工作不錯，就是壓力太大，我知道這樣很不對，但卻一直有不想工作的念頭。如何走出這個死胡同？請罵醒我？

01-07

我不是混得最好的那個，也不是混得最差的那個。但常常工作壓力大，很多時候都是自己的心態問題。身體也一直不太好，也容易胡思亂想。試過放幾天假待在家裡獨自思考，也沒有想出個所以然。曾經很樂觀很陽光，近幾年卻感覺自己越來越差勁。我知道，一顆玻璃心，何以走天下。不工作，就得面對一堆現實問題。沒有王子的命，卻有王子的病。心理素質太脆弱啦。

瀉藥，這幾天沒在線。嗯，女友大人來視察了。

首先什麼是混得好？什麼是混的不好？什麼是混的不上不下？你定義了這些。再抽個時間想想你的定義是不是理智的。

如果只是單純的迷茫期，建議你給自己放個小假，出去走走，別一休息就在家宅著。

有時在路上你可能會找到不同的答案。

PS，身體不好確實會給自己帶來很大的心理影響。這個我深有感觸。所以，加油！

被三個人邀請……也不知道為啥……

思考一番以後還是說一兩句吧

我覺得題主需要放鬆一下，當然不是指一睡睡到天昏地暗那種，而是找一個安靜的地方，看一本自己喜歡的小說，聽一些安靜緩和的歌曲【比如Come here--Nice is god或者Dealbreaker--Chesapeake】，喝一杯暖暖的咖啡，一個下午就這樣過去

但是如果在放鬆自己以後還是不想干，這隻能說明一個問題

你壓根兒不喜歡這份工作

題主好像已經工作很多年了吧，你可以選擇找一份自己喜歡的工作，當然這只是建議，換工作可能還有很多現實的問題要考慮，想好了再做決定

一件你真正喜歡的事情，是不會讓你覺得壓力大的

學生黨只是表達自己的看法，可能不是很全面還請各位路人大神包涵

被邀請了兩遍，還是答一下

但是我不想罵人啊，那就套用知乎上的一句話吧「這是還沒被生活操爽，被生活多操一操就好了」

身邊也有一個類似的朋友

算了，不講故事了，那是別人的人生

保爾·柯察金:人,最寶貴的是生命；它，給予我們只有一次。人的一生，應當這樣度過：當他回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥；這樣在他臨死的時候，他就能夠說：老子想乾的都幹了，沒幹的都是我沒興趣的。

懶的罵~

如人飲水，冷暖自知。

謝邀。

坦誠回答，所有需要罵醒的，心裡其實都知道自己要幹嘛，只不過沒有去做的動力，需要別人踹一腳，才能往前滾。

所謂開導，某種程度也就是在找罵……

所以我坦白說，我一點兒都不想回答這個問題，恕我這種沒有工作上頓下頓青黃不接明天準備去看個病都tm怕花錢太多下個月連西北風都喝不上的人理解不了你有手有腳有工作不愁吃穿的人有什麼樣的壓力。

自己知道玻璃心久改，改不了就治。我不是心理醫生，求不了你陰影面積，更沒辦法罵醒你，我就不明白一天天本來那麼多根正苗紅好少年怎麼都願意玩兒什麼無病呻吟，怎麼的？現在沒有個xx壓力都不好意思出門么？

誒呀怎麼辦，我就業壓力生活壓力資金壓力健康壓力學習壓力考試壓力都好大啊！

呵呵。

沒八字無法給任何意見

謝邀，這個問題邀我不下兩遍了，我都不好意思拒答了……

這種心態誰都有，調整方法就是，不要把工作當做任務去執行，而是當做生活的一部分。對，就像吃個飯睡個覺那麼稀鬆平常的事兒，不要看得那麼重，不要過於焦慮自己工資不高怎麼辦，做不好怎麼辦，吃不消怎麼辦，去做就行了，別想太多後果。你吃飯也沒焦慮不夠吃、不好吃、吃完不消化怎麼辦不是么！想吃就吃唄！

