人到中年是種什麼體驗？
三十歲算中年了吧，我去，我好老
人到中年，突然像是被生活緊緊掐住了脖子，可以呼吸，可以活著，但動彈不得，想大吼一聲掙扎著離開，卻發現他掐得更緊。經過這一遭，我會變嗎？是變得更加堅強，還是變得消極，我都不敢想。任何一點不安分，都會被生活都牢牢地抓住，變成你脖子上的份量，讓你喘息更加吃力。又有的時候，會感覺自己漂在夜幕下藍得發黑髮紫的海面，手腳被捆住，空氣從肺里只有出沒有進，萬有引力無情地把你往下拉，你以為你死了，但又驚奇地發現意識居然還在，還能感受到無休無止的痛苦和無奈。
以下是我在微信訂閱號---經典短篇閱讀中看到的文章，拿來和大家分享。
像被河水沖刷的船，你倉促地到了中年，體態、面容、眼神、心境都被蓋上了中年的印戳。回頭望去，烏飛蟬噤、紅枯綠瘦，青春已溜得不見蹤影；向前看去，鶴髮雞皮、枯萎蹣跚正在逼近。
中年和正午有些相似：凝重、深邃、空曠，是生命曲線上的一個極點。站在這兒，來路一覽無餘，去路上能攪出的動靜也大致不出其右了。人生像魔術師抖開了他的包袱，不會再有太多的神秘可言了。
人們賦予這個年齡的關鍵詞是「成熟」，可生活仍會硌疼你：家人生病你擔心，孩子不聽話你生氣，工作出錯你沮喪，沒錢了你發愁……只是你學會了警惕這些灰色黴菌，不再給它們發酵生長的機會了。
在你這個年齡，左手要拽著孩子，右手要攙著父母，你成了他們兩邊的家長，女兒剛踏進青春期，像一隻迷亂的羔羊，背上還馱著10斤重的書包。她還那麼脆弱，說話稍不對勁就會戳傷她。父母呢，個頭縮得那麼矮，走路一搖三晃的，你還忍心對他們發牢騷嗎？愛人跟你一樣，也在中年的河流上忙著捕撈。
所以，你得有自我疏通和修補的能力。你得維護你一貫的形象：大大咧咧，樂樂呵呵。
這些年來，你受到歲月和生活的雙重鏤刻，內心也在不停地改變。滄海桑田，有的地方已經變硬了，有的地方卻柔軟了。從前你是樹葉，環境是風，它一吹你就動。你跟著別人趕東趕西去上補習班，今天英語，明天文秘，後天管理，像猴子掰包穀。宴會上硬著頭皮喝酒，卻讓胃痙攣不止。你在外邊溫文爾雅，在家裡齜牙咧嘴，長著一身倒刺。你只想讓社會接納你，卻不清楚自己要什麼。
那時，你生活的姿勢是引頸遠眺。上學的時候盼畢業；女兒小的時候巴不得她長大；工作的時候想退休；在鄉野時憧憬都市，追到了都市又懷念鄉野。總之真正的生活在山的那一邊，而下巴頦兒下的生活不過是一段歌劇的序曲，一座港口的棧橋。現在你卻後悔自己錯過了好些生活。因為生命里的每一片草地、每一條溪流、每一塊山丘都是只此一次的相遇。在日曆被撕了一大半後你才學會了調整焦距，對準眼前。
於是，你能聽進父母的嘮叨了，願意陪他們散步了，也知道了拉他們去吃這吃那。發了獎金不再直奔化妝品櫃檯，而是會給愛人買一雙柔軟的鞋子。你會帶女兒奔到海邊看一回大海，衝到上海去看一場F1比賽，在她最想圓某個夢而你又有能力的時候幫她圓了，因為夢也會凋謝。你學著把菜炒香，把湯熬得很鮮，你通過這些小事去傳遞愛。
你知道，也許過不了多久，今天還圍著餐桌的父母將無蹤可覓。女兒很快也會張開翅膀去尋找自己的天空。她將不會再每天一回家就拽著你的衣襟給你「播報」班上的新聞，也不會再往沙發上一躺，就把臭腳丫往你懷裡塞了。幸福在流逝。
