怎麼補塗防晒？是洗乾淨重新塗還是直接塗？

01-06

在外頭玩的時候大家是怎麼補塗防晒啊，找個廁所，然後把臉洗一遍再塗？如果在學校怎麼辦TM大延廣眾直接拿濕巾抹一下直接塗？還是直接拿個噴霧拿和紙巾抹一把汗直接塗？防晒霜是防晒黑還是防晒傷？
很多科普都教育我們，擦了防晒後每過兩小時就得重新擦一次白天12個小時每兩個小時塗一次=一天6次表說塗防晒霜了一個星期一瓶網上：SPF值越高，防晒時間越長。SPF值，即防晒係數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約 225分鐘(15分鐘×SPF15)的防晒時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防晒。
如果SPF15X15分=225分那麼SPF50x15=750 等於12小時？豈不是矛盾嗎？

很簡單，你不需要曬到晒傷，就已經積累了一定的紫外線傷害，想要盡量減少傷害，那就是三條：盡量避免陽光直射，盡量使用多種紫外線遮蔽手段，盡量使用高倍防晒且定期補擦，至於能做到什麼程度因人而異，但是我們至少可以努力在不影響自己和周圍人的基礎上做得更好。

直接塗就好了。

另外SPF雖然是這麼定義的，但是由於人會出汗，各個配方穩定性也不一樣，能夠達到的保護程度沒有那麼久，所以補塗是很有必要的。

謝邀

先提一下我的觀點.防晒霜主要是在皮膚上形成一層薄膜,隔離紫外線起到防晒的效果.這層膜不損壞,就不需要補凃.而大家常說的SPF,簡單指的是皮膚抵擋紫外線的時間倍數.假設正常20分鐘你的皮膚就會曬紅,使用spf15的防晒霜就是20*15=300,也就是曬三百分鐘才能達到沒塗防晒霜曬二十分鐘的效果.這個值建立在你在一個紫外線強度不變而且曬足300分鐘的條件下才會觸發.而一般來說大家都不會在太陽底下那麼久。（軍訓除外啦！）想曬到防晒霜失效一般都是做不到的。

防晒效果的減弱,一般是一些物理上的方式導致隔離層破損.例如洗臉,流汗,擦拭等等.而正常情況下,只要薄膜不破損就沒有必要.我們先去判定是否需要補凃防晒霜,在考慮補凃的方法.外出遊玩時,風沙也有可能會導致薄膜破損,像平時正常上下班,午休的時候甚至可以卸下防晒.畢竟下了班太陽也落山了。

如果洗乾淨再塗，那就不叫補凃了。有的人會覺得皮膚上面有灰塵，心裡無法接受。但是防晒霜本身就是一層膜，補凃的作用就是把這層膜破損的地方補上，所以我個人更傾向於直接塗抹，方便也省事。

好多答不對題的。

我自己的做法有兩種：

1. 補噴防晒噴霧，推薦日系和韓系的，會比歐美的輕薄。現在在用的有兩個，上面這個稍微有點泛白，下面愛麗小屋的完全透明輕薄。這種防晒噴霧買便宜大碗的就好了，因為總感覺防晒噴霧顆粒太細每次都會噴很多所以很快空瓶。噴完之後先用紙巾壓一下再用散粉定下妝就好了。

