如何練習彈舌啊？

01-07

舌尖上翹頂到上牙堂然後就是彈不出來

俄語、西班牙和義大利語等的顫音屬於舌尖齒齦顫音，也叫大舌音，發音口型與漢語拼音的L類似，舌尖輕點上牙內側和牙齦相交的地方，然後吐氣，舌頭不要太僵硬，這樣會被自己的氣息吹動，由向上彎曲變成相對平直，然後自己再將舌尖置於上牙內側和牙齦相交的的位置，氣息不斷的情況下，慢慢摸索舌頭不停被吹動和彎回來的肌肉緊張程度，練習時會有類似勒勒勒的聲音，當然有人會帶上 d 或 t 甚至是 h 的輔音來協助。

通過一段時間的練習就可以慢慢掌握了，但盡量避免口中有異物的練習方法。

練習確實需要一定的時間和強度，比如我當時堅持每天3-4小時的練習，大概練了1個多月才練出來，然後又過了3-4個月才能放在單詞里用。

不知道題主是學啥的，首先我學俄語已經三個多月了，我也是在第三個月才能完全彈出來的，說一下我用的有效果方法。

最開始的時候我是對著鏡子，舌頭有一點弧度的頂在上齒壁（我也不知道怎麼形容，就是那個地方你知道吧，要稍微靠後一點。。）發t的音（輕輔音就是拼音te 清化哦！）舌頭用力的一遍遍發這個音，一直發一直發。因為剛開始學俄語大部分人都不會彈舌，在班級晚修的時候整個班級都在練，基本每天都有練半個小時+吧，當然也有人回寢室繼續練。這個方法就是比較大眾的，然後我寢室就有個女孩用這個練出來了。

過了一兩個禮拜吧，已經有一些人會彈了，當然哈哈我還是不會。後來有學長學姐來班級幫助我們糾音、輔導什麼的，就有一個學姐說她夾筷子練出來的。就是在舌頭下面墊著筷子，還是用力發音，讓舌頭感受振動，時間久了把筷子拿下來也發音也就會了。我當時在班級就迫不及待拿筆墊在舌頭下面開始試了，確實舌頭很好震動，有彈起來的感覺，但是筷子拿下去又不帶感了。但是這個方法真的很好，前面發t音的那個就是找感覺，根本舌頭沒震動一點，但是經常夾筷子之後發t的時候同學都說有一點點點點彈的感覺了。

最後完全彈出來，是有一天一個同學讓我帶濁輔音D（就是de，濁的，聲帶要動）我之前一直不想用這種帶，因為很多人說帶了以後就去不掉了很難聽，但是我就試了一下！結果你猜怎麼著！！！！一下就彈出來了！！雖然只是一下，但是也確實彈出來了。挺意外的，但是很短促。。

彈出來就好了，剩下的就是去輔音，發字母本身彈舌的音，只要你學會了彈舌剩下的都好說啦，就是不斷練習的過程。。我現在已經可以標準的不帶輔音發出來啦，單詞句子什麼的讀的也還可以，就是要記住不停練，堅持！！太困了有什麼問題再問吧。。先睡了。

哦對還有，剛學彈舌的時候在網上查了很多方法，什麼喝水躺在床上的，試了對我沒用，但是也有很多學長學姐就是這樣練出來的。說實話方法真的好多，有沒有用還是因人而異，但是只要堅持練肯定沒問題！！加油！

還想說這是我在知乎回答的第一個問題，哈哈哈哈哈哈，開心～

補充：墊筷子是一根筷子，橫著放，墊在舌頭下面就可以～

這裡是學了一段時間美聲的小渣渣。

前段時間我是彈不起來，一到彈舌的時候畫風就是「略略略略……」233333333333……

後來有一次逛b站看鬼畜，當時感冒了捏著鼻子想擦鼻涕，突然被笑噴，竟然發現自己無意間彈了出來！

我也很震驚，總結了一下，嗯，那是鼻子不能出氣所以氣流在很放鬆的口腔高度集中吹出來的，所以需要舌尖貼著上牙床，舌根放鬆，猛地吹氣……記住這感覺，我鬆開了捏鼻子的手……

耶。

謝邀!

關於大舌音確實是很多人在學習西語時候遇到的特別頭疼的問題，而且避無可避，一定要面對的問題。這裡，我們就來聊聊大舌音。

首先，大舌音的重要性那是毋庸置疑的，如果發不出來，真的會超！尷！尬！我記得開始學西語的時候，跟老師說我喜歡狗（perro）鑒於我實在是彈不出這個音，所以老外老師一臉懵逼的問我，你喜歡頭髮（pelo）？你喜歡剪頭髮？好吧，其實喜歡狗和喜歡頭髮都不重要，重要的是，彈不出大舌音，你在西語國家，一個「救命」你都喊不出來啊！?Socorro!