相應的，有的東西卻在不經意間被抽離了。不再想通過變換外形修改自己了，自己接納了自己不就等於讓世界接納了自己嗎？
現在，你會把一件衣服穿好幾年，把一部手機用到無法再用，你想在這套舊房子里一直住到老。越來越多的同事已經開著自己的車上下班了，你卻乾脆連班車也不坐，改成了跑步上下班。由此你獲得了一種自由和力量，你依賴的東西原來很少，生存其實並不困難。生活就是這樣，當你退到了潮流的邊緣，潮流反而成了不相干的背景。
你也能和自己的工作和平相處了，不像以前那樣螞蚱似的在各個行當里亂跳了。因為你明白了無論什麼工作，都像一塊布，各有其細緻明艷的正面，也有粗糙暗淡的背面。到了中年，生命已經流過了青春湍急的峽谷，來到了相對開闊之地，變得從容清澈起來。花兒謝了不必欷，還有果實呢。
今年馬上45歲 最近一段時間有點感覺，說說自己感想。1、半夜突然想起自己工作的時間只有十幾年了 就要退休了 好快啊。2、突然發現自己人生已經過一半多了 好快啊 我靠，前面的不太精彩 後面的會不會更加無聊啊。一輩子就這樣了嗎？3、經常會想到死亡的問題 感覺不像年輕時那麼遙遠。4、對很多東西沒有興趣了，才發現年輕時應該培養一些有益的興趣。5、職業上面基本定型了，對付很輕鬆，上升很難，表示很無聊，很無奈。6、家庭生活很平淡，對子女比對愛人上心很多，看他們快樂成長很開心。7、經常有人叫你大爺或大叔 很不爽。
8、感覺突然就老了，更加珍惜時間 ，但又不知道幹啥好。
轉載一篇文章，覺得寫得還可以。
人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
——張愛玲
01
2017年12月10日上午9點，
程序員歐建新接到公司電話：
「你到公司來一趟。」
接到電話後，他重重嘆了口氣。
幾天前，領導找他談了話，
談話內容主要是兩條：
「你已被列入裁員名單。」
「公司將低價收回你的股權。」
12月10日10點10分，
歐建新抵達中興通訊大樓。
大樓的監控顯示：
歐建新在一樓刷卡之後，
不知何故，並沒乘坐直梯，
而是折回來搭了扶手電筒梯。
「他刷卡時，面容還很正常。
但上了扶手電筒梯後不久，
他就舉起雙手，做了個投降姿勢。
那時他的臉色就非常不好看了。」
抵達2樓，歐建新下了扶梯，
然後改乘直梯直達26樓。
10點30分左右，
歐建新推開了26樓的一扇窗戶，
窗戶很低，不用踩凳子，
他一貓身，就跳了下去。
在26樓徘徊的那幾分鐘里，
不知道他腦子裡在想些什麼。
也許，他想著那句開不了口的話：
「老婆，我失業了。」
02
2017年12月13日晚上，
《大事發聲》錄製現場，
朴樹正在演唱《送別》。
當他唱到「情千縷，酒一杯，聲聲離笛催」這一句時，
突然一下情緒就失了控。
先是歌聲變得哽咽，
隨即面容抽動，泣不成聲，
接著他轉過身去，捂臉大哭。
5天前，鄭州演唱會前一晚，
朴樹與朋友在一起聊天，
聊著聊著，不知為何，
他就失聲痛哭了起來。
他的心裡，一定很苦吧。
那天，在唱《送別》之前，
他說：「有的時候覺得生活就像煉獄一樣，特別難熬……」
不知道他唱這首歌時想到了什麼，
你只覺得他苦，
他站在那裡不說話，
你也直想掉眼淚。
人到中年的男人，
很多哭泣，是無法張口說理由的。
就像有些絕望，
