鼻炎怎麼辦？

01-06

我曾經是鼻竇炎患者，很頑固，跟它抗爭了多年。去過很多家醫院，各種診斷各種治療，就差做穿刺了，醫生覺得我柔弱怕我忍受不了。後來也就放棄了，反正夏天沒事，冬天就厲害些。沒想到中學6年竟然慢慢好了，算是自愈吧。原因是中學騎車上學，學校離我家很遠，我又不是個愛早起的人，所以常常飛車往學校趕。騎到學校跟跑完1000米似的，夏天顯不出什麼，冬天因為鼻炎鼻塞，用嘴呼吸還是覺得氣不夠用，時間長了發現呼吸最急促的時候鼻子竟然慢慢通氣了。這樣大概有兩年的時間，發現竟然一遇到冷空氣鼻子就通了，像條件反射一般。高三那年冬天感冒了3次，鼻炎都沒有複發，就這樣好了。總結一下就是，當遇到強烈的呼吸需求，人體就會自動調整，缺氧克服了鼻炎。

1.堅持鍛煉身體，增強身體抵抗力

2.堅持冷水洗臉。

3.出門戴口罩.盡量避免霧霾等污染天氣外出。

4.堅持鼻腔清洗.但是不能隨意清洗。注意用的東西和方法。否則還不如不洗。

5.按壓迎香穴.有助於減少牙痛和鼻炎癥狀。

6.別輕信江湖騙子.貪小便宜吃大虧

7.有人說保你治好鼻炎並且永不複發.基本上就可以認定他是騙子了。

我有幾個建議：生理鹽水或者無碘鹽自己配鹽水清洗鼻腔，器械也不用買，買個生化實驗室常見的洗瓶，去掉前面加長的那段，應該就可以用。親測有效。不過洗鼻子的時候略微有些不舒服，慢慢來，習慣了就好。

鼻塞的時候合理運動。一般來說，不是很嚴重的鼻塞，隨便跳幾下都會通。

事實上西藥真的意義不大。手術治癒的可能性還是有的，但是醫源性問題也很可能發生，詳見溫嶺殺醫案。

平常要避免過敏原。仔細想想到底是為何發生的。然後將身體素質提高些，也會好轉的。

另外艾灸或者針灸都有一定效果，可能比較慢，也分人。雙手按摩迎香穴也有一定作用。

鼻炎這個東西吧，很煩人。但是心情一定不要煩。學習一些舒緩的運動比較太極拳，也許歪打正著就好了。

就這樣。

我也是鼻炎好多年了，早上一起床就會打噴嚏，連著打，非常難受，吃過很多葯都是剛吃還行，過幾天還是會複發，人家都說鼻炎是治標不治本的，我也就放棄了。後來是同學推薦了一個姓李的老中醫，慢慢的調理，到現在也沒有複發，也是挺高興的，只是平時要多注意：

1,注意工作,生活環境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體.

2,加強營養,增強正氣.

3,加強鍛煉,提高身體素質.通過運動,可使血液循環改善,鼻甲內的血流不致阻滯.經常運動,

4,改掉挖鼻的不良習慣.

5,及時矯正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等.

6,慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用.（滴鼻凈,麻黃素,必通,呋麻滴鼻液等）.

7,減少冷空氣對鼻粘膜的刺激,適當時候注意戴上口罩. 洗澡後應盡量擦乾頭髮再睡覺,避免感冒.

8.注意保暖,氣候轉變極易感冒引發鼻炎.季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

鼻炎分很多種情況先去確定你屬於哪種然後對症下藥

但千萬不要輕易做手術不要做激光

鼻炎確實能根治，但得忍很多東西，比如不熬夜，不吹空調、不吃辣椒，調節身體機能的平衡，真的會好...我以前各種鼻炎，從初三開始抗爭了至少8年，研究過厚厚一打耳鼻喉科書，看過各種醫院，最後還是總結為由於生活習慣的改變，才能根治...其他方法都治標不治本，不過完全好了後（至少兩年不會犯毛病）就可以想怎麼樣就怎麼樣了...

1.戒煙酒，注意飲食衛生和環境衛生，避免粉塵長期刺激。

2.避免長期使用鼻腔減充血劑，該類藥物有可能造成「藥物性鼻炎」。

3.積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。

4.應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。

5.注意氣候變化，及時增減衣服。

6.應盡量避免出入人群密集的場所，並注意戴口罩。

我得了鼻炎差不多也有七八年了吧，每次發作的時候簡直生不如死，衛生紙一卷一卷的用，垃圾桶里全是我用過的衛生紙，鼻子被我擤得都大了一圈，早晨一起床就打噴嚏，一打噴嚏就頭痛，後來看了中醫，終於治好了，但我還是養成良好的生活習慣，到現在也沒有複發。

