男生！皮膚暗淡沒光澤，，膚色暗黃，有痘印，油膩，23學生黨，該怎麼拯救？有哪些乾貨可以推薦？

01-07

皮膚暗淡沒光澤，為什麼還油膩呢，還是不找事了我

你皮膚暗淡沒光澤，膚色暗黃，有痘印，油膩。

除了買護膚品外，你這是要好好調理你的身體啊，一聽就是不健康。

先說油性皮膚啊。

油性皮膚毛孔粗大，皮脂腺分泌旺盛，皮膚油膩有光澤，紋理粗糙，角質層厚，皮膚較硬。

1，潔膚，選擇收斂性強的洗面奶或潔面膏。

2，除老化角質，選擇顆粒較粗的磨砂膏或去死皮膏。

3，按摩，選擇按摩乳。

4，面膜，選擇收斂性強的冷倒膜或軟膜。

5，爽膚，用收斂性化妝水或清潔潤膚化妝水。

6，護膚，選擇保濕性強的潤膚啫喱或潤膚乳液。

這是油膩。啊。

有痘印，我就按痤瘡皮膚回答了。

原因，1，雄激素分泌過盛

2，各種器官功能障礙，特別是消化系統功能障礙！所以說早上刷牙過後，一杯溫開水很是有必要啊！

重要的事說三遍！重要的事說三遍！重要的事說三遍！

早上空腹喝溫開水！早上空腹喝溫開水！早上空腹喝溫開水！

3，體內缺乏維生素B族及A族。

4，遺傳及個人皮膚素質。一般皮膚質地粗而偏黑的人，青春期時毛囊口易於角化，發生痤瘡，而肌膚細嫩偏白的人也較少發生。

5，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神抑鬱，緊張，壓力過重等所導致的內分泌混亂或植物性神經功能紊亂也是造成粉刺，面皰的重要原因。

還有外在因素，1清潔，保養不當。

2食物因素，吃刺激性食物

3不少人口服避孕藥，或其他激素類藥物或長期塗擦皮質激素類外用藥，會暫時見效，但由於此類不利於抑菌，對痤瘡不但無效，反而會導致細菌繁殖，促使細菌感染。

4局部機械性刺激，就是用手擠，用針挑，扣啦，挖啦，同時導致細菌感染。如果臉上長痘痘了，在不碰痘痘之前，買碘伏，塗倆天，就好了。這是我老師說的，出事了，別找我！破的痘痘，我現在就沒辦法了！我學歷不夠。

5外界刺激，紫外線過度照射，工作中的粉塵，均會刺激毛囊口發生角化，阻塞毛孔。

暗黃，我覺得，是我覺得啊，上邊的是我在我課本上看的！基本是原字不動的抄的。我覺得你身體出問題了，或者營養不良或者……

首先，這是我一個字一個字打出來的，很親苦的，要點贊啊！要點贊啊！要點贊啊！

其次，我還沒有推薦你用什麼，適合什麼，我想說，只有了解皮膚出問題的原因，才能根治，希望我寫的對你有幫助。靠護膚品是不行的。當然我這也有護膚品，你可以用，但你的皮膚問題不會解決很明顯。你想要的話，可以聯繫我。就這樣吧

本人皮膚沒大問題，就是隔三差五長痘，有段時間痘痘還是瘋狂生長，用過很多品牌男士化妝品，積累了很多失敗的經驗教訓，與諸君共勉，現在簡單談談各品牌各系列化妝品的優缺點（歐萊雅、妮維雅、高夫、曼秀雷敦請繞行）：

碧歐泉男士：除了青春橄欖系列和煥能系列，其他四種都用過，總體感覺，一般。水動力系列，味道很好聞，潔面清潔力很強，爽膚水很稠，像乳霜，乳霜更像乳霜，說實話，我覺得對大部分男士來說，厚重爽膚水再堆砌上厚重的乳霜，後果是不可想像的，特別是夏天，可能對於極干皮來說是福音，起碼我覺得，這個系列一般。凈膚細緻系列，味道負分，工業製成品的味道，潔面里有高嶺土，用在臉上感覺不起泡沫，總覺得洗不幹凈，其實清潔力蠻強，爽膚水是它最可怕的地方，一股酒精味，透明粘稠狀，用在臉上比較緊繃，面霜應該是無油配方吧，很是清爽，但是總感覺塗抹不勻，總之，剛用完這個系列感覺有些干，但是因為太干，臉反而冒油，我用這個系列，瘋狂出痘痘，最後果斷放棄，特別是冬天，一定慎用。亮膚系列，我只用過試用裝，因為它太難用了，潔面還可以（碧歐泉男士潔面清潔力都還不錯），爽膚水不稠，透明水狀，但是味道難聞，拍在臉上黏黏的，不舒服，和這個系列的精華乳一樣，都有一股塑料味，美白效果沒看出，果斷棄之。滋養系列，這是碧歐泉男士的良心之作，不過價格也最沒有良心的，潔面一如既往好，爽膚水質地和水動力一樣，但是拍在臉上瞬間水化，而且吸收很快，面霜不黏膩，也不緊繃，真正做到了補水控油二合一，特別是這個系列的味道，超級贊，緊膚的話，不明顯，可能因為我還年輕。