只能深深壓在胸口。
03
前段時間看到一條微博信息。
這條信息是一個擼串店老闆發的：
「昨天夜裡很晚的時候，
我的店裡來了一位客人。
他點了兩瓶啤酒、一碟小串，
在外面坐了很久很久。
快凌晨的時候，天下起了大雨。
他突然很傷心地哭了起來，
他也不進來躲雨，渾身都被澆透了。
我很想過去叫他進來，
但又沒敢打擾他。
我不知道在他身上發生了什麼，
旁觀的我也忍不住心裡發酸。
如果不是生活所迫，
誰又會這樣默默承受呢。」
04
網友「嚴建設」到西安火車站拍雪景，
結果拍下了這樣一組照片：
一位農民工兄弟，
頂著寒風，冒著大雪，
坐在冰冷的老虎車等生意。
他臉色蠟黃，直流鼻涕，
不時還喀拉喀拉咳嗽，
想來應該是感冒了吧。
可是他的業務並不好，
他太冷了，又太餓了，
他取出藏在兜里的蛋糕，
大口大口吃了起來。
吃著吃著，他突然紅了眼睛，
然後低下頭，無聲地哭泣起來。
車站廣場人流匆匆，
很多人都忙著拍雪景、堆雪人，
沒有誰留意這個埋頭哭泣的男人。
05
2017年8月23日，
14級颱風「天鴿」 登陸珠海。
風勢太猛，大樹倒成一片。
居民們紛紛躲藏了起來。
但53歲的周榮沖了出去，
因為他的小貨車還停在外面。
鄰居們勸阻：「你不要命了。」
但周榮還是沖了出去：「我怕貨車被掀翻了。」
這車，是他十幾天前剛買的。
風太大了，貨車搖搖欲倒。
周榮咬著牙，用手拚命撐著。
但是在兇猛的颱風面前，
他的力量實在是太渺小了。
「砰」地一聲，貨車被掀翻，
周榮被當場壓死在車下。
第二天，就是他54歲生日。
有人說周榮實在是太傻了：
「為了避免幾萬元的損失，
搭上了自己的一條命。」
但有個網友說得一針見血：
「貧窮最悲哀的地方，
是總覺得什麼事情，
只能拿命擋，命比紙還賤。」
06
這樣的例子還有很多很多。
人到中年的男人，
真的是活得太不容易了。
知乎上有這樣一個問題：
「為什麼那麼多男人開車回家，到了樓下還要在車裡坐好久？」
有一個回答獲得了高分點贊：
「很多時候我也不想下車，
因為那是一個分界點。
在車上，一個人靜一靜，
抽根煙，發會呆，
這個軀體屬於自己；
但推開車門，你就是柴米油鹽，
是父親、是兒子、是老公，
唯獨不是你自己。
我們把真實的自己藏在車裡；
打開車門出去，哪怕是哭著爬著，
也只能把被人寄予厚望的身份扮演下去。」
07
姜文在《狗日的中年》中說：
「中年是個賣笑的年齡，
既要討得老人的歡心，
也要做好兒女的榜樣，
還要時刻關注老婆的臉色，
不停迎合上司的心思。
中年為了生計、臉面、房子車子票子不停周旋，
後來就發現激情對中年人是一種浪費，
夢想對於中年是一個牌坊，
守得住忠烈，還要做得好婊子。」
人到中年的男人，
就是處於這麼一個獨特的階段：
一個人在這個時候開始思考人生，
卻發現這是距離真實的自我最遠的時候，
受困於事業、健康、家庭等各種關卡和危機，
身不由己，又力不從心。
上周和一位朋友喝茶時，他突然感嘆：
「幾年前我還是父母捧在手心的寶，
現在一不留神就成了家裡的頂樑柱。
原本的依賴和寄託，
突然間就變成了負擔。
父母在一夜之間變老，
孩子在一夜之間長大，
…………
都說有家的男人多幸福，
誰知養家的男人多辛苦。」
08
張愛玲在《半生緣》里說：