題主自己都說了，心態問題。

不想工作的想法很正常，我曾經有一段時間也不想工作有一種辭職回老家種田的念頭.有時會幼稚的想為何不能找一份愛好作為事業呢，後來慢慢知道，工作和愛好是兩碼事，就算開始以愛好作為工作但是時間久了也會厭煩.所以樓主要做的就是找到一種適合自己的正能量調節器，這個調節器是一輩子都值得去做的事，以我為例打個比方吧.開心的時候我會去跑步，籃球足球羽毛球游泳，不開心和憤怒以及傷心絕望的時候我就猛跑步，猛做腹部運動300下，猛流汗，還可以偷偷的哭，怒吼，慢慢跑著跑著不開心的情緒就宣洩出來了，跑完後筋疲力竭吃飯睡覺都香.我覺得無聊的時候我也去跑步，我覺得沒事做的時候還是去運動，就這樣不知不覺從不生病人精神了很多還有腹肌， . 我覺得人生是財富，健康，精神三方面的積累，要學會在這三者之間調解，工作屬於財富積累，壓力大的時候就調節去健康的積累上，其實健康的積累是更有遠見的財富積累，可以拿生命換金錢，但是到老了金錢換不到健康的. 不要被現在社會唯物質的金錢價值觀所迷惑和焦慮，內心有感覺的時候也可以聽聽音樂看看書.如果你對我這種方法有興趣推薦你看村上村樹的跑步時我在想什麼，好像是叫這個名字.我不是跟他學的，自從我6年前經歷過一次差點掛掉的大病之後，堅持引已6年，後來看到這本書產生了一點共鳴.原來不止只有我一個人拿激烈運動當負面情緒的宣洩口。我不是蛇精病，午休時間快打字沒有標點符號，哈哈見諒

謝邀！

除非你可以靠其他手段養活自己，不然，請先去工作。

謝邀，瀉藥。

我前一段時間，也處在什麼也不想做的頹廢狀態，整個人都全面放鬆，遇到點問題第一個想的就是逃避，這種狀態本身並不可怕，也不可恥，我見過好多人隨遇而安，社會主義社會，再怎麼著也有口飯吃，餓不死。

只有認清了自己的現狀，而且還有著清晰的思路去改變它，卻仍逃避著不敢邁出那一步是最可恥，最可恨的。

而且抱歉的是，感覺可恥，可恨的人不是別人，往往是你自己，是你自己有改變的願望卻踏不開步，是你自己覺得自己這樣不好卻躲起來像只鴕鳥，別人不會因此指責你，但來自自己的憤恨，自責更可怕，它會磨滅你的自信和樂觀，讓你真的就成為一個自己都不喜歡的人。

人活一生，自己開心就好。可我在放縱的時間裡除了輕鬆並沒有感覺到多少快樂，反而那種來自內心的沉重險些壓垮我。幸好我以前是個比較自律的人，我體會過自律的快樂。我慢慢發現幾個有趣的現象：

放縱只能短期的帶來快樂，而這種快樂，和長時間堅持所帶來的成就感和喜悅完全比不了

努力沒有你想的那麼累那麼難，真正進入狀態，你會感覺到一種持久的寧靜和喜悅激情。

自責和自卑所帶來的痛苦和對生命力的抹殺，遠比我拚命做事的痛苦要多得多。

所以，為了你自己能更快樂，你需要改變這種狀態。

從題主的描述來看，你對自己的分析也有很多，你肯定不是對該怎麼努力迷茫的人，你清楚你的路，至於走不走，就看你自己的了。

你以前是個樂觀自信，能體會到發自內心的自由和快樂的人，你明白他們的價值，我想你不會願意輕易放棄它們。若我們沒見過陽光，我本可以忍受黑暗。

無論我們，還是知乎，甚至心理學，都只能幫你到這了，他們沒法替你走完人生路，沒想清楚不是借口，敢不敢邁出去才是根本問題。

最後放張圖，與題主共勉。

PS.若題主真是有心理問題，請諮詢專業心理諮詢師。

該怎麼努力，我想你很清楚，如果還有迷茫，請自行知乎。

沒有人缺目標，就看你敢不敢。

告訴你，你不是一個人在戰鬥

本人工作也不錯，薪資可觀，家人滿意，朋友羨慕，但是他們只是看到了錢多，沒看到我每天過著提心弔膽的日子。

我的工作和貿易有關，工廠不爭氣，雜七雜八的投訴什麼都有，每次投訴一來，就是我折壽的開始，不僅要被親愛的客戶罵，讓人家生氣，失望，還要看著工廠的現狀，最主要工廠也努力在配合，還是會冷不丁的投訴來。

我真的不止一次做到關於投訴的噩夢，反覆循環。。。。。

關鍵是你想狠一狠，換工作，哪怕薪水少一點，輕鬆一點，家裡人還不讓！說什麼任何工作都不輕鬆，都有壓力！想想倒也有道理，也這麼一直熬著，熬著，熬著，以至於薪資拿到手，心裡卻很平靜。

哎~我很反對那種說跳槽的人不思進取，懶惰畏懼，工作其實是半個人生啊，如果一份工作不順利，做得不開心，人生還有什麼意思呢。整天愁眉苦臉的，還不如努力尋找更適合自己的。