所以，怎麼發出大舌音，就至關重要啦。

百度搜索的結果，說了一大堆只會出現在Lingüística課本里的專業用語，其實要真的要練大舌音，你需要知道的僅僅是以下幾點：

1.舌位。大舌音的舌位很像英語里r的舌位，把舌頭捲起一半，頂住上顎和上齒齦交界的位置。注意不要卷的太過，很多人捲舌舌位太靠後了，這樣即便練出來了大舌音，本地人聽到還是會覺得很奇怪，咦？你怎麼還帶義大利口音呢。。。當然，作為中國人，練出義大利口音也是十分了不得的一件事，但問題在於，我見過的大部分小夥伴最後都只練出了拼音口音ri

2.舌頭運動。當你的舌位正確的時候，就迎來了最難的一部分了，運動。其實真正的大舌音，舌頭做的是上下運動，隨著向外的氣流，一下一下頂住你的上顎，這樣的舌位運動對於亞洲人來說很難。因為大體來講，我們的常用音里很少出現舌位很靠後的捲舌音或者舌位活動複雜的音，比如大舌音，這也就造成了在歐洲人眼裡，我們普遍都是「硬舌頭」的一個印象。

3.練習方法。所以，要練習大舌音，怎麼軟化舌頭，促進舌頭運動很重要（怎麼那麼像減肥廣告eqe）。我的很多成功get大舌音技能的小夥伴都跟我強勢安利了的方法就是，含半口熱水練習法（EQE），顧名思義，就是喊半口熱水，聯繫彈舌。一位恥於透露姓名的小夥伴這麼說道，我是吃砂鍋被燙了舌頭的時候，發現的這個辦法，被燙過的舌頭確實比平時軟一些，應該會更好練大舌音。故事的後續是，從此他就愛上了砂鍋，直到某一天吃到完全不想吃的時候忽而意識到，喝口熱水不也是一個意思，於是這個方法就創生了（此處應有掌聲，哈哈哈)。當然對於這個故事的真實程度我保留看法，但事實是確實有許多小夥伴，含著半口熱水，日彈夜彈上廁所也彈，終於彈出了這個萬惡的大舌音。所以如果大家有興趣的話，可以試著練習一下，不過試著練習應該是練不出來的。畢竟需要查知乎來練大舌音的你，一定是出生時上帝忘了賜予你大舌音的。勤學苦練才是發出大舌音的王道！！！

看到這裡，如果你已經抑制不住內心的衝動，含上了半口熱水，那麼正好，下面的兩個繞口令就是你彈大舌的好素材啊！

erre con erre cigarro, erre con erre barril, rápido corren los

carros cargados de azúcar al ferrocarril.

un ferrari es un carro caro

怎麼樣，是不是很詰屈聱牙？沒關係，第一步，你只需要控制好口裡的半口水，噴到電腦上就不好了嘛，畢竟彈大舌音是個長期練習，你想想看，如果有一天你走在路上能如Beyoncé一般彈出一口性感大舌音！嗯，在路上還是有點丟人，嗯，我的意思是說，在專業老師面前，還是會揚眉吐氣的呢！想想是不是還有點小激動，哈哈哈。那就快去練習吧！

最後附送十分鐘發出大舌音視頻鏈接

https://www.youtube.com/watch?v=09eWAxVrs6c

想十分鐘練出大舌音？

嗯，我默默的喝了一口熱水。。。。

躺在床上練，親測有效。

第一個學期開始的時候，每天得拉得拉，但是沒有什麼用，兩個月後毫無進展基本放棄了，懷疑自己永遠發不出大舌音。寒假無聊，又聽說躺著舌頭比較放鬆，就躺在床上練，四五天就出來了，之前一個學期都沒有彈出來。究其原因，我認為一是方法不對之前一直想用得拉得拉把舌頭顫起來，二是沒有堅持，練了兩個月沒成效之後就沒再採取別的方法練習，三是在學校沒有大段大段的時間以供練習(我認為連著練三四個小時效果會比較好)，還有就是學校人比較多，自己不像在家裡那麼放鬆。

接下來說說我躺著練大舌音的體驗吧。開始感覺到舌頭在氣流中有點顫動，堅持練兩天就有了很明顯的顫動，特別注意氣息一定要從肺里吐出來，舌頭一旦動起來就要努力把氣息延長。開始可能只能動一下，所以即使把氣息延長也沒用，但千萬不要灰心，而且記住得拉是不能讓舌頭彈起來的，讓舌頭彈起來的是氣流，所以不要用輔音帶動，直接吹舌頭，這樣彈出來的舌才沒有後顧之憂，不用再刻意去輔音。可能在使勁延長氣息的時候會帶動小舌，大舌音里會夾雜小舌音，不過不要太過焦急，畢竟你大舌音已經出來了，你需要做的是勤加練習，把舌頭練得更軟，自己也更放鬆，減輕吹氣的力度，適度把氣流放出去，不要把舌頭抵得太死就可以了。

以上就是我練大舌音的血淚之談(?_?)，最關鍵的是再崩潰也不能放棄，總有一天舌頭會突然開竅的~

不知道你們知不知道一個地方，湖北荊門，那裡的人從小就會彈舌音........

將舌尖頂在上門牙微微用力嘴型稍扁快速發der的音多練習幾次就行