「人到中年的男人，
時常會覺得孤獨，
因為他一睜開眼睛，
周圍都是要依靠他的人，
卻沒有他可以依靠的人。」
為什麼會覺得沒有可以依靠的人呢？
因為男生從小就被這樣教育：
「要做個男子漢。」
「男兒有淚不輕彈。」
「男人就該像個男人。」
所以，男人必須假裝強大。
對下屬：「我會想辦法解決的。」
對父母：「還缺什麼，我下次帶回來。」
對妻子：「不要擔心，我總歸有辦法。」
對孩子：「去吧，錢不是問題。」
因為性別所附帶的「枷鎖」，
中年男人一個個都活成了「超人」。
《爸爸去哪兒5》有這樣一個片段：
節目組問Jasper：怕不怕爸爸變老？
Jasper回答：不要。
問：為什麼？
Jasper回答：不要，因為我不喜歡老。
節目組再問：那你有沒有看過一些人頭髮都白了，眼睛也看不見了，走路都走不動了？
Jasper用力搖頭，拚命答：不要！我不要爸爸變老！
硬漢陳小春聽到這句話後，
用手捂住臉，哭到崩潰了：
「你不長大，我不敢老啊！」
男人活到中年，
為人子、為人夫、為人父後，
真的是不敢病，也不敢死。
09
人到中年的男人，
就這樣隱忍著、壓抑著、努力著、堅持著，
用小心翼翼的微笑掩藏住所有心酸，
用故作洒脫的姿態來逼迫自己堅強。
但終究有扛不住的時候。
一個同事說了一件事情：
「上周三凌晨的時候，
我被一陣壓抑的哭聲驚醒，
我扭過頭，
看見老公用被子蒙住了頭，
蜷縮成蝦米的模樣，
發出了陣陣隱忍的嗚咽聲。
我不知道發生了什麼，
我不知道他心裡藏著什麼事，
我不知道如何是好，
只能靜靜地聽著他啜泣到天明。」
莎翁有句名言：「女人，你的名字叫弱者。」
其實，男人比女人脆弱得多。
世界衛生組織調查報告顯示：全球男女自殺率之比是1.7。
男人自殺率，遠高於女人。
男人，尤其是中年男人，
往往沒有外人看起來的那麼堅強。
他們堅硬外殼下藏著一顆脆弱的心。
10
上周，一位朋友被公司領導罵了。
罵得極其難聽。
我知道他的脾氣，
換做以前，他絕對立馬拍屁股走人了。
但是這一次，他沒有。
他恭恭敬敬地站在領導面前，
一個勁兒地承認錯誤。
我問：「你怎麼變得這麼好脾氣了？」
他回答了這樣一句話：
「去年，我有了我們家老二，
然後又給老二按揭了一套房子。
我腦門上已經冒出了很多白髮，
不敢再像以前那樣任性折騰了。」
這就是中年男人的隱忍和無奈。
所以有句話說：「男到中年不如狗。」
這句話雖然難聽，但一針見血。
所以，作為父母、作為妻子、作為子女的我們，
應該去理解、心疼、寬容那個為人子、為人夫、為人父的中年男人。
也許，我們都欠他們兩句話：
一句是：「謝謝你，辛苦了。」
一句是：「該認慫的時候就認慫，我們知道你不是超人，所以也別總是硬撐著。遇到什麼過不去的坎，我們一起攜手去闖。」
22歲的姑娘會說最好的年齡是17，而年近40的人會說，30這個歲數好年輕，比20歲還讓人眼紅，就好像考58分的人從來都是羨慕65分而不是95分。也像闖關遊戲，中級玩家並不想回到新手區，只是想有機會帶著已攢下的裝備打開稍前的地圖再搏殺一次，讓戰鬥更漂亮一些。
中年，外表或許還保持著一尾青春，內心開啟了新的副本，回頭看一下身後的風貌，平常卻是獨家定製，那種無奈雖敗猶榮。中年，漸漸不可以袒露出脆弱，表現幼稚，悲催時勉強自我安慰還在成長，再往下走，宿命感就強烈起來。