這種方法是最方便快捷的，效果的話肯定沒有塗抹式的好。適合隨時補防晒的。

2. 不需要用濕巾擦掉或者卸妝。先用噴霧噴濕臉（我用的是理膚泉噴霧，沒圖）輕輕擦乾淨（相當於簡單清潔一下）、再噴一次使臉上稍微濕潤，然後往臉上拍塗抹式的防晒。

往臉上拍的時候一定要少量多次，注意拍均勻。因為臉上是濕潤的所以比較容易拍均勻，拍完後可以視情況補一次粉底，再散粉定妝。

這種方法是目前用過最靠譜的不需卸妝補防晒方法，而且因為可以根據情況補足夠多的防晒，防晒效果非常好，很適合長時間日晒和出去旅遊休息的時候補防晒用。

夏天的時候因為很熱，這種方法補塗抹式的防晒稍微費點時間，最好在空調房中補塗，汗液不會糊在臉上。

冬天的話一般用這種方法補防晒也都沒有問題，要注意做好保濕，也可視情況拍一點乳液。

姑娘，專業知識我不懂。

但是我知道「大庭廣眾」和除非必要最好不要TM，TNND之類。

寫前面：以下內容都是答主自身經驗。

混油皮，常年黑眼圈淚溝黑頭戰痘聖鬥士。。

先分類，不分情況都是耍流氓。

皮膚狀態好的時候只帶防晒也是能麻溜的出門！一般包包里會有四寶：普通紙巾，吸油紙，一隻清爽易抹開的防晒，還有小鏡子！！！！！！

找到廁所從包里抄起小鏡子開始照，油了就上吸油紙。分分鐘還你個清清爽爽的美少女好嗎！現在可以開始上防嗮了。足量足量足量重要的事情說三遍。 0 0

帶妝的美少女就別問我補防晒的問題了，去廁所的時候不僅是防晒還要補妝好嗎！！

步驟和前面差不大，把防晒換成帶防晒值得粉餅就成。

至於題主說沒時間這一點。咱們得學會變通~夏天打著傘，時間可以補防晒時間可以適當延長，憋跟我說你一整個上午都沒有時間去趟廁所。我！不！相！信！

就醬。

謝邀。

防晒的問題也是需要根據常理靈活使用。比如你是室內工作者，早上上班路上有接受紫外線的可能（不記得在那裡看到過如果接受紫外線的時間可能超過5分鐘的話就需要防晒）的話，就需要使用一次。到了公司，如果不出門就不用補用，等到下一次出門前使用就可以了。周末呆在家裡也不必用防晒。如果逛街，夏季出汗需要及時補妝，喜歡出汗的同學需要增加使用頻率。如果使用物理防晒，冬季無出汗這個補妝的時間可以延長。如何使用其實沒有一個具體的使用指導。一般包裝瓶上可能有建議，但是也需要根據自己的環境和狀態而定。無論是物理防晒也好，化學防晒也好，還是物理化學混合的防晒也好，SPF 值非常重要，SPF 10 的產品防晒一定不夠的。至少需要SPF30-50 間，相對來說比較可靠一些。要是游泳的話，最安全的是選用室內游泳設施。海濱浴的話，恐怕除了塗防水功能好的防晒霜厚厚一層，也需要每30分鐘左右補塗一次。聽上去非常麻煩，可能大部分人會選擇「承擔後果」了。

用SPF的值計算出來的時間，是指皮膚燒傷所需要的時間，並不是你真的能在紫外線下不受傷害的時間。到了燒傷的程度，也算比較嚴重了。所以不能使用這個計算方法來決定能防晒的時間。

黃種人的皮膚抗紫外線的功能其實也很差。除了那種非常黑得發光的一種黑人外，連一般的黑人都有紫外線燒傷的可能性，只是比起白人和黃種人對紫外線的抵抗能力好一些罷了。所以各種膚色都對紫外線不可掉以輕心。

這是我個人的理解，僅供參考。

謝邀。

一般步驟是，潔面～水～乳～隔離～日霜～防晒～彩妝。

特殊情況下是，潔面～水～防晒噴霧～彩妝。

再特殊點是，潔面～防晒噴霧。

沒有聽說「卸妝濕巾」這個物件兒嗎？

注意一點就是，晚上必須徹底清潔（不管有沒有用彩妝）執行卸妝步驟。

最後一個問題，防晒SPF30的防晒時間是不是15分鐘*30？

理論上是。

但是，防晒產品中的防晒成分（紫外線隔離劑、吸收劑）是一種很不穩定的成分，使用時，隨著暴露在空氣中時間的延長，防晒的作用會迅速衰減，一般SPF30的防晒暴露在空氣中兩個小時後，可能實際防晒指數會降到SPF10以下。所以及時補擦很重要。

順便說一下，防晒產品並不是防晒指數越高質量越好。

防晒指數越高就意味著添加的成分越多，成分也越複雜，會加重皮膚負擔並增加至敏率。

根據自己的實際情況選擇適合的防晒，一般SPF20的防晒品就足以隔絕90%以上的紫外線（uva.uvb）了。

不帶妝補塗很簡單，用噴霧和紙巾清理臉上的灰塵汗水，再塗就可以了。

帶妝才是難題，一開始我在網上搜索怎麼處理這個問題，大家給出的方法是：防晒噴霧，防晒粉餅，卸妝補塗，

我個人的感覺：

防晒噴霧，要選擇透明細膩不會泛白的所有的噴霧使用在面部時，你必須屏住呼吸，防止吸進口腔里，我一般噴到嘴巴也會馬上擦掉，但是依然能嗅到酒精的味道。噴霧能均勻噴於面部，能最大程度保持妝容，使乾燥肌膚有光澤感(也容易油光)，但由於稀釋過用量不好掌握，我常常覺得達不到防晒用量，會多噴幾遍，噴霧使用較耗量，用不了多久。

粉餅，可選者的產品並不多，而且化妝的人都可以想像不可能在臉上撲厚厚一層粉，防晒效果更不好說了。

卸妝補塗，你需要攜帶全套護膚和妝品，估計沒多少人有這個功夫吧，特別是需要補塗的環境下一般是沒條件卸妝的，對臉部可能也有傷害。

粉撲補塗，能在一定程度不破壞底妝，手法很重要，要輕拍。關於粉撲是否會吸收掉防晒乳，我把防晒乳擠在塑料瓶蓋上，輕拍，部分吸收，用力按壓，全部吸收。擠在手臂上輕拍，用手觸摸，可感受到防晒乳。所以我覺得濕潤粉撲再輕拍，並不會大量吸收進粉撲。

