「扣籃會損傷身體」，這句話對嗎？

01-07

最近看卡特的比賽，感到十分唏噓，當年叱吒一時的所謂喬老爺接班人如今身體狀況也比較差了，有人說是因為當扣將會損傷關節，縮短職業生涯，想問問大家這種說法有依據嗎？
引用虎撲「扣籃對身體沒危害，扣籃多了才對身體有危害，對身體各個關節的骨膜傷害很大，尤其體現在膝關節骨膜，每一次力量的爆發對骨膜都是一次重壓，長而久之，骨膜受損嚴重，年輕愛扣得NBA隊員，50+歲就得靠拐棍了。看國際比賽好像都很少扣籃，以前看過一部有關籃球的電影裡面教練也是要求擦板上籃，我想都是為了保護身體吧，說NBA球員身體好不受影響我覺得不大可能吧，再者也會影響體力，手感，優點除了鼓舞士氣，提高知名度，還有什麼呢？哦，還有提高命中率。」

對啊。要不馬刺隊是nba扣籃最少的球隊。。

我實在是沒法把題述的事實簡單粗暴地總結為「扣籃會損傷身體」。

我覺得不會落地才更損傷身體。我有兩個隊友，初中就可以扣籃。當時興奮的不行，課件十分鐘都有跑下去扣籃，但是因為不熟練所以落地總震到膝蓋，高中的時候膝蓋就總痛了。好的落地需要的身體條件比扣籃所需要的起跳的要多，我個人覺得。但是我這輩子估計都扣不了了。

卡特都36了...當年的喬老爺子接班人現在都基本退役了- -。你從這一點論證扣籃傷身體？喬老爺子扣籃好吧，打到40，科比年輕也是個跳跳人，現在不也打到37歲還得了個歷史第一？

奧尼爾nba扣籃次數最多，打了20年nba才退役，雖然傷病多但是人家沒有什麼毀滅性的大傷病

扣籃當然會損傷身體，扣得狠了手腕會疼，落地不穩會傷膝蓋。

同樣的動作，水泥場地的傷害更大。所以NBA有規定沒有允許，球員不能打野球。

幾年前看過一個節目，當時快50歲的滑翔機熱開身雙手干拔扣很輕鬆，不知道現在是不是已經拄拐走路了。

對！

速度也會傷身體，你看答案；

體重也會傷身體，你看鯊魚；

身高會傷身體，你看姚明；

傳球都會傷身體，你看納什；

的手形...

就你的例子卡特職業生涯到這個時候依舊拿著不短的四百萬。你說呢

用力太猛籃架到了的話

很有可能損傷身體

正如樓主所說，扣多了才會損傷身體

但更準確的說法是大力扣籃多了會損傷身體，扣籃者追求的多是扣成功時的一種快感，所以往往拼盡全力扣下去，這樣且不說落地，單是手、腕、臂就得承受極大的壓力，時間稍微久點兒自然傷身了。樓上說的落地也很有道理，力度過大的扣籃——除非你協調性超好——都會讓人沒法準備個合適的落地姿勢

所以說，小扣怡情，大口傷身

爬樓梯會損傷膝蓋？

扣籃手疼倒是真的