倩碧男士：三部曲之控油：倩碧全系列沒有香味道，這是他們標榜的無色素和添加劑的原因。潔面的話分為啫喱和潔面皂，潔凈力都不錯，但是啫喱總感覺需要很多才能起泡沫，一大瓶感覺用不了多久，而且味道像雕牌洗潔精，推薦潔面皂，爽膚水他家是要用化妝棉擦，這點很麻煩，而且這個爽膚水的酒精味比起碧歐泉凈膚系列有過之而無不及，這個爽膚水的特別之處在於它是二次清潔去除角質的，不是補水的，所以不建議天天使用，面霜不錯，很清爽，也算保濕，算是三部曲里最好用的。三部曲之保濕：說實話，這個系列的潔面和爽膚水我沒看到和控油的有什麼不同，一個屌樣，面霜的話，它就是倩碧的成名作 — 黃油，對於皮膚乾的男士，這個黃油系列不錯，很滋潤，但是不建議夏天或者油皮使用。還是那句話，爽膚水不宜天天用。如果有痘印的男士，吐血推薦倩碧的淡斑精華，就用女士的就可以，防晒做好了，祛痘印那真是杠杠的。

sk2男士：這個就不分系列了，只有一個系列。味道方面，最好聞的是潔面，不輸碧歐泉滋養系列，然後是潤膚乳，淡淡的清香，最難聞的，就是男士精華露，也就是大名鼎鼎的神仙水了，那口水味，絕對酸爽（女士的更難聞）。效果方面，潔面洗的很乾凈，神仙水和潤膚乳也很貼合，但是我剛用sk2，臉上就各種長痘痘，停用，痘痘也就不再冒，很多人不管男人女人，剛接觸這個品牌，都這樣，慢慢就好，但是我是用就長，停用立馬不長，三番五次下來，不敢用了，忍痛割愛在閑魚賣了，不過公道講，雖說長痘吧，但是皮膚確實提亮，而且緊緻（可能心理作用）。後來跟別人討論，並且看論壇，才明白sk2適合皮膚沒有問題的人，是錦上添花的產品，讓你本來就好的皮膚越來越好，不適合問題皮膚。

科顏氏:這個品牌我只用過金盞花系列，還不是男士系列，不過說實話，這個系列夏天控油控痘真心棒，推薦給容易長痘痘的男士，特別是夏天，簡直福音。

奧爾濱：它家的健康水，說是跟神仙水恰恰相反，神仙水錦上添花，它雪中送炭，皮膚不好救急的。但是（轉折了），健康水不能拍，只能敷，你根本無法想像一個大男人每天早晚敷面膜。。。而且效果，比起金盞花，咳咳，差遠了。

理膚泉：這個品牌沒有男士系列，但是我想說的是，這個品牌是我皮膚的福音。潔面的話推薦特安系列，味道和清潔力一流，而且洗完不幹燥，你甚至感覺不需要水和霜。清痘系列的爽膚水不推薦，很黏，不貼合，不舒服，還是推薦特安系列。理膚泉的乳霜最專業，對症下藥，duo乳，針對嚴重的痤瘡痘痘，我覺得這個適用群體小，我用過，臉有不適感，超級干。k乳，縮毛孔，預防痘痘，而且不是很乾，還算保濕。b5，這個很厚重，以為它會堵塞毛孔，並不是，最便宜的b5，功能最全面，保濕，祛痘，祛痘印，消除不適感，全能手，而且冬天可以和k一起使用，保濕不幹燥。

這些都是本人親身使用過的，不要問我男人為什麼這麼喜歡化妝品，我明確的說，我就是喜歡，我也沒覺得這是惡趣味。總之，皮膚很好而且有經濟能力的，推薦sk2，讓你升華成男神。三十歲以後，皮膚還可以的，推薦碧歐泉滋養系列。經濟條件差一些，皮膚沒啥毛病的，油皮用倩碧控油，干皮用倩碧保濕。像我一樣，沒啥大問題，偶爾長痘的，推薦理膚泉特安的潔面，爽膚水，k乳，冬天和祛痘印時再加上b5。痘痘比較嚴重，毛孔粗大，皮膚有明顯問題，推薦科顏氏金盞花和理膚泉duo乳。

字字句句都是最近三年的切身體會，希望對各位同仁有所幫助，少走彎路。

喜歡研究養生的我是個長得如同中年婦女更年期各種毛病纏身的20歲青春美（大霧）少驢

臉黃眼袋眼圈毛孔油皮嘴唇暗淡雙目渾濁全身皮膚都發黃。

其實就是身體不好，虛的很，各種小毛小病。

好好吃飯，早睡早起，動起來，出出汗，這是最直接簡單的辦法，就是很少人能做到╮(╯▽╰)╭

看你是一年前的發的了，不知道別的大佬的回答有沒有解決你的皮膚問題，不知道你的皮膚現在怎麼樣我是女生，針對皮膚的痘印暗沉沒有光澤控油，我這裡有純天然的植物軟膜，就是粉末狀的，需要自己調的面膜，效果要比傳統的蠶絲面膜好一些，不知道你要不要嘗試一下，這個不分年齡不分性別的，老人小孩兒孕婦都可以用，不過敏的。

我之前也和你一樣，一句話，注意補水，因為皮膚越干越容易出油