理想的人生是高築牆、廣積糧、緩稱王，好像會越來越厲害的樣子，但慢慢地會發現，你以為你在走直線，其實是在繞圈。人到中年，如果事業有成，家庭平安和睦，自然是幸福滿足的；若此時，事業無成，生活貧困潦倒，家庭不和睦，想必是很糟心的。
30多歲算中年了嗎？呵呵，那我這個40多的應該算是老年了，裝嫩回答一下吧。 要說人到中年（老年）是什麼體會，首先就是記不住自己的年齡了，真的，現在基本上只說我是7*年的，我一分鐘之內絕對算不過來自己是幾歲，這一點讓我非常困惑，最主要的問題是，去年幾歲我還沒記熟，然後今年又過了一大半兒了。 其次呢，經濟上比較寬鬆了，基本上想買的東西想去的地方，只要想，都能辦到，最缺的是時間。 吃，沒什麼興趣了，各種保護動植物都嘗過味道，最放不下的還是母親紅燒肉和鹹菜燒豆腐。 穿，大部分的時候以舒適為主，不太會在意別人的眼光。碰上正式場所，也可以一套手工西服人模人樣的裝，但是最喜歡的還是，背心褲衩人字拖。 住，幾個城市都有房子，前兩年在鄉下精心的造了棟小別墅，從建造到裝修，花了不少精力，然而並沒有時間去住，花了很多時間金錢的小花園，連多肉植物都死光了。 行，從開始的bba，破鞋718，現在只開雷車，只是覺得不想把時間花在車上，對車也說不上喜不喜歡，一是代步，二是適當顯示存在，在我看來，到了這個年紀，車才算是真正回歸了它的真正屬性。 以上是物質上的體會，再說說精神和感情上的。 人一過四十，淡然了許多，不喜歡鬧騰，喜歡葉海林，認為羅振宇是混混，矮大緊是渣渣，大多數的自命不凡，都是胸中無物的體現，看曲藝也只看n年前的陳佩斯，趙本山和周立波低俗，郭德綱更是沒品。 書是越看越雜，只是眼光越來越帶批判性，莫言得了諾貝爾獎，真沒覺得他比余華好到哪兒去。 置辦了一套相當不錯的家庭影院，卻對hifi失去了興趣，只是越來越喜歡聽古典。 手機只用華為，不是買不起更好的，續航長，好用，低調。 對人對事也寬容了很多，眼中的世界再也不是年輕時的黑與白，而是或深或淺的灰色。 最後，說說感情（女人）。 老婆曾是系花，現在雖然風韻猶存，當年的清純都已經變成斤斤計較的市儈。出過軌，只是未到懸崖已勒馬，老婆應該多少有些猜測，卻一直也沒和我明說。逢場作戲也有，不多，理智告訴我，我的荷爾蒙經不住慾望的燃燒，所以現在寧可和人玩曖昧，也很少願意和對方發生什麼實質性的關係，和忠誠無關。 最後的總結是，能夠靜下心來看這個世界，才會發現自己懂得越多不懂的才更多，重新讀一遍老莊孔孟荀，才知道幾千年前的古人，至少在智慧上，比我們要勝出一籌，這種體會，至少是40歲前，很少會有的。
三十歲就算中年？！我覺得三十我才剛剛懂了世界的皮毛。四十不惑，五十知天命。四五十以後，才算步入中年了罷，然而屆時體力下降，家庭壓力巨大，不能想，不敢想。可是每個人都會經歷中年，而人生總是苦多於樂，也就是十來年的苦，怕它做甚！
非常榮幸本次問題芥末也邀請到在「中年危機」圈裡非常具有代表性的——祥先生（化名）來回答題主的問題。
祥先生：人到中年，油膩肥胖。社交恐懼，群體障礙。ACG死宅。丑，窮，挫。
以下是他針對本問題的回答：
讓命運知道我認輸。
