女子的體脂率——體型特點

8%~10% 極少數女運動員達到的競技狀態(會引起閉經、月經紊亂和乳房縮小)

11%~13% 背肌顯露,腹外斜肌分塊更加明顯(女子健美運動員競技狀態)

14%~16% 背肌顯露,腹肌分塊更加明顯。

17%~19% 理 全身各部位脂肪不鬆弛,腹肌分塊明顯。

還有大發的好閨蜜張鈞甯,高顏值的美女學霸,兩個人30歲的瘋狂清單可謂是讓好多女生為之稱羨,有這樣積極向上的好朋友真好,一起正能量的活著。

這幾個是經常一起跑步的。

邊邊的李佳穎也是娃娃臉,已經32歲了。運動的女生不容易老啊。當然還要表白修先生,好喜歡他的長相。修先生的老婆,賈靜雯女神也是個跑步達人。

在《媽媽是超人》節目里,剛生產完沒多久的賈靜雯正在努力健身準備全馬,看了這個節目可以說完全想不起她之前離婚時淚流滿面的樣子,和修先生在一起以後,簡直是幸福的爆表,都是喜歡運動對生活積極的人才會互相吸引吧。

還有45歲的李嘉欣,看新聞說她曾經有哮喘身體很不好討厭跑步,慢慢開始運動後身體狀況好了很多,然後現在跑到停不下來,運動真的會上癮。

運動狂人徐濠縈,世界就是屬於偏執狂的吧。她認為,「跑步就像是一場一個人的約會。跑起來的時候,我會開始心無旁騖地感受自己的呼吸,會在過程中越來越愛自己,感受到的一切都變得那麼美好自然,從動心和動身那一秒開始,你就會天天和身體約會。請用最認真的態度對待這場身體戀愛,因為只要你肯朝朝暮暮,你的身體也一定會不負你心。」

曾經是跆拳道冠軍的長腿女神張藍心也是運動達人,她曾經在微博上說「保持良好身材的秘籍,摺疊與自虐」當然想要好身材,飲食也絕不能含糊,半塊雞肉三明治和一大堆草,是張藍心的家常便飯。

其實不只是娛樂圈,生活中那些很多讓人羨慕的小姐及身材都不是憑空而來的,有天賦的人尚且這麼努力,如果我們為了夢想,沒有流過汗,沒有流過淚,沒有流過血,有什麼理由去抱怨呢。

每天一點改變就從跑步開始,加入不跑就出局,一起治癒拖延人生的懶癌吧~


許飛,音樂人,2016年「中國馬拉松跑步人物」 。

2016年底成為亞洲首位完成世界六大滿貫馬拉松並獲六星跑者專屬獎牌的音樂人。

奔跑的足跡遍布亞歐美,成功挑戰了東京、波士頓、倫敦、柏林、紐約、芝加哥世界六大馬拉松,截止2016年底,她已經完成了19場全程馬拉松 。


張雨綺啊,很多人都在黑她,但是她確實是愛運動的。

那些黑她的人說什麼胸大臀翹好上位,你也應該想一想人家為什麼身材好,當然是因為愛運動啊,不鍛煉怎麼能有好身材?


陳意涵陳大發啊!!!馬拉松倒立什麼的都不是問題啊!!!


娛樂圈著名拳擊手———譚維維


譚維維,一個被唱歌事業拖累了的拳擊手

(雖然不只是拳擊啦……畢竟她健身項目玩兒了一圈……


張啊 還有 twins那個


033呀,馬甲線女神!從全民黑瞬間洗白靠的是馬甲線!


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