按摩也能治鼻炎，主要穴位有；印堂，攢竹，晴明，魚腰，太陽，承泣，四白，迎香，顴髎，頰車，承漿，鳳池，合谷。按摩這些穴位對感冒也有治療作用

吃藥會有藥物依賴的，去買個生理性海水噴霧器。。那個可以預防鼻炎的，鼻塞流涕都可以噴。

6年前我得了鼻炎，癥狀是鼻子不通氣，流黏濃涕，鼻內發癢，常打噴嚏，而且經常出現頭暈、記性力下降、頭痛的情況。當時也沒有太在意，找醫生給我開了幾千塊的各種產品。折騰了一個月多月，也沒有任何效果。也甚至做過手術，可是最後都無一例外複發了。在以後的日子鼻炎一直折磨著我，一直頭暈，意識模糊，給我的正常生活帶來了很大的困擾。

直到朋友推薦到日本sato nazal官網買的這款nazal鼻炎噴霧，

效果立馬就有！只要發作的時候噴一下能管好久.

鼻炎頑固難治，在吃藥的間歇，想一想緩解辦法才是根本。在這裡，本小編為大家提供一些緩解鼻炎的辦法。治鼻炎，用這些方法就對了！

鍛煉身體，增強體質。可參考我的經歷：圖靈社區 : 圖書 : 戰勝過敏性鼻炎

最近我真的是很痛苦&我的一天是這樣的（戶塵蟎3級過敏鼻炎）（我5年前得過鼻炎&那時候吃藥噴葯一個月就好&之後幾乎是每年犯幾次噴葯吃藥就好&這次居然吃藥噴葯2年了還沒好&）（反正只要一出入室內外就流清水鼻涕）（長期待在室內的話不會流鼻水）早上起床噴個鼻炎葯吃個鈣片喝個咖啡往書包里放6包紙巾也就是60張&刷牙的時候總是突出噁心的東西感覺是導流入咽部的鼻涕（裡面有血絲鼻屎）（我有早上洗頭的習慣）然後摸一下大寶男士醒膚水&出門了好開心去食堂吃早飯吃完早餐的時候一直倒吸鼻水吃完早餐就清潔鼻子都是清水鼻涕為主帶點血絲&好了去教室坐下來又用幾張紙巾搽鼻水&好了下課了換教室上課又用個幾張紙巾&中午吃飯時又流鼻涕（有時回寢室睡半小時）然後又上課又流鼻水上課久坐也會流鼻水（經常偷偷跑去廁所擤鼻涕順便做一下擴胸運動骨頭會霹靂啪啦地叫個人覺得是上課一天累了或者是激素噴鼻葯的副作用）然後晚餐又搽鼻涕然後又去上課 &又流鼻涕然後回寢室坐下來又迴流鼻涕&然後天氣冷的話我會在寢室泡腳跳繩俯卧撐仰卧起坐引體向上啞鈴練習然後泡腳（按摩鼻子如果記得話但是鼻子很少按）&天氣如果溫度比較適宜沒下雨的話去跑步 1500米左右睡覺前我會用鹽水洗鼻子經常洗出鼻血（浙一醫院買的洗筆儀器）上床噴個鼻炎葯塗抹一下鹽酸紅霉素眼膏&（估計一天擤鼻涕花掉10分鐘洗鼻子10分鐘鍛煉身體泡腳40分鐘因為鼻炎學習工作效率得打9折又掉1小時）&我的一天只有22小時

中醫艾灸效果比較好，艾灸自動調節身體內部陰陽的升降，從而達到壯陽、養生、治病的功效，並且沒有副作用。

對我得的鼻炎來說，單純洗鼻子沒什麼大用，對鼻子噴葯也造成對藥物依賴。後來我發現每天晚上泡腳，把手和腳都放進水裡，出一會汗，早上再鍛煉身體，基本上鼻炎就不發作了。

鼻炎多是體質原因，加強鍛煉，提高免疫力

一直鼻塞，很難呼吸呀。這個樣子應該是很難受啊。跑步之類的，應該是可以增強體質的。有沒有可以及時治療鼻塞之類的偏方？

我現在也有鼻炎..覺得身邊很多朋友都有..要徹底根治我沒聽到有哪個朋友可以做到...不過總結了很多經驗...本人也有嘗試過..就是要鍛煉身體..我做掌上壓..早上去跑步...時間長了..鼻炎就少了..

上學期入秋後就出現了每天早上打噴嚏流鼻涕的癥狀，入冬後更是直接經常就一邊就塞了（本人在廣州念大學），求醫吃藥都不少都是沒啥效果（可能我用藥沒堅持吧），就這樣不爽了幾個月到了寒假自己想想這樣下去實在不行於是每天出去玩出去多動一動結果到了外面心情也放開了，開學也是多多出去少呆宿舍結果鼻炎也就不知不覺自己不見了。。。。。我的經歷就是這樣了，只能說鼻炎這東西，跟心理還是很大關係的如果你覺得沒啥可能還真的沒啥

請用輔舒良真的很管用