我勸樓主，如果真的做得不開心，還是當機立斷做出決定，要麼留，要麼不留，跳槽前最好找到下家，或者有大概的方向。

如果看在錢的份上留下，也只好忍耐下去了，多逛逛知乎，找同病相憐的人，知道你不是最慘的那個，心裡會平衡一些，多吃點巧克力，化鬱悶為食慾。

凡是別太認真，認真你就輸了

不謝 @陽光的抑鬱者 @司馬珺邀。

把工作辭了，餓幾頓就好了。辭職了沒你想像的嚴重，省得你自己天天跟這兒瞎JB想還想不出個啥。

王子病玻璃心身體不好什麼的，有病就去治，心理的生理的都治好了再說，沒病就好好工作。

我特么每天想自殺一百遍想殺了老師一千遍，最後還不是乖乖該做啥做啥，跑跑步把自己心情發泄了就得了。前天被貓咬了，打個狂犬疫苗花了405，聽到價錢直接飆淚，嗷嗷哭，怪自己一下花了這多錢。

講真，比慘誰特么不會，一個慘過一個一天慘過一天換著花樣來都行。

還是那句話，有病治病，沒病別BB。你這邊一邊大口吃肉一邊抱怨生活多悲催壓力多大，不如來支助下我這個到月底吃飯都得算著錢來花的孩紙，我一句謝謝還說不定能喚起你覺得社會溫暖美好有愛的久違的心情。

以後這種SB問題求別邀，幼兒園就該學會的事兒二十好幾還不知道，怪誰。

謝邀……為什麼三位小夥伴都邀請我來回答此題呢？對我而言儘管工作壓力大，但生活充滿美好，未來無限可能，欲戴皇冠，必承其重。

看了題主以前的提問，多數涉及生活中的發展壓力、平庸、壓抑、苦難、焦慮、不喜歡的工作等，也已有多位知乎er耐心為你提出各種建議或意見，但你彷彿一直困獸猶鬥，令人頗感哀其不幸，怒其不爭。我一介旁人能說什麼呢，唯有你才能拯救你自己。

祝福你順其自然，健康平和。

不知為啥會邀我？！還是謝了。

第一次就給你吧d(?д??)

首先不知道你的工作類型，但是我只把工作淺顯粗暴的分兩類：銷售型（adc、以金錢、業績、單量等等說話）；內勤型（輔助、以鋪墊、處理內務）。

我認為習大大和克強大人都是業務員，宇宙級別的5皇冠業務員，其他國務院等等軍隊啊什麼的都是內勤、輔助他們談業務的。

你如果是銷售型，有壓力很正常，但是產生這份壓力的工作是否是你喜歡的？壓力是否過大，kpi是不是太苛刻。還是工作以外帶給你原因？

要是內勤型，是否覺得工作沒前途？壓力大可能是看不清前路，導致你焦慮、不能專心、無法自我定位！

我的主意是：真是行業問題，不妨跳槽換個。

要是自我問題，可以找發小或信任的朋友聊聊，再不行諮詢心理醫生，這是病的話，就要真吃藥了！

1.你是不是每天早上都有一種不想去上班的抑鬱情緒？

2.上班是不是很想快點到下班時間？

3.特別珍惜周末的時間，一想到星期一就不高興？

如果是，我建議你早點辭職吧，早走早好，這工作不適合你。勉強沒幸福。

我試過，儘管那工作福利還有薪酬不錯，但試用期我就發現不適合我，但我媽媽不想我辭職，因為是大公司。我想了大約兩個星期，在試用期結束前提交了辭職報告，後來自己找了一份滿意的工作一直幹下去了。

謝邀，然而我工作壓力也大啊！問領導怎麼辦，回我倆字「加班」加著加著就沒精力想東想西。

工作合適與否取決於你個人，所謂的不錯是從收入方面？體面方面？很顯然不是心理滿足方面而言。。嘗試不同的工作模式或類別，同時明確你想要的是什麼？不想工作想拋開的又是什麼？針對性的去解決問題就好！

題主現在怎麼樣了？我這半年也是這樣，怎麼辦？

和樓主一樣狀態。不知道樓主現在心態變化了沒？我覺得一個是思考根本原因是啥，然後隨著時間推移是否有變化，我覺得經常想，而且經過時間是有個傾向的。交給時間幫你

一個月之前答過，我都不記得了，也奇怪我為什麼對於現在這份工作覺得不做了也不可惜，其實工作量不算大，薪水待遇比原來好，但是就是心理壓力大，交的活領導總是不滿意而且一再給我降低難度，其實領導算好人但是好像不太會管理人，比較會自己幹活的那種。自從來這個單位，已經兩個月，從來沒做過的工作，就是覺得累，心累，真的很想辭職不幹了，但是現實問題就是，以後找工作的待遇不見得比這好。不敢隨便動。我真是感覺我是剛畢業的學生，什麼都要重新學，不過如果剛畢業這個狀態估計已經辭職了吧。

本來第一個月壓力最大，覺得要是三個月之後還這個狀態，這個工作真不適合我。