其實唇部防晒也是很重要的，可以使用防晒唇膏。

表達的應該還清楚，就不拍圖片了。

怎麼補塗防晒霜？這得分情況：不化妝和化妝的補塗方法是不一樣的。

一、不化妝時怎麼補塗？

不化妝的！護膚最後一步是防晒的，那就——隨便補！不需要先做徹底清潔，直接塗抹上臉就好。如果之前皮膚太油了，就先用噴霧+化妝棉把浮油吸掉，更利於防晒霜的服貼成膜。

補塗時間

雖然一般都說2小時補塗一次，但你要根據環境和自身的情況靈活變化，2小時補塗原則，是指持續呆在室外陽光下的時候。但不需要每2小時補塗一次也不會有什麼太大損害，比如說坐辦公室裡面...但有時，即使你剛剛塗過10分鐘，也需要及時補塗！比如，游泳之後；大量出汗出油之後；都需要及時補塗。

二、化妝時怎麼補塗？

不需要補塗的情況

1、使用成分、濃度都靠譜的純物理防晒，且塗夠量、沒有出汗和下水。

日常通勤，下班了只在外面走個幾步路的，不補塗也可以。在非暴晒的室外時，可以適當減少補塗次數（但依舊要補哦）。盡量選擇持久度好的防晒產品。優先選擇純物理防晒產品。

2、上班族，一整天坐在非窗邊的室內

防晒霜的防晒原理決定了，只要你不下水、不大量出汗，它就不會由於紫外線而降解失效。換句話說，只要它乖乖呆在你臉上，保護膜沒有被破壞，它就在起效。

非補不可怎麼辦呢？

1、用濕紙巾先印掉多餘油脂，然後抹去花掉的妝容——眼下、鼻翼、嘴唇周邊，這些位置最容易脫妝和花妝！

2、重新塗抹防晒霜，注意拍打或從內往外推開，而不是打圈搓揉←塗抹防晒的正確手法哦。

3、在脫妝的部位補上底妝，如果可以的話掃一層散粉，妝效更好。

更多防晒護膚知識，可以加公~眾~號護膚顏究院

覺得有用就點贊，這樣我才有動力回答~

同問，一直在疑惑到底怎麼補塗啊？我就早上塗一下！！！有人跟我一樣嗎？

直接塗，補妝也不是先洗了臉再化一遍吧？

用吸油麵紙吸一下面部乾爽了再塗

: )

瀉藥…

有一種東西叫防晒噴霧…雖然正常用肯定會量不足，但是用來在帶妝的時候補防晒還是可以噠。（萬一覺得效果不行還可以用來抹身體對不對

如果不化妝，天氣又不熱，那就用不防水的好了，每次快出去之前十幾分鐘，洗個臉重抹一遍也很方便是不是？

如果不化妝，天氣很熱一定要用防水的防晒…那就…忍一忍吧…洗是洗不掉了，卸不卸妝自己看著辦吧 ╮(╯▽╰)╭

其實像題主這樣的問題一直以來也困擾我很久，玩了一陣總要補塗防晒的吧！但是你化了妝補塗防晒霜又不知道怎麼辦，這個時候有一個防晒噴霧是最好的，無論有多濃的妝都沒有關係，有的噴霧還有定妝的效果呢，而且你還可以想什麼時候想噴多少次都可以，完全不用停下來坐在哪裡補，方便又實用！我現在就在用噴霧，但是有的噴霧質量不好而且質地油膩噴了很不舒服，但是我現在選擇的一個超級好用，省心省力，不用塗抹厚厚的，油膩的防晒霜了，走到哪噴到哪！推薦一下

防晒霜的成膜速度很重要，一般正常的日常活動都不會損害保護膜，但是如若暴晒或者出外旅遊出汗等情況，保護膜就會受損，需要及時補，可隨身帶噴霧型的防晒，隨時噴都可以，即方便又防晒

關於防晒時間的問題，理論上但並不僅僅取決於spf，出去有效成分的分解，還有一點，很多防晒霜都是成膜的，但生活中都不可避免的摸臉流汗等動作會破壞膜，也就是說雖然還在有效時間內但你臉上防晒膜已經有漏洞了，需要補。

但如何補擦的問題真的困擾了我很久，在外面幾個小時臉上都臟髒的，真的隨便擦一擦就能補？會起痘痘的。那難道洗了臉再補？一天得洗幾次啊，臉哪受得了。所以，佔個坑坐等好的答案。

所以我買了個防晒的散粉: )

同疑惑，如果畫了妝怎麼補塗防晒霜呀。第一次上妝之前肯定在底妝之前塗防晒，那之後補塗呢？難道還要卸妝？可以塗在粉底外面嘛。。