年輕時風風火火無所畏懼，這世界唯我獨尊。我沒錯，我怎麼可能有錯，絕對是這個世界錯了。
老子不幹了。老子要通宵。老子要打一晚上魔獸世界。
中年時誠惶誠恐膽戰心驚，這世界強者如雲。我錯了，我絕對是錯了，就算世界錯了……不，世界不可能錯。我還得干。我通不了宵。我可以為了工作把魔獸卸載。
你看，確實是我變了，我低頭了。準確的說，應該是歲月韶華忽然往你肩頭扔了千斤重擔。一睜眼發現已經30有餘，眼角的皺紋深如溝壑，抬頭的紋路形似峽谷。
年輕時，一人吃飽全家不餓，對任何事都充滿了無窮的好奇心。上海外灘跨年放個焰火，自己跟一條獵犬一樣嗷嗷地衝過去看，也不管擠不擠。半夜坐地鐵回來兩眼血絲還能繼續上網到天亮。
中年時，一個人都不一定能吃飽，更別提一家子人了。放縱放縱，幾百塊錢沒了，花完就心疼。於是對賺錢之外的事幾乎喪失了所有樂趣。看人多就煩，看熱鬧就躲。沒結婚被逼婚，已結婚的就被孩子和家庭困住無法自拔。開電腦都成了奢望，更別提當年曾陪伴我無數個夜晚的素人合集了。
不上班就沒錢賺——小本起家何其難；
沒錢賺就沒媳婦——貧賤夫妻百事哀；
沒媳婦更沒孩子——傳宗接代應天理；
沒孩子就沒奔頭——日漸萎靡沒目標。
睜眼有房貸，閉眼有車貸；
早上要上班，晚上要加班；
父母已漸老，孩子要帶好；
半夜困成狗，香煙不離手。
為生活折磨到自己人不將人；
為壓力干到自己不能再干；
但這時你卻還不低頭，你說你到底犟給誰看。
30歲，人的中年開啟。工作穩定，父母安康應該是最好的情況。
自己為了追求愛情，離了婚。並不後悔，也沒和女神走到最後。還是不後悔。慾望無窮盡，人啊 不知道什麼時候是個頭。前妻是個可憐人，可憐之人必有可恨之處。同情她，給了他一筆巨款。比我凈身出戶還要多。沒孩子，因為她連自己獨立生活也做不到。身體也不允許。而我這種傻逼中年更看重內心的交流。奔著愛情而去。發現無法放下女神，分手後也無法喜歡上別的女孩。現在覺得一個人努力掙錢，如果可以贍養父母就好。不奢求還有一個姑娘在等我。我不配。人到中年，心最累，情最深，責任最重。中年的心中道義如山，責任如天。在家裡，中年是老人與孩子的支柱與港灣；在社會，中年是人字結構中最堅實的支撐。義務要盡，責任要承擔，國事家事事事關心。中年明白容忍，懂得堅韌，知道奉獻。中年的心靈比天空高遠，比海洋遼闊。
人到中年，我就知道我特別想談戀愛，特別想與某一個人建立深刻的情感連接，希望互相珍惜互相支持。一個人孤孤單單的長這麼大，經歷過很多的波折，太需要有一個港灣可以依靠休息了。
本文為不跑就出局原創用戶故事，在不跑就出局公眾號首發，轉載請聯繫告知，謝謝。中年，沒有確切的年齡界限，大家普遍的認知是40歲到55歲的年齡範圍，題主說的30歲，還是青年階段。以下要說的，這位我們的跑友，如果我們不說年齡，你一定看不出來，她今年已經42歲。
風鈴姐今年42歲，溫州永嘉跑班的跑友，溫州永嘉登山協會的理事，同時也是不跑就出局舉辦的百日挑戰賽風鈴戰隊的隊長。
她從30歲開始跑步、登山、騎行和游泳，這麼多年過去，歲月對她留不下絲毫的痕迹，反而越發地年輕。
爬山
騎行
游泳
與隊友們成功挑戰百日跑，舉行了線下聚會
風鈴姐說她大學那會兒136斤，後來努力減肥，如今112左右。
她說：「我一直喜歡天馬行空，自由慣了，不喜歡受約束，更不會去管理別人。」
風鈴姐現在堅持每天跑步。
她說：「開始是因為我兒子叛逆期，我很鬱悶就去跑步啦。不過現在他很懂事，我也愛上了跑步，奔跑讓我心態和體態都保持年輕，認識很多熱愛運動的朋友，很開心。」
跟風鈴姐聊天很開心，完全不覺得她是一個阿姨輩的跑友。
說起減肥，她說自己還要繼續努力，我說：「不胖啦，別減了。」
她笑著說：「是的，再瘦的話，大媽法令紋就出來了。」
風鈴姐的兒子今年剛讀大學，說起兒子，她很開心又很幽默：「我兒子很帥吧？小鮮肉，還很貼心哦，我腳傷還給我買護踝，不過我跟他的合照就不要發啦，太帥我怕惹麻煩。哈哈~」
每個女孩都怕老，
但我們都會有遲暮的那天
二十齣頭的我
隔著悠悠歲月看風鈴姐
突然覺得，
如果可以優雅從容的看時光流逝
四十歲又如何？
照樣是花一般充滿活力散發芬芳的可愛年紀啊
借阿堵詩：
卅八回頭看式微，長吁短嘆有些回。虛增歲齒難增壽，但減容光不減肥。開卷可心長費眼，饒舌動氣乃舒眉。此身合是詩人未？一段沉吟一寸灰。享受這份寧靜，不再庸人自擾，不再躊躇彷徨，一切就像這夕陽，富有魅力又色彩斑斕。
人到中年，學會了選擇，知道了擁有快樂的重要，沒有迷茫，用前半生的感悟，消磨後半生的執著，走過，看過，但還得努力，為的是用儘力氣，去趕上明天的步伐。29歲，公務員，按照當下說法，92後的，已經開始步入中年，那麼我來說說我的感受。
快到29歲，談了第一場戀愛，異地，10個月，對象開始覺得壓力大，堅持不了，從他的壓力大，我想到了人到中年。都說中年危機，其實，所謂的中年危機，無非是沒有了出入社會，一無所有時滿足感，只剩焦慮、困惑加茫然。那麼人到中年，除了焦慮，還能做些什麼呢。我覺得，1.發掘自身的一樣技能，也可以稱之為所謂的兼職。2.養成良好的生活習慣。一是學習的習慣，要保持至少每個月讀一本書，日常關心時政，關心周邊生活，保持一種向上的姿態和對日新月異的時代的新鮮感；二是鍛煉的習慣，俗話說，身體是革命的本錢，定期鍛煉，保持健康的體魄，才能談其他，而且定期鍛煉，不僅可以讓你的身體健康，還可以讓你的精神保持在一個積極的狀態；三是作息的習慣，人到中年，熬夜不可避免，應酬也是，但是早睡早起真的需要啊。3.培養一個興趣愛好。畢竟好看的面孔很多，有趣的靈魂太少。現在絕大多數人做著自己不喜歡的工作，工作完全是養家糊口的工具，跟事業完全不沾邊，長此以往，不厭倦才怪。因此，一定要培養一個興趣愛好，怡情養性，必須的。
最近對象太忙，壓力大，堅持不下去，快分手了。只嘆自己不夠強大，沒有那麼強的能力，自己也很迷茫困頓，平時就是工作和瑜伽，最近想找一份兼職，讓自己忙起來。沒有不可能，只有不努力，人到中年，加油啊，提起精神。
不考慮具體情況，是沒有意義的！有錢人啥時候都舒服，窮人年輕時就不爽！
有時會突然的毫無徵兆的從心底厭煩現在的生活，認為自己不應該就這樣渾渾噩噩的活著。
愈發的感受和意識到自己的卑微和渺小，無力感如影隨形，卻很難去改變什麼了。
人到中年， 更珍惜時間了，也更羨慕年輕人了。有時會想實踐新的事物和興趣，想讓自己沒有遺憾。壓力變得很大，也會變得更